つくれぽ1000｜もやしのナムルレシピ人気1位～20位をレンジときゅうりで作る作り方からピリ辛の本場韓国や一風堂の味まで紹介
「レンジで作る美味しくて簡単なもやしのナムルのレシピを知りたい！」
「もやしときゅうりのナムルのレシピってどんなのがあってみんなは何を作っているの？」
「もやしのナムルのレシピ人気1位の作り方を知りたい！」
茹でたもやしにごま油やにんにくなどの調味料を和えて作る、もやしのナムル。ささっと簡単に作れるから、時間がないけどもう一品欲しい時に便利ですよね。作り置きのおかずや、お酒のおつまみにもピッタリの、やみつきになる味です。
そんなもやしのナムルのレシピを探しているアナタのために、クックパッドの中でも人気のレシピをランキング形式で1位から順番に紹介します。
つくれぽ1000超えのクックパッド大絶賛レシピ・殿堂入りをメインに、レンジときゅうりで作る作り方から、ピリ辛味の本場韓国や一風堂の味のレシピまでを選定！今日のもやしのナムルレシピにお悩みのアナタには、絶対に役立つレシピが見つかりますよ♪
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目次
- 1位～10位！つくれぽ1000超えのもやしのナムルレシピ｜人気・殿堂入りアリ！きゅうりで作る作り方からピリ辛の本場韓国や一風堂の味
- 11位～20位！つくれぽ1000間近のもやしのナムルレシピ｜レンジで作る簡単な作り方など
- つくれぽ1000｜11位：簡単にあと一品☆もやしと豆苗のナムル
- つくれぽ1000｜12位：簡単副菜☆もやし人参小松菜のナムル
- つくれぽ1000｜13位：レンジで簡単♡もやしと人参のナムル
- つくれぽ1000｜14位：時短！もやし・きゅうり・ハムのナムル♪
- つくれぽ1000｜15位：簡単病みつき☆もやしとほうれん草のナムル
- つくれぽ1000｜16位：簡単*もやしとピーマンと人参のナムル*
- つくれぽ1000｜17位：もやしと人参と小松菜の簡単ナムル
- つくれぽ1000｜18位：簡単！激ウマ！ピリ辛のもやしナムル
- つくれぽ1000｜19位：◆簡単副菜♡もやしのごまポンズナムル◆
- つくれぽ1000｜20位：＊超簡単☆絶品もやしと大葉のナムル＊
1位～10位！つくれぽ1000超えのもやしのナムルレシピ｜人気・殿堂入りアリ！きゅうりで作る作り方からピリ辛の本場韓国や一風堂の味
つくれぽ1000｜1位：☆もやしのナムル☆
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茹でたもやしとあえるだけ♪
簡単にもう一品出来上がり
★ごま油 大さじ1と1/2
★ごま 大さじ1
★しょうゆ 大さじ1/2
★鶏がらスープのもと 小さじ1/2
★塩 小さじ1/4
リピです♪2歳の息子もモリモリ食べてくれました！
つくれぽ主
何度もリピさせていただいています！味がしっかりしているので、アレンジで白髪ネギやメンマ、ほうれん草を入れたりしても美味しいです。
つくれぽ主
もやしさっと茹でて調味料を加えて混ぜたら、冷蔵庫で味を馴染ませて出来上がり。
簡単にできてとっても美味しいレシピ。もやしを茹ですぎないのがコツです☆
つくれぽ1000｜2位：ごま油が美味しい☺もやしのナムル☺
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ごま油が美味しい♪にんにくは使わないので朝から食べても大丈夫♡お弁当にも。
☆ごま油 大さじ１と1/2
☆塩 小さじ1/3～2/3
☆鶏ガラスープの素 小さじ2/3
☆水（工程３ご参照） 小さじ２
白いりごま（すりごまがオススメ） 大さじ３
久々リピ♪ハムきゅうりも一緒！子供達があっという間に食べちゃいました(笑)
つくれぽ主
焼肉丼のお供に♡1袋じゃペロッと食べちゃいますね!普段はあまり食べない次男もうまーいと一番最初に完食♬いつも感謝॰˳ཻ̊♡
つくれぽ主
つくれぽ1000｜3位：一風堂のもやしナムル
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にら ２～３本
いりごま 大さじ２
しょうゆ 大さじ１+1/2
ごま油 大さじ２
おろしにんにく １片分
豆板醤 小さじ1/2
一味唐辛子 適宜
ずっと食べ続けていられるほど美味しい^^またリピします！
つくれぽ主
ピリ辛が調整できて、息子にも好評でした。ナムルばかりだったモヤシのレパートリーが増えてありがたいです。リピさせて頂きます。
つくれぽ主
つくれぽ1000｜4位：もやしと人参とほうれん草の簡単ナムル
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野菜をもりもり食べられちゃう♪
あと一品にいかがですか？
とっても簡単で彩もGOOD！
人参 30g
ほうれん草 1／2袋(100g)
●ごま油 大さじ1
●中華だし(顆粒) 小さじ1／2～お好みで
●醤油 小さじ1／2～
●ごま 適量
塩 お好みで
ニンニクなしで食べやすく、美味しかったです♡3歳娘もパクパク食べてくれました！また作ります♪
つくれぽ主
たっぷり作って、サラダ代わりにしました。 緑黄色野菜の栄養たくさんとれるし、彩りも鮮やか、何より美味しいです(*^^*)！
つくれぽ主
つくれぽ1000｜5位：☆きゅうり・もやし・キャベツのナムル☆
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もやし 100ｇ
きゃべつ 60ｇ
◎ 中華だしの素 小さじ1
◎ ごま油 大さじ1
◎ 塩 適宜
◎ にんにく(すりおろし) チューブで2㌢位
ブラックペッパー 少々
白ゴマ 少々
しゃきしゃき食感が楽しめてさっぱり美味しく食べられました！ 余り物野菜が使えたので良かったです！ リピします♪
つくれぽ主
倍量で作りました！野菜がたっぷりモリモリ食べれて最高(o^^o)何度もリピしてます♬
つくれぽ主
つくれぽ1000｜6位：☆３色ナムル☆
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ほうれん草、にんじん、もやし！
色鮮やかなナムルはお弁当や作り置きにも♪
もやし 1/2袋（約100g)
にんじん 1/2本（約80g）
■ たれ
●ごま油 大さじ1と1/2
●白ごま 大さじ1
●しょうゆ 大さじ1/2
●鶏がらスープの素 小さじ1/3
●塩 小さじ1/4
リピです♪野菜がたっぷり食べられるのがいいですね(*^_^*)
つくれぽ主
ビビンバレシピからやってきました♪もやしが無くて大根で代用しましたが、美味しくできました！ビビンバも好評でした！
つくれぽ主
つくれぽ1000｜7位：もやしと人参と胡瓜のナムル
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あっさりした味でシャキシャキ美味しい！！
いくらでも食べれるナムルです。
人参 1/2本
胡瓜 1/2本
◎鶏がらスープの素 大さじ１/2
◎しょうゆ 小さじ１
◎酢 小さじ２
◎ごま油 大さじ１
いりごま(白) 適量
塩 ひとつまみ
息子が大好きで何度もリピしてます!!1人で半分位食べてました(笑)ごちそうさまです♡
つくれぽ主
あっさり味の美味しいナムルでした！ニンニクとか入ってないから、朝でも食べれてオススメです☆
つくれぽ主
つくれぽ1000｜8位：簡単5分で副菜✿ニラともやしのナムル
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糖質オフでヘルシー、ダイエット中にお勧め。作り置きにも◎
にら 半束
乾燥わかめ 大さじ1
かいわれ 1/4束
■ ナムルのたれ
☆醤油 大さじ1と1/2
☆白ごま 大さじ1
☆ごま油 大さじ2/3
☆にんにくチューブ 小さじ1/2〜お好み
☆豆板醤・お酢 各小さじ1
☆鶏ガラスープの素 小さじ1/2
ヘルシーだけど食べごたえあり。ピリッがご飯すすみ、いいですね！
つくれぽ主
ボールの中から失礼します。好きなワカメは多めにしています。子供用のため豆板醤なしですが、とても美味しかったです。
つくれぽ主
つくれぽ1000｜9位：簡単☆もやしと小松菜のナムル
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１８０レポ感謝です♡
ナムル好き☆どんな野菜でも合いますよ♪
小松菜 半束
★塩 小さじ１/3
★顆粒だし（ほんだし） 小さじ２/3
★ごま油 大さじ１
★炒りごま 大さじ１
サラダ油（ゆでる時用） 大さじ１
何度もリピしています♪シャキシャキしていて、とても美味しいです！
つくれぽ主
シャキシャキで冷やして食べたらすごくおいしい！ついつい食べやすいから箸が進みました^_^
つくれぽ主
つくれぽ1000｜10位：韓国の家庭の味１！豆もやしのナムル
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塩 小匙1/2
鶏がらスープの素(ダシダ） 小匙1
胡麻油 大匙1
ごま 大匙1
にんにく(すりおろし) 1/8かけ分(なくてもよい）
味加減もちょうどよくて作り置き、お弁当にもよさそうでリピート決定♡鷹の爪とか入れてピリッとさせても美味しそう！また作ります！
つくれぽ主
何度もリピしています^o^美味しいですね♪
つくれぽ主
11位～20位！つくれぽ1000間近のもやしのナムルレシピ｜レンジで作る簡単な作り方など
つくれぽ1000｜11位：簡単にあと一品☆もやしと豆苗のナムル
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2015/04/092回目の話題入り☆感謝！
豆苗 1袋
わかめ 小さじ大盛り1
鶏ガラスープの素 小さじ1.5
蜂蜜(砂糖でも) 小さじ1/4(砂糖の場合はちょっと多めに)
塩 ひとつまみ
ごま油 細く一周まわしかけ
すりごま 適量
自分なりに夏野菜を加えて仕上げました。湯どうしすることで食感もよく食べやす口なりました。次は水切りをしっかりやりたいです。
つくれぽ主
★胡麻油かける前に味見したら、これ美味しくないと思ったのですが、胡麻油かけたら一変！！めっちゃ美味しい！！リピ決定です♡
つくれぽ主
つくれぽ1000｜12位：簡単副菜☆もやし人参小松菜のナムル
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あと一品にカラフルナムルです☆ほんのりにんにくがポイント☆
他の青菜や豆苗やワカメでも♪
人参 1/4本
小松菜 1/3〜1/2袋
○鶏ガラスープの素 小さじ1
○醤油、酢 各小さじ1/4〜1/2
○ごま油 大さじ1
○にんにく 少々
○いりごま 大さじ1
リピです。残ってた小松菜が少なかったですが彩りもよく繊維質たくさん食べられます。
つくれぽ主
お弁当に、にんにくなしで★夕飯に出すときはにんにく追加で出します♪二段活用(←)ﾚｼﾋﾟをありがとうございました♪
つくれぽ主
つくれぽ1000｜13位：レンジで簡単♡もやしと人参のナムル
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お弁当にも♡
２歳の息子がお皿を抱えて食べます(*´﹃｀*)笑
人参 小１本
☆塩 小さじ1/2
☆鶏ガラ 小さじ１弱
☆ごま油 大さじ１
☆すりごま 大さじ１～(たっぷりがおすすめ)
しっかりした味付けで、ごはんももりもり食べれそうな味でした！
つくれぽ主
子供食べず、大人がおいしく食べました(^^)
つくれぽ主
つくれぽ1000｜14位：時短！もやし・きゅうり・ハムのナムル♪
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あと一品に、お弁当に、どうぞ( ´ ▽ ` )ﾉ♡
きゅうり 1本
ハム 3枚
鶏がらスープの素 大さじ1
ごま油 大さじ1
しょうゆ 小さじ1
すりごま 大さじ2
簡単なのにしっかりした味付けでパクパクいけちゃいます！もやしもシャキシャキいい食感でした。リピ決定です！
つくれぽ主
暑い日に時短料理嬉しいです♡シャキシャキ食感のもやしいくらでも食べれちゃいますよね(^_^)いつも有難うございます！
つくれぽ主
つくれぽ1000｜15位：簡単病みつき☆もやしとほうれん草のナムル
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鶏ガラスープの素が味の決め手！
病みつきなおいしさ～♬
ほうれん草 1/2束
塩（野菜ボイル用） 少々
■ ナムルダレ
鶏ガラスープの素（顆粒） 大さじ1/2
醤油 小さじ1/2
酒 小さじ1
ゴマ油 小さじ1
おろしニンニク（チューブ） 少々
塩・黒コショウ 少々
すりゴマ（白） 大さじ1
あと一品欲しい時にちょうどよいです。おつまみにもお弁当にも塩ラーメンのトッピングにも◎簡単でおいしかったです☆
つくれぽ主
リピ♡野菜たっぷり摂れて、とっても美味しいから病みつきになってしまったぁ(o^^o)今回も作り置きに☆
つくれぽ主
つくれぽ1000｜16位：簡単*もやしとピーマンと人参のナムル*
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レンジ調理で簡単に、彩り綺麗なナムルが出来ました♫
ピーマン １～２個
人参 約５センチ
◆鶏がらスープの素 小さじ１
◆醤油 小さじ１
◆お酢 小さじ１～２
◆ごま油 大さじ１
◆白すりごま 大さじ２
◆塩 お好みで少々
■ お好みでおろしにんにく又はガーリックパウダーを少し加えてもOK
食感よくさっぱりしていて沢山食べちゃいました٩(‘∀’)
つくれぽ主
2倍量作りました！水気をぎゅーっと絞ったら、味付けは半分（レシピの量）でも美味しく出来上がりました（＾ν＾）♪
つくれぽ主
つくれぽ1000｜17位：もやしと人参と小松菜の簡単ナムル
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簡単・彩り綺麗♪
野菜を手軽に美味しく摂れますよ～^^
人参 30gくらい
小松菜 1／2袋(100gくらい)
ごま油 大さじ１
中華だし(顆粒) 小さじ1／2～
醤油 小さじ1／2
ごま 適量
塩 お好みで
美味しくて栄養たっぷりで手軽に野菜とれてしかも簡単なレシピ助かりました！ありがとうございます！
つくれぽ主
ほうれん草バージョンが美味しかったので、小松菜バージョンで今回はチャレンジ！変わらずおいしー！
つくれぽ主
つくれぽ1000｜18位：簡単！激ウマ！ピリ辛のもやしナムル
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ごま油の香りと豆板醤のピリ辛さが食欲をそそる「もやしナムル」です。
●醤油 大さじ1/2
●麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ1/2
●ごま油 大さじ1
●豆板醤 小さじ1/2
●にんにく(すりおろし) １かけ
いりごま 適量
前に食べた時の美味しさが忘れられず思わずリピ♬ピリ辛がいいの♡
つくれぽ主
副菜を簡単に追加できてありがたいです！辛いものすきなので嬉しい(*^^*)ピーマン加えてみました。
つくれぽ主
つくれぽ1000｜19位：◆簡単副菜♡もやしのごまポンズナムル◆
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ポンズとゴマ油で味が決まるので簡単！
さっぱりしているので食べやすいです♡
ポンズ 大さじ２
お醤油 大さじ半分
ごま油 大さじ１
ゴマ 適量
本当に簡単レシピで、良い常備菜です。ごま油が良いコクになってとっても美味しいです。ありがとうございます。
つくれぽ主
とても簡単で、さっぱりおいしかったです！夫から大好評でした(*^^*)また作ります♪
つくれぽ主
つくれぽ1000｜20位：＊超簡単☆絶品もやしと大葉のナムル＊
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おかず、お弁当、おつまみと何にでも合うので是非作ってみて下さい！！
大葉 10枚
塩 小さじ1/2
ごま油 大さじ1
にんにくチューブ 2cm
黒胡椒 適量(お好みで)
醤油 2〜3滴
大葉が沢山食べられていいねー♪にんにくのサジ加減もいい感じ♪
つくれぽ主
レンジで済み簡単美味しかったです^ ^もやしのレパートリー増えて嬉しい！また作ります！
つくれぽ主
