つくれぽ1000｜作り置きおかずレシピ人気1位～40位を冷凍出来て日持ちする簡単料理から夕飯向きのメイン・副菜まで紹介
「冷凍出来て日持ちする作り置きおかずのレシピは？」
「作り置きしておけるメイン料理のおかずのレシピってあるの？」
「簡単に出来る作り置きおかずのレシピ人気1位の作り方を知りたい」
平日は忙しくてゆっくり料理する時間が取れない！そんな方にぴったりの週末の料理の作り置き。冷蔵庫や冷凍庫に常備しておけるおかずがあれば、ご飯の準備の時短になって助かりますよね。
そんな作り置きおかずのレシピを探しているアナタのために、クックパッドの中でも人気のレシピをランキング形式で1位から順番に紹介します。
つくれぽ1000超えのクックパッド大絶賛レシピ・殿堂入りをメインに、冷凍出来て日持ちする簡単料理から夕飯向きのメインや副菜まで紹介を選定！今日の作り置きおかずのレシピにお悩みのアナタには、絶対に役立つレシピが見つかりますよ♪
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目次
- 人気1位～10位！つくれぽ1000超え・殿堂入りの作り置きおかずレシピ｜子供も大好きな絶品おかず
- つくれぽ1000｜クックパッド人気1位：ゴーヤ嫌いが好きになった♪夏の常備菜★
- Delish Kitchen・人気1位｜シンプルなのにやみつき！ささみときのこの南蛮
- 楽天レシピ・人気1位｜手羽元でチューリップのから揚げ、喜ぶ顔が見たいから レシピ・作り方
- 味の素パーク・人気1位：小松菜と油揚げの煮びたし
- つくれぽ1000｜2位：常備菜☆美味し～い☆蓮根のきんぴら
- つくれぽ1000｜3位：お弁当・常備菜＊さつまいもの蜂蜜レモン煮
- つくれぽ1000｜4位：お弁当のおかずに冷凍自然解凍の玉子焼き
- つくれぽ1000｜5位：こってり旨い(^ω^)鶏ごぼう
- つくれぽ1000｜6位：作り置き、糸こんとごぼうのおかずサラダ。
- つくれぽ1000｜7位：日持ちする作り置きおかず【紅茶の煮豚】
- つくれぽ1000｜8位：サラダチキンとキュウリの作り置きおかず
- つくれぽ1000｜9位：作り置き＊鶏ミンチのおかずニラ肉味噌
- つくれぽ1000｜10位：簡単鶏胸肉やわらかい生姜焼き常備菜おかず
- 人気11位～20位！つくれぽ1000超え・殿堂入り間近の作り置きおかずレシピ｜夕飯のメインにもなる料理など
- つくれぽ1000｜11位：副菜♪味噌大豆♪大豆水煮で作り置きおかず
- つくれぽ1000｜12位：キャベツと豚肉の作り置きおかずサラダ。
- つくれぽ1000｜13位：韓国の常備おかず！豆腐の煮物（두부조림）
- つくれぽ1000｜14位：水菜と油揚げの煮浸し【作り置き】
- つくれぽ1000｜15位：作り置き！なすとささみの南蛮漬け
- つくれぽ1000｜16位：鶏もも肉の粒マスタード焼き【作り置き】
- つくれぽ1000｜17位：白だし入りだし巻き卵【冷凍・作り置き】
- つくれぽ1000｜18位：やみつきパプリカ☆常備菜に
- つくれぽ1000｜19位：洋風作り置き★ピーラー人参とツナのサラダ
- つくれぽ1000｜20位：鍋におかずに！かなり使えるフワフワ鶏団子
- 人気21位～30位！つくれぽ1000超え・殿堂入り間近の作り置きおかずレシピ｜日持ちする便利な副菜など
- つくれぽ1000｜21位：作り置き、小松菜のわさびナムル。
- つくれぽ1000｜22位：ナスと豚ひき肉のそぼろ煮☆簡単常備菜
- つくれぽ1000｜23位：お弁当作り置きに☆ナスとちくわの照り焼き
- つくれぽ1000｜24位：簡単常備菜。ほうれん草とにんじんのナムル
- つくれぽ1000｜25位：作り置き＊ひじきと厚揚げの煮物
- つくれぽ1000｜26位：こんにゃくと竹輪の鶏だし炒め【作り置き】
- つくれぽ1000｜27位：作り置き♡野菜ときのこのツナカレー炒め
- つくれぽ1000｜28位：お弁当や常備菜に★レンコンと鶏肉の煮物
- つくれぽ1000｜29位：常備菜やお弁当に★さつまいもの甘露煮
- つくれぽ1000｜30位：作り置き常備菜＊じゃがいもの煮っ転がし
- 人気31位～40位！つくれぽ1000超え・殿堂入り間近の作り置きおかずレシピ｜冷凍出来る簡単料理など
- つくれぽ1000｜31位：定番！常備菜で簡単☆じゃがいものそぼろ煮
- つくれぽ1000｜32位：鶏もも肉と白菜の中華風煮込み【作り置き】
- つくれぽ1000｜33位：常備菜☆切り干し大根のはりはり漬け風
- つくれぽ1000｜34位：ごぼうとひき肉のピリ辛炒め*作り置きに
- つくれぽ1000｜35位：鶏むね肉とほうれん草の味噌炒め【作りおき
- つくれぽ1000｜36位：つくりおき 混ぜるだけ簡単肉みそそぼろ
- つくれぽ1000｜37位：❄︎作り置き❤️簡単ジャーマンポテト❄︎
- つくれぽ1000｜38位：お弁当や常備菜に＊我が家の高野豆腐の煮物
- つくれぽ1000｜39位：【作り置き・冷凍保存】そぎ切り鶏むね肉
- つくれぽ1000｜40位：作り置き、ささみとブロッコリーのテリマヨ
人気1位～10位！つくれぽ1000超え・殿堂入りの作り置きおかずレシピ｜子供も大好きな絶品おかず
つくれぽ1000｜クックパッド人気1位：ゴーヤ嫌いが好きになった♪夏の常備菜★
▼詳しいレシピはこちら▼
かつお節 好きなだけ（たっぷりがお勧め）
醤油、砂糖 各大さじ１～
ごま油(炒め用) 適量
子供はまだ食べれないけど、大人はどうしてもゴーヤを食べたい！そんな時にピッタリの簡単副菜で、この夏大活躍でした♪
つくれぽ主
苦さがちょうどよくなるし、ご飯にのせてめっちゃ食べれます！これ食べたくてゴーヤ買いました♡
つくれぽ主
ゴーヤの炒め物が人気1位。出来立てが美味しいイメージの炒め物ですが、これはむしろ冷蔵庫で冷やした方が味がなじんで美味しくなっておすすめ☆
Delish Kitchen・人気1位｜シンプルなのにやみつき！ささみときのこの南蛮
しめじ 1パック
えのき 1袋(200g)
塩こしょう 少々
薄力粉 適量
ごま油 大さじ1
☆南蛮だれ
キッコーマン 濃いだし本つゆ 大さじ4
酢 大さじ2
唐辛子(輪切り) 1本分
ごま油 小さじ2
水 100cc
鶏のむね肉で作りました！とっても簡単でおいしい。
つくれぽ主
ササミが外はかりっと中は柔らかく、とてもおいしかったです。きのこ好きにはたまらない。名前のとおり、まさにシンプルなのにやみつき！
つくれぽ主
＼DELISH KITCHENアプリで詳しいレシピを動画付きで確認しよう！／
楽天レシピ・人気1位｜手羽元でチューリップのから揚げ、喜ぶ顔が見たいから レシピ・作り方
たいして苦になる作業でもないし、楽しい
ちょっとの手間でよろこんでもらえたら、うれしいよねっていう自己満
○醤油 大さじ1
○料理酒 大さじ2
○酢 大さじ2
○砂糖 大さじ1/2くらい
○味付け塩コショウ 適量(好みで2～3振り)
○チューブの生姜 4cmくらい
○チューブのにんにく 3cmくらい
◎片栗粉 大さじ1
◎水 大さじ2
●小麦粉 1/2カップくらい
●片栗粉 1/4カップくらい
揚げ油 適量
＜用意する物＞
キッチンバサミ 1個
ポリ手袋(百均で売ってるやつ) 片手分(ハサミを持つ反対側の手にする)
愛情 量れない
前にチューリップで挑戦し、味も美味しかったので、運動会のお弁当用に、鶏モモでリピしました。やっぱり美味しかったです。
つくれぽ主
初めてチューリップにしました。思っていたより簡単にできましたが、手羽元なのですごいボリュームになり驚きました（笑）子供に好評でした^ ^
つくれぽ主
味の素パーク・人気1位：小松菜と油揚げの煮びたし
▼詳しいレシピはこちら▼
油揚げ 1枚
水 1カップ
「ほんだし」 小さじ1/3
みりん 大さじ1
うす口しょうゆ 大さじ1
つくれぽ1000｜2位：常備菜☆美味し～い☆蓮根のきんぴら
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赤唐辛子（輪切り） 1/2～1本
★酒 大1
★醤油 大1
★味醂 大1
★砂糖 小1
和風だし(顆粒) 小1/2
白煎り胡麻 少々
ごま油 少々
簡単に作れあと一品にもお弁当用にもOK。個人的にはシャキシャキ感在る方が好きです。少しでも多く野菜をとりたくて人参も入れました。
つくれぽ主
何回食べても飽きない美味しさ❤️覚えやすい配合の炒めダレ♫基本の調味料だけで余計な化学調味料無しも好き💕ホッとする味ありがとう〜
つくれぽ主
つくれぽ1000｜3位：お弁当・常備菜＊さつまいもの蜂蜜レモン煮
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＊砂糖 大さじ3
＊蜂蜜 大さじ2
＊レモン汁(ポッカレモン使用) 大さじ1
さっぱり丁度いい甘さで美味しいです♡鮮やかな色で見た目も綺麗！旦那が一瞬で食べ尽くしました。
つくれぽ主
まこさん〜💕此方とても美味しかったです🥰蜂蜜の優しい甘さって癒されますね♪副菜として作ったのに主菜並みに食べました笑感謝😘❤️
つくれぽ主
つくれぽ1000｜4位：お弁当のおかずに冷凍自然解凍の玉子焼き
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砂糖 大さじ1
塩 少々
マヨネーズ 小さじ1
片栗粉 小さじ2
水 小さじ2
リピです♪便利で美味しい。出汁入れて、砂糖と片栗粉は少し減らして、自分好みの味に。弁当箱のサイズに合うように少し小さめにカット。
つくれぽ主
朝食用と冷凍用に分けて＊玉子焼きが冷凍保存出来る事を知らなかったので大変助かりました＊またストックが無くなったら参考に致します＊
つくれぽ主
つくれぽ1000｜5位：こってり旨い(^ω^)鶏ごぼう
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ごぼう 大１本（１５０g）
■ 下味
にんにく(すりおろしorチューブ) 小さじ１
酒 小さじ１
■ 調味料
○醤油 大さじ２
○みりん 大さじ２
○砂糖 大さじ２と1/2
小麦粉 大さじ２
ニンニク風味がいいですね。ご飯沢山食べちゃいます✨
つくれぽ主
ごぼうが美味しい！！普段ごぼうを食べない娘もお肉と一緒に食べてました！食べ途中に気づいてつくレポ、失礼します😅
つくれぽ主
つくれぽ1000｜6位：作り置き、糸こんとごぼうのおかずサラダ。
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人参 50g
糸こんにゃく 100g
いんげん豆 ５本
サラダ油 小さじ２
●だし汁 200cc
●砂糖 小さじ１
●みりん 大さじ１
●酒 大さじ１
●醤油 大さじ１
マヨネーズ 大さじ２
すり胡麻 大さじ１
酢 小さじ２
これものすごい好きです！好きすぎてたくさん食べてしまいました。罪悪感なし！リピ決定☆
つくれぽ主
何度もリピしてるぐらい大好きなレシピ ꈍᴗꈍ今回は張り切って約10倍量＋油揚＆豚しゃぶ肉＆マヨ300g1本投入してリピです♪
つくれぽ主
つくれぽ1000｜7位：日持ちする作り置きおかず【紅茶の煮豚】
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紅茶のティーバッグ １袋
酢 大さじ１
★醤油 大さじ５
★みりん 大さじ５
★酒 大さじ５
★生姜（薄切り）なければチューブ可 １片（チューブなら３ｃｍ）
紅茶のせいか、豚がさっぱりしていて、お味も最高です。作りおきできるのもいいですね。
つくれぽ主
煮豚検索してたら、うす味ちゃんのリピリピに出会い本当めちゃウマでした。今朝仕事前に作ったのでもう一日つけると更にいいかも。
つくれぽ主
つくれぽ1000｜8位：サラダチキンとキュウリの作り置きおかず
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キュウリ 2本
お酢(今回は優しいお酢を使いました) 大さじ2
醤油 大さじ2
砂糖 大さじ2
すりごま 大さじ2
ごま油 小さじ1
はじめて作りましたが最高です♪食べ盛りの子供も大満足。キュウリが大好きなのでチキンよりも多めの割合で作りました。絶対リピします！
つくれぽ主
時間なくても、ささっと作れるボリュームある一品⭐︎サラチキ便利！たんぱく質も摂れてヘルシ〜♡味も良く染みてる♫リピ確定！！感謝♡
つくれぽ主
つくれぽ1000｜9位：作り置き＊鶏ミンチのおかずニラ肉味噌
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鶏ミンチ 150〜200g
＊料理酒 大さじ2
＊みりん 大さじ2
＊砂糖 大さじ2
＊味噌 大さじ2
＊醤油 大さじ1
＊豆板醤チューブ 5〜10cmお好みで調整して下さい
濃い味がご飯すすみます！豆板醤なしの甘辛味は子供もご飯がすすむ！
つくれぽ主
子供が辛いのが苦手なので豆板醤は無しで作りましたがめちゃくちゃご飯が進む！完食してしまったので、作り置きにならず…また作ります！
つくれぽ主
つくれぽ1000｜10位：簡単鶏胸肉やわらかい生姜焼き常備菜おかず
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★砂糖 大さじ2
★料理酒 大さじ2
★塩 小さじ1／2
★すりおろししょうが 大さじ1と1／2
片栗粉 大さじ2〜3
焼くとき用のキャノーラ油 大さじ1×焼く回数
■ 調味料
しょうゆ 40cc
料理酒 20cc
砂糖 大さじ2／3
お肉がしっとり柔らかくなりました！お肉に染みたしょうが味がいいですね！簡単で美味しかったです！
つくれぽ主
お肉が柔らかくて味しっかり!!子供も大人も喜ぶ味です^^
つくれぽ主
人気11位～20位！つくれぽ1000超え・殿堂入り間近の作り置きおかずレシピ｜夕飯のメインにもなる料理など
つくれぽ1000｜11位：副菜♪味噌大豆♪大豆水煮で作り置きおかず
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味噌（薄味がお好きな方には） 70g(50g)
砂糖 20g
みりん 大さじ１
白ごま 20g
しょうゆ 小さじ１
ゴマ油 大さじ１
大豆がもりもり食べられますね！ご飯にも合う♡今度は少しお砂糖を多めにしてピーナツ味噌味くらいにしようかな！
つくれぽ主
人参足しました☆しっかり味でご飯がすすみます！娘はおかわりしました！リピ決定！
つくれぽ主
つくれぽ1000｜12位：キャベツと豚肉の作り置きおかずサラダ。
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豚バラ肉薄切り 300g
にんじん 50g
●だし汁 100cc
●醤油 大さじ2と1/2
●砂糖 大さじ1
●酢 大さじ1
●オイスターソース 小さじ1
粒マスタード 大さじ1
おろしにんにく 小さじ半分
レモン 半分
朝作ると夜はしみしみでした。豚バラがさっぱり、でもニンニクでパンチがあるお味！暖かいので寒くなっても美味しく食べれました！
つくれぽ主
おかずでいただきます♡簡単に美味しく出来てうれしいです♪キャベツももりもり食べられますね！レシピありがとうございます。
つくれぽ主
つくれぽ1000｜13位：韓国の常備おかず！豆腐の煮物（두부조림）
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■ ☆ヤンニョム
☆醤油 大さじ2
☆ニンニク 3〜4片
☆ごま 小さじ1.5
☆ごま油 大さじ2
☆ダシダ（牛） 小さじ1
☆粉唐辛子 大さじ1
仕上げのネギかあさつき 適量
簡単で美味しかったです^ ^ご飯とお酒が進むお味でした〜。本場の家庭の味を教えてもらえる環境、羨ましいです。
つくれぽ主
一味で代用したら結構辛かったけど、辛いの好きなので私好みで美味しかったです！ニンニクもたっぷりでスタミナつきそう。
つくれぽ主
つくれぽ1000｜14位：水菜と油揚げの煮浸し【作り置き】
▼詳しいレシピはこちら▼
油揚げ 1枚
サラダ油 大さじ1
★水 100cc
★だしの素・砂糖 各小さじ1
★酒・みりん・醤油 各大さじ1
生の水菜は子供が食べませんでしたが、これは箸が止まらずにパクパク食べていました！
つくれぽ主
リピです♪水菜がたっぷり食べられました*^_^*味の染みた油揚げも美味しい♪
つくれぽ主
つくれぽ1000｜15位：作り置き！なすとささみの南蛮漬け
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ささみ 2本
唐辛子 少し
にんにく 1かけ
塩 少々
こしょう 少々
★醤油 大2.5
★酢 大2.5
★みりん 大2.5
★砂糖 大1
片栗粉 大2ぐらい
ごま油 大3ぐらい
しそ 好きなだけ
ごま 好きなだけ
サッパリなのに、味がしっかりしていて、美味でしたぁ～☆次回は冷やして食べてみたいです^o^
つくれぽ主
パクパクご飯がすすんで食べ過ぎちゃいました*^o^*
つくれぽ主
つくれぽ1000｜16位：鶏もも肉の粒マスタード焼き【作り置き】
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サラダ油 小さじ1
酒 大さじ1
★粒マスタード 小さじ2
★はちみつ・醤油 各大さじ1
実は2回目！今回は豚肉を使いました！粒マスタード消費にと思ってましたが、これの為に粒マスタード買いに行きます*´˘`*感謝♪
つくれぽ主
ガスレンジのオーブンで12分焼いてソース多めにして絡めました。ソース美味しくてもっとつくれば良かった😋ワインにあいます！✨
つくれぽ主
つくれぽ1000｜17位：白だし入りだし巻き卵【冷凍・作り置き】
▼詳しいレシピはこちら▼
★砂糖 小さじ1/2
★水 大さじ2
★白だし 大さじ1
サラダ油 適量
最近ずっとリピしています。夫も私もすっかりお気に入りで本当に落ち着く味です☺️💓
つくれぽ主
明日明後日娘研修で弁当持ち〜苦手な卵焼きを当日焼くのは焦るから助かりました♪私の中では一番丁寧♡端っこ味見美味し〜素敵レシピ感謝
つくれぽ主
つくれぽ1000｜18位：やみつきパプリカ☆常備菜に
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パプリカ黄色 1個
ごま油 小さじ1
※料理酒 小さじ1/2
※しょうゆ 小さじ1
かつおぶし 大さじ2
簡単！美味しい！キレイ今日も三拍子そろった一品美味しく頂きました😋此方Rpのお陰で主人が苦手なパプリカ克服❣️有難うございます💕
つくれぽ主
少ない調味料でパプリカの甘さが感じられてとても美味しかったです😋パパッと簡単に一品出来るのも嬉♬揚げ物の付け合わせに！ご馳走様💕
つくれぽ主
つくれぽ1000｜19位：洋風作り置き★ピーラー人参とツナのサラダ
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塩 ひとつまみ
●オリーブオイル 小さじ1
●はちみつ 小さじ1
●しょうゆ 小さじ1
●米酢 小さじ1
ツナ缶(オイル漬け) 1缶
パセリのみじん切り 適量
とっても簡単で、すーーーーごく美味しいです*ﾟ▽ﾟ*人参苦手な妹も美味しいと食べてくれました♡常備菜にもなり助かります。
つくれぽ主
1歳くんも食べるので1分レンチンしました！30分浸けて出しましたが食べてくれました〜少ない調味料ですが大丈夫ですね☆
つくれぽ主
つくれぽ1000｜20位：鍋におかずに！かなり使えるフワフワ鶏団子
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卵 1個
酒 大さじ1
醤油 小さじ1/2
塩 ひとつまみ
片栗粉 大さじ1
万能ネギの小口切り 1/3束分
にんにくのすりおろし お好みで適量
しょうがのすりおろし 1かけ分
1.1kgの挽肉を買ってきて、茹であがった鶏だんごは1.3kgでした。鍋にしましたがあと2/3が残ってます。美味しくて楽しみ！
つくれぽ主
新玉ねぎとタケノコ入れて甘酢あんかけにしました。茹で汁もスープに。美味しくいただきました！ありがとうございます！
つくれぽ主
人気21位～30位！つくれぽ1000超え・殿堂入り間近の作り置きおかずレシピ｜日持ちする便利な副菜など
つくれぽ1000｜21位：作り置き、小松菜のわさびナムル。
▼詳しいレシピはこちら▼
塩(茹で用) 少々
●胡麻油 小さじ1
●オイスターソース 小さじ1
●醤油 小さじ半分
●わさび(チューブ) 小さじ1
●炒り胡麻 大さじ1
塩 適宜
わさびがピリッと効いてて美味しかったです！さっぱり食べられていい！！
つくれぽ主
ワサビがふわっと香り味にアクセントついて美味しいです😊作り置きして今日のお弁当にも入れました‼︎素敵レシピ大感謝です♡
つくれぽ主
つくれぽ1000｜22位：ナスと豚ひき肉のそぼろ煮☆簡単常備菜
▼詳しいレシピはこちら▼
豚ひき肉 150g
麺つゆか醤油 大さじ2杯〜3杯
砂糖 大さじ2杯
生姜(チューブでOK) 小さじ1.5杯程
炒りごま(なくてもOK) お好みで
砂糖少なめで作りました。ゴマはなくてもと書いてありましたが、ゴマがとてもいい仕事しますね。香ばしくて美味しかったです！
つくれぽ主
茄子が思ってた以上に縮んだなぁ。次回作る時は茄子増量で作りたい。美味しかったので一人暮らしの父にも持っていきました。
つくれぽ主
つくれぽ1000｜23位：お弁当作り置きに☆ナスとちくわの照り焼き
▼詳しいレシピはこちら▼
ちくわ 2-3本
小麦粉or片栗粉 適量
大葉(あれば) 2枚
白いりごま 適量
ごま油 適量(やや多めに)
☆醤油 大匙2
☆酢 大匙2
☆砂糖 大匙2
これメチャクチャ美味しいですね！酢が入っているのでさっぱりしていていくらでも食べれちゃいます🎵主人も大絶賛✨
つくれぽ主
レシピ本でみっけー👍片栗粉で作…トロミがいい感じでタレと絡み美味😊パクパク食べ切り完食で作り置きにならず😆
つくれぽ主
つくれぽ1000｜24位：簡単常備菜。ほうれん草とにんじんのナムル
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人参 1/2本
鶏ガラスープ粉末 小さじ1
醤油 大さじ1
塩 少々
ごま油 大さじ1〜2
にんにくチューブ 2〜3cm
すりゴマ 大さじ1
いりゴマ 大さじ1
簡単で、味が決まっている。他のナムルのレシピよりも味が好み。
つくれぽ主
しっかり味で味が決まって美味しい‼︎リピ決定♪
つくれぽ主
つくれぽ1000｜25位：作り置き＊ひじきと厚揚げの煮物
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厚揚げ 1パック2枚
人参 1/2 本
＊水 400cc
＊だしの素 1袋(8g)
☆砂糖 大さじ1〜(甘めが良い方は増やして下さい)
☆みりん 大さじ1
☆料理酒 大さじ2
醤油 大さじ2
醤油(追い醤油) 大さじ1
厚揚げではなくひら天で作っています。いつもこのレシピでひじき煮作っています！失敗することなく毎回おいしく食べてます。
つくれぽ主
ひじきに厚揚げにたっぷり食べれて美味しく一品追加でき満足です★追い醤油なしでも充分美味しく頂けました！またリピさせて頂きます★
つくれぽ主
つくれぽ1000｜26位：こんにゃくと竹輪の鶏だし炒め【作り置き】
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竹輪 3本
ごま油 小さじ1
★鶏がらスープの素 小さじ1
★酒・みりん・醤油 各大さじ1
此方も、どうして今まで作らなかったのかな〜こんなに簡単なのに。。と思うやつでした😆大豆in! 明日の分も少し残った‼️ご馳走さま❣️
つくれぽ主
竹輪の旨味と鶏だしの旨味で蒟蒻食べやすくとっても美味しい*´˘`*ヘルシー作り置き出来る副菜助かります感謝です♡
つくれぽ主
つくれぽ1000｜27位：作り置き♡野菜ときのこのツナカレー炒め
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色合いもきれいなので、お弁当にも。
ピーマン 2〜3個
しめじ 1パック
ツナ缶 1缶
塩・胡椒 適量
■ 調味料
カレー粉 小さじ2
醤油 小さじ2
みりん 小さじ1
カレー味がきいてて美味しくてパクパク食べれました*^^*
つくれぽ主
ピーマンの代わりにせん切りキャベツ入れました。おいしいカレー炒めできました。ありがとうございました！また作ります。
つくれぽ主
つくれぽ1000｜28位：お弁当や常備菜に★レンコンと鶏肉の煮物
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人参 1/2本（100g）
鶏モモ肉 1枚（250～300g）
ごま油 大さじ1/2
●だし汁 300ml
●酒 大さじ2
●しょうゆ 大さじ2
●みりん 大さじ3
ご飯のおかずにピッタリ☆ほっとする味で、美味しく仕上りました！味付け簡単で最高です🎵和食の定番ですね^o^
つくれぽ主
簡単で美味しい！ご飯にもあって優しい味で箸がとまりません！こんにゃくも入れてみました！またリピします！
つくれぽ主
つくれぽ1000｜29位：常備菜やお弁当に★さつまいもの甘露煮
▼詳しいレシピはこちら▼
●砂糖 大さじ5
●みりん 大さじ2
●塩 ２つまみ
くちなしの実 あれば1個
満三歳児クラスに通い出した息子のお弁当に作らせていただきました！出来上がりを味見したら、ほっくほくで程良い甘さでしたー♫
つくれぽ主
作り置きに重宝♡リピです＾＾ちょうどクチナシの実もあり♡色鮮やかにしっとり甘く♡とても美味しく出来ました😊感謝です♡
つくれぽ主
つくれぽ1000｜30位：作り置き常備菜＊じゃがいもの煮っ転がし
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水 1カップ
だしの素 少々
砂糖 小さじ2
しょうゆ 大さじ1
みりん 大さじ1/2
早速、リピしました^^リピ率が上がりそうです♪
つくれぽ主
味がしっかりしみて、ほっこりした味で美味しかったです^ ^
つくれぽ主
人気31位～40位！つくれぽ1000超え・殿堂入り間近の作り置きおかずレシピ｜冷凍出来る簡単料理など
つくれぽ1000｜31位：定番！常備菜で簡単☆じゃがいものそぼろ煮
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作り置きに♪ご飯が進むじゃがいものおかず
合い挽き肉(鶏、豚挽き肉でも) 170g
酒 大さじ2
だしの素 小さじ1/4
水 2カップ
■ 調味料
◎砂糖 大さじ1
◎醤油 大さじ2
◎みりん 大さじ2
■ 水溶き片栗粉＊あわせて混ぜておく
片栗粉 大さじ1
水 大さじ2
■ トッピング
刻みネギ 適量
おつまみに作りました♪挽肉にもしっかり味がついているのでご飯も美味しく食べられます❤️
つくれぽ主
こんにゃくとにんじん追加で、落とし蓋をして、そんなに味濃くならず食べやすい味で、野菜嫌いな子どもたちがよく食べてくれましたー！
つくれぽ主
つくれぽ1000｜32位：鶏もも肉と白菜の中華風煮込み【作り置き】
▼詳しいレシピはこちら▼
白菜 4～5枚(約420g)
ごま油 小さじ1
★水 200cc
★鶏がらスープの素・砂糖・にんにく(すりおろし) 各小さじ1
★醤油・酒 各大さじ1
にんにくがいい味出しています！お肉も柔らかいし、味がしみしみ♪
つくれぽ主
とろとろ白菜と鶏もも肉がすごくおいしいです♪冷凍保存して単身赴任中の主人にも渡す予定です^^ありがとうございます☆
つくれぽ主
つくれぽ1000｜33位：常備菜☆切り干し大根のはりはり漬け風
▼詳しいレシピはこちら▼
ごま油 大さじ1
■ ＜A＞
砂糖 大さじ1.5
塩こんぶ（ふじっ子 減塩） 20ｇ
白ゴマ 大さじ1
穀物酢 大さじ3
家にある物で手軽に作れて、ポリポリ食感に子どもも大喜び♪味も美味しくて、おかわりをせがまれました！またリピします♪
つくれぽ主
切り干し大根の新しい食べ方！！酢の物は苦手だけど、甘口で食べ易い♡おヘルシー弁当の一品にぴったりでした！！病みつきになりそう♡
つくれぽ主
つくれぽ1000｜34位：ごぼうとひき肉のピリ辛炒め*作り置きに
▼詳しいレシピはこちら▼
冷めても美味しいのでお弁当のおかずや作り置きにもぴったりです。
合挽きミンチ 100g
ごま油 大さじ1
しょうがのみじん切り ひとかけ(大さじ1)
豆板醤 大さじ1/4〜1（お好みで）
■ あわせ調味料
*濃口醤油 大さじ2
*きび砂糖 大さじ1〜1.5
*みりん 大さじ1
ピリ辛で好きな味わいです。ありがとうございました！新鮮なごぼうが出てたら買ってまた作ろうと思います。あったキクラゲ足しました。
つくれぽ主
豆板醤のピリ辛な味付けが新鮮で美味！味の入りが足りず、調味料1.5倍で修正しました！ごぼうはできるだけ薄切りが良いかも！？
つくれぽ主
つくれぽ1000｜35位：鶏むね肉とほうれん草の味噌炒め【作りおき
▼詳しいレシピはこちら▼
ほうれん草 1束(200g)
油(オリーブオイル使用) 大さじ1
●塩 ひとつまみ
●片栗粉・酒 各大さじ1
★味噌 大さじ1
★みりん 大さじ2
むね肉も柔らかく味つけもご飯がすすむ味で美味しかったです^ ^
つくれぽ主
簡単でとても美味しく出来ました！すぐなくなったので、次は倍量で作りたいと思います。美味しいレシピをありがとうございました。
つくれぽ主
つくれぽ1000｜36位：つくりおき 混ぜるだけ簡単肉みそそぼろ
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(冷蔵1週間、冷凍1ヶ月)
混ぜるだけで簡単！
ごはん、お豆腐、麺類などアレンジ可能。
メモ代わり
酒、みそ 各大さじ3
砂糖 大さじ1 1/2
しょうが 1かけ分
タコライスにしました。味がしっかりしているのでご飯がどんどん進みます😊今後も作り置きして色々アレンジしたいと思います！🌸
つくれぽ主
簡単でレシピのワンランクアップ。味噌ラーメンに入れて食べます、冷奴に乗せたりご飯に乗せたり、使い道色々で助かります！
つくれぽ主
つくれぽ1000｜37位：❄︎作り置き❤️簡単ジャーマンポテト❄︎
▼詳しいレシピはこちら▼
ウインナー 8本
コンソメ ２個
ニンニクチューブ 適量
塩コショー 適量
ブラックペッパー 適量
バジル 適量
オリーブオイル 適量
今日はお弁当用に半量、コンソメ小さじ1、クレージーソルト、ブラックペッパーで作りました。簡単で、美味しかったです！
つくれぽ主
じゃがいもをレンチンすることで時短になり、とても簡単に美味しくできました❣️主人のお弁当にも入れたいと思います！
つくれぽ主
つくれぽ1000｜38位：お弁当や常備菜に＊我が家の高野豆腐の煮物
▼詳しいレシピはこちら▼
人参 1/2本
●だし汁（かつおだし） 500ml
●砂糖 大さじ4
●みりん 大さじ3
●酒 大さじ2
●薄口醤油 大さじ2
小3息子も美味しいわあとしみじみ食べていました🤣❣️ご馳走様
つくれぽ主
とりあえず週末に作っておくと夕食の一品やお弁当に入れられみんな大好きなのでいつも助かってます^^ありがとうございます♡
つくれぽ主
つくれぽ1000｜39位：【作り置き・冷凍保存】そぎ切り鶏むね肉
▼詳しいレシピはこちら▼
☆酒 大さじ2杯
☆塩コショウ 適量
片栗粉 適量
下味しっかりついてお肉柔らかくびっくりしました！粉つけての冷凍初でしたが、すぐに揚げられて手間いらず大助かりでした♪有難う♪
つくれぽ主
けっこう片栗粉入れました。色んな味付けでお弁当にいれたり簡単にランチにも！ひと手間でこんなにしっとりするなんて感動！！
つくれぽ主
つくれぽ1000｜40位：作り置き、ささみとブロッコリーのテリマヨ
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塩 一つまみ
酒 大さじ1
ブロッコリー 100g
パプリカ(赤) 1/4個
小麦粉 大さじ1
サラダ油 大さじ1
●醤油 小さじ2
●オイスターソース 小さじ1
●砂糖 小さじ1
●みりん 小さじ1
●しょうが(すりおろし) 小さじ1
マヨネーズ 大さじ3
リピ★野菜モリモリ食べれてご飯が進む美味しい炒めダレ♫彩りも綺麗で文句無しの一品♡いつもながら家族にも大好評でした〜ありがとう〜
つくれぽ主
ブロッコリー1株茎も入れましたがいいお味☆ささみがしっとりしていて味もしっかり絡んでいて美味！彩りも良く大満足🎶感謝。
つくれぽ主
