CookPeco-クックペコ-つくれぽ1000の人気レシピを紹介!簡単な時短レシピから子供向けの大絶賛レシピまで網羅!

つくれぽ1000|オートミールリゾットのレシピ人気1位~10位をダイエットにおすすめのチーズ味・トマト味からレンジで作るレシピまで紹介

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「オートミールで作るチーズリゾットのレシピを知りたい!」
「ダイエットにピッタリのオートミールのリゾットのレシピって、どんなのがあってみんなは何を作っているの?」
「オートミールで作るリゾットのレシピ人気1位の作り方を知りたい!」

すぐに火が通って簡単に作れるのが便利なオートミールのリゾット。オートミール自体に甘みがあって香ばしく、牛乳・チーズ・豆乳などで調理するとコクが出てクリーミーになるので、リゾットにはピッタリ。

そんなオートミールのリゾットのレシピを探しているアナタのために、クックパッドの中でも人気のレシピをランキング形式で1位から順番に紹介します。

つくれぽ1000超えのクックパッド大絶賛レシピ・殿堂入りをメインに、ダイエットにおすすめのチーズ味・トマト味からレンジで作るレシピまでを選定!今日のオートミールで作るリゾットのレシピにお悩みのアナタには、絶対に役立つレシピが見つかりますよ♪

※【つくれぽ1000とは?】料理レシピサイト「クックパッド」の中の「作ってみたレポート」の略。その中でも「作ってみたレポートが1000を超えているレシピ」=人気のレシピと判断されています。

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1位~5位!つくれぽ1000間近のオートミールリゾットのレシピ|ダイエットにおすすめのチーズ味・レンジで作るレシピなど

つくれぽ1000|1位:超簡単♪オートミールの豆乳チーズリゾット

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:食物繊維たっぷりです。苦手な人も多いオートミールですが、レンジでもすぐにできてチーズのトロトロ感で美味しく食べれます
材料(1人分)
オートミール 20g
豆乳 200ml
粉チーズ 少々
ピザ用とろけるチーズ 10g
卵 1個
コショウ お好みで
コンソメキューブ 1/2個
つくれぽ件数:304

ご飯少し入れて。オートミールのリゾット初めて食べたけど、食べやすかった。しかも簡単、また作ります。

つくれぽ主

オートミール初心者ですが本当に美味で続けられそうな味!600w2分3回だと吹きこぼれて、2回で十分食べられました!

つくれぽ主

鍋に豆乳、オートミール、コンソメ、とろけるチーズを入れて煮ます。仕上げに卵とコショウを入れて出来上がり。

電子レンジで作る方法も載っています。より簡単に作れるのが嬉しい☆

つくれぽ1000|2位:ダイエットに◎オートミールキムチリゾット

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:ダイエットに最適な具材を全部合わせてみました!
腹持ちもよく具だくさんなのでダイエットが苦にならない!
材料(1人分)
オートミール 30g
しめじ 好きなだけ
ツナ缶 1缶
キムチ 好きなだけ
ミックスチーズ 好きなだけ
卵黄 1個
お水 150cc
つくれぽ件数:10

何度かリピさせて頂いてます😆✨✨大好きな具材ばっかりなのも⭕水→牛乳(低脂肪)に替えていますが美味しいです😄

つくれぽ主

粗挽きコショウをプラスして、美味しくいただきました!オートミールを初めて食べたのですが、満腹感もあり、また作って食べたいです♪

つくれぽ主

つくれぽ1000|3位:朝食に♬簡単☆オートミールの納豆リゾット

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:玄米よりも「食物繊維3.5倍、鉄分2倍、カルシウム5倍」と栄養価の高いオートミールを手軽に摂取♬
材料(1人分)
オートミール 1/4カップ(大さじ4、約25g)
水 1/2カップ(100cc)
納豆(タレも) 1パック
青のりなどお好みのトッピング(なくてもOK)※コツ・ポイント参照 適量
つくれぽ件数:63

『ご飯に納豆+生卵(全卵)+青ネギ』が好きなので、オートミールにも同じ様にして作ってみました。美味しく頂けました。リピート確実!

つくれぽ主

量と配合が絶妙🙏計量したお湯を流し入れて少し揺らすだけで混ぜなくていい🎶朝食用に毎晩仕込んでいる💗納豆ではなく桃を乗せても美味😋

つくれぽ主



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つくれぽ1000|4位:卵とチーズのオートミールリゾット

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コメント:・2020年6月12日人気検索トップ10入り
・2020年6月27日クックパッドニュース掲載
ありがとうございます♡
材料(1人分)
オートミール 30g
水 200cc
コンソメ 10g
チーズ 20g
卵 1個
つくれぽ件数:19

美味しいです☺︎減量のために美味しいレシピを探していました。食べ続けたいと思えるお味です☻☻オートミールが苦手な人にもおすすめ☺︎

つくれぽ主

オートミールデビューでしたが美味しく簡単に出来ました‼︎ 仕上げにトリュフ塩をトッピングしたら更に美味しかったです♡

つくれぽ主

つくれぽ1000|5位:オートミールでトマトリゾット

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:好きな野菜と一緒にオートミールをくつくつ煮込むだけ!こんなに簡単なのにローカロリーで満足感たっぷり(^^)
材料(1人分)
オートミール 30g
水 150cc
玉ねぎ 小1/4
小松菜 1/4束
しいたけ(きのこ類なら何でも♪) 2~3枚(25gくらい)
シーチキン(油漬けの場合、油はきっておく) 1/2缶
ナチュラルチーズ(とけるチーズなら何でも) 20g
トマト缶詰(できればダイス) 100g
塩 少々
ブラックペッパー(普通のコショウでも可) 少々
コンソメ(固形でも顆粒でも可) 3g
つくれぽ件数:15

トマト缶の代わりに完熟トマト、小松菜の代わりにズッキーニで。家にある物で簡単に作れるので助かりますね。体がぽかぽか温まりました

つくれぽ主

トマトピューレがあったので 分量を参考に。具材→ブロッコリー、ミックスベジタブル、ウインナー、クリームチーズ、とろけるチーズ

つくれぽ主

6位~10位!つくれぽ1000間近のオートミールリゾットのレシピ|トマト・きのこ・卵を使うレシピなど

つくれぽ1000|6位:オートミールで。豆乳みそリゾット

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コメント:コストコのオートミールで作りました。ダイエット中のご飯にも。煮つめ加減はお好みで。(授乳期だったため1人分量多めです)
材料(1人分)
オートミール 40g
ツナ 1/2缶
玉ねぎ 1/4個
にんじん 1/3本
しめじ 1/4パック
万能ねぎ 適量(1〜2本)
顆粒だしの素 小さじ1/2
無調整豆乳 50cc
みそ 小さじ1
つくれぽ件数:15

ちょっと焦げちゃいました(笑)きのこがなかったので、ミックスベジタブルと残っていたナスを入れて!おいしー!!

つくれぽ主

冷凍野菜使ってレンジで、簡単に出来て美味しかったです。また作りたいと思います。

つくれぽ主

つくれぽ1000|7位:オートミールのトマトリゾットで朝ごはん☆

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:いろいろ野菜でアレンジしてみてください。簡単に美味しく出来ますよ~。
材料(2人分)
オートミール 50g
トマトジュース 380cc(2缶)
玉ねぎ(みじん切り) 1/4個
お好みの野菜・ミックスビーンズなど 適宜
固形スープの素 1個
オリーブオイル 適量
塩こしょう 少々
つくれぽ件数:47

トマトジュース濃かったので牛乳でのばしてクリーミーに❤︎ ニンニクプラスでとっても美味しかったです!

つくれぽ主

朝食でもランチでも大活躍です(*゚∀゚*)美味しいレシピありがとうございますヾ(*´▽`*)ノ

つくれぽ主

つくれぽ1000|8位:ばりうま♡オートミールリゾット♡

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コメント:ダイエットのために買ったオートミール!美味しく主食で食べたい!と思って作りました♡簡単なのに、味はバリうまですっ♡♡
材料(2人分)
オートミール 50g
トマト缶 1缶
玉ねぎ 1/2個
好みの具材(今回はベーコン) 2枚
コンソメキューブ 1個
チーズ 適量
オリーブオイル 適量
塩、ブラックペッパー 少々
水 50cc〜お好みの量
つくれぽ件数:24

しめじ、えのき、ソーセージを入れました。結構お腹にたまります(*´`)他の野菜でも美味しく頂けそうなので、また作ってみます。

つくれぽ主

牛乳ちょい足し、溶き卵も加えました!美味しいー!玉ねぎを大きめみじん切りにして食感残したら良い感じでした!

つくれぽ主

つくれぽ1000|9位:納豆&キムチ豆乳のオートミールリゾット

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コメント:味噌&納豆&キムチのトリプル発酵食!豆乳まろやかスープとねばねば納豆にピリ辛キムチ絶対美味しいヤツ〜トップ10入り!
材料(1人分)
味噌 小さじ1/2
豆乳 150〜200cc
オートミール 20〜30g
キムチ 60gお好みで増減
納豆 1パック
韓国海苔orもみ海苔 お好みで
つくれぽ件数:10

無調整豆乳で!オートミールダイエットを始めようと思って、納豆とキムチが冷蔵庫にあったから簡単に作れました☆めちゃくちゃ美味しい

つくれぽ主

これは絶対女子が好きなヤツ♡美容と健康に良さそうなのに美味しいっ(*^^*)大好きが沢山詰まってる~♪

つくれぽ主

つくれぽ1000|10位:オートミールで絶品バキバキもやしカルボ

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コメント:もやしでボリュームたっぷりの激うまカルボリゾットです!
オートミールとめちゃくちゃ合います♪
材料(1人分)
もやし 1袋
オートミール 30g
水 50ml
オリーブオイル 小さじ1
粗挽きガーリック 小さじ1
コンソメ 小さじ2
卵白 1個分
粉チーズ 小さじ2
豆乳 70ml
卵黄 1個分
パセリ お好み量
粗挽き胡椒 たっぷり
つくれぽ件数:11

炒めずに全てレンジ調理にしてみました。水分をちょっと少なめにしました。もやしでかさが一気に増えるので満足感があってよかったです。

つくれぽ主

オートミールに対する苦手意識が払拭されました。もやしの歯応えも満腹感がありおいしい!!1人分を手軽に作れるのでランチにぴったり

つくれぽ主



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