つくれぽ1000｜オートミールリゾットのレシピ人気1位～10位をダイエットにおすすめのチーズ味・トマト味からレンジで作るレシピまで紹介
「オートミールで作るチーズリゾットのレシピを知りたい！」
「ダイエットにピッタリのオートミールのリゾットのレシピって、どんなのがあってみんなは何を作っているの？」
「オートミールで作るリゾットのレシピ人気1位の作り方を知りたい！」
すぐに火が通って簡単に作れるのが便利なオートミールのリゾット。オートミール自体に甘みがあって香ばしく、牛乳・チーズ・豆乳などで調理するとコクが出てクリーミーになるので、リゾットにはピッタリ。
そんなオートミールのリゾットのレシピを探しているアナタのために、クックパッドの中でも人気のレシピをランキング形式で1位から順番に紹介します。
つくれぽ1000超えのクックパッド大絶賛レシピ・殿堂入りをメインに、ダイエットにおすすめのチーズ味・トマト味からレンジで作るレシピまでを選定！今日のオートミールで作るリゾットのレシピにお悩みのアナタには、絶対に役立つレシピが見つかりますよ♪
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目次
1位～5位！つくれぽ1000間近のオートミールリゾットのレシピ｜ダイエットにおすすめのチーズ味・レンジで作るレシピなど
つくれぽ1000｜1位：超簡単♪オートミールの豆乳チーズリゾット
▼詳しいレシピはこちら▼
豆乳 200ml
粉チーズ 少々
ピザ用とろけるチーズ 10g
卵 1個
コショウ お好みで
コンソメキューブ 1／2個
ご飯少し入れて。オートミールのリゾット初めて食べたけど、食べやすかった。しかも簡単、また作ります。
つくれぽ主
オートミール初心者ですが本当に美味で続けられそうな味！600w2分3回だと吹きこぼれて、2回で十分食べられました！
つくれぽ主
鍋に豆乳、オートミール、コンソメ、とろけるチーズを入れて煮ます。仕上げに卵とコショウを入れて出来上がり。
電子レンジで作る方法も載っています。より簡単に作れるのが嬉しい☆
つくれぽ1000｜2位：ダイエットに◎オートミールキムチリゾット
▼詳しいレシピはこちら▼
腹持ちもよく具だくさんなのでダイエットが苦にならない！
しめじ 好きなだけ
ツナ缶 1缶
キムチ 好きなだけ
ミックスチーズ 好きなだけ
卵黄 1個
お水 150cc
何度かリピさせて頂いてます😆✨✨大好きな具材ばっかりなのも⭕水→牛乳(低脂肪)に替えていますが美味しいです😄
つくれぽ主
粗挽きコショウをプラスして、美味しくいただきました！オートミールを初めて食べたのですが、満腹感もあり、また作って食べたいです♪
つくれぽ主
つくれぽ1000｜3位：朝食に♬簡単☆オートミールの納豆リゾット
▼詳しいレシピはこちら▼
水 １/2カップ（１００ｃｃ）
納豆（タレも） 1パック
青のりなどお好みのトッピング（なくてもＯＫ）※コツ・ポイント参照 適量
『ご飯に納豆＋生卵（全卵）＋青ネギ』が好きなので、オートミールにも同じ様にして作ってみました。美味しく頂けました。リピート確実！
つくれぽ主
量と配合が絶妙🙏計量したお湯を流し入れて少し揺らすだけで混ぜなくていい🎶朝食用に毎晩仕込んでいる💗納豆ではなく桃を乗せても美味😋
つくれぽ主
つくれぽ1000｜4位：卵とチーズのオートミールリゾット
▼詳しいレシピはこちら▼
・2020年6月27日クックパッドニュース掲載
ありがとうございます♡
水 200cc
コンソメ 10g
チーズ 20g
卵 1個
美味しいです☺︎減量のために美味しいレシピを探していました。食べ続けたいと思えるお味です☻☻オートミールが苦手な人にもおすすめ☺︎
つくれぽ主
オートミールデビューでしたが美味しく簡単に出来ました‼︎ 仕上げにトリュフ塩をトッピングしたら更に美味しかったです♡
つくれぽ主
つくれぽ1000｜5位：オートミールでトマトリゾット
▼詳しいレシピはこちら▼
水 150cc
玉ねぎ 小1/4
小松菜 1/4束
しいたけ(きのこ類なら何でも♪) ２～３枚(25gくらい)
シーチキン(油漬けの場合、油はきっておく) 1/2缶
ナチュラルチーズ(とけるチーズなら何でも) 20g
トマト缶詰(できればダイス) 100g
塩 少々
ブラックペッパー(普通のコショウでも可) 少々
コンソメ(固形でも顆粒でも可) 3g
トマト缶の代わりに完熟トマト、小松菜の代わりにズッキーニで。家にある物で簡単に作れるので助かりますね。体がぽかぽか温まりました
つくれぽ主
トマトピューレがあったので 分量を参考に。具材→ブロッコリー、ミックスベジタブル、ウインナー、クリームチーズ、とろけるチーズ
つくれぽ主
6位～10位！つくれぽ1000間近のオートミールリゾットのレシピ｜トマト・きのこ・卵を使うレシピなど
つくれぽ1000｜6位：オートミールで。豆乳みそリゾット
▼詳しいレシピはこちら▼
ツナ 1/2缶
玉ねぎ 1/4個
にんじん 1/3本
しめじ 1/4パック
万能ねぎ 適量(1〜2本)
顆粒だしの素 小さじ1/2
無調整豆乳 50cc
みそ 小さじ1
ちょっと焦げちゃいました（笑）きのこがなかったので、ミックスベジタブルと残っていたナスを入れて！おいしー！！
つくれぽ主
冷凍野菜使ってレンジで、簡単に出来て美味しかったです。また作りたいと思います。
つくれぽ主
つくれぽ1000｜7位：オートミールのトマトリゾットで朝ごはん☆
▼詳しいレシピはこちら▼
トマトジュース 380ｃｃ(2缶)
玉ねぎ(みじん切り) 1/4個
お好みの野菜・ミックスビーンズなど 適宜
固形スープの素 1個
オリーブオイル 適量
塩こしょう 少々
トマトジュース濃かったので牛乳でのばしてクリーミーに❤︎ ニンニクプラスでとっても美味しかったです！
つくれぽ主
朝食でもランチでも大活躍です(*ﾟ∀ﾟ*)美味しいレシピありがとうございますヾ(*´▽｀*)ﾉ
つくれぽ主
つくれぽ1000｜8位：ばりうま♡オートミールリゾット♡
▼詳しいレシピはこちら▼
トマト缶 1缶
玉ねぎ 1/2個
好みの具材（今回はベーコン） 2枚
コンソメキューブ 1個
チーズ 適量
オリーブオイル 適量
塩、ブラックペッパー 少々
水 50cc〜お好みの量
しめじ、えのき、ソーセージを入れました。結構お腹にたまります(*´`)他の野菜でも美味しく頂けそうなので、また作ってみます。
つくれぽ主
牛乳ちょい足し、溶き卵も加えました！美味しいー！玉ねぎを大きめみじん切りにして食感残したら良い感じでした！
つくれぽ主
つくれぽ1000｜9位：納豆&キムチ豆乳のオートミールリゾット
▼詳しいレシピはこちら▼
豆乳 150〜200cc
オートミール 20〜30g
キムチ 60gお好みで増減
納豆 １パック
韓国海苔orもみ海苔 お好みで
無調整豆乳で！オートミールダイエットを始めようと思って、納豆とキムチが冷蔵庫にあったから簡単に作れました☆めちゃくちゃ美味しい
つくれぽ主
これは絶対女子が好きなヤツ♡美容と健康に良さそうなのに美味しいっ(*^^*)大好きが沢山詰まってる～♪
つくれぽ主
つくれぽ1000｜10位：オートミールで絶品バキバキもやしカルボ
▼詳しいレシピはこちら▼
オートミールとめちゃくちゃ合います♪
オートミール 30g
水 50ml
オリーブオイル 小さじ1
粗挽きガーリック 小さじ1
コンソメ 小さじ2
卵白 1個分
粉チーズ 小さじ2
豆乳 70ml
卵黄 1個分
パセリ お好み量
粗挽き胡椒 たっぷり
炒めずに全てレンジ調理にしてみました。水分をちょっと少なめにしました。もやしでかさが一気に増えるので満足感があってよかったです。
つくれぽ主
オートミールに対する苦手意識が払拭されました。もやしの歯応えも満腹感がありおいしい！！1人分を手軽に作れるのでランチにぴったり
つくれぽ主
