つくれぽ1000｜お粥レシピ人気1位～30位をダイエットにおすすめの炊飯器で作る作り方から炊いたご飯を使うレシピまで紹介
「ダイエットにぴったりなお粥のレシピはある？」
「炊飯器で作れるお粥のレシピを知りたい！」
「お粥のレシピ人気1位の作り方を教えてほしい！」
風邪をひいたりちょっと体調がすぐれないときに食べたくなるお粥。優しい味で体の中から温まって、元気がでてきますよね。少量でも満足感があるので、ダイエットにもおすすめな料理です。
そんなお粥のレシピを探しているアナタのために、クックパッドの中でも人気のレシピをランキング形式で1位から順番に紹介します。
つくれぽ1000超えのクックパッド大絶賛レシピ・殿堂入りをメインに、ダイエットにおすすめの炊飯器で作る作り方から炊いたご飯を使うレシピまを選定！今日のお粥のレシピにお悩みのアナタには、絶対に役立つレシピが見つかりますよ♪
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目次
- 人気1位～10位！つくれぽ1000超え・殿堂入りのお粥レシピ｜風邪をひいた子供にも！ふんわりやさしい絶品たまご粥から炊いたご飯を使った簡単レシピまで
- つくれぽ1000｜クックパッド人気1位：おばあちゃんの★卵入りおかゆ（味噌風味）
- Delish Kitchen・人気1位｜やさしい食感♪たまごがゆ
- 楽天レシピ・人気1位｜卵とじで食べやすい☆中華風七草粥 レシピ・作り方
- 味の素パーク・人気1位：鶏だし卵おかゆ（包装米飯使用）
- つくれぽ1000｜2位：中華風のお粥で作った『七草粥』
- つくれぽ1000｜3位：簡単♬風邪に和風玉子粥
- つくれぽ1000｜4位：風邪のときに。中国人直伝✽中華おかゆ
- つくれぽ1000｜5位：簡単やさしい”生米”からのふっくらおかゆ
- つくれぽ1000｜6位：健康的にダイエット＊オートミール中華粥
- つくれぽ1000｜7位：■簡単朝昼■残りご飯で卵雑炊☆中華粥減量
- つくれぽ1000｜8位：レンジで離乳食のおかゆ〜５倍粥〜後期
- つくれぽ1000｜9位：生米で炊く中華粥☆
- つくれぽ1000｜10位：風邪の時はコレ♪＊卵と鰹節のお粥＊
- 人気11位～20位！つくれぽ1000超え・殿堂入り間近のお粥レシピ｜ダイエットにも！オートミールのお粥や生米から炊く基本の作り方など
- 人気21位～30位！つくれぽ1000超え・殿堂入り間近のお粥レシピ｜七草粥の作り方・炊飯器で作る簡単レシピや炊いたご飯を使う方法など
人気1位～10位！つくれぽ1000超え・殿堂入りのお粥レシピ｜風邪をひいた子供にも！ふんわりやさしい絶品たまご粥から炊いたご飯を使った簡単レシピまで
つくれぽ1000｜クックパッド人気1位：おばあちゃんの★卵入りおかゆ（味噌風味）
▼詳しいレシピはこちら▼
水 1カップ
卵 1ヶ
味噌 適量（大匙1弱くらい）
顆粒だし（ほんだし） 少々
■ お好みで
ネギ、しらす 適量
美味しくて、二日連続で食べても飽きない、また食べたい味です！
つくれぽ主
彼が体調不良だったので初めてのおかゆ作り。量が多かったはずなのにおいしかったみたいで完食してました、ありがとうございました！！
つくれぽ主
ほんのり味噌味のお粥レシピ。食欲のないときでも、こんなやさしい味のお粥なら食べられそうです。
Delish Kitchen・人気1位｜やさしい食感♪たまごがゆ
溶き卵 1個分
水 500cc
塩 小さじ1/3
基本のたまごがゆを美味しく作ることができます！
つくれぽ主
夫が体調不良の時に作りました。食べやすく、「美味しい」と言ってもらえ完食。こちらもハラハラしてましたが、ホッとしました。
つくれぽ主
＼DELISH KITCHENアプリで詳しいレシピを動画付きで確認しよう！／
楽天レシピ・人気1位｜卵とじで食べやすい☆中華風七草粥 レシピ・作り方
しらすとごま油が決め手！
冷や飯 1膳半（320g）
水 700cc
◎酒 大さじ1
◎鶏ガラスープ（顆粒） 大さじ1～1と1/2
◎中華だし（顆粒） 小さじ2
◎塩 小さじ1/4
ごま油 小さじ1
釜揚げしらす 小1パック（20～30g）
卵 1個
おいしく頂きました♪︎♪︎
つくれぽ主
中華風にすると食べやすいし、美味しいですね。家族からも好評でした。次回からもこうしたいと思います。
つくれぽ主
味の素パーク・人気1位：鶏だし卵おかゆ（包装米飯使用）
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水 600ml
「丸鶏がらスープ」 小さじ2
溶き卵 2個分
小ねぎの小口切り 2本分
つくれぽ1000｜2位：中華風のお粥で作った『七草粥』
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七草粥を中華風に。お粥が苦手な方にもおススメです。
水 米の7～8倍＋適量
鶏ガラスープ 小さじ2～
塩 少々
七草 1パック※
シンプルな七草粥を食べなかったのですが、この味は美味しいと言って食べてくれました。来年もこれを作ります♡
つくれぽ主
普通のお粥は子供が食べないのですが、こちらのレシピで作ったら、おかわりして食べました☆とても美味しかったです♡
つくれぽ主
つくれぽ1000｜3位：簡単♬風邪に和風玉子粥
▼詳しいレシピはこちら▼
14/2/26・話題入り感謝です。風邪をひいてる皆さんが１日も早く治りますように☆ミ
水 300CC
だしの素(ほんだし) 小さじ1/2
卵 1個
発熱した子供がペロリと食べてくれました。おかゆの水加減がいつも難しいと思っていたのでレシピ助かりました！
つくれぽ主
長ネギとごま追加。今まで食べた中で薄味の方だが優しい味で美味
つくれぽ主
つくれぽ1000｜4位：風邪のときに。中国人直伝✽中華おかゆ
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しょうが 1かけ
青ねぎ 1/2本
鶏むね肉 30~50ｇ
★薄口しょうゆ 小さじ1～
★塩 少々
★ごま油 小さじ1/2
■ お好みでｶﾞﾗｽｰﾌﾟの素やうまみ調味料など
中華粥食べたくなって、自分用に。風邪じゃなくても普通に食べたくなります。
つくれぽ主
風邪気味の時はいつもこのレシピにお世話になっています。鶏胸肉がないときは卵で作っています。美味しいです！
つくれぽ主
つくれぽ1000｜5位：簡単やさしい”生米”からのふっくらおかゆ
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★2016.8.11話題入
★2018.12 50件ありがとうございます＾＾
水 2・1/2cup
※どんな量でも米:水＝1:5
塩 お好みで
ワクチン接種後発熱して何も食べられなくでも何か食べなければとこのレシピを見つけました。体に優しくて美味しいです。感謝❣
つくれぽ主
リピです♪このレシピで作ったお粥大好きです。胃腸が弱っている時には食欲がわきませんがこれは美味しくてちゃんと食べられます。
つくれぽ主
つくれぽ1000｜6位：健康的にダイエット＊オートミール中華粥
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水 1と1/2cup（約300cc）
ガラスープ顆粒 小さじ1/2
塩 少々
生姜（あれば） 生千切りorチューブ 少し
冷凍ほうれん草等（きのこ等も） ひとつかみ
胡麻油＊ブラックペッパー お好みで…
初めて作りました！生姜、胡麻油の味が最高です！ 隠し味にダシを少し入れました。 美味しかったです。またリピします。
つくれぽ主
体調悪く外に出れない間、栄養のあるものが食べたくて。めちゃうま！鍋用の冷凍肉団子と、味噌汁用乾燥わかめを入れました！リピします！
つくれぽ主
つくれぽ1000｜7位：■簡単朝昼■残りご飯で卵雑炊☆中華粥減量
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＊卵 １こ
＊中華だしの素 ５g
＊お湯 400〜500㏄
＊お塩 適量
＊刻みねぎ等 お好みで適量
調味料控え過ぎて少し味が薄くなってしまったけど、優しい味で美味しくできました！リピします♡
つくれぽ主
朝ごはんに食べました♪子供も沢山食べてくれて美味しかったです☆
つくれぽ主
つくれぽ1000｜8位：レンジで離乳食のおかゆ〜５倍粥〜後期
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おかゆ作りは、レンジにおまかせ♪
水 150cc
ご飯80g水150ccを500w3分→200w9分で簡単時短お粥♡助かります♡5倍粥＝全粥だから離乳食に限らず使えるレシピですね
つくれぽ主
3倍量で100ｇのお粥6回分出来ました！ジップロックに移して袋の上から等分してそのまま冷凍します！ありがとうございます^^
つくれぽ主
つくれぽ1000｜9位：生米で炊く中華粥☆
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水 6カップくらい
＊生姜(千切り) 1片
＊鶏ガラスープ(中華だし) 大さじ1
＊塩コショウ 少々
ゴマ油 少々
ご飯炊きたくない〜という時に生米から作れて助かります。1歳から大人まで一緒に食べれるご飯で最高★大人は塩やキムチを後がけです！
つくれぽ主
鶏肉たまご人参IN! シャバシャバで心配しましたが、どんどんお米が吸ってくれました◎ 4歳のお熱boyがぱくぱくおかわりで感謝！
つくれぽ主
つくれぽ1000｜10位：風邪の時はコレ♪＊卵と鰹節のお粥＊
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体調が悪くなると必ず、作って！と言われる息子が大好きなお粥♪
水 かぶるくらい
塩 ひとつまみ
卵 1個
薄口醤油 大さじ1弱
鰹節 3g
半分も食べられないと思ってたけど食べ始めたら美味しくてペロッと完食♥また作ります!
つくれぽ主
行き届いた説明🙏とても簡単😋今回は、冷やご飯がなく、冷凍したご飯&熱湯を使用♫おかずの醤油が効いていたので、薄口醤油&塩は無し♫
つくれぽ主
人気11位～20位！つくれぽ1000超え・殿堂入り間近のお粥レシピ｜ダイエットにも！オートミールのお粥や生米から炊く基本の作り方など
つくれぽ1000｜11位：レンジで簡単おかゆ
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めんどくさいとき、急ぎのときにおすすめ☆
水 ご飯がひたるくらい
塩 少々
美味しかったです♪☆ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ助かります♪☆、！
つくれぽ主
夏風邪を引いてしまった子どもに作りました♡すぐに簡単に出来て嬉しいです♡また作ります♡
つくれぽ主
つくれぽ1000｜12位：３０分で完成☆1人用土鍋で簡単お粥
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お水 2.5カップ弱
塩 1つまみ
お米から作りたかったので、助かりました！胃の調子が悪いので、一日中食べようと沢山作りました。卵入りにして、梅干といただきました😋
つくれぽ主
腸炎で三日間、お粥生活になったので何度もリピさせていただきました。おかわりできる量があるので、量的にも満足！美味しくできました♪
つくれぽ主
つくれぽ1000｜13位：圧力鍋でおかゆ★大人～離乳食まで
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やっぱり米から作るお粥が一番美味しい！炊飯器は時間がかかるので圧力鍋で時短♪つぶして離乳食にも♪
水（10倍粥） 500cc
水（7倍粥） 350cc
水（5倍粥） 250cc
今回はバター→ニンニク・生姜微塵→塩胡椒した牛→玉葱微塵→雑穀米90→油→蕪→昆布→水400→酒小1.5🙏ピラフ向きだったかも❔
つくれぽ主
早い🙏食感◎ 昆布、蕪、水400、雑穀と無洗米90ccお握り1.5個分、塩2摘み、味醂小1.5を15分加圧。味噌をつけて🙏
つくれぽ主
つくれぽ1000｜14位：オートミールｄｅ中華粥。
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中華粥ふうのやさしい味でおいしいヘルシ～
水 ３００ｃｃ
鶏がらスープ粉末（中華だし） 小さじ１
塩こしょう ひとつまみ
ごま油 たらり～っと
■ 薬味
ねぎ お好みで
すりごま お好みで
おろししょうが、紅しょうが等 お好みで
今回はレンジでつくってみたよ！ネギもなしにしてみたけどネギはあった方がいいアクセントになりそお！🙆♀️600Wで2分でちょうどよき
つくれぽ主
初オートミール、好きな中華粥で作ってみました。オートミールのプチプチ食感美味しいですね。お米よりふわふわ感あって、好きな味です。
つくれぽ主
つくれぽ1000｜15位：生米から炊く基本のお粥
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水 米の５倍
これは美味しい〜*´ч`*いつもご飯から作っていましたが、今後は生米から作ります！分量覚え易く、簡単美味しい♪素敵です！
つくれぽ主
今日はお出汁とお塩を少し入れて卵がゆにしました。美味しすぎて三食おかゆにしたい*^^*
つくれぽ主
つくれぽ1000｜16位：体調不良のあなたに☆胃に優し～いお粥
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風邪ひいて辛い時、胃が荒れてる時お勧め
消化に良い1品♡
うどんでも☆
水 白米の２倍量
卵 １個
●和風だしの素 大さじ1/2
●塩 少々
●塩昆布 少々
●生姜（すりおろし） 少々
梅干し １個
生姜と塩昆布！とってもいいお味で美味しかった^ ^また作ります♡
つくれぽ主
生姜と塩昆布の味が効いていて胃に優しいお味でほっこりしました。
つくれぽ主
つくれぽ1000｜17位：味噌と卵とチーズの おかゆ
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風邪を引いてしんどい時、お腹が緩い時etc…
卵 １個
だし汁 200ml
鶏がらスープの素 小さじ1
醤油 小さじ1
味噌 小さじ1〜2
細切りチーズ 適量
刻みねぎ お好みで
チーズの味がしっかりしてありそうでなかったまろやかな味でした！
つくれぽ主
息子の胃腸炎移って食欲なかったのですがこれはかなり食べられました!!美味しすぎました！また作ります♡
つくれぽ主
つくれぽ1000｜18位：生米から炊いたよう！余りご飯でお粥のコツ
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余りご飯 軽く茶碗1杯(120ｇくらい。)
水 500㏄
レポ初めてですがリピです☆余ったものを冷蔵庫に入れてチンしても美味しくいただけるので、今回は土鍋でたくさん作りました♪
つくれぽ主
この冬何度かお世話に☆ ご飯が甘くなってとても美味しかったです♪
つくれぽ主
つくれぽ1000｜19位：簡単和食！基本のおかゆ＊七草粥の作り方
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水 4カップ
塩 小さじ1
七草（お好みの七草）※せり・なずな・ごぎょう・はこべら・ほとけのざ・すずな・すずしろ 市販品1パック
茹で用塩 ひとつまみ
根菜部分はお米と一緒に。炊き上がりに出汁パック1と塩小さじ1／3弱、緑の七草を入れて。美味しく炊けました。ありがとうございました
つくれぽ主
とても分かりやすかったので、こちらのレシピで作らせて頂きました😊お母さんおばあちゃんの味に近づけた気がして嬉しかったです☺️🌸
つくれぽ主
つくれぽ1000｜20位：風邪引きさんの為に♡♥簡単お粥
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人参 ３ｃｍ
長ねぎ ５㎝
＊しょうがすりおろし 小さじ１/４
＊だし汁 ２００ｃｃ
＊塩 小さじ１/４～
乾燥わかめ 大さじ１/２
溶き卵 Ｍサイズ１個分
味噌 小さじ１/２～１
前日の食べ過ぎを反省して。と思ったけど、美味しい♫食べ過ぎそう…
つくれぽ主
うちの娘は体調を崩すとこのお粥を食べたがります。レシピ感謝です★
つくれぽ主
人気21位～30位！つくれぽ1000超え・殿堂入り間近のお粥レシピ｜七草粥の作り方・炊飯器で作る簡単レシピや炊いたご飯を使う方法など
つくれぽ1000｜21位：七草粥 簡単ご飯からお粥♪
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七草パック入り 1
塩 小さじ1.半
水 茶碗3
昆布茶 少々
■ 昆布茶には塩分が含まれているので各家庭の塩分加減で調整下さい
昆布茶七草粥、初めて作りました。帆立貝柱も入れました。臭みがなくとても美味しかったです。またリピします。
つくれぽ主
今年も作らせていただきました。少量で良いので毎年とても助かっています。一年がとてもはやく感じます。
つくれぽ主
つくれぽ1000｜22位：☆たまごのおかゆ☆
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2012年6月7日話題入り。
2013年10月15日100人つくレポ達成。
だしの素 1.5g
かつおぶし 2つまみ程度
醤油 小さじ2
卵 １個
少し失敗しましたが、おいしく出来ました！ ありがとうございます！
つくれぽ主
最後に大葉を散らしました。美味しかったです！子供たちにも大好評。
つくれぽ主
つくれぽ1000｜23位：お粥のスープも美味しい♬玉子のお粥♬
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塩 小さじ１
鰹だしの素 小さじ２
たまご １個
味がしっかりあるのにやさしい味〜。食欲がなくても食べやすいです！
つくれぽ主
うわっ美味しい☆具無しで簡単に作れるのに旨味がたっぷり！リピ決定
つくれぽ主
つくれぽ1000｜24位：冷ご飯でも！誰でも簡単☆優しい味の七草粥
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春の七草 適量（セットが便利）
ほんだし 小さじ1
水 1000cc
アジ塩（普通の塩でも） 少々
■ お好みで梅干、鮭フレーク等
おだしが効いてるので食べやすく美味しかったです^ ^毎年このレシピにします♪
つくれぽ主
水とほんだしの分量が私にはちょうどいい優しい味でしたのでリピします⭐︎
つくれぽ主
つくれぽ1000｜25位：炊飯器で簡単に♪七草がゆ
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卵を入れてお子様も喜ぶ味にしました。
七草 １パック
卵 １個
鳥がらスープの素 大さじ１
塩 小さじ１
余ってた寿なるとも一緒に入れちゃいました！炊飯器でお手軽に作れて、味付けも中華風で食べやすく、この時期リピしてますっ♡ありがと〜
つくれぽ主
炊飯器でおかゆを炊くとこんなに美味しいなんて❣️味も丁度良くて七草がゆが苦手な旦那も娘もパクパク食べてくれました！お餅入りで！
つくれぽ主
つくれぽ1000｜26位：✿七草粥✿
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お餅が美味しい七草粥です(‾▽‾)♪
100人レポ大感謝✿
七草パック １個
水 ８カップ（１８０CC×８）
おもち 小１個
塩 少々
7日に食べれなかったので8日に。やっと食べれました！
つくれぽ主
七草粥初めて作りました＆食べました♪美味しくて沢山食べてしまい胃は休まらないかも笑。
つくれぽ主
つくれぽ1000｜27位：✿トロ～リとヘルシー簡単❀健康✿七草粥
▼詳しいレシピはこちら▼
和風だし汁（昆布や鰹節や椎茸などの単独又はミックスで） ６カップ
七草（ほとけのざ・かぶ・大根・せり・はこべ・ごぎょう・なずな） １パック
○酒 大２
○自然塩 小１
○醤油 大１
片栗粉（水大１，５でトロミ） 大１弱
昆布出汁で醤油を入れず薄めの味付けでいただきました。毎年お世話になってます
つくれぽ主
毎年お世話になっています♪本当美味しい♡今回吹きこぼれて汁少く謝
つくれぽ主
つくれぽ1000｜28位：お餅で腹持ちいい☆餅入り七草粥
▼詳しいレシピはこちら▼
食べ切れないお餅を七草粥に入れてみました。
トロミアップで腹持ちもGood！
水 300～400cc
切り餅 1枚 （市販の小さな切り餅なら1.5個）
塩 小さじ1/4程度
大根 3cm厚さの輪切りを半量
かぶの葉 少々
セリ 少々
■ あれば七草を使用しても
おいしいレシピありがとう^人^またリピしたいです。^O^
つくれぽ主
余ってたお餅助かります〜お腹いっぱいになりました〜七草は11月に積んで冷凍しておいたものを使いました！七種全部入ってます
つくれぽ主
つくれぽ1000｜29位：風邪も吹き飛ぶ！美味しい卵粥❤️✨
▼詳しいレシピはこちら▼
温かいおかゆ食べよ！
話題入り&つくれぽ500突破&検索１位！
ありがとう☆
水 400cc
卵 1個
○料理酒 小さじ1
○塩 お好みで！
○鶏がらスープの素 小さじ2
お腹の調子の悪い息子に作って何とか食べてくれました！お腹に優しい味です♡
つくれぽ主
2日酔いで辛い日に、少しあたためてほぐした冷凍ご飯で作ります。 胃がやられていても、美味しいと食べてくれるのでレシピに感謝です。
つくれぽ主
つくれぽ1000｜30位：離乳食 初期〜中期 ミルクパンがゆ
▼詳しいレシピはこちら▼
食パン6枚切 1枚
1人目の時からお世話になっています！美味しそうに食べてくれました☆レシピ感謝です♡
つくれぽ主
たくさん作って冷凍に♪食べむらのある息子も、よく食べてくれて助かります
つくれぽ主
