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つくれぽ1000|青パパイヤのレシピ人気1位~10位の食べ方をサラダ・ソムタムから炒め物まで紹介

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「美味しい青パパイヤのサラダのレシピを知りたい!」
「青パパイヤの美味しい食べ方のレシピって、どんなのがあってみんなは何を作っているの?」
「青パパイヤのレシピ人気1位の作り方を知りたい!」

タイ料理などで見かける、完熟前に収穫された青パパイヤ。さっぱりとした味わいで美味しいですよね。でも、沖縄地方以外の日本ではまだまだ馴染みが薄く、スーパーで見かけてもどうやって料理すればいいのか思い浮かばない方が多いのではないでしょうか。

そんな青パパイヤのレシピを探しているアナタのために、クックパッドの中でも人気のレシピをランキング形式で1位から順番に紹介します。

つくれぽ1000超えのクックパッド大絶賛レシピ・殿堂入りの食べ方をメインに、青パパイヤの定番料理でもあるタイのサラダ・ソムタムから炒め物レシピまでを選定!今日の青パパイヤのレシピにお悩みのアナタには、絶対に役立つレシピが見つかりますよ♪

※【つくれぽ1000とは?】料理レシピサイト「クックパッド」の中の「作ってみたレポート」の略。その中でも「作ってみたレポートが1000を超えているレシピ」=人気のレシピと判断されています。

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1位~5位!つくれぽ1000間近の青パパイヤのレシピ|ソムタム(サラダ)など美味しい食べ方

つくれぽ1000|1位:ソムタム〜青パパイヤの簡単サラダ〜

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:タイ料理の定番サラダソムタム(青パパイヤのサラダ)
青パパイヤの下処理は面倒ですが和えるだけの簡単調理。
辛味はお好みで
材料
■ < 具材 >
青パパイヤ 1/2個
トマト(ミディアムサイズ) 2個
パクチー 1束
ニンニク 1片
■ <調味料 >
スイートチリソース 大さじ2杯
レモン果汁 小さじ1杯
ナンプラー 小さじ2杯
粉唐辛子(プリック) 適量
つくれぽ件数:114

パクチーの代わりにセロリ、甘エビイン!めちゃ好みの味!リピ決定!

つくれぽ主

残念ながらパクチーなし、おつまみバタピーを砕いてトッピングしました。超未熟果だったので苦味強かったけどそれもまた美味しー!

つくれぽ主

青パパイヤを千切りし、トマト、パクチー、ニンニク、粉唐辛子と和え、ナンプラーなどで味付けして混ぜ合わせたら出来上がり。

青パパイヤといったら、やっぱりサラダ。簡単にタイ気分になれます☆

つくれぽ1000|2位:ソムタム●青パパイヤのサラダ

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:タイから帰国したスタッフにソムタムの作り方を教えてもらった。パパイヤをこんなにたくさん食べたことなかったので興味深い。
材料
青パパイヤ 200g
インゲン 4本
プチトマト 6個
にんにく 2欠片
生唐辛子 2本
★ナンプラー 大2
★ココナッツシュガー 大2
★マナオ(レモン汁可) 大2
ピーナッツ(無塩) 大2
干しエビ 大1.1/2
つくれぽ件数:52

おいしいいいいい‍♀️タイの味再現です!!辛いけど手が止まらない

つくれぽ主

パパイヤが隠れてしまいましたが…とても美味しく出来ました♪ インゲンをこんな風に使うんですねぇ。

つくれぽ主

つくれぽ1000|3位:簡単タイ料理♪青パパイヤサラダ・ソムタム

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:♥話題入り感謝♥タイ料理で人気の青パパイヤのサラダ。意外と簡単におうちでも作れちゃうんです(*´▽`*)
材料(4人分)
青パパイヤ 1個
プチトマト 12個
むき海老 12~16個
★ナンプラー 大さじ3
★レモン汁 大さじ3
★砂糖 大さじ1.5
生唐辛子(乾燥でもOK)(お好みで) 2~3本
ピーナッツ・アーモンド・マカダミアンナッツなどのナッツ類(お好みのもの)(あれば) 20粒
パクチー(かいわれ大根でもOK) 1束
■ 【青パパイヤの代わりに大根でも♥】
☺大根でなんちゃって青パパイヤサラダ風☺ レシピID : 2510533
つくれぽ件数:38

初めて青パパイヤ料理しましたがすごく食べやすくておいしかったです

つくれぽ主

初ソムタム通常トマトと胡瓜インで半量一人ランチに。美味しかった〜

つくれぽ主



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つくれぽ1000|4位:パパイヤイリチー 青パパイヤ 炒め

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:母直伝の味です!!
材料(青パ4人分)
青パパイヤ 中1玉
人参 2本
ポーク 1/3缶
だしの素 小袋1(8g)
塩 小さじ1
しょうゆ 小さじ1
つくれぽ件数:10

初めて青パパイヤ食べました!火を通した方が食べやすかったです♪

つくれぽ主

いい感じで、美味しかったです。うちはカツオダシですが、これもいい

つくれぽ主

つくれぽ1000|5位:ソムタムサラダ(青パパイヤのサラダ)

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:人気検索1位&話題入り感謝♡青パパイヤには脂肪や糖質を分解する働きがあるので、ダイエットにも◎なんですよ♪
材料
青パパイヤ 250g
人参 1/3本
ピーマン 1個
キャベツ 1/6玉
トマト 小1個
■ 合わせ調味料
レモン汁 大さじ2
ナンプラー 大さじ4
砂糖 小さじ3
おろしにんにく(チューブ) 1㎝程度
鷹の爪輪切り 好きなだけ
ピーナッツ(細かく砕いて) 10g
つくれぽ件数:37

青パパイヤの歯応えがなんとも♪食べ易くたっぷり食べれました♡^^

つくれぽ主

パパイヤを千切りにするのが難しいですね。ちょっと固くなっちゃった

つくれぽ主

6位~10位!つくれぽ1000間近の青パパイヤのレシピ|炒め物など美味しい食べ方

つくれぽ1000|6位:青パパイヤとツナのサラダ。

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:【話題入り】美容に◎な青パパイヤにツナとニンニクをプラス♪
美味×栄養相乗効果でキレイになれちゃう嬉しいサラダ(^^)
材料(作りやすい量)
青パパイヤ 1/2個
ツナ缶 1缶
☆すりおろしニンニク 1/4片分
☆マヨネーズ 大1/2
☆ポン酢 小1/2
☆塩 ひとつまみ
☆胡椒 少々
つくれぽ件数:26

青パパイヤを初めていただいたので、とても参考になりました。ツナと和えると食べやすいですね♪ありがとうございました!

つくれぽ主

千切りを太く切りすぎて少しボリボリしてしまいましたがニンニクが効いていてとても美味しかったです。

つくれぽ主

つくれぽ1000|7位:青パパイヤの下処理【工程画像付き】

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:百貨店などで見かける青パパイヤの下処理。
材料
青パパイヤ 適量
水 適量
つくれぽ件数:20

いただき物のパパイヤで。上のパパイヤは超未熟果だったのか種がなく苦味も強く、さらしても少し苦味が残ったけど美味しく食べちゃった♪

つくれぽ主

完成図ですが、、。下処理の参考にさせて頂きました!ありがとうございました!確かに手が荒れそうでしたので、お肌の弱い方ご注意を。

つくれぽ主

つくれぽ1000|8位:青パパイヤのサラダ~ソムタム~

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:ソムタムといいます。
ダイエットには最適です。でもなかなか手に入りません。
そんな時は好きな野菜を千切りにしてつくってください。
野菜を食べて体に栄養を!
材料(3人分)
青パパイヤ ラーメンの丼1杯ぐらい
きゅうり 1本
にんじん 2/3本
ミディトマト 4個
Aナンプラー 大さじ3
Aレモン汁 大さじ3
A砂糖 小2
A鷹のつめ 1本
Aおろしにんにく(好みで) 1~3個
アーモンド(ナッツ類) 10個
つくれぽ件数:24

お店でしか食べれなかったあの味が家で食べれて幸せでした!

つくれぽ主

胡瓜と人参なしですいません!すごく好きな味付けで美味しかったです

つくれぽ主

つくれぽ1000|9位:タイ人直伝!青パパイヤのサラダ☆

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:人気検索Top10入り♡タイのお料理教室で習ったソムタム(パパイヤサラダ)を手に入りやすい材料でアレンジ!
材料
青パパイヤ 1個(正味500g程度)
にんじん 1/2本
いんげん(ななめ切り) 5本
トマト(1口大) 1/2個
砂糖 大さじ2
ナンプラー 大さじ4
唐辛子(輪切り) 4本
にんにく(みじん切り) 4かけ
ライム汁 2個分
■ ピーナッツ(お好みで)
つくれぽ件数:14

春雨を入れてみました。美味しくできて嬉しいです。レシピありがとう

つくれぽ主

初パパイヤ外は青かったのに中はピンクだったー>< ハマりそうです

つくれぽ主

つくれぽ1000|10位:青パパイヤのキンピラ♪

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コメント:青パパイヤを頂いて、サラダにして食べる!
と教わりましたが、調理段階で、ん⁇と思い別メニューにしてしまいました〜♪
材料
青パパイヤ 1/2個
人参 1/2本
胡麻油 大さじ2杯
醤油 大さじ2杯
みりん 大さじ1杯
酒 大さじ1杯
顆粒だし 小さじ1杯弱
つくれぽ件数:16

人参がなかったのでパパイヤのみで(;^ω^)シーチキンを追加しました。初めてのパパイヤでしたが大変美味しく頂けました✨

つくれぽ主

青パパイヤを初めて調理してみました♪ とっても美味しかったです。

つくれぽ主



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