CookPeco-クックペコ-つくれぽ1000の人気レシピを紹介!簡単な時短レシピから子供向けの大絶賛レシピまで網羅!

つくれぽ1000|ささみのサラダチキンのレシピ人気1位~10位をレンジで作る作り方から冷凍保存できるダイエットにおすすめのレシピまで紹介

WRITER
 
この記事を書いている人 - WRITER -

「冷凍出来て美味しいささみのサラダチキンのレシピを知りたい!」
「レンジで作るささみのサラダチキンのレシピって、どんなのがあってみんなは何を作っているの?」
「ささみのサラダチキンのレシピ人気1位の作り方を知りたい!」

タンパク質が手軽に摂れるささみのサラダチキン。家で作る時は、パサつかせずに市販されているもののようにしっとりと仕上げたいですよね。

時間のある時に作り置きしておけば、サラダなどにちょっとボリュームが欲しい時にプラスすること出来てとっても便利です。

そんなささみで作るサラダチキンのレシピを探しているアナタのために、クックパッドの中でも人気のレシピをランキング形式で1位から順番に紹介します。

つくれぽ1000超えのクックパッド大絶賛レシピ・殿堂入りをメインに、レンジで作る作り方から冷凍保存できるダイエットにおすすめのレシピまでを選定!今日のささみのサラダチキンのレシピにお悩みのアナタには、絶対に役立つレシピが見つかりますよ♪

※【つくれぽ1000とは?】料理レシピサイト「クックパッド」の中の「作ってみたレポート」の略。その中でも「作ってみたレポートが1000を超えているレシピ」=人気のレシピと判断されています。

LINE公式アカウント始めました♪

1位~5位!つくれぽ1000間近のささみのサラダチキンのレシピ|レンジで作る作り方から冷凍保存できるレシピ

つくれぽ1000|1位:れぽ700件☆キヌアサラダ(コストコ風)

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:たった3ステップで出来る
超簡単キヌアサラダです。
コンソメで炊くのとクミンが隠し味
この味はハマりますよ♡
材料(5~6人分)
キヌア 1カップ
水 硬め1カップ、柔らかめ1.5カップ
コンソメ キューブ1個または顆粒小さじ2
きゅうり 1本
パプリカ(赤または黄) 1/4個
アーリーレッド(紫玉ねぎ) 1/4個
プチトマト、イタリアンパセリ お好みで
鶏ささみ缶やサラダチキン 50gほど
★オリーブオイル 大さじ2
★レモン汁(ポッカレモン) 大さじ1/2(大さじ1)
★クミンパウダー(無くてもOK) 小さじ1/4~
★塩・コショウ 適量
つくれぽ件数:753

コンソメでキヌアにしっかり味が入り、クミンで風味が決まります。とっても美味しい(*^ω^*)大好きなパクチーも入れちゃいました🎶

つくれぽ主

まさにコストコ!!!大好きだけどもう売ってないけどひさしぶりに食べれて感動、、。彩りも良くてお皿に映える!美味しかったです♡

つくれぽ主

コンソメを入れて炊いたキヌアを冷まし、みじん切りした野菜と鶏肉、調味料を入れて混ぜたら出来上がり。

彩りがキレイでとってもおしゃれ!これならダイエットも楽しく出来そう☆

つくれぽ1000|2位:レンジで*お手軽ささみのサラダチキン*

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:☆2021/7/30cookpadニュース掲載☆2020/10/1話題入り
レンジで簡単!便利な塩麹のサラダチキン♪
材料
ささみ 3本
塩麹 小さじ2
酒 小さじ1
レモン汁 小さじ1
ブラックペッパー 適量
つくれぽ件数:29

柔らか〜い♡塩梅も丁度良くて♡これ食べたら市販の食べられないですねぇ。「スゴいオイシー♡」と何回も言っちゃいました)^o^(

つくれぽ主

筋取り下手で謝;500Wでプラス1分、ふわりジューシー完成☆こつゆ③キャラ弁凄い&レポ皿飾り目にも可愛く♡美味レポ共に美味感謝♡

つくれぽ主

つくれぽ1000|3位:ダイエット☆簡単☆鶏ささみサラダチキン風

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:簡単ヘルシー♪しっとり美味しい(*^^*)
シンプルなのでアレンジもしやすく、和食にも洋食にも使えますよ。
材料(作りやすい量)
鶏ささみ 4~6本
●鶏ガラスープの素 小さじ1
●砂糖 小さじ1
●醤油 小さじ1
●酒 小さじ1
水 1リットル
つくれぽ件数:69

気に入って早速リピ!柔らかくて、パサつかず、とても美味しかったです。さっぱりしていて食べやすく、家族にも大好評でした。

つくれぽ主

久しぶりにリピ(*^^*)♪やっぱり美味で♡1人で食べあげそうw

つくれぽ主



▼LINE公式アカウント▼

つくれぽ1000|4位:レンジで簡単!ササミでサラダチキン☆

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:レンジで簡単に作れるサラダチキン。いつものサラダに乗せるだけでちょっと豪華に☆ササミ肉だからヘルシーで食べ応えもUP!
材料(2人分)
ササミ 1本
塩こしょう 適量
酒 大さじ1
つくれぽ件数:13

キムチ和えにして冷麺に♡レンジで簡単&美味しかった~♡感謝です♡

つくれぽ主

ササミが安かったので作りました♪簡単で美味しかったです(^o^)

つくれぽ主

つくれぽ1000|5位:あると便利☘️ほったらかしのサラダチキン

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:✿話題入り✿麹でしっとり柔らか♡ほんのり下味がついているので色々な料理に活用できます☆冷凍保存も可☆おすすめです
材料(1~2人分)
ムネ肉※ササミでも(皮・筋なし) 200〜300g
醤油麹(塩麹でも) 大さじ2~3
お湯 適量
味の素 お好みで少々
つくれぽ件数:31

朝イチで作って放置で完成( ˊ̱˂˃ˋ̱ )私がサラダチキンを作ってるの見ると、何故か毎回夫は急に運動?みたいに身体動かし始めるの笑

つくれぽ主

toraちゃんオッハ♡ほったらかし⤴︎超助かります♡フォークで細かくするのもサボり謝)まだ火曜、疲れた身体の味方タンパク質ありがと

つくれぽ主

6位~10位!つくれぽ1000間近のささみのサラダチキンのレシピ|簡単で美味しい作り方からダイエットにおすすめのレシピ

つくれぽ1000|6位:サラダチキンに最適☆絶品ゴマだれレシピ

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:冷しゃぶ・棒棒鶏等の美味しさの決めてはタレですよね。そのタレの簡単な作り方を紹介します。しかも買うより経済的です。
材料
鶏ささみ又はむね肉+酒 300g
キュウリ 1本
★煎り白ゴマ 30~50g
★酢+砂糖 各大さじ2
★醤油 大さじ3
★ごま油 大さじ2
★ショウガ汁 小さじ2
★ニンニク(する) 少々(好みで)
★マヨネーズ 大さじ2
★豆板醤又は唐辛子 お好みで
★水又はだし汁 50c
つくれぽ件数:38

すごく美味しい♡今度 冷やし中華も作ってみようと思います^ ^♡

つくれぽ主

FPではなくすりこぎで~簡単で美味!次はもっとなめらかにしよっと

つくれぽ主

つくれぽ1000|7位:もやしとサラダチキンの中華風和えもの

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:箸休めの一品。サラダチキンの代わりに加熱した鶏ささみやハムを入れてもおいしいです。
材料(2人分)
もやし 1/2袋
サラダチキン 1個
きゅうり 1/2本
半熟ゆで卵 2個
■ 【たれ】
☆しょうゆ 大さじ2
☆酢 大さじ1
☆ごま油 大さじ1
☆ 砂糖 小さじ2
☆にんにくチューブ 少々
☆豆板醤 少々
つくれぽ件数:18

簡単に出来ました。お酢がサッパリして美味しかったです。リピします

つくれぽ主

サラダチキンで美味しいボリューミーなサラダが作れて助かりました!

つくれぽ主

つくれぽ1000|8位:ごま油が決めて!パクチーと鶏肉のサラダ

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:シンプルな味付けがパクチーの香りと味を楽しめます!
チキンとパクチーがあったら是非試してほしい、絶品サラダ!
材料(2人分)
パクチー お好みの量
サラダチキン 又は 茹でたササミ 1個 又は 2〜3本
♡ごま油 大さじ1
♡白ごま 大さじ1
♡塩 小さじ1
♡コショウ 少々
♡鶏がらスープの素 小さじ1/2
♡にんにくチューブ 3cm
つくれぽ件数:27

ささ身をしっとりに茹でて!絶品サラダが今晩の酒のつまみに^_−☆

つくれぽ主

今夜はサラダチキンを使って!超簡単な絶品サラダに感謝です^_−☆

つくれぽ主

つくれぽ1000|9位:ささみ サラダチキン

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:色々試してこれが一番美味しくできました。記録用です。
材料
ささみ 8本~10本
砂糖 大2
塩 小4
水 400cc
塩コショウ 少々
オリーブオイル 少々
つくれぽ件数:3

ビックリするくらいにしっとり柔らか♡とても美味しかったので、また作りたいです^^

つくれぽ主

とっても美味しくできました。今度は鶏胸肉で試してみたいと思います。

つくれぽ主

つくれぽ1000|10位:♡簡単♡作り置き♡ササミでサラダチキン♡

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:シンプルに作っておけばアレンジ色々♡時間のある時に作っておけば〜ひと安心♡そのままサラダに〜和え物に♡ヘルシーで美味しい
材料
ササミ 8本
塩 小さじ1/2
オリーブオイル 大さじ1
つくれぽ件数:19

常に作っています。あまりに作りすぎて、写真を撮らなくなってしまいました。最近は、わさびと梅肉で食べています。ご馳走様です☺

つくれぽ主

オリーブさんレシピにお世話になりまくりな一年でした。来年もよろしくお願いします。

つくれぽ主



▼LINE公式アカウント▼
この記事を書いている人 - WRITER -

関連記事 - Related Posts -

最新記事 - New Posts -

- Comments -

メールアドレスが公開されることはありません。

CAPTCHA