つくれぽ1000｜わかめレシピ人気1位～40位をダイエット向きの料理から大量消費できる副菜まで紹介
「わかめを使うレシピって、お味噌汁や酢の物にする以外思いつない。他にはどんな料理がおすすめ？」
「ダイエットにおすすめの料理はあるの？レシピを教えて」
「わかめで作る料理のレシピ人気1位の作り方は？」
食物繊維やミネラルが豊富なわかめは、健康的な生活に欠かせない食材。乾燥わかめや生わかめがありますが、いずれも下処理が簡単でさっと手軽に調理出来るから、どんどん活用したいですよね。
そんなわかめのレシピを探しているアナタのために、クックパッドの中でも人気のレシピをランキング形式で1位から順番に紹介します。
つくれぽ1000超えのクックパッド大絶賛レシピ・殿堂入りをメインに、ダイエット向きの料理から大量消費できる副菜までを選定！今日のわかめのレシピにお悩みのアナタには、絶対に役立つレシピが見つかりますよ♪
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目次
- 人気1位～10位！つくれぽ1000超え・殿堂入りのわかめレシピ｜ダイエットにもピッタリ！わかめで作る絶品料理
- つくれぽ1000｜クックパッド人気1位：キュウリ・ワカメ・カニカマの生姜酢の物
- Delish Kitchen・人気1位｜ごま油が香る♪レタスとわかめのサラダ
- 楽天レシピ・人気1位｜食べやすい キュウリとトマトの酢の物 レシピ・作り方
- 味の素パーク・人気1位：豆腐とわかめの基本のみそ汁
- つくれぽ1000｜2位：給食の味*きゅうりとわかめとツナの酢の物
- つくれぽ1000｜3位：キャベツとワカメのナムル風サラダ
- つくれぽ1000｜4位：☆中華卵わかめスープ☆
- つくれぽ1000｜5位：騙されたと思って作ってみて★えのきわかめ
- つくれぽ1000｜6位：焼肉屋さんのワカメスープ♪
- つくれぽ1000｜7位：コレが黄金比！きゅうりとワカメの酢の物☆
- つくれぽ1000｜8位：こどもが認める☆★☆給食のわかめごはん
- つくれぽ1000｜9位：超自信作★味見で完食しちゃう☆もやし☆
- つくれぽ1000｜10位：簡単！たこときゅうりの酢の物
- 人気11位～20位！つくれぽ1000超え・殿堂入りのわかめレシピ｜子供もパクパク！副菜やわかめご飯など
- 人気21位～30位！つくれぽ1000超え・殿堂入りのわかめレシピ｜絶妙な酸味！黄金比の酢の物など
- つくれぽ1000｜21位：10分で完成♪わかめと春雨のスープ
- つくれぽ1000｜22位：子供が大好き☆わかめとコーン炊き込みご飯
- つくれぽ1000｜23位：水切り無し！木綿豆腐とワカメのサラダ♪
- つくれぽ1000｜24位：簡単 ヘルシー♪わかめヨーグルト♪
- つくれぽ1000｜25位：簡単おいしい☆ツナわかめの冷やしうどん♪
- つくれぽ1000｜26位：わかめときゅうりの酢の物
- つくれぽ1000｜27位：☆簡単☆ふわふわ卵とワカメの春雨スープ
- つくれぽ1000｜28位：超簡単▶▶豆腐とわかめの味噌汁
- つくれぽ1000｜29位：きゅうりとわかめとちくわの酢の物
- つくれぽ1000｜30位：わかめとえのきの和風かき玉スープ
- 人気31位～40位！つくれぽ1000超え・殿堂入りのわかめレシピ｜大量消費にピッタリ！無限わかめのシンプル炒めなど
- つくれぽ1000｜31位：食べ過ぎにご注意☆ワカメとツナの和え物
- つくれぽ1000｜32位：【簡単節約】お弁当に！卵ワカメ炒め
- つくれぽ1000｜33位：受験ガンバ！わかめご飯☆おにぎり
- つくれぽ1000｜34位：わかめとなめこの味噌汁（なめこ汁）
- つくれぽ1000｜35位：ヘルシー＆栄養満点！白菜とわかめのサラダ
- つくれぽ1000｜36位：わかめのコンソメ風味スープ
- つくれぽ1000｜37位：ごま油香る♪無限わかめのシンプル炒め
- つくれぽ1000｜38位：キュウリ・ワカメ・トマト・生姜の酢の物
- つくれぽ1000｜39位：玉葱とわかめとお揚げの味噌汁
- つくれぽ1000｜40位：長ネギとワカメの酢味噌和え(ぬた)
人気1位～10位！つくれぽ1000超え・殿堂入りのわかめレシピ｜ダイエットにもピッタリ！わかめで作る絶品料理
つくれぽ1000｜クックパッド人気1位：キュウリ・ワカメ・カニカマの生姜酢の物
▼詳しいレシピはこちら▼
生姜入りでさっぱり美味しい♪
13/2/6 話題入りありがとうございます♡
カニカマ 40グラム
乾燥カットわかめ 大さじ1
☆酢 大さじ1・1/2
☆砂糖 大さじ1
☆醤油 小さじ1
☆おろし生姜(チューブOK) 小さじ1/3
塩 適量
さっぱりとした味で、美味しくいただきました。また、作りたいと思います。生姜の味がほんのりしてて、美味しいです。
つくれぽ主
台風過ぎても湿気強くあっさりしたものが食べたかったの☆生姜酢の物サッパリ美味〜♪ヘルシーも嬉しい絶品有難う♡ハチちゃんにも宜しく
つくれぽ主
合わせておいた調味料に、輪切りにしたきゅうり、戻したわかめ、カニカマを入れて混ぜたら出来上がり。
ほんのり香る生姜が味のアクセント。さっぱりしてるから、油ものなどの副菜にピッタリです☆
Delish Kitchen・人気1位｜ごま油が香る♪レタスとわかめのサラダ
わかめ（乾燥） 大さじ1
☆調味料
塩 小さじ1/4
こしょう 少々
ごま油 小さじ2
おろしにんにく 小さじ1/4
白すりごま 小さじ1
にんにくを入れられなかったので、しょうゆ小さじ1足しました。おいしかったです
つくれぽ主
わぁ、新鮮なサラダ！ゴマ油とにんにくの香りでモリモリ食べられました。
つくれぽ主
＼DELISH KITCHENアプリで詳しいレシピを動画付きで確認しよう！／
楽天レシピ・人気1位｜食べやすい キュウリとトマトの酢の物 レシピ・作り方
乾燥わかめ 大1
ミニトマト 6個
しょうゆ 小1
みりん 大1
酢 大1
ごま お好み
サッパリして美味しかったです。
つくれぽ主
サッパリしていて美味しかったです。
つくれぽ主
味の素パーク・人気1位：豆腐とわかめの基本のみそ汁
▼詳しいレシピはこちら▼
カットわかめ（乾） 小さじ1
長ねぎ 1/4本
水 1・1/2カップ
「ほんだし」・または「ほんだし いりこだし」 小さじ2/3
みそ 大さじ1
つくれぽ1000｜2位：給食の味*きゅうりとわかめとツナの酢の物
▼詳しいレシピはこちら▼
（2012.4.15）画像を差し替えました。
カットわかめ 5g
ツナ缶 小1缶
*酢 大匙2
*醤油 大匙1.5
*砂糖 大匙1
胡麻油 少々
夏にさっぱり食べやすいです！酸っぱすぎないので子ども達も食べやすそうでした！
つくれぽ主
子供達も美味しいって食べてくれるのでうちの定番です〜♪暑いとさっぱり食べたいので最高です☆
つくれぽ主
つくれぽ1000｜3位：キャベツとワカメのナムル風サラダ
▼詳しいレシピはこちら▼
いつの間にかつくれぽ5000件に！野菜レシピ本にも掲載させていただきました。
皆さんありがとう！
乾燥カットわかめ 大1
★美味しい塩 少々
★ごま油 大1
★醤油 小1くらい
★煎りゴマ 好きなだけ
美味しかったです😋キャベツいっぱい食べられました💕家族みんな大好きな味🎶ありがとうございました✨
つくれぽ主
とってもさっぱりで美味しいです～^o^♪鶏ガラスープも入れました☆キャベツもたくさん食べられちゃいますね!ごちそう様でした～
つくれぽ主
つくれぽ1000｜4位：☆中華卵わかめスープ☆
▼詳しいレシピはこちら▼
中華料理のお供に♪
簡単にできる卵とわかめのスープ
ごま油の香りが◎
ワカメ 適量
●水 ４カップ
●顆粒中華だし 大さじ１
●塩 小さじ1/4
●ごま油 大さじ1/2
●こしょう 少々
11歳の息子が美味しいと食べ途中、胡麻が嫌いで胡麻残していい？って…💦 私にはちょっと薄味だったので鶏ガラを足しました。
つくれぽ主
すぐできて美味しい！創味シャンタンで作りました！そのままだとちょと薄かったので、塩コショウ足しました！
つくれぽ主
つくれぽ1000｜5位：騙されたと思って作ってみて★えのきわかめ
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激安材料で中華料理屋の味が電子レンジで簡単に調理でき楽しめちゃいます♪旦那さんのお酒のおつまみや、あともう１品て時に是非♪ １度作っておいしかったら次は倍量で★☆
乾燥わかめ １握り
マヨネーズ 大さじ２
醤油 小さじ１
鶏がらスープ粉末 小さじ２
ごま油 小さじ１
食物繊維たっぷりとれて、とても美味しかったです！うまうまレシピありがとうございました^^他のキノコでも作ってみます！
つくれぽ主
ごま油ではなくラー油、カロリーオフマヨネーズで！レンチンだけで簡単なのでササッとできてしかも美味しかったです*^^*
つくれぽ主
つくれぽ1000｜6位：焼肉屋さんのワカメスープ♪
▼詳しいレシピはこちら▼
※水 2カップ
※おろしニンニク 1/2かけ
※酒 大さじ1
※塩胡椒 少々
※ごま油 小さじ1
白ネギ（みじん切り） 1/4本
ゴマ 小さじ1
カットワカメ 小さじ山盛り1杯～
コンソメとは想像できなかったです。美味しくて、またリピしますね。
つくれぽ主
いつも市販のものを買っていましたが今度からこれで作ります！感謝♡
つくれぽ主
つくれぽ1000｜7位：コレが黄金比！きゅうりとワカメの酢の物☆
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いつも味が決まらないアナタ！もうこれで酢の物の味は決定ですよ♡ 一度お試しを♬
乾燥ワカメ ひとつまみ
塩 適量
お酢 大さじ２
砂糖 大さじ２
後味さっぱり。お口直しにいいですね♬我が家の人気小鉢のひとつです☆買い物に行けない日も、ストック食材で完成でき助かりました。
つくれぽ主
もう、何回もこのレシピで作ってます！今回は初めておじゃこを入れてみました！とっても美味しい！パパの分を残しておけないかも…笑
つくれぽ主
つくれぽ1000｜8位：こどもが認める☆★☆給食のわかめごはん
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って給食でわかめご飯を食べたことある人ならうなずいてくれるハズ！！
塩 小さじ1
料理酒 大さじ1
みりん 大さじ1
カットわかめ（乾燥わかめ） 4g(大さじ山盛り2くらい)
炒りごま（白） お好みで
ひと口食べてとても懐かしくなりました😌時代が変わってもわかめご飯の味は変わらないんですね~素敵なレシピ有難うございます🥰
つくれぽ主
わかめの良い香りと優しい味で大変美味しかったです！濃い味おかずでも合うのが嬉しい！
つくれぽ主
つくれぽ1000｜9位：超自信作★味見で完食しちゃう☆もやし☆
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ご飯にも♡おつまみにも♡
いけちゃうすぐれものレシピですＯ(≧▽≦)Ｏ
カットわかめ 適量
●ごま油 大さじ２
●鶏がらスープの素 小さじ１
●塩 小さじ１程度
●にんにくチューブ ２センチ程度
すりごま 大さじ３
ネギ （飾り的なもの）
絶妙アングル笑ちょー減塩、ごま油2分の一でも全然美味しくてなんなら塩0でもいいかも！間違え大量買したもやしこれで消費します笑
つくれぽ主
家にある食材で簡単に一品完成〜♡せっかく作ったのに味見で完食は困るので少しだけで我慢！でも…箸が止まらないのはわかります〜♡
つくれぽ主
つくれぽ1000｜10位：簡単！たこときゅうりの酢の物
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2019年8月つくれぽ2000件突破！感謝です♡コメントお返しできずすみません
きゅうり 1本
カットわかめ(乾燥) 2〜3つかみ
食塩 ふたつまみくらい
■ ☆調味料☆
酢 大さじ3
砂糖 大さじ1と1/2
しょうゆ 大さじ1/2
タコときゅうりでさっぱり酢の物頂きました♡この歳になると酢の物が美味い♡どんどん食べていこうと思いまーす🥰体が喜ぶレシピに感謝♡
つくれぽ主
家にある調味料で簡単に出来、美味しかったです。タコは歯応え欲しく、薄切りとブツを混ぜました。薄切りは味がよくしみています。
つくれぽ主
人気11位～20位！つくれぽ1000超え・殿堂入りのわかめレシピ｜子供もパクパク！副菜やわかめご飯など
つくれぽ1000｜11位：簡単♪酢の物♪
▼詳しいレシピはこちら▼
混ぜ合わせるだけ簡単
きゅうり 1本
★砂糖 大さじ2弱
★酢 大さじ4
★塩 2つまみ
★薄口しょうゆ 小さじ半
白ゴマ 適量
カニカマ 2本
塩（きゅうり用） 少々
リピで〜す！簡単美味しくて♪また食べたくなります♡感謝☆
つくれぽ主
いつもリピさせていただいてます✨カニカマが無かったので鯖の水煮缶で作りました✌️鯖の水煮でも美味しかったです😋
つくれぽ主
つくれぽ1000｜12位：きゅうりとワカメとカニカマの酢の物
▼詳しいレシピはこちら▼
わかめ 80g
カニカマ（棒状なら） 6本〜
塩（きゅうりにふる分） 小さじ1/4
■ 合わせ酢
米酢 大さじ3
醤油 大さじ1
砂糖 大さじ2
おはよ～♪此方リピです。暑くてさっぱりしたものばかり食べていますw美味しく頂きました。
つくれぽ主
いつもはラペ系家族には酢の物人気無し笑でもとっても食べたく材料も丁度有り私１人でもりもり消費笑ワンプレ私も食べたい👍
つくれぽ主
つくれぽ1000｜13位：簡単☆わかめと玉ねぎの中華風スープ
▼詳しいレシピはこちら▼
玉ねぎ 1/4個
水 500cc
鶏ガラスープの素 大さじ1
ごま油 大さじ1（※下記参照）
しょうゆ 小さじ1
こしょう 適量
いりごま 適量
中華メニューにはわかめスープ！というのが定番になっています^o^もうこちらのレシピが我が家の味です♫
つくれぽ主
ワカメいれすぎたぁ😆玉ねぎの甘みと鶏ガラスープの美味しさが胡麻油でパワーアップ✨簡単だったのでなんどもつくっちゃいそう
つくれぽ主
つくれぽ1000｜14位：炊き立てご飯に混ぜるだけ❧わかめご飯❧
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急に『わかめご飯食べたい！』って言われても簡単に出来ます！たっぷりわかめを入れて栄養満点♬
★塩 小さじ１
★ほんだし 小さじ２分の１
わかめ(乾燥) ６ｇ
白ごま お好みで
子どもたちがたくさん食べてくれました！水で戻したワカメと、調味料2つ混ぜるだけ、とっても簡単でいいですね。リピします^^
つくれぽ主
給食を懐かしむ息子のために…（笑）いやー、さっぱり味と胡麻の食感がとても美味しいです！どんなおかずにも合いそう♡大好きな味♡
つくれぽ主
つくれぽ1000｜15位：サラダにちょこっとワカメ(*^^)v
▼詳しいレシピはこちら▼
ワカメ ひとつまみ
水 適量
なあなちゃん😊昨晩の付け合わせに❣️さっき高島屋に買い物に行ったらヤクルトたくさん売ってた〜🥰ビックリ❣️帰りに娘と中華食べてきたよ
つくれぽ主
なあなちゃんおはよ😊今月は近所のゴミネットを畳む当番で、週3回は収集車が回収したら直行❣️検診、いい結果がでるといいね🥰気を付けて
つくれぽ主
つくれぽ1000｜16位：わかめ＆キュウリ＆しらす の酢の物
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母、 直伝……^^ あと一品ほしい時 直ぐに出来るさっぱりした酢の物です
きゅうり 1本
しらす 30ｇ
塩 小さじ1/4
■ 合わせ酢■
◎酢 大さじ１
◎水 大さじ１
◎砂糖 大さじ1/2
◎しょうゆ 小さじ1/2
またまたリピです。さっぱりしていて夏に負けないレシピだと思います。美味しくて止まらず、しばらく作り続けてしまいそうです☺️✨
つくれぽ主
長雨が続きやっと晴れたと思ったらまた気温が高くなり身体がついていかないわ〜😩酢の物食べて夏を乗り越えなければ･･･皆様もご自愛を
つくれぽ主
つくれぽ1000｜17位：簡単♪ 玉ねぎと若布のおかかマヨ醤油和え
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生だと辛みが強い玉ねぎも、レンジで加熱すれば甘く食べやすくなります☆パパッとあと一品に♪
乾燥わかめ ２g弱 (生わかめの場合は15g程度)
マヨネーズ 大さじ１
しょうゆ 小さじ１
すりごま 小さじ１〜お好みの量
かつおぶし １g(少量パック1/2袋程度)
なつきさん今晩は☘️リピ💠家族にも❣️箸休めに凄く良くてマヨ醤油味とっても美味しいですね😋皆ペロリ完食😆御馳走様でした💝
つくれぽ主
どうしても玉ねぎサラダ食べたくなってお世話に^_^親たちと一緒に食べたよ☆皆大絶賛♪今夜は鹿児島の大花火大会なの楽しみだー^^
つくれぽ主
つくれぽ1000｜18位：我が家の定番～ワカメちりめん♪
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2014/09/06話題入りありがとう～♡
2017/02/23 100人話題入り感謝☆彡
ちりめん(しらすでも) ひとつかみ
すだち(レモンでも) １/2個～１/4個
貝割れ(あれば) １/4パック
海藻は毎日食べたい♡もずくとわかめは常備してるよ^^♬食べすぎ注意だね笑私も少しずつ衣替えし始めたよ‼︎仕事中は半袖でちょうど良
つくれぽ主
ちりめん大好きです❣️いつもちりめんかしらすのどちらかはストックしてる事が多いです。値上げの波、凄いです😰アボもキウイも高くなり💦
つくれぽ主
つくれぽ1000｜19位：わかめと舞茸の中華スープ。
▼詳しいレシピはこちら▼
舞茸 100g程度
生姜 １片
鶏がらスープの素（顆粒） 大さじ２
オイスターソース 小さじ２
胡麻油 小さじ１＋小さじ１
水 1000cc（５カップ）
食べすぎた日の夜ご飯に作りました！とても簡単&ヘルシーで美味しかったので、リピ決定です^_^
つくれぽ主
投稿し忘れていたけど実は3回目のリピ♪卵をプラスして優しい味わいに♡6歳の長男に好評でおかわりしていました。
つくれぽ主
つくれぽ1000｜20位：☆きゅうりとわかめの酢の物☆
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きゅうりとわかめで簡単副菜♪
あと一品にぴったり♪
わかめ(乾燥) ３g
塩 ふたつまみ
●酢 大さじ１と1/3
●砂糖 小さじ１
●みりん 小さじ１
●しょうゆ 小さじ1/4
昔から酸っぱいのが当たり前だと思って苦手だったこの料理。はじめて美味しいと思えるレシピに出会えました！ありがとうございます☆
つくれぽ主
きゅうりをたくさん頂いたので作りました😀合わせ酢の配合がとても美味しいです😀次回はイカやタコも入れます！
つくれぽ主
人気21位～30位！つくれぽ1000超え・殿堂入りのわかめレシピ｜絶妙な酸味！黄金比の酢の物など
つくれぽ1000｜21位：10分で完成♪わかめと春雨のスープ
▼詳しいレシピはこちら▼
朝スープとしてもgoodです(o^^o)
春雨 20g
小葱 2本
鶏ガラスープの素 大さじ1
白ごま(あれば金ごま) 小さじ1
ごま油（お好み） 適量
子供もパクパク♩「美味しい」とおかわりコールを聞けました♡大人用にはネギを！次は春雨増量でリピートします。素敵レシピに感謝です♡
つくれぽ主
簡単で美味しい^^ネギが無かったので代わりに家にあった発酵玉ねぎを使ってみました。良い感じでした。簡単美味レシピに感謝です！
つくれぽ主
つくれぽ1000｜22位：子供が大好き☆わかめとコーン炊き込みご飯
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わかめ(乾燥) 5グラム
コーン(缶詰め又は冷凍) 60グラム
鶏ガラスープの素 小さじ2
塩 小さじ1
ごま油 小さじ1
美味し〜いっと、子供がパクパク食べていました！リピします！
つくれぽ主
リピです♪飲んだあとに無性に食べたくなる美味しいご飯です^-^
つくれぽ主
つくれぽ1000｜23位：水切り無し！木綿豆腐とワカメのサラダ♪
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一石二鳥で乾物も生き生きプルプルになって美味しくなります。
ダイエットの強い味方になります
乾燥ワカメ 大さじ1強
ハム（他にカニカマ等でも） 5枚・（５本）
オリーブオイル 大さじ1
レモン汁 小さじ1〜
塩 少々 ※ワカメの塩味も考えてごく少量からお願いします。
黒胡椒 約3振り
■ ◆和風アレンジ◆
ハム→ 鰹節・桜海老 ３ｇ～５ｇ
オリーブオイル→ 胡麻油 大さじ１
白だし等 小さじ1～
ハムの代わりに桜海老を入れました。オリーブオイルとレモン汁、塩胡椒で味付けしました。レモン汁を多めにしたらさっぱり味になりました
つくれぽ主
水切りしていないのに水っぽくなくワカメの潮臭さはレモンやオリーブオイルの香りに消せれて食べやすかったです★ツナ入りで作りました★
つくれぽ主
つくれぽ1000｜24位：簡単 ヘルシー♪わかめヨーグルト♪
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食感だけで味はありません
お好みのものと♪
乾燥ワカメ 適量
めみたん☆さん♡私も此方度々リピしています♪ベースは常にフジぽんさん豆乳入り☆この日はNEWチヨコっと♪さんお花畑と☆美味感謝♡
つくれぽ主
めみたん☆さん♡私も此方♡今日もワカメ入りフジぽんさん豆乳ヨーグルトを頂きましたが8月分お届けします♪毎日継続中☆^^美味感謝♡
つくれぽ主
つくれぽ1000｜25位：簡単おいしい☆ツナわかめの冷やしうどん♪
▼詳しいレシピはこちら▼
ツナ缶（ライトタイプ） １缶
乾燥わかめ 大さじ１
ねぎ(小口切り) 大さじ１
すりごま 小さじ１
めんつゆ（かけつゆ、濃いめ） １カップ
今日“稲返し”やったじぃじ…暑いだろうな;´д｀と思って乾麺のうどんで♡暑い日には是非とも食べたい冷やし麺で旨い♡と
つくれぽ主
暑くて暑くて食欲あまり…コレだと何とかイケるので“また”作りました。あっさりしてるから余計イケるのかも…ありがとうございます♡
つくれぽ主
つくれぽ1000｜26位：わかめときゅうりの酢の物
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2021.7.28、100人話題入り感謝♡
乾燥わかめ(生わかめも可) 5㌘(生なら30㌘位)
調味酢 大さじ2強
生姜 1片
塩 少々
針生姜無く謝🙇🏻♀️やはりこの基本調味に安心感💕最近娘がきゅうりにハマっています👧お求めやすくなったので大量ゲット♪いつも本当に感謝🥰
つくれぽ主
お昼間暑いのでお酢を欲します❣️生姜も此方を引き締めている感じがいいね😊さっぱり美味しい酢の物は身体にも嬉しい💕今日は娘と神戸へ。
つくれぽ主
つくれぽ1000｜27位：☆簡単☆ふわふわ卵とワカメの春雨スープ
▼詳しいレシピはこちら▼
お家で簡単に美味しい春雨スープが作れます＾＾
☆片栗粉 小さじ2
◎水 2カップ
◎乾燥わかめ ひとつまみ
◎鶏がらスープの素 小さじ2
◎醤油 小さじ1/2
◎塩こしょう 少々
春雨 30g
卵 1個
いりごま 適量
ごま油 適量
スープが欲しいと思った時に包丁要らずでササっと作れて助かります♪あっさり美味しく仕上がりました。ごま油の香りがよく合います。
つくれぽ主
ちょっと汁物が欲しい時に簡単に作れるし、春雨を入れることでボリュームが出てお腹いっぱいになります。またつくりたいです。
つくれぽ主
つくれぽ1000｜28位：超簡単▶▶豆腐とわかめの味噌汁
▼詳しいレシピはこちら▼
味噌 60g
顆粒だし（だし汁使用時は不要） 4g
豆腐 半丁（約150g程度）
乾燥わかめ 適量
■ 以下のトッピングはお好みで
刻みネギ 適量
天かす 適量
一人暮らしでもお味噌汁食べるならインスタントより手作り派なので乾燥ワカメたっぷりで1杯と半分作成汁より具多めで贅沢に美味しいです
つくれぽ主
メインの牛丼に合う、さっぱり飲める味噌汁を探していて作成!やっぱり定番は美味しい!こってり・ガッツリ系を食べるときにリピします!
つくれぽ主
つくれぽ1000｜29位：きゅうりとわかめとちくわの酢の物
▼詳しいレシピはこちら▼
あと一品にどうぞ～～
お塩（下処理用） 小１/３
わかめ ３ｇ
ちくわ 中2本
☆お酢 大４
☆お砂糖 大3強
☆お塩 ２つまみ
リピです! 思わず沢山食べちゃいます*^^*
つくれぽ主
副菜に手軽に作れて、とっても助かりました！そして、酸っぱすぎず、子どももパクパク食べました。炒りごまを加えてアレンジしています。
つくれぽ主
つくれぽ1000｜30位：わかめとえのきの和風かき玉スープ
▼詳しいレシピはこちら▼
和風だしで作るかき玉スープです
えのき茸 1/2株
たまご 1個
■水 600cc
■和風だしの素(顆粒) 6g
■しょう油 小さじ2
■みりん 大さじ1
■塩 小さじ1/2
生ワカメがモリモリ食べれちゃいますね！ヘルシーで簡単に作れるのがいいですね🎵ごちそうさま
つくれぽ主
エノキ&豆腐大好き娘から「今までのどのスープより1番美味しい♡」いただきました☆小さい頃に母が作ってくれた懐かしい味^｡^
つくれぽ主
人気31位～40位！つくれぽ1000超え・殿堂入りのわかめレシピ｜大量消費にピッタリ！無限わかめのシンプル炒めなど
つくれぽ1000｜31位：食べ過ぎにご注意☆ワカメとツナの和え物
▼詳しいレシピはこちら▼
簡単手軽でもう一品欲しい時重宝します＾＾
つくれぽ500件越えで感謝感激です嬉泣
ツナ缶 1缶
醤油 小さじ2～3
純正ごま油 小さじ2
めっちゃミネラルもりもり〜！海藻不足な時はこれですね。食感も大好き★つくれぽの表示また変わりました🤔リピします♡ご馳走さま♡
つくれぽ主
ダイエット中でいいメニューを探していて作りました！！ラー油を入れてアレンジ♪とても美味しかったです！また作りたいです^_^
つくれぽ主
つくれぽ1000｜32位：【簡単節約】お弁当に！卵ワカメ炒め
▼詳しいレシピはこちら▼
時短で節約、でも美味しい！子供も大好きなお弁当の鉄板おかず！
常備菜としても重宝！ご飯に合います。
わかめ 適量
麺つゆ 小さじ1〜
ごま油 小さじ2
大好きなごま油で簡単に作れて良い！ワカメの油はねに注意ですね^^; ペーパーで取ったつもりだけどはねました。また作ります
つくれぽ主
簡単！まさに節約にも！何か一品欲しいときにめちゃくちゃ助かりますね👌✨味付けもめんつゆのみいぃ味が出てます✨
つくれぽ主
つくれぽ1000｜33位：受験ガンバ！わかめご飯☆おにぎり
▼詳しいレシピはこちら▼
2014.5.9、100人話題入りしました感謝！
ワカメ(乾燥） 大さじ2～
胡麻 小さじ1～
だし(粉末） 小さじ1/2
塩 小さじ1/2
休日ランチのおにぎりの具がなくて困っていたらこちらのレシピ見つけました！だしの香りとワカメの食感がすごく良くて美味しかったです！
つくれぽ主
今回はホカ②ご飯でฅ”若芽たぷり香良く食進むお味大好き♡先日は㊗お言葉有り難うございます♡本日正式合格わかり一安心＾＾感謝です♡
つくれぽ主
つくれぽ1000｜34位：わかめとなめこの味噌汁（なめこ汁）
▼詳しいレシピはこちら▼
なめこのお味噌汁❤煮込む時間を一瞬で終わらせるととっても美味しく仕上がります＾＾
お味噌 適量
なめこ １袋
わかめ（乾燥） ひとつかみ
なめこがあんまり見えませんが…😅なめことわかめたっぷりです❣️なめの味噌汁といえばコレ❣️になりそうです😁おいしすぎてリピ決定です🎵
つくれぽ主
忙しいとコンロから目を離しがちですが煮立たせ過ぎないように気をつけて作りました♪とっても美味しいです！レシピ有難うございます♪
つくれぽ主
つくれぽ1000｜35位：ヘルシー＆栄養満点！白菜とわかめのサラダ
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わかめ 白菜の1/3
★めんつゆ・酢・ごま油 各大さじ2
★すりおろしショウガ 適量
★ごま・一味唐辛子 適量
サッパリしたサラダが食べたくて作りました今夜はカレーなので箸休めに正解です♪リピ決定〜
つくれぽ主
熱調理ばかりで食べる白菜もこんな美味しくサラダにできるなんて！ヘルシーで美味っ*´艸`*♡たくさんモリモリ食べれました
つくれぽ主
つくれぽ1000｜36位：わかめのコンソメ風味スープ
▼詳しいレシピはこちら▼
仕上げにかける黒こしょうがいい感じ～♪
玉ねぎ １/２ｺ
顆粒コンソメ 大さじ１
醤油 大さじ1/2～１
塩・こしょう 適量
黒こしょう 少々
コンソメ味で初めて作りました！とても美味しかったです！ありがとう
つくれぽ主
とろとろワカメと玉ネギが美味しかったです。ありがとうございます♪
つくれぽ主
つくれぽ1000｜37位：ごま油香る♪無限わかめのシンプル炒め
▼詳しいレシピはこちら▼
しょうゆ 小さじ1/2
こしょう 少々
ごま油 小さじ2
いりごま（白） 少々
かつお節 適量
ビールと合う！最高！関内で食べたわかめ炒めがお家で食べられるのは、財布に優しい👛
つくれぽ主
写真の、まな板一杯の生ワカメを利用。水が出やすく炒めている途中に出てきた汁を一回捨てました。味はかなり美味しいです。リピ決定。
つくれぽ主
つくれぽ1000｜38位：キュウリ・ワカメ・トマト・生姜の酢の物
▼詳しいレシピはこちら▼
サッパリとした生姜風味の酢の物です。
体が求める時に作って召し上がれ♪
乾燥ワカメ ３g
トマト １個
生姜すりおろし 小さじ１
砂糖 大さじ２と２分の１
酢 大さじ２と２分の１
リピです♪娘のお気に入りでよく食べていました*^_^*
つくれぽ主
暑くなって来ると此方食べたくなります😋生姜が効いててさっぱり美味しい！今日も美味しく頂きました♪レシピ感謝です💕
つくれぽ主
つくれぽ1000｜39位：玉葱とわかめとお揚げの味噌汁
▼詳しいレシピはこちら▼
厚揚げorうすあげ 適量
だし汁 400ｃｃ～
乾燥わかめ 大さじ1
お好みの味噌 適量
ととめい©︎朝食でりぴ♡玉ねぎの甘みがいいですね✨油揚げとわかめでバランス良くほっとするお味で美味✨消費急ぐ豆腐＋でご馳走様😋
つくれぽ主
ととろ&めいさん💕えのき追加で美味しく頂きました😊厚揚げ大好きです❣️彩りサラダ作って頂きありがとうございます💓いつも感謝です💐
つくれぽ主
つくれぽ1000｜40位：長ネギとワカメの酢味噌和え(ぬた)
▼詳しいレシピはこちら▼
小料理屋で『お通し』として出されているレシピです。
長ねぎの大量消費にも○
ワカメ(乾燥) 大1
〇味噌 大1.5
〇砂糖(今回はきび砂糖を使用) 大2
〇酢 大1
〇粉末ダシの素 小1/2
知り合いから長葱を沢山頂いたのでレシピをお借りしました♪酢味噌がもの凄く美味しくて味見が止まりません！レシピを有難うございます♬
つくれぽ主
リピ！★父にリクエストあれば言って！と聞き「ぬた食べたい」でたので作りました笑 茹で具合今日も調整中ですが意外に姪っ子おかわり笑
つくれぽ主
