CookPeco-クックペコ-つくれぽ1000の人気1位レシピを紹介!簡単な時短レシピから子供向けの大絶賛レシピまで網羅!

つくれぽ1000|ブロッコリーのお弁当レシピ人気1位~40位を作り置きや冷凍出来るおかずからチーズで作るすきま埋め料理まで紹介【クックパッド】

 
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「作り置きできるブロッコリーのお弁当レシピを知りたい」
「ごはんのおかずにぴったりなブロッコリーのお弁当レシピにはどんなものがある?」
「ささっと作れてすきまを埋められるブロッコリーのお弁当のレシピ人気1位の作り方を教えて!」

鮮やかな緑色が目を惹くブロッコリー。茹でても炒めても美味しいブロッコリーは、お弁当の彩りおかずの材料として定番ですよね。季節を問わず手に入りやすいのも魅力的です。

そんなブロッコリーのお弁当レシピを探しているアナタのために、クックパッドの中でも人気のレシピをランキング形式で1位から順番に紹介します。

つくれぽ1000超えのクックパッド大絶賛レシピ・殿堂入りをメインに、作り置きや冷凍出来るおかずからチーズで作るすきま埋め料理までを選定!今日のブロッコリーのお弁当レシピにお悩みのアナタには、絶対に役立つレシピが見つかりますよ♪

※【つくれぽ1000とは?】料理レシピサイト「クックパッド」の中の「作ってみたレポート」の略。その中でも「作ってみたレポートが1000を超えているレシピ」=人気のレシピと判断されています。

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目次

人気1位~10位!つくれぽ1000超え・殿堂入りのブロッコリーのお弁当レシピ|ごはんがすすむ絶品おかずレシピや作り置きできる常備菜など

つくれぽ1000|クックパッド人気1位:☆ブロッコリーとベーコンのにんにく炒め☆

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:★★★殿堂入りレシピ★★★つくれぽ3500件
食欲そそるにんにく風味♪
冷蔵庫にあるもので簡単にあと一品♪
お弁当にも*
材料
ブロッコリー 一株
ベーコン(ウインナーでも可) 50g〜
にんにく 1かけ
サラダ油 大さじ1
●しょうゆ 小さじ1
●塩こしょう 少々
つくれぽ件数:3,745

リピ!何度でもリピ♪安定の美味しさ♡

つくれぽ主

リピです♪ブロッコリーにベーコンの旨味が馴染んでとっても美味しいです♡おつまみに最高!!いくらでも食べられそうです♡

つくれぽ主

ブロッコリーはあらかじめ電子レンジで加熱しておきます。ニンニクを炒めて香りがたったら、ベーコン、ブロッコリーを加え、調味料で味を整えたら出来上がり!ささっとできてお弁当にもぴったり。しっかり味でごはんもすすみそうです。

Delish Kitchen・人気1位|レンジで3品!5分弁当

コメント:忙しい朝でもレンジで簡単に素早く作れる♪手抜きなんて思えない!しっかりとしたお弁当に仕上がります!寝坊した朝でも間に合いますよ!
材料☆AMOUNT☆
☆ハムチーズオムレツ
ハム 1枚
卵 1個
とろけるチーズ 1枚
塩こしょう 少々
☆温野菜
にんじん 4cm
ブロッコリー 3個(小房)
コンソメ 小さじ1/3
☆カレー風味のジャーマンポテト
ソーセージ 1本
じゃがいも 1/2個(60g)
カレー粉 小さじ1/2
水 小さじ1
有塩バター 10g
つくれぽ件数:13

美味しくできました!

つくれぽ主

カップにハムをのせ、その中で卵を混ぜたりするのが、料理初心者としては難しかった。

つくれぽ主

\DELISH KITCHENアプリで詳しいレシピを動画付きで確認しよう!/

楽天レシピ・人気1位|運動会のお弁当に☆手羽元のサッパリ煮 レシピ・作り方

コメント:運動会のお弁当に♪
前日に作っておけば当日は温めて詰めるだけで簡単です^^
2018.10.05.PICK UPレシピ掲載ありがとうございます☆
材料(4~5人分)
手羽元 16本
ゆでたまご 5個
ブロッコリー 1/2株
☆酢 1カップ
☆しょうゆ 1/2カップ
☆水 1/2カップ
☆さとう 大さじ6
☆はちみつ 大さじ3
☆にんにくチューブ・しょうがチューブ 各1cm位
つくれぽ件数:19

さっぱり、いくらでも食べれちゃいそうです♪お弁当にもピッタリですね!作り置きできるのも嬉しい!!ごちそうさまでしたーー

つくれぽ主

さっぱりしていて、美味しかったです!

つくれぽ主


味の素パーク・人気1位:ブロッコリーの「ほんだし」和え

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:ブロッコリーで!「ほんだし®」であえただけ、シンプルイズベストな味☆
材料(2人分)
ブロッコリー 1/2個(正味100g)
「ほんだし」 小さじ1/3

つくれぽ1000|2位:海老とブロッコリーの簡単コク旨炒め♪

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:【つくれぽ1000・殿堂入り大感謝です】
シンプルな材料で簡単に(*´ェ`*)
にんにくを使わないのでお弁当にも♡
材料(2人分)
海老 12尾
ブロッコリー 1株
片栗粉 大さじ1
マヨネーズ(炒め用) 大さじ2
☆酒 大さじ1
☆マヨネーズ 大さじ1
☆醤油 大さじ1強
★酒・片栗粉(海老下処理用) 各適量
つくれぽ件数:1,982

海老もプリプリで、美味しい!塩を使わないので柔らかい味で、飽きずにどんどん食べてしまいました。リピです!

つくれぽ主

ぷりぷりの海老とブロッコリーがマヨネーズクリームで包み込みコクのある美味しさ🎶箸が進みますね☆海老の旨味が引き立ってます♡

つくれぽ主

つくれぽ1000|3位:エビマヨwithブロッコリー

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:プリップリのエビマヨだよ~♪

お弁当にもおつまみにも~♪

これは・・・うまいだよ?(∈^∇゜)キラッ

材料(3~4人分)
エビ 20匹
ブロッコリー 1株
★マヨネーズ 大さじ4
★ケチャップ 大さじ2
★はちみつ 大さじ1
★レモン汁 小さじ2
片栗粉 適量
つくれぽ件数:1,158

すごく美味しい😋味付けも好みでした❤️蜂蜜🍯を加えるのがいい感じなのかもですね☺️旦那が🦐好きなのでまた時間取れる時作ります!👶

つくれぽ主

ブロッコリー茹で過ぎて混ぜているうちに崩れてしまいましたが海老ぷりぷりでタレも美味しく絶品でした♪次女からリピリクエストあり。

つくれぽ主

つくれぽ1000|4位:ブロッコリの茎(ザーサイ風)辣バージョン

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:ラー油がきいてます。箸休め、お弁当のおかず、ビールのおつまみに最高!
材料(割合)
ブロッコリーの茎 1本分
塩 小さじ半分
ラー油 小さじ半分
ごま油 小さじ1
中華あじ 小さじ4分の1
粗挽き黒コショウ 少々
つくれぽ件数:1,325

リピです!ブロッコリーの茎はいつも捨てていましたが、たまたま見つけたこのレシピでブロッコリーの茎だけ売って欲しい!と思うほどに!

つくれぽ主

え~!!こんな食べ方があるなんて!おいしいうえになんか可愛い!ブロッコリー本体より好きです笑。1300れぽおめでとうございます!

つくれぽ主

つくれぽ1000|5位:簡単☆お弁当のおかず☆ブロッコリー

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:定番ブロッコリーで簡単マヨチーズ焼き。
おいしくて、飾りにも☆話題い入り☆2009.5
材料(3個)
小さ目のアルミカップ 3個
ブロッコリー(小) 1/2個
ベーコン(小) 1/2枚
マヨネーズ 小匙3
スライスチーズ 1枚
パセリ 適量
つくれぽ件数:132

オシャレ♬で美味しかった♡らしいです。いつもの添えブロッコリーが立派なおかずになってよかったよかったまた使わせてもらいます。

つくれぽ主

息子のお弁当に入れました!朝の忙しい時間に簡単で楽ちん♪息子からはたまらんほど美味しかったと絶賛いただきました^ ^感謝!

つくれぽ主

つくれぽ1000|6位:ブロッコリーのおひたし*常備菜*お弁当*

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:お弁当にもお料理にも大活躍です!ブロッコリーは栄養豊富で、抗がん作用もあるとか…ほうれん草でも美味しいですよ!
材料
ブロッコリー 好きなだけ
■ orほうれん草
めんつゆ(3倍濃縮) 適量
■ わが家は 追いがつおつゆ を使用
水 めんつゆの3~4倍
つくれぽ件数:348

ブロッコリー嫌いの子どもがこのレシピなら食べられるのでありがたいです!リピしてます。

つくれぽ主

おはようございます☂またまたお世話になりました٩。˃ ᵕ ˂ و暑い時期にさっぱり食べれる1品♬本当にお弁当に丁度良く♡感謝

つくれぽ主

つくれぽ1000|7位:お弁当に☆えびとブロッコリーの塩あんかけ

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:お弁当の彩り抜群~♪
子どもたちの大好きな、お弁当のおかずのひとつ☆
材料(お弁当・2人分)
むきえび 大きめ4尾
ブロッコリー 小さめ4房
●塩 少々
●酒 小さじ2
●鶏ガラスープの素 小さじ1/2
●水 大さじ4
片栗粉 小さじ1
つくれぽ件数:149

ブロッコリーをあまり食べれない子供が食べました!幼稚園に通い始めたのでお弁当にも入れようと思います!

つくれぽ主

お弁当はピッタリでした!もう少しとろみを堅めにした方が良かったかも…今晩、感想を聞くのが楽しみです♪

つくれぽ主

つくれぽ1000|8位:お弁当にも★ブロッコリーと人参の胡麻和え

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:緑と赤で彩がよく栄養満点の副菜です。素材の味を生かした味付けです。お弁当のおかずにはもちろん、サラダとしてもどうぞ^^
材料(2~3人分)
ブロッコリー 1/2個(150g程度)
人参 1/2本
●白すりごま 大さじ1
●しょうゆ 小さじ1
●マヨネーズ 小さじ1
●砂糖 小さじ1/2
塩 ひとつまみ
つくれぽ件数:483

れぽ以上にお世話に♡彩りきれいで優しいお味の胡麻和えにゴマんぞく~´▽`;ブロ茎も余すこと無くKotoLi③のお花で可愛く♪

つくれぽ主

お弁当にも晩ごはんの副菜にも大活躍で美味しかったですо´∀`о2歳娘も完食♪彩りも良し◎またリピしますね〜

つくれぽ主

つくれぽ1000|9位:お弁当にレンジで!ブロッコリーのごま和え

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:☆②度目の話題入り&COOKPADニュース感謝☆忙しい朝にレンジで簡単にブロッコリーのごま和えが出来ます♪お弁当に是非!
材料
ブロッコリー 1/2〜1/3株
◎すりごま 大さじ1強
◎めんつゆ(4倍濃縮) 大さじ1
◎水 大さじ1
◎砂糖 小さじ2
☆水 大さじ1~2
つくれぽ件数:234

あと1品欲しいと思って作りました。 レンジであっという間に完成! すりゴマがなかったのでいりゴマで。 子供もパクパク食べました。

つくれぽ主

小さい子はいないので砂糖半量にしましたが、皆さんのレポ通り食べやすく美味しかった。お弁当にもイイ!レシピありがとうございます♪

つくれぽ主

つくれぽ1000|10位:簡単♪弁当にブロッコリーコーンバター炒め

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:2014.9.27コーンバターの人気検索1位感謝
ほうれん草よりブロッコリーが安い時やコーンバターのバリエ+1に^ ^♪
材料(ブロッコリー約1/2株分)
ブロッコリー 1/2株
コーン 55g
バター(炒め用) 約10g〜
バター(後入れ用) 約10g〜お好みの量
塩・こしょう 適量
つくれぽ件数:203

リピです。ほうれん草だったら絶対に食べない主人もこれは完食ご馳走さまです!

つくれぽ主

リピです。冷凍ブロッコリー も美味しくいただきましたご馳走さま♡

つくれぽ主

人気11位~20位!つくれぽ1000超え・殿堂入り間近のブロッコリーのお弁当レシピ|子供が喜ぶふんわり卵入りの簡単キッシュやすぐに使える冷凍保存の方法など

つくれぽ1000|11位:お弁当に簡単!ブロッコリーの麺つゆバター

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:2016/6/25&2018/10/24話題入りありがとう!ブロッコリーとコーンをバターで炒めて麺つゆで味付けするだけ♪
材料(1人分)
ブロッコリー 写真ぐらい
コーン 大1/2ぐらい
バターORマーガリン 大1/2
めんつゆ(3倍濃縮) 小1/3~1/2
塩胡椒 お好みで
つくれぽ件数:350

ジョングレさん元気かな?麺つゆバター簡単で美味しいお味つくのつくづく助かる♪孫もパクパク食べてるよ!お弁当もだけどランチにも◎

つくれぽ主

次女の宿泊教室のお弁当の一品に。山頂で食べやすいようにコーンは無しで。味見したら麺つゆバター味のブロッコリー美味しい♡

つくれぽ主

つくれぽ1000|12位:お弁当にも♪ブロッコリーのバタチン

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:レシピ本掲載&レポ500件大感謝です♡ レンジでチンするだけ! 簡単です(●´3`) お弁当や離乳食にオススメ♪
材料
ブロッコリー 1/5~1/4株
バター 5g~
塩 少々
つくれぽ件数:544

リピです!このブロッコリーだと息子は食べてくれて嬉しい♪感謝!

つくれぽ主

久々に♪ひとつ入れるだけですごく綺麗になるのでブロッコリーレシピ重宝してます

つくれぽ主

つくれぽ1000|13位:お弁当に★ブロッコリーのふんわりキッシュ

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:【2013/03/07 話題入り♡】
なんと調理時間たったの5分!彩りもよく簡単にできるからお弁当のおかずにぴったり✿
材料
卵 1個
ブロッコリー 好きなだけ
ウインナー 1本
牛乳 大さじ1
塩コショウ 少々
つくれぽ件数:137

前にほうれん草の方美味しかったので今回はブロッコリーの方を。こちらも簡単で美味しかったです!

つくれぽ主

シリコンカップの便利さを知りました。定番の卵焼きより簡単華やか☆

つくれぽ主

つくれぽ1000|14位:お弁当に★海老とブロッコリーの塩炒め

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:海老、ブロッコリー、シイタケの中華風塩炒めです。とろみをつけてあるので、味の絡みもバッチリ!お弁当にぜひどうぞ。
材料(2人分)
ブロッコリー 1/4株
海老(サラダ用塩ゆで) 12尾程度
しいたけ 大2枚
■鶏がらスープの素 小さじ1
■水 50cc
■塩 小さじ1/2
■酒 大さじ1
■こしょう 少々
水溶き片栗粉 適量
ごま油 小さじ1
つくれぽ件数:149

椎茸がなかったので、代わりに人参を使用しました!とても美味しくお弁当のおかずにもぴったりです*^ω^*

つくれぽ主

海老の代わりに牡蠣で作りましたが美味!ウェイパァー使用ですが味付け美味しい~*´ω`*感謝☆

つくれぽ主

つくれぽ1000|15位:お弁当の隙間に…ブロッコリーの冷凍保存

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:お弁当に緑がない!ちょっと隙間が出来ちゃった!
そんな時は、ブロッコリーの出番です♪
ちょっとずつ使えて便利☆
材料
ブロッコリー 1株
つくれぽ件数:236

凍らせた後、アルミトレイを外してジップロックに入れ替えました。ブロッコリーが傷まず🥦少しずつお弁当に使えてありがたいです

つくれぽ主

たくさん頂いたのでレシピ参考にしました。冷凍できるんですねー!助かりました。

つくれぽ主

つくれぽ1000|16位:【お弁当】❀わさびマヨでブロッコリー❀

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:わさびとマヨネーズの相性抜群です。
ツーンが癖になっちゃうかも♥
材料
ブロッコリー 1/2株
☆マヨネーズ 大さじ3
☆わさびチューブ 1cm位〜お好みで
☆めんつゆ《3倍濃縮タイプ》 小さじ1/2
☆味の素 2振り
つくれぽ件数:179

何時もブロッコリーには変わり映えしないドレッシングかけてたけど山葵マヨ新鮮でとても爽やかで美味しい〜💕結真さんいつもありがとぅ😊

つくれぽ主

本当に癖になりますね♬ブロッコリーの美味しい食べ方を発見できて嬉しいです☆結真Sごま油香る茄子の素敵レポもありがとうございます♡

つくれぽ主

つくれぽ1000|17位:ブロッコリーのごま和え

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:雑誌掲載&カテゴリ掲載&500れぽ感謝❤ブロッコリーをごま和えにしました。ちょっとの1品やお弁当、作り置きにも活躍です♬
材料(2人分)
ブロッコリー 1/3~1/4株
白すりごま 大1
砂糖 小1/2
醤油 小1
つくれぽ件数:622

お弁当用のブロッコリーは味が付いていると食べやすくていいです!

つくれぽ主

ブロッコリーの胡麻和えがこんなに美味しかったなんて!食べ応えもあって大満足な1品に!素敵なレシピありがとう🤗

つくれぽ主

つくれぽ1000|18位:ブロッコリーポテトウインナーの醤油炒め

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:❀100人れぽ話題入り・動画・レシピ本掲載❀彩りもいいのでお弁当にピッタリ!少しガーリックをきかせた醤油味。とっても簡単
材料(作りやすい量)
ブロッコリー 1/2株
じゃがいも 1個
ウインナー 3本
醤油 小さじ 1
にんにく(チューブ) 小さじ 1/2
ブラックペッパー 少々
オリーブ油 適量
つくれぽ件数:314

じゃがいもは500W6分レンジでやわやわにしてみました☆☆ガーリック醤油でシンプルな味付けですが、驚く美味しさ!!また作ります!

つくれぽ主

オススメブロッコリーNo. 1レシピ♡子供用に調味料少なめブラペなしで作ると野菜嫌いな子供も美味しいと食べてくれました。超超感謝

つくれぽ主

つくれぽ1000|19位:ゆでたまごとブロッコリーのゴマツナサラダ

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:お弁当のおかずにも、サンドイッチの具にも、副菜としても活躍するゴマツナサラダ。ゴマの香りが食欲をそそります。
材料(2~3人分)
ゆで卵 2個
ブロッコリー 1/2株(160gほど)
ツナ缶(水煮) 50g
★白すりゴマ 大さじ1
★マヨネーズ 大さじ1
★しょうゆ 小さじ1/2
★砂糖 小さじ1/2
つくれぽ件数:423

お弁当にin☆食べ応えがあって美味しい~♪モリモリ沢山食べれます♪^.^

つくれぽ主

美味しくて食べごたえもあり!子どもがブロッコリー好きなのでいろんなブロッコリーおかずを試してきましたが、これは定番になりそう☆

つくれぽ主

つくれぽ1000|20位:ドライカレー弁当♡

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:2回目の話題入り感謝☆つくれぽ270件☆簡単!ささっと炒めて乗せるだけ!カレーとケチャップ味の子供ウケするのっけ弁です♡
材料(2人分)
合挽き肉 100g
にんにく(みじん切り) 1片分
玉ねぎ(みじん切り) 1/4個分
サラダ油 小さじ1杯
☆カレーパウダー 小さじ1杯
☆酒 大さじ4杯
☆ケチャップ 大さじ4杯
☆お好み焼きソース(中濃ソースでも) 大さじ2杯
☆醤油 小さじ1杯
☆みりん 小さじ1杯
☆きび糖(砂糖) 小さじ1杯
ごはん 適量
■ トッピング
パセリ(みじん切り) ひとつまみ
■ 付け合わせ(お好みで)
茹で玉子 2個
コーンサラダ 適量
ミニトマト 2個
塩茹でブロッコリー 小房2個
つくれぽ件数:273

夜ご飯に作ってみました。食べやすい味で美味しかったです!次はお弁当用に作りたいと思います^^

つくれぽ主

パパと息子のお弁当に♪暑い時期はカレーが食べやすかったみたいで大好評でした♡私もお昼に食べましためっちゃ美味!

つくれぽ主

人気21位~30位!つくれぽ1000超え・殿堂入り間近のブロッコリーのお弁当レシピ|チーズが香る炒め物からすきま埋めにぴったりな和え物まで

つくれぽ1000|21位:ブロッコリーとウインナーのパルメザン炒め

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:❀100人感謝❀あと一品に♪お弁当の彩りに♫オリーブオイルとパルメザンチーズ香る簡単炒め物2011.7.8話題入*47*
材料
ブロッコリー(茹でたもの) 1/2株(6~7房)
ウインナー 3本
オリーブオイル 大さじ1/2
クレイジーソルト 適量
パルメザンチーズ(粉チーズ) 大さじ1~
つくれぽ件数:988

美味しいです!バランスの良い味付け☆子供たちももちろん、ブロッコリー苦手なパパもパクパク食べてくれました!!また作ります☆

つくれぽ主

おはようございます*´︶`*お弁当に♬簡単に作れて美味しい♡有難うございます。寒の戻りに気をつけて下さいね❣今週も元気に♬

つくれぽ主

つくれぽ1000|22位:ブロッコリーの芯の塩こんぶ和え♫

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:100人話題入り感謝♡ブロッコリーの芯を塩こんぶとゴマ油で和えるだけ♫彩りお弁当の隙間うめや簡単おつまみに☆
材料
ブロッコリーの芯 1本
ふじっ子の塩こんぶ 適量
ゴマ油 適量
つくれぽ件数:219

まさかの旨さ!ブロッコリーの芯に対する考えを改めました笑。レシピ感謝!もっと作ればよかった~。200れぽおめでとうございます!

つくれぽ主

ブロッコリーの芯の冷凍保存してたので倍量で作りました~♡塩昆布とごま油絶対間違いない美味しさですね!簡単あと1品に大助かり!

つくれぽ主

つくれぽ1000|23位:ブロッコリーとウィンナーのコンソメ炒め☆

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:【つくれぽ150人超え!】
2013.1.17♡話題入り大感謝♡冷凍ブロッコリーを使って簡単♪毎日のお弁当に☆
材料
冷凍ブロッコリー 3~4房
ウィンナー 2本
サラダ油 小1
顆粒コンソメ 小1/2
つくれぽ件数:256

リピです❣️コンソメ味でブロッコリーが食べやすくて美味しいです👍

つくれぽ主

おはようございます*´﹀`*お弁当に入れました♫簡単で美味❢彩りも鮮やかで嬉しい一品♡有難うございます♫今日も元気に❣

つくれぽ主

つくれぽ1000|24位:*崩しブロッコリーのねぎ塩がつお和え*

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:味がつきにくいブロッコリーも小さく刻むとしっかり味に♡
かつおぶしで和えてあり汁気もおさえられるのでお弁当に向いています
材料(4人分)
ブロッコリー 150g
青ねぎ または 白ねぎ 10g
ごま油 小さじ2
塩 小さじ1/8~1/4
かつおぶし 5g
つくれぽ件数:837

ねぎが苦手なんですが、このレシピは美味しく食べれました⸜ ´ ꒳ ` ⸝次はもう少しブロッコリーを細かくしてリピします☆彡

つくれぽ主

斬新な食べ方ですね!新しい♡ちまちまお酒と一房食べれますね♡

つくれぽ主

つくれぽ1000|25位:簡単 時短 リピ確定 ゴマ和ブロッコリー

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:2019年11月クックパッド ニュース「野菜をつかったお弁当おかず」5選掲載。お弁当の隙間に是非!マヨに飽きた子供絶賛。
材料(4人分)
ブロッコリー 1株
すりゴマ 大さじ4
砂糖 小さじ2
薄口醤油 大さじ1
つくれぽ件数:156

美味しすぎてパクパク止まらない味♡作り置きすると味が馴染んでもっと美味しくなります♪今回はブロッコリーとほうれん草で作りました。

つくれぽ主

甘めが好きなのでお砂糖を増やしました。お弁当の隙間を埋めやすくて、味も他のおかずと重なりにくくお弁当のおかずにピッタリ🎵

つくれぽ主

つくれぽ1000|26位:作り置き、ささみとブロッコリーのテリマヨ

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:作り置きシリーズ! みんな大好きテリヤキ味のおかずです。お弁当にも!
材料(作りやすい分量)
ささみ 3本
塩 一つまみ
酒 大さじ1
ブロッコリー 100g
パプリカ(赤) 1/4個
小麦粉 大さじ1
サラダ油 大さじ1
●醤油 小さじ2
●オイスターソース 小さじ1
●砂糖 小さじ1
●みりん 小さじ1
●しょうが(すりおろし) 小さじ1
マヨネーズ 大さじ3
つくれぽ件数:194

リピ★野菜モリモリ食べれてご飯が進む美味しい炒めダレ♫彩りも綺麗で文句無しの一品♡いつもながら家族にも大好評でした〜ありがとう〜

つくれぽ主

ブロッコリー1株茎も入れましたがいいお味☆ささみがしっとりしていて味もしっかり絡んでいて美味!彩りも良く大満足🎶感謝。

つくれぽ主

つくれぽ1000|27位:お弁当に ♬ 簡単きゅうりの飾り切り♡

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:お弁当の隙間に緑がない!ってときにお任せ!ブロッコリー嫌いさんもレタス嫌いさんも胡瓜なら♡つくれぽ400人感謝♡
材料(必要に応じて)
■ きゅうり
味塩 適宜
つくれぽ件数:488

久々にリピ!園児時代からお世話になってるこのレシピ。大きくなり、高学年に。でもこのレシピはずっとリピさせて頂こうと思っています!

つくれぽ主

ブロッコリー買い忘れ緑がなくて焦りましたが、此方レシピで無事可愛く仕上がりました笑!助かった〜!レシピ大感謝です♡

つくれぽ主

つくれぽ1000|28位:一株ペロリ☆ブロッコリーのホットサラダ

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:フライパンひとつでぱぱっと一品!ブロッコリーひと株、ペロッといけますよ♪肉料理のつけ合わせやお弁当にもぴったりです。
材料(2~4人分)
ブロッコリー 1株(約300g)
塩 小さじ1
にんにく 小1片
オリーブ油 大さじ1
粉チーズ(好みで) 大さじ1~
塩・胡椒 適宜
つくれぽ件数:644

久しぶりに子ども達奪い合いで食べてくれました、完食後も『もっと食べたい』と言ってました笑

つくれぽ主

同じように作るのですが微妙に水の量とかで味や食感が変わるのか今日はちびたちあんまりすすまず💔大人が沢山食べれて美味でした♪

つくれぽ主

つくれぽ1000|29位:ブロッコリー&ちくわの胡麻和え

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:動画化・クックパッドニュース掲載・200れぽ感謝✿
簡単にあと1品♪お弁当にも☆
ちくわ+で旨み&ボリュームアップ♪
材料
ブロッコリー 1個
ちくわ 1本
◎すりごま 大さじ1強
◎めんつゆ 大さじ1
◎みりん 小さじ1
つくれぽ件数:264

みんなで食べるにはブロッコリー少なめでどう「かさまし」しようか悩んでいたらこのお助けレシピが☆簡単で助かりました♡

つくれぽ主

ノンオイルでさっぱりいただけました!ブロッコリーの副菜レパートリーが増えて嬉しいです♡レシピ感謝です!

つくれぽ主

つくれぽ1000|30位:*ブロッコリーとコーンで菜の花☆キャラ弁

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:お弁当に入れると華やかになります♬
材料
ブロッコリー お弁当に入れる分
コーン 適量
つくれぽ件数:679

みっくママさん♡はじめまして♫TLで拝見し気になってました♡Chicoちゃんとコラボです♫キャラ弁にピッタリの可愛いRpですね☆

つくれぽ主

ブログで紹介されているのを見て、いつかやってみたいと思っていました。娘のお弁当に。彩りよいお弁当になりました。素敵レシピ感謝!

つくれぽ主

人気31位~40位!つくれぽ1000超え・殿堂入り間近のブロッコリーのお弁当レシピ|余りがちな茎が絶品おかずに早変わり!なレシピなど

つくれぽ1000|31位:息子が好きな ブロッコリー おかか醤油

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:混ぜるだけのかんたん楽ちんレシピ♪お弁当やサブおかずにもおすすめ♬
材料
ブロッコリー(冷凍可) 好きなだけ
しょうゆ 適量
かつおぶし 適量(たっぷりが美味しい)
つくれぽ件数:360

シンプルな味付けながら旨味たっぷり♪作り置きにもぴったりね!わが家の定番にします♡ありがとう♡

つくれぽ主

お弁当の隙間埋めにピッタリでした。醤油とおかかは間違いない組み合わせです。簡単でリピ決定です。

つくれぽ主

つくれぽ1000|32位:ブロッコリーのゴママヨ和え

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:ゴママヨ味がはまります>▽<
お弁当のおかずにもおすすめです!
インゲンやアスパラでも美味しいです。
材料
ブロッコリー 1/2株~1株
●マヨネーズ 大さじ1
●すりごま 大さじ1
●砂糖 大さじ1弱
●醤油 大さじ1/2
つくれぽ件数:485

和なお味でいくらでも食べられそうですアスパラ&ブロッコリです

つくれぽ主

おいし②って息子完食♪このお味で拒否してたインゲンも食べたよ^^

つくれぽ主

つくれぽ1000|33位:ブロッコリーの芯(茎)のきんぴら☆

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:ブロッコリーの茎の部分捨てないで!
きんぴらにすれば、しゃきっとおいしく1品できますよ♪
お弁当にも!
材料(2~3人分)
ブロッコリーの芯(茎) 1株分
人参 4センチ
ごま油 大さじ1強
●みりん 大さじ1
●砂糖 大さじ1/2
●醤油 大さじ1
いりごま 適量
つくれぽ件数:329

最近息子がこのきんぴらが大好きであると大喜びで食べます♪今まで茎は不人気で私がひとりで食べてたのが嘘みたい笑ありがとうございます

つくれぽ主

作っていたらなぜか息子がわーいと大喜び♪いつもは嫌がる茎も今日はおかわりしたいくらいと喜んで食べました^^ありがとうございます!

つくれぽ主

つくれぽ1000|34位:ブロッコリーとカニかまの☆ゴマヨネー酢

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コメント:お弁当などに助かる☆速攻サラダです♪ゴマヨネー酢が合います(o^-‘)o
材料(3人分)
ブロッコリー 120g
カニかま 4本
○マヨネーズ 大2
○白すり胡麻 小1
○ポン酢 小2
つくれぽ件数:226

ちょっと高いカニカマ使いました笑すごい美味しいです!!デパ地下のお惣菜みたい〜⸜* ॑꒳ ॑* ⸝

つくれぽ主

あと1品に助かりました❣️彩りも綺麗でいいですね~。ありがとう😊

つくれぽ主

つくれぽ1000|35位:2005年幼稚園の運動会<トトロ弁当>

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コメント:次女の今年最後の幼稚園のお弁当です♪
まっくろくろすけ大集合にしようと思ったんだけど、トトロも入れたくなったので・・・・(^-^)
材料(4人分)
小トトロご飯 スライスチーズ・海苔
まっくろくろすけおにぎり おかか・青菜
トトロご飯 青菜・スライスチース・海苔
ミートボール 一袋
チキンナゲット 10個程度
カニシュウマイ 一箱
カニカマ入り玉子焼き カニカマ3本・卵3個
ブロッコリー 適宜
お花ウィンナー ウィンナー3本(半分に切る)・玉子焼きの切れ端
プチトマト 適宜
つくれぽ件数:159

寝坊してバタバタでも、簡単で可愛いトトロ&まっくろくろすけキャラ弁が出来ました☆

つくれぽ主

とっても可愛いまっくろくろすけ弁当にー♪ 簡単で助かりましたー!

つくれぽ主

つくれぽ1000|36位:ブロッコリーベーコン卵炒め♪

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:話題入り感謝です♪フライパンでブロッコリーを卵と一緒に炒めてみました。お弁当にも。簡単です。
材料(4人分)
ブロッコリー 1/2〜1株
卵 2個
ベーコン 2枚
マヨネーズ 大さじ1〜2
サラダ油 大さじ1/2〜1
砂糖(無くてもOK) 小さじ1
塩コショウ 少々
つくれぽ件数:124

ブロッコリーをたくさん食べられてヘルシー。そしてシンプルな割に満足感のある一品です。

つくれぽ主

マヨネーズ多めにして、美味しかったです!シンプルな塩味が合いますね!

つくれぽ主

つくれぽ1000|37位:❀ブロッコリーとコーンのチーズ焼き❀

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:「クックパッドのおいしい厳選!作りおき弁当」
「クックパッドの絶品チーズレシピ」に掲載♡
お弁当やあと一品のおかずにも✿
材料(2〜3人分)
ブロッコリー 1/3株
冷凍コーン 大さじ3くらい
とろけるチーズ 大さじ3くらい
塩コショウ 適量
つくれぽ件数:140

チーズたっぷりで作りました!お弁当の彩りも良くなって嬉しいです♪

つくれぽ主

すごく簡単でお弁当のすき間にマッチグゥ~!♪見た目も可愛い美味♡

つくれぽ主

つくれぽ1000|38位:ブロッコリーとゆで卵のごまマヨサラダ

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:とても簡単ですぐに作れます。お弁当の彩りにもいいので前日に作っておいて入れたりします。
材料
ブロッコリー 1株
卵 2.3個
マヨネーズ 大さじ3
塩、こしょう 適量
しょうゆ 適量
すりごま 大さじ2
つくれぽ件数:168

胡麻たっぷりマヨ少なめで作りました♬胡麻の風味でブロッコリーがもりもり食べれますね😋彩りも綺麗で味付け簡単でとても美味でした💕

つくれぽ主

ゴマたっぷりで風味が良くて美味しい!ブロッコリーもりもり食べられます\//∇//\ねりゴマよりすりゴマの方がお手軽♪

つくれぽ主

つくれぽ1000|39位:お弁当に★ちくわから毛…!?【キャラ弁】

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:ちくわにフッサフッサの毛が生えちゃいました!!笑 でもなんだか可愛い♡♡ 簡単にできるのでお弁当のおかずとして隙間に入れてあげてね(◕‿◕✿) 【2007/06/14に話題入りさせて頂きました】
材料(2人分)
ちくわ 1本
ブロッコリー 小房2個くらい
(ごま、ハム、マヨネーズ等 お好みで)
つくれぽ件数:135

なんてウィットに富んだレシピなんでしょう!娘のお弁当にも!感謝!

つくれぽ主

省スペースにもなっていいですね!息子のお弁当の日に☆ありがとです

つくれぽ主

つくれぽ1000|40位:ブロッコリーごま油炒め

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コメント:サラダだけじゃもったいない!旬のブロッコリーを、ごま油100%の純正ごま油で香ばしく味わおう♪お弁当にも重宝な簡単炒め。
材料(2人分)
ブロッコリー 1株
ベーコン 50g
純正ごま油 大さじ1
塩、こしょう 各少々
つくれぽ件数:182

ごま油がいい香り!おいしくて弁当に彩りも添えてくれるなんて最高♪

つくれぽ主

シンプルでブロッコリーの美味しさを味わえました☆ごま油の香りが◎

つくれぽ主



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