つくれぽ1000｜薄揚げレシピ人気1位～40位を卵・チーズを使う簡単料理からおつまみ・ピザ・餃子まで紹介【クックパッド】
「簡単に作れる薄揚げを使ったレシピはどんなものがあるの？」
「おつまみにもなる薄揚げを使ったレシピを教えて」
「薄揚げで作る料理のレシピの中で人気1位の作り方を知りたい！」
家計に優しく節約したい時に嬉しい、薄揚げ。コクが出てすぐに味がしみるから、お味噌汁の具材や煮物など色々な料理に使えて便利ですよね。おかずだけでなくおつまみにもなる、使い勝手の良い食材です。
そんな薄揚げのレシピを探しているアナタのために、クックパッドの中でも人気のレシピをランキング形式で1位から順番に紹介します。
つくれぽ1000超えのクックパッド大絶賛レシピ・殿堂入りをメインに、卵やチーズを使う簡単料理から、おつまみ・ピザ・餃子までを選定！今日の薄揚げのレシピにお悩みのアナタには、絶対に役立つレシピが見つかりますよ♪
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目次
- 人気1位～10位！つくれぽ1000超え・殿堂入りの薄揚げレシピ｜おつまみにもピッタリのチーズ詰めなど☆
- つくれぽ1000｜クックパッド人気1位：切干大根とほうれん草のゴマ和え
- Delish Kitchen・人気1位｜じゅわっとおいしい♪油揚げと卵の袋煮
- 楽天レシピ・人気1位｜サバ味噌煮缶と豆腐のサクサク油揚げ焼き♪ レシピ・作り方
- つくれぽ1000｜2位：簡単美味☆ごま油香る小松菜と揚げのお浸し
- つくれぽ1000｜3位：薄揚げの納豆包み焼き
- つくれぽ1000｜4位：時短♡うすあげ包みのチーズBIG餃子
- つくれぽ1000｜5位：京都人が作る〜小松菜とうすあげの炒め煮〜
- つくれぽ1000｜6位：激ウマです‼️すしあげの卵煮♥
- つくれぽ1000｜7位：薄あげのキャベツナチーズ詰め
- つくれぽ1000｜8位：うすあげで♪ヘルシーもやしカツ
- つくれぽ1000｜9位：＊胡麻＊でコクＵＰ!ひじきの胡麻煮
- つくれぽ1000｜10位：水菜と油あげのさっと煮♪
- 人気11位～20位！つくれぽ1000超え・殿堂入り間近の薄揚げレシピ｜簡単なのに絶品の巾着煮など
- 人気21位～30位！つくれぽ1000超え・殿堂入り間近の薄揚げレシピ｜子供が喜ぶ甘口いなりや卵を使った料理など
- 人気31位～40位！つくれぽ1000超え・殿堂入り間近の薄揚げレシピ｜ピザや餃子に変身！糖質オフのヘルシー料理など
人気1位～10位！つくれぽ1000超え・殿堂入りの薄揚げレシピ｜おつまみにもピッタリのチーズ詰めなど☆
つくれぽ1000｜クックパッド人気1位：切干大根とほうれん草のゴマ和え
▼詳しいレシピはこちら▼
醤油 小さじ２
みりん 小さじ１
砂糖 小さじ２/3
いりごま 大さじ１
ほうれん草 ６０ｇ程度（２～３束）
人参 ４cm程度
切干大根 １０ｇ程度
薄揚げ 1/2枚
切干大根がなかったので、ほうれん草を1束、油揚げを1枚にしました。味付けもちょうど良くてレンジで簡単にできたのでびっくりしました
つくれぽ主
ほうれん草の胡麻和えは単品でしかやったことなかったのでレパートリー増えて嬉しいです！栄養もしっかり取れるのが◎美味しかったです！
つくれぽ主
レンジで作る簡単惣菜。不足しがちな鉄分やカルシウムなど、たっぷり栄養が摂れる一品がすぐに出来ちゃいます☆
Delish Kitchen・人気1位｜じゅわっとおいしい♪油揚げと卵の袋煮
卵 4個
☆煮汁
水 200cc
酒 大さじ1
みりん 大さじ1と1/2
しょうゆ 大さじ1
和風顆粒だし 小さじ1/3
和風の優しい味！
あけには、卵バージョンと鳥ひき肉の団子バージョンを作りました。
美味しかったです。
つくれぽ主
玉子の黄身もかたくなりすぎずに良い感じにできました。
つくれぽ主
＼DELISH KITCHENアプリで詳しいレシピを動画付きで確認しよう！／
楽天レシピ・人気1位｜サバ味噌煮缶と豆腐のサクサク油揚げ焼き♪ レシピ・作り方
豆腐(絹でも木綿でも) 150g
サバ味噌煮缶 １缶
青ネギ(小口切り) ひとつかみ
味噌煮缶のお汁だけで十分味がついててとてもおいしかったです。揚げのパリッと感もよかったです(^^)
つくれぽ主
味噌煮缶の味だけで、ちゃんと味がついて美味しかったです。また作りたいです。
つくれぽ主
つくれぽ1000｜2位：簡単美味☆ごま油香る小松菜と揚げのお浸し
▼詳しいレシピはこちら▼
薄揚げ 1枚
☆水 150ml
☆ほんだし 1/2袋(5g)
☆しょうゆ 小さじ1
☆お酒 小さじ1/2
ごま油 小さじ1/2
ごま油も香るいいお味でした。気づいたら食べ尽くされる寸前、次は倍量で。
つくれぽ主
リピですが、今回は冷凍野菜で作りました♪食感が違いますが、今は野菜が高いのでこの美味しいレシピは助かります♡
つくれぽ主
つくれぽ1000｜3位：薄揚げの納豆包み焼き
▼詳しいレシピはこちら▼
2017.7.23 100人話題入り感謝
納豆 1パック
ねぎ 大さじ1.5位
醤油(ポン酢でもOK) 適量
溶けるチーズ(ピザ用チーズ) 適量(無くてもいい)
爪楊枝 4本
息子リクでリピ♪略してリクリピ笑ずーっと食べたかったんだよね♡
つくれぽ主
子ども達が特に喜んで食べてくれます♪我が家はチーズは必須😆簡単美味感謝❤️まだ②暑さが続きそう…ママも体調にはお気を付け下さいね🥰
つくれぽ主
つくれぽ1000｜4位：時短♡うすあげ包みのチーズBIG餃子
▼詳しいレシピはこちら▼
◎豚ひき肉 ２５０ｇ
◎きゃべつみじん切り ３～４枚分
◎醤油 小１
◎鶏がらスープの素 小１
◎オイスターソース 小１
◎ゴマ油 大１
◎酒 大１
小揚げ餃子❣️斬新すぎる！ボリューム満点で、個数少ないので簡単にお腹いっぱいメニューが完成します🌟レシピありがとうございます😊
つくれぽ主
作るのが簡単！家族の好みでチーズはなしでしたが、とてもおいしかったです♡餃子好きな6歳息子がこれもおいしい！と言っていました♡
つくれぽ主
つくれぽ1000｜5位：京都人が作る〜小松菜とうすあげの炒め煮〜
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うすあげ 1〜2枚
出汁 1cup(だしの素の場合小1)
醤油 大2
酒 大1
みりん 大1
砂糖 小1
冷凍の小松菜と油抜き不要のあげさんでめちゃくちゃ簡単にすぐ美味しい副菜ができました！手抜き感のない味付けでご飯のお供にも◎！
つくれぽ主
あっという間に出来て美味しかったです。レシピより、うすあげを大きく切ってしまったのが残念´・ω・｀今度は、小さめな切ります！
つくれぽ主
つくれぽ1000｜6位：激ウマです‼️すしあげの卵煮♥
▼詳しいレシピはこちら▼
すしあげ 3枚
卵(中位) 3個
人参 4～5㎝
ネギ 5〜6本
爪楊枝 3本
砂糖 大さじ3
醤油 大さじ3
酒 少々
みりん 大さじ1
味の素 少々
鰹だし顆粒 適量
塩 少々
甘めのさっぱりめな味でおいしい♡味もしみしみ*ˊ˘ˋ*
つくれぽ主
久々リピ♪煮る時、蓋してますか？途中慌てて蓋取りました！火が通り過ぎなくて良かった^^; 美味しく出来ました❤︎
つくれぽ主
つくれぽ1000｜7位：薄あげのキャベツナチーズ詰め
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２０１４年３月１７日話題入り♡
２０１５年１１月１０日つくレポ１００件突破♡
キャベツ ２００g
ツナ １缶
チーズ たっぷり
マヨネーズ 大１
玉ねぎ追加。キャベツと玉ねぎは事前に火を入れた。チーズが少ない・全体が焼けていないことでいまいち美味しくなかったなぁ再挑戦しよう
つくれぽ主
簡単おいしい！また作りたいです。おつまみにおかずに家族みんな喜んでくれました。
つくれぽ主
つくれぽ1000｜8位：うすあげで♪ヘルシーもやしカツ
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家計にも体にも優しいカツです！
新玉ねぎ １個
もやし １袋
塩コショウ 適量
スライスチーズ(とろけるタイプ) ２枚
薄揚げ ４枚
サラダ油 適量
食べごたえがあるのにヘルシーなのがいい！ソース無しでも美味しかったです。リピします♪
つくれぽ主
家計に優しいおかずで、しかも美味しい♪旦那には好評でしたが、2歳息子はイマイチ^^;ですが、また作りたいです！
つくれぽ主
つくれぽ1000｜9位：＊胡麻＊でコクＵＰ!ひじきの胡麻煮
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人参 70g
薄揚げ 1枚
だし 250cc
酒 大さじ1
砂糖 大さじ1
みりん 大さじ1
醤油（二度に分けて入れます） 大さじ2＋大さじ1（お好みで濃さを調整して下さい。半分くらいから可かと）
白ごま カップ1/2
yesmamaさ～ん❣️こちら胡麻たっぷりで美味しい⤴味にうるさい長男が美味い！ってめっちゃ食べていたよ❣️枝豆は盛り付けてから
つくれぽ主
昨日作り置きを😊食事時間バラつきあり作り置き一品は助かるの✨娘さん達旅行話に盛上がったでしょうねお仕事お疲れ様です今日も有難う❣️
つくれぽ主
つくれぽ1000｜10位：水菜と油あげのさっと煮♪
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薄あげ 1枚
●水 100ｃｃ
●顆粒和風だし 小さじ2
●みりん 大さじ1／2
●薄口しょうゆ 大さじ1／2
薄味好みなので顆粒ダシは半分にしました。サラッと美味しい！生で食べにくい水菜も沢山食べられる♪
つくれぽ主
食べたかった通りの味！水菜はすぐに火も通るしいいですね♡美味しかったです♪ごちそうさまでした♡
つくれぽ主
人気11位～20位！つくれぽ1000超え・殿堂入り間近の薄揚げレシピ｜簡単なのに絶品の巾着煮など
つくれぽ1000｜11位：エリンギと玉葱の味噌汁
▼詳しいレシピはこちら▼
薄切りでサッと火が通り食感も美味しい～お味噌汁です。
玉ねぎ(スライス) 1/2個
うすあげ(油あげ) 1/2枚
出汁 適量
味噌 適量
玉葱の甘味にエリンギの食感が美味しいです♪エリンギが苦手な息子も何も言わず食べていました♪素敵なお好み焼きレポ感激でした感謝です
つくれぽ主
エリンギ玉葱揃ってたのでリピ☆娘はエリンギ入初めて食べ凄美味と♪
つくれぽ主
つくれぽ1000｜12位：玉葱とわかめとお揚げの味噌汁
▼詳しいレシピはこちら▼
厚揚げorうすあげ 適量
だし汁 400ｃｃ～
乾燥わかめ 大さじ1
お好みの味噌 適量
ととめい©︎朝食でりぴ♡玉ねぎの甘みがいいですね✨油揚げとわかめでバランス良くほっとするお味で美味✨消費急ぐ豆腐＋でご馳走様😋
つくれぽ主
ととろ&めいさん💕えのき追加で美味しく頂きました😊厚揚げ大好きです❣️彩りサラダ作って頂きありがとうございます💓いつも感謝です💐
つくれぽ主
つくれぽ1000｜13位：実は簡単♪お揚げさんと豆腐の巾着煮
▼詳しいレシピはこちら▼
初めて薄揚げを開く方は作り方＆コツ欄をご参照下さいね☆
絹ごし豆腐 200～250g程
卵 1個
■ 具：
きのこ類（えのき、えりんぎ、椎茸等） 適量
お好みの材料（今回は、人参・かぼちゃ・下ゆでしたほうれん草） 適量
☆しょうゆ 小さじ2
☆みりん 小さじ1
■ 煮汁：
●水 1カップ半
●しょうゆ 大さじ1
●砂糖 小さじ２
●酒 小さじ1
●みりん 小さじ1
●だしの素 小さじ1
油揚げとお豆腐があったので♪お豆腐は残りがレシピより少なかったので挽き肉を少しいれてかさ増ししました！とっても美味しかったです♡
つくれぽ主
丸ごと卵バージョン作ったことありますが、こちらは絹豆腐でふわふわ！ネギ、カニカマ 、榎入れましたが食感ある野菜で作ると良さげ♪
つくれぽ主
つくれぽ1000｜14位：きつねうどんの甘あげ
▼詳しいレシピはこちら▼
＊砂糖 大さじ１
＊酒 大さじ１
＊みりん 大さじ１
＊しょうゆ 大さじ１
＊だしの素（かつおだし） 小さじ１
＊水 カップ１
汁がたっぷりで美味しかったです。冷凍保存して、おうどん食べたい時にサッと使えて重宝、リピしてます。
つくれぽ主
歯の治療中で固いものNGなので今日は家族でうどんです。数年ぶりに作りましたがじゅわっと出てくるこの味付けたまりません♪
つくれぽ主
つくれぽ1000｜15位：しっとりおいしい卯の花✿おからの炒り煮✿
▼詳しいレシピはこちら▼
人参 １/３本
こんにゃく １/２枚
うす揚げ １枚
青ネギ ３本位
☆酒 大さじ ３
☆みりん 大さじ ３
☆砂糖 大さじ ２
☆醤油 大さじ ２強
☆塩 小さじ １/２
☆だしの素(顆粒) 小さじ １
☆水 ２５０ｃｃ
油 適量
お久しぶりです♪ レポめちゃくちゃ久々ですが、何度もリピしてます♡ 夏休み入ったので学童弁にも冷凍しました！ ホント美味しい！
つくれぽ主
おから200gで作った為濃い目の味付けになってしまいましたが、簡単で美味しかったです。次は250gで作ってみます。
つくれぽ主
つくれぽ1000｜16位：高野豆腐とひじきの煮物
▼詳しいレシピはこちら▼
ひじき 戻したもの１００g
人参 1/3本
うす揚げ 1/2枚
だし汁 ３００ＣＣ
☆醤油 大さじ１
☆砂糖 大さじ１
☆みりん 大さじ１
味噌 大さじ1強（お好みで）
炊き立てご飯にのせて食べたら超旨でした。味噌入りいいですね。栄養もあってカロリーも低いので安心して食べられます。こりゃリピだな!
つくれぽ主
またお世話になりました！ 高野豆腐とひじき両方食べられるのと味噌味 がいいですね。
つくれぽ主
つくれぽ1000｜17位：ひじき☆じゃがいも！体に嬉しい煮物♪
▼詳しいレシピはこちら▼
鉄分補給に欠かせないひじきをアレンジ。
じゃがいもとベーコンとの相性が良いんです！
じゃがいも 3個
ベーコン 1枚
うす揚げ 1枚
☆ しょうがのすりおろし 小さじ1
☆ ほんだし 小さじ1
☆ 水 200cc
☆ 薄口醤油 大さじ1
☆ みりん 大さじ1
☆ 酒 大さじ1
☆ 砂糖 大さじ1
枝豆も入れてカサ増し^ ^水多めで長く炊いてみたらじゃがいもに味がしっかり染みて美味しかったです。旦那も絶賛でした。感謝です‼︎
つくれぽ主
ちょうど家にあった材料で作れるレシピを探して作りました。簡単で美味しくできました。ありがとうございます。むき枝豆を加えてみました
つくれぽ主
つくれぽ1000｜18位：☆なつかしい味☆きざみ昆布の煮物
▼詳しいレシピはこちら▼
うちの主人はこれがあれば、あるだけ食べてしまいます (￣▽￣；)
にんじん 30ｇ
うすあげ １枚
※ 砂糖 大さじ２
※ みりん 大さじ２
※ 酒 大さじ２
※ しょうゆ 大さじ２
だし ２カップ
こどもにも好評でパクパク食べていました。ご飯にも合うしリピします！
つくれぽ主
まさに食べたかった味付け！たくさんリピします♪感謝です^^*
つくれぽ主
つくれぽ1000｜19位：楽ちん♪鮭の具だくさん味噌汁【石狩汁】
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ビタミンやたんぱく質で免疫力up！
作り置きやおかずにもなるお味噌汁です♪
ジャガイモ(or里芋でも◎) 中2〜3個
大根 15cmくらい
ニンジン 1本
タマネギ 1個
蒟蒻 1枚
薄あげ 1枚
水 1500cc
日本酒 20cc
だしの素 5g
味噌 鮭の辛さで調整してください。
ねぎ 少々
鮭のいいお味です。 鮭増量でリピします～美味しかった
つくれぽ主
家族皆に好評でした！「美味し〜」「あったまる〜」と、ほっこり食べました♡冬に良いですね。９歳の息子はおかわりもしました☆
つくれぽ主
つくれぽ1000｜20位：簡単☆レンジで♪ 油揚げの油抜き
▼詳しいレシピはこちら▼
クッキングペーパーとレンジでわずか３０秒☆油抜きが簡単に！
クッキングペーパー ２枚
半分余って冷凍してた油揚げ!キッチンペーパーで包んで袋に戻してレンチン!冷凍だったので30秒+20秒!多少でも油抜きできたかな！
つくれぽ主
500Wで40秒加熱してから絞りました。キッチンペーパーが透けるくらい油を吸収してくれました。時短で便利！
つくれぽ主
人気21位～30位！つくれぽ1000超え・殿堂入り間近の薄揚げレシピ｜子供が喜ぶ甘口いなりや卵を使った料理など
つくれぽ1000｜21位：常備菜＊ひじきとおからの煮物
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おから 50g
薄揚げ 1枚
にんじん 2/3本
長ネギ 1/4本
だし汁 1カップ
◎みりん 大1
◎醤油 小1
◎塩 小1/2
サラダ油 適量
ひじきもおからも大好きなうちの家族。これは夕飯にもお弁当にも、朝ごはんにも食べられるし、栄養バランスもグッド^_^。レシピ感謝。
つくれぽ主
少し濃いめが好きなのでしょうゆを多めに、砂糖を追加で入れました。初めて作りましたが簡単に美味しくできました！レシピ感謝です！
つくれぽ主
つくれぽ1000｜22位：簡単♡美味しい 煮込みあんかけ卵うどん
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10分もあれば出来上がり！
食べた後、残ったつゆの中にご飯を入れて食べても美味しいです♡
水 280cc
長ネギ(斜め切り) 1／2本
薄揚げ(細切り) 1／3枚
ゆでうどん 1玉
卵 1個
片栗粉 大さじ1.5
水 大さじ1.5
青ネギ 適量
おネギがなかったけど。温かいおうどんが食べたくなり…あんかけなので、冷めにくく、優しいお味でした。風邪ひいた時にも、良さそう！
つくれぽ主
1歳の子供と一緒に食べました。たくさん食べてくれた！食べやすいようです。大人も美味しく頂きました。
つくれぽ主
つくれぽ1000｜23位：父ちゃんの作る☆山菜おこわ
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お米 １合
山菜ミックス １袋
にんじん 中くらいなら５cmほど
うす揚げ １枚
◎薄口しょうゆ 大さじ３
◎酒 大さじ１と1/2
◎みりん 大さじ１と1/2
◎だしの素 小さじ２
薄味で調度いい塩梅♪たくさん食べれちゃう*^^*今日も美味！
つくれぽ主
粉末だしが無く魚粉で。濃すぎないお味で幾らでも食べられそうです。
つくれぽ主
つくれぽ1000｜24位：甘辛じゅっぱり☆茄子ピーマン！
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それぞれ食感の違う３つの具材だから、お肉は無くても満足です（＾＾）
ピーマン ２個
薄揚げ １枚
白胡麻 大１
・サラダ油 少々
■ 合わせ調味料
☆酒 大１
☆みりん 大１
☆醤油 小２
☆てんさい糖(砂糖) 小１
☆粉末和風だし 小1/4
無限に食べていたいぐらい美味しいです（笑）味の染みたお揚げが特にやみつきになる美味しさ！
つくれぽ主
甘くて美味しい！ジュワッと味のする染み染みお揚げも上の方のカリカリお揚げも美味！写真食べかけになってしまいました
つくれぽ主
つくれぽ1000｜25位：簡単！おいしい！ひじきご飯。
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2013.9.17 ２度目の話題入り ♡感謝♡
生ひじき（または水で戻した状態のもの） 120g
うすあげ 2/3枚
■ （調味料）
うす口醤油 大さじ ２
酒 大さじ ２
かつおだしの素 小さじ２弱
優しい味でつい食べ過ぎちゃいそうです！生ひじきたっぷり嬉しっ♪
つくれぽ主
揚げなしで、ツナ缶、ニンジンを追加しました！薄口醤油がなかったので普通のだし醤油で作りましたがとってもおいしかったです！！
つくれぽ主
つくれぽ1000｜26位：保育園の定番メニュー☆白菜の煮びたし
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白菜 ３枚
しめじ 半パック
うすあげ 半分
醤油 小さじ２
砂糖 小さじ１
酒 大さじ１
ごま油 小さじ１
粉末かつおだし 適量
かつお節 少々
煮る時味が少しうすく感じ、塩プラスしたら濃くなり＞＜ 良いお味なので、次回はレシピ通りに作ります！良きレシピ感謝です♪
つくれぽ主
薄味過ぎず素材の味を活かした絶品煮びたしですね♡こどもにも食べやすくて定番になりますね！
つくれぽ主
つくれぽ1000｜27位：あったか牡蠣鍋
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寒い日のお鍋は格別です。簡単牡蠣鍋を作ってみました！！
豆腐(絹ごし) 小１丁
長ネギ １本
白菜の葉 ３枚程
しめじ ２分１袋
ほうれん草 ２分の１束
薄揚げ １枚
水 １０００ｃｃ
昆布 １０㎝程
砂糖 大さじ２
みりん 大さじ１
酒 大さじ１
薄口醤油 大さじ１
味噌 大さじ４強
すりゴマ 大さじ１強
どストライクのお味！濃すぎず、甘めの味噌味がとても美味しく、鮭や鶏肉でも作ってみようと思いました。味噌味の鍋の定番にしたい☆☆☆
つくれぽ主
甘めのスープで美味しかったです。牡蠣も野菜もたっぷり入れて頂きました♪野菜が多い分、水の量は減らしました。
つくれぽ主
つくれぽ1000｜28位：❀寄せ鍋❀
▼詳しいレシピはこちら▼
簡単な材料で 本格的な味の寄せ鍋です。
シュウマイ 1パック
絹豆腐 1丁
えのき 1／2袋
白ねぎ 1本
うすあげ 1袋
マロニー 適量
うどん 1玉
菊菜 1／3束
白菜 3枚
＊水 1300cc
＊酒 70cc
＊みりん 100cc
＊薄口しょうゆ 100cc
＊だしの素 20g
＊味の素 少々
＊塩 ひとつまみ
＊かつおぶし 6g
豚肉なし冷凍焼売のみ途中もやし1袋加え、うどんは〆で参考に。鰹節の風味良いスープが美味！家にある調味料で簡単にでき具材や〆も旨◎
つくれぽ主
一目惚れならぬ一口惚れ😍こんなお出汁に出逢いたかった❤️今まで鍋の味付け失敗ばかりでしたがこれからはこちらのレシピに決まり！
つくれぽ主
つくれぽ1000｜29位：お弁当に♪子供が喜ぶ！甘口ミニいなり♪
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■ ■あげの味付け
●だし汁 ３００cc
●砂糖 大さじ５
●みりん 大さじ３
●酒 大さじ１
●醤油 大さじ３
■ ■すしめし
ごはん １合
すし酢（甘口） 大さじ２
いりごま（黒） 大さじ１～２
無性に食べたくなると トイロさんのいなり♥程よい甘さが何個でも欲しくなる〜꒰⑅ᵕ༚ᵕ꒱˖♡お弁当にしました ˘ ³˘♥感謝♥
つくれぽ主
甘めのいなり！何個でも食べれそうです。美味しい
つくれぽ主
つくれぽ1000｜30位：【市販のめんつゆで】ひじきの煮物
▼詳しいレシピはこちら▼
にんじん 1本（140g）
薄揚げ 1枚
●砂糖 大さじ2
●めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ3
●水 2カップ
しょうゆ 大さじ1
ごま油 大さじ1
お陰様で娘もひじきを食べてくれるようになりました！！何度も作らせて頂いてます☆最後の醤油で濃さを調整できるのがいいなと思います☆
つくれぽ主
とっても簡単に美味しいひじきの煮物が完成して感激です！！めんつゆなので味がぶれなくて良いですね*´ω｀*
つくれぽ主
人気31位～40位！つくれぽ1000超え・殿堂入り間近の薄揚げレシピ｜ピザや餃子に変身！糖質オフのヘルシー料理など
つくれぽ1000｜31位：オシャレいなり寿司♡ひな祭りやお花見に！
▼詳しいレシピはこちら▼
具は炊き込みで五目酢飯が簡単！市販の寿司の素を使っても◎！雛祭りやお花見、運動会のお弁当などにも！
米 2合
人参、椎茸など お好みの量
ほんだし 小さじ1
すし酢 指定の量
■ 『寿司あげ』
油あげ(小あげ) 10枚
☆だし汁 200cc
☆しょうゆ 大さじ2
☆酒 大さじ2
☆みりん 大さじ2
☆砂糖 小さじ1
■ 『装飾用』
卵 3個
ハム 2～3枚
枝豆またはサヤエンドウなど 少々
前日に油揚げを仕込んで味を染み込ませました❤️甘さ控えめで美味しかったです♪3歳👦&6歳👧も美味しすぎるー♪と喜んでくれました❤️
つくれぽ主
娘の2回目の桃の節句に❁喜んで食べてくれていました♡大人の分は途中で詰めたり飾るの疲れ果てて揚げも切ってちらし寿司に！笑
つくれぽ主
つくれぽ1000｜32位：節約！ちくわの炊き込みご飯
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ちくわ １本
にんじん 1/2本
うすあげ 1/2枚
しょうゆ 大さじ１と1/2
みりん 小さじ２
塩 小さじ1/2
いりごま 大さじ１
顆粒だし 小さじ２
水 ２カップ
この味付け、私好みです♡ちくわの炊き込み気に入りました*^▽^*炒めることでお米に味がほどよく馴染んでとても美味しかったです
つくれぽ主
おにぎりにしました♪とっても美味しかったです◎ありがとうございます♡
つくれぽ主
つくれぽ1000｜33位：★簡単！具だくさん！絶品豚汁★
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寒い季節に具だくさんの豚汁…美味しいですよねぇ♡具材を煮こむだけだから超簡単♪
だいこん 7cmくらい
にんじん 大1/2本
うすあげ お好みの量
ささがきごぼうの水煮 1袋
小口切りネギ 少量
水 約1.2L（お鍋7分目）
■ 【味つけ】
みそ 大さじ3
ほんだし 大さじ1
頂き物の大根で。あ、ネギ忘れた！大根と人参はレンジでチン☆ズボラですみません。あったまる～うま～* ´ ▽ ` *感謝☆
つくれぽ主
一番美味しいレシピでした。味噌を入れたら15分以上煮込むのは知りませんでした。味噌の風味が無くなると思ってましたので。
つくれぽ主
つくれぽ1000｜34位：新商品？☆うちのやみつきキャベツ
▼詳しいレシピはこちら▼
薄揚げ 1枚
納豆 1パック
塩 一つまみ
ごま油 大さじ1
柚子胡椒 小さじ1
めんつゆ(4倍濃縮) 小さじ2
キャベツ盛り盛り食べられました。海苔は途中たしながら食べ、美味
つくれぽ主
子供用に柚子胡椒抜きですが、、チーズ足して。美味しかったです^^！
つくれぽ主
つくれぽ1000｜35位：*我が家の豚汁*
▼詳しいレシピはこちら▼
材料は適当に、ごま油で炒めることだけが重要です（笑）
大根 適量
にんじん 適量
白菜 適量
薄あげ １枚
こんにゃく 半分
ネギ 適量
ごま油 大さじ1ぐらい
ほんだし 適量
味噌 適量
作りすぎたと思ったら一日であっという間に完売笑おいしかったです☆
つくれぽ主
さつまいも入りで♪美味しい〜！彼も喜んでました！豚汁好きです^^
つくれぽ主
つくれぽ1000｜36位：母の粕汁
▼詳しいレシピはこちら▼
●大根 ２００ｇ位
●人参 １／３本
●ちくわ（まる天、ごぼう巻き） １本
●こんにゃく １／３枚
●薄揚げ １／２枚
だし汁 ７００ｃｃ
酒 大さじ２
☆酒粕 ８０ｇ位
☆酒 大さじ１
☆だし（２から取り分けた物） カップ１／２
薄口しょう油 小さじ１
白味噌（お好みで合わせ味噌） 大さじ１
砂糖(上白糖） 大さじ１／２
塩 適量
ねぎ(お好みで） 適量
お元気ですか？お母様の粕汁、具沢山で体の芯から温まりました☆ごぼうを+で作りました。
つくれぽ主
味付け参考になりました！美味しくまろやかにできて、豚肉も程よい♪
つくれぽ主
つくれぽ1000｜37位：青ネギと薄あげのじゃこマヨチーズ焼き！
▼詳しいレシピはこちら▼
マヨネーズ 適量
じゃこ 適量（15〜20g)
青ネギ 適量（20〜25g)
とろけるチーズ（ピザ用) 適量（30〜35g)
七味・塩コショウ お好みで
中村ᒼᑋªⁿ✿✨️こちらもね♡おうち居酒屋•*¨*•.¸これ参ったなぁ♡と旦那笑 今日のはまた格別に美味しいなぁ♡って 気分上々⤴︎︎︎︎︎
つくれぽ主
薄揚げカット食べ易さも中村さんならではと思いつつ一切れづつ味わいながら頂きました❤︎大好きな組み合わせ❤️久々でしたが家族も絶賛感謝
つくれぽ主
つくれぽ1000｜38位：余った素麺で茄子と薄揚げのお味噌汁
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薄揚げ 1枚
水 800cc
出汁の素 小さじ3
素麺 余った分(だいたい1本分)
お味噌 大さじ3
茗荷(無しでも可) お好みで適量
リリちゃん、おはよ😊お蕎麦のお味噌汁初めて🥰喉ごしが良く茄子はトロトロで美味しかったよ✨ひろし、見つかって良かったね✨私も嬉し❣️
つくれぽ主
余った素麺使って美味しい味噌汁♪ いつもいいねありがとうです！薄揚げと茄子がいい感じで美味しいですね😋一味違った素麺に満足です🙏
つくれぽ主
つくれぽ1000｜39位：生椎茸、薄揚げと豆腐のお味噌汁
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生椎茸と薄揚げ、豆腐で
ほっこりする美味しい組み合わせのお味噌汁。
日本の食卓万歳☆
薄揚げ 3センチ四方の大きさ
豆腐(絹などのソフト系が私は好みです） 一丁の1㎝幅スライス分
お好みの味噌 お好みの味分
だし汁（ノーマル水でも可） ４００ｃｃ
inyakoさん遅くに🙏🏻アボカド感謝♡お味噌汁今朝またお世話に♫椎茸好きなのです♪美味✨明日お届けできるかと…寝かしてます楽しみ
つくれぽ主
りぴ♡生椎茸の香りと旨味いっぱいでホッとする美味しさ✨九州も朝晩と冷え込むでしょう？寒暖差が凄いからね😣💦向寒の折ご自愛下さいね
つくれぽ主
つくれぽ1000｜40位：糖質オフ☆うすあげ(油あげ)餃子
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ばくっとかじりつくサイズが最高です。
鶏ミンチ(豚ミンチでも) 500g
キャベツ 4枚くらい
もやし 1袋
しいたけ 中4つ
しょうが 1片(10〜20g)
(あれば)白ネギやニラなど ネギ1本.ニラ半束程度
卵 1個
片栗粉 大さじ3
＊濃口醤油 大さじ2
＊塩こしょう 適量(表面にかかるくらい)
＊鶏ガラスープのもと 適量(大さじ1～2)
＊ゴマ油 大さじ2
糖質制限している旦那向けに…もやしの食感も良く、味付けも良く、子どもたちも美味しいと食べていました✨
つくれぽ主
糖質制限レシピなのに大満足です。 家族も美味しかったと大好評でした！ 我が家はパリパリ好みなので、蒸した後 焼きました。
つくれぽ主
