つくれぽ1000｜豆乳ときなこのレシピ人気1位～10位をラテ・プリンからダイエットにおすすめのはちみつ・バナナ入りドリンクの作り方まで紹介
「美味しい豆乳ときなこのプリンのレシピを知りたい！」
「豆乳ときなこを使うダイエットにぴったりのレシピって、どんなのがあってみんなは何を作っているの？」
「豆乳ときなこのレシピ人気1位の作り方を知りたい！」
大豆から出来ている豆乳ときなこは、どちらもイソフラボンやサポニンなどの栄養素がたっぷりで特に女性には嬉しい食材。抗酸化作用や、脂肪燃焼効果があるのでダイエットにも向いているので、普段の食生活に積極的に取り入れたいですよね。
そんな豆乳ときなこのレシピを探しているアナタのために、クックパッドの中でも人気のレシピをランキング形式で1位から順番に紹介します。
つくれぽ1000超えのクックパッド大絶賛レシピ・殿堂入りをメインに、豆乳ラテや豆乳プリンの作り方からダイエットにおすすめのはちみつ・バナナ入り豆乳ドリンクのレシピまでを選定！今日の豆乳ときなこのレシピにお悩みのアナタには、絶対に役立つレシピが見つかりますよ♪
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目次
人気1位～5位！つくれぽ1000超え・殿堂入り間近の豆乳ときなこのレシピ｜豆乳ラテやプリンなどの作り方
つくれぽ1000｜クックパッド人気1位：黄金比率でなめらか～豆乳きなこプリン～
▼詳しいレシピはこちら▼
やわらかな食感をぜひ☆
砂糖 大さじ４杯
きなこ 大さじ４杯
ゼラチン １袋（５ｇ）
白ごまをのせて＊豆乳が余っていたので参考にさせて頂きました＊冷やして出来上がりが楽しみです＊
つくれぽ主
思い立った時にあっという間に出来ちゃうのが良いですね！優しい甘みで、美味しかったです💕
つくれぽ主
鍋に砂糖、きなこ、豆乳を加えて混ぜて火にかけたら、ふやかしておいたゼラチンを入れます。カップに流して冷蔵庫で冷やしたら出来上がり。
材料４つだけで簡単に出来る豆乳のプリン。ダイエット中のおやつにもおすすめです☆
Delish Kitchen・人気1位｜抹茶もち
あま〜い練乳ソースをたっぷりかけて、至福の味に！
しっかり冷やして食べる、ひんやり和スイーツです♪
片栗粉 50g
砂糖 20g
水 300cc
ソース
練乳 大さじ3
豆乳 大さじ1
トッピング
きなこ 適量
何度も作らせていただいてます。カフェインアレルギーがありカフェインを摂ると頭痛がするので、ほうじ茶で作っています。大豆と乳にもアレルギーがあるので、メープルシロップをかけていただいてます。ありがとうございますm(_ _)m
つくれぽ主
簡単に仕上がりました。
上品な味でとても美味しかったです！
つくれぽ主
＼DELISH KITCHENアプリで詳しいレシピを動画付きで確認しよう！／
楽天レシピ・人気1位｜節分豆の残りで♪お豆の恵みザクザククッキー レシピ・作り方
福豆 1/2カップ
きな粉 大さじ２
豆乳 大さじ２
バター 20g
大豆を拡販して、娘がかたぬきしたいというので、かたぬきしましたが、美味しく出来ました(*^^*)
つくれぽ主
美味しく作れました！
つくれぽ主
つくれぽ1000｜2位：ぷるぷるとろり「豆乳プリンの黒蜜きなこ」
▼詳しいレシピはこちら▼
砂糖 40g
粉ゼラチン 5g
黒蜜 好きなだけ
きな粉 好きなだけ
罪悪感少なく食べれて、大好きな味です〜〜(^o^) 何回もリピしてます！
つくれぽ主
とろとろ〜ん♡黒蜜きな粉がめっちゃ合いますね♡ごちそうさまでした(^O^)
つくれぽ主
つくれぽ1000｜3位：ダイエットのための豆乳きなこコーヒー
▼詳しいレシピはこちら▼
朝食おき替えダイエットに♡
美味しさも半端ない！
これでダイエット成功♡
砂糖orお好きな甘味料 ～大さじ２
インスタントコーヒー 小さじ１
豆乳 ２００ｍｌ
きな粉 大さじ２（１０ｇ）
すり胡麻（黒）(なくても) 小さじ１
とっても香ばしいソイラテでした😆👍❤️美味しい～👍きな粉➕コーヒーで香ばしさが増すなんて新発見でした。
つくれぽ主
お久★また②胃痛でカフェインレス♡風邪の喉に蜂蜜♡きなこ＆胡麻◎
つくれぽ主
つくれぽ1000｜4位：あまーい幸せ！きなこココアはちみつ豆乳♥
▼詳しいレシピはこちら▼
●純ココア 大さじ１～
●はちみつ（砂糖） 小さじ２、３～
お湯（ポット） ５０ＣＣ
豆乳か牛乳 1５０ＣＣ
氷（アイスの場合） ３個位～
あまーいココア豆乳が飲みたくて❤はちみつとてんさい糖多めに(^^;簡単で美味しかったです🎵
つくれぽ主
甘さ控えめで作☆家にある物で作れました。ホットもアイスもいけますね♬
つくれぽ主
つくれぽ1000｜5位：美容に♡ぐるぐる～蜂蜜豆乳きなこ
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きな粉 大さじ１～
蜂蜜 大さじ１
スキムミルク(あれば) 大さじ１
※すりごま お好みで
久々のはちみつ豆乳きな粉♡こちらインフル今年少なく、今のところ平和に過ごしています★
つくれぽ主
きな粉と胡麻で香ばしくて美味しかったですー^ ^ぐるぐるぐるぐるしました！
つくれぽ主
人気6位～10位！つくれぽ1000超え・殿堂入り間近の豆乳ときなこのレシピ｜はちみつやバナナ入りドリンクの作り方など
つくれぽ1000｜6位：朝ごはんに！豆乳バナナきなこドリンク
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バナナ １本
きなこ たっぷり
リピ！★姪っ子またも満面の笑みで「おいちぃ！ すぐ飲んじゃった！ 早かったね～」言いながら飲みほし２杯目へ★笑今日もご馳走さま★
つくれぽ主
またまたリピ！★姪っ子に「豆乳飲む？」と聞くと「やったぁ～！」と笑顔になります♪(“⌒∇⌒”)★すっかり我が家の定番です！★
つくれぽ主
つくれぽ1000｜7位：食べる温豆乳_きなこ黒ゴマ（レンジ）
▼詳しいレシピはこちら▼
2010.5.18話題入り、感謝
きなこ 小さじ1（気持ち少なめ）
黒すりゴマ 小さじ1（気持ち少なめ）
片栗粉 大さじ2（大さじ1．5）
蜂蜜・黒蜜・お好みの甘味 小さじ1/2 or なくても
よくばって入れすぎました💦かきまぜるの大変（笑）あったか美味しい(^^)
つくれぽ主
片栗粉のとろみで小腹満足♡栄養面もいいですね♬美味しかったです☆
つくれぽ主
つくれぽ1000｜8位：ダイエットおやつ！大好ききなこクッキー♡
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薄力粉 15g
片栗粉 15g
砂糖 5g
豆乳 20g
■ お塩少々入れるのも、少ししょっぱくなって美味しい♪
■ ☆さらにカロリーダウン☆ 美味しさもダウンしますが豆乳⇨水でも出来ます！笑
素朴な美味しさ( ¨̮ )！たくさん作ったら食べすぎてしまうの納得です(笑)
つくれぽ主
薄〜く伸ばして作ると食感がありとっても美味しいですね♡少量分から簡単に出来て素朴な味わいが止まらない♪幼児息子大喜びでした。感謝
つくれぽ主
つくれぽ1000｜9位：ころころきなこパン〜離乳食後期〜
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豆乳(or牛乳orミルク) 大さじ1
きなこ 大さじ1
バター 少々
10ヶ月の娘、好き嫌いが激しくほとんど食べませんがこれは食べました！よかった！嬉しいです(^_^)
つくれぽ主
10ヶ月の息子。味付けなしのトーストは飽きてしまったみたいですが、こちらはパクパク食べてくれました(^^)
つくれぽ主
つくれぽ1000｜10位：きなこシフォンケーキ
▼詳しいレシピはこちら▼
砂糖(上白糖) ６０g
サラダ油(健康油はＮＧ) ４０cc
豆乳(成分無調整) ５０cc
●薄力粉 ５０g
●きなこ ２０g
■ ※２０ｃｍ型は倍量で。１０cm型なら３個分
余っていた煮豆を入れて、、あんこ生クリーム添えて食べました。しっとりしていて美味しかったです。
つくれぽ主
丁度いい甘さできなこ味一番好きです(*^^*)素敵レシピに感謝！
つくれぽ主
