つくれぽ1000｜もやしのお弁当のおかずレシピ人気1位～10位を作り置きから夏でも大丈夫な炒め物まで紹介
「美味しくて作り置きできる、もやしのお弁当のおかずのレシピを知りたい！」
「夏のお弁当に入れても大丈夫なもやしの炒め物のレシピって、どんなのがあってみんなは何を作っているの？」
「もやしのお弁当のおかずのレシピ人気1位の作り方を知りたい！」
すぐに火が通るもやしは、朝の忙しい時に作るお弁当のおかずの食材としてとっても優秀。でも水気が出やすいから、特に夏のお弁当に入れるときは気を使いますよね。
そんなもやしのお弁当のおかずのレシピを探しているアナタのために、クックパッドの中でも人気のレシピをランキング形式で1位から順番に紹介します。
つくれぽ1000超えのクックパッド大絶賛レシピ・殿堂入りのレシピをメインに、簡単にできる作り置きから夏でも大丈夫な炒め物までを選定！今日のもやしのお弁当のおかずにお悩みのアナタには、絶対に役立つレシピが見つかりますよ♪
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1位～5位！つくれぽ1000超えのもやしのお弁当のおかずのレシピ｜作り置きできる人気・殿堂入りレシピ
つくれぽ1000｜1位：ごま油が美味しい☺もやしのナムル☺
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ごま油が美味しい♪にんにくは使わないので朝から食べても大丈夫♡お弁当にも。
☆ごま油 大さじ１と1/2
☆塩 小さじ1/3～2/3
☆鶏ガラスープの素 小さじ2/3
☆水（工程３ご参照） 小さじ２
白いりごま（すりごまがオススメ） 大さじ３
久々リピ♪ハムきゅうりも一緒！子供達があっという間に食べちゃいました(笑)
つくれぽ主
焼肉丼のお供に♡1袋じゃペロッと食べちゃいますね!普段はあまり食べない次男もうまーいと一番最初に完食♬いつも感謝॰˳ཻ̊♡
つくれぽ主
もやしをゆでるか電子レンジでチンして水分を絞ったら、調味料を加えて混ぜ、白いりごまを加えて出来上がり。
すりごまが水分を吸ってくれるから、お弁当に入れても安心ですね☆
つくれぽ1000｜2位：☆３色ナムル☆
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ほうれん草、にんじん、もやし！
色鮮やかなナムルはお弁当や作り置きにも♪
もやし 1/2袋（約100g)
にんじん 1/2本（約80g）
■ たれ
●ごま油 大さじ1と1/2
●白ごま 大さじ1
●しょうゆ 大さじ1/2
●鶏がらスープの素 小さじ1/3
●塩 小さじ1/4
ビビンバのレシピとご一緒に参考にさせていただきました！簡単で美味しく、ビビンバだけでなく副菜としてもいいなと思いました！
つくれぽ主
３色、ちょうど冷蔵庫にあるものでつくれました💕焼肉の副菜に。レシピ、ありがとうございます♪簡単、美味しい〜
つくれぽ主
つくれぽ1000｜3位：簡単！速攻お弁当！ピリ辛カレーもやし
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醤油 大さじ1
みりん 大さじ1
塩コショウ 適量
カレーパウダー 小さじ1/2位(お好みで調整して下さい)
カレー味が良いですね。鍋に放置すると味が染みますね。カレー粉は小さじ1で作りました。
つくれぽ主
もやし消費に。カレー味でいくらでも食べられそう(^^)
つくれぽ主
つくれぽ1000｜4位：もやし豚バラ巻き♪お弁当、BBQ
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もやしはシャキッと、甘辛タレが良く合います♪
もやし 1/2袋
酒 大さじ1
●みりん 大さじ1
●醤油 大さじ2
●砂糖 小さじ2
お肉をたくさん食べたい罪悪感が少なくいいですね～♪
つくれぽ主
タレに和風だしの素を少し足して倍量で作りました♡もやし１袋でボリュームの一品♪とても美味しかったです♡
つくれぽ主
つくれぽ1000｜5位：お弁当にあと一品！もやしのカレー炒め
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魚肉は冷蔵庫にある味の出るもので代用可
9.15 100人話題入り感謝♪
(肉類→豆腐は下記参)
魚肉ソーセージ（ハム、ベーコン、ちくわなどでも） 1本(20g位)
薬味ねぎ（ねぎの緑の部分など） 1本
★カレー粉 小さじ1弱
★砂糖 小さじ1/3
★醤油 大さじ1～1.5
塩・こしょう 少々
サラダ油(炒め用) 小さじ1～
簡単美味でした！ もやしもりもり食べられますね^ ^リピします。
つくれぽ主
カレー粉入れすぎて卵でごまかし…。美味しかったです☆リピします！
つくれぽ主
6位～10位！つくれぽ1000間近のもやしのお弁当のおかずのレシピ｜夏でも大丈夫な炒め物など
つくれぽ1000｜6位：超簡単もやしカレーマリネ★常備菜・お弁当
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中濃ソース 大さじ1
ごま油 大さじ1
カレー粉 小さじ1
塩 小さじ1/2
塩こしょう お好みで
簡単で美味しい〜。カレー味新しい！しばらくハマりそう、リピします
つくれぽ主
余ってたツナも入れました。カレー味で美味しい！リピします(^^)
つくれぽ主
つくれぽ1000｜7位：レンジで簡単♡もやしと人参のナムル
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お弁当にも♡
２歳の息子がお皿を抱えて食べます(*´﹃｀*)笑
人参 小１本
☆塩 小さじ1/2
☆鶏ガラ 小さじ１弱
☆ごま油 大さじ１
☆すりごま 大さじ１～(たっぷりがおすすめ)
しっかりした味付けで、ごはんももりもり食べれそうな味でした！
つくれぽ主
子供食べず、大人がおいしく食べました(^^)
つくれぽ主
つくれぽ1000｜8位：【節約】簡単もやしと鶏ももの照り焼き♡
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給料前の簡単節約レシピ
もやし&鶏ももだけで絶品おかず♡ご飯がすすみます〜！お弁当にも◎
もやし 一袋
ごま油 適量
鶏ガラスープの素 大さじ1/2
塩コショウ 適量
○砂糖 大さじ1弱
○酒 大さじ2
○みりん 大さじ2
○醤油 大さじ3
鮮度の落ちた酸っぱい匂いのもやしもコクのある照焼き味で美味しく食べ切れました。豆苗やアサツキで緑を足すと彩りも良くなりそうですね
つくれぽ主
もやしはレンジ調理しても美味しかったです！照り焼き初心者には弱火で火を通したあと強火で水分とばすのがやりやすい！
つくれぽ主
つくれぽ1000｜9位：時短！もやし・きゅうり・ハムのナムル♪
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あと一品に、お弁当に、どうぞ( ´ ▽ ` )ﾉ♡
きゅうり 1本
ハム 3枚
鶏がらスープの素 大さじ1
ごま油 大さじ1
しょうゆ 小さじ1
すりごま 大さじ2
簡単なのにしっかりした味付けでパクパクいけちゃいます！もやしもシャキシャキいい食感でした。リピ決定です！
つくれぽ主
暑い日に時短料理嬉しいです♡シャキシャキ食感のもやしいくらでも食べれちゃいますよね(^_^)いつも有難うございます！
つくれぽ主
つくれぽ1000｜10位：レンジ☆もやしサラダ～胡麻マヨサラダ～
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ごぼうサラダのような味付けにしました。
付け合わせやお弁当にもどうぞ♪
人参 ５０ｇ位
■ 味付け
めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ１
マヨネーズ 大さじ３
白すりごま 大さじ４
砂糖 小さじ1/2
塩 少々
リピです♪人参なくて、レンチンした水菜入れしました。水菜苦手な子どものためにチクワも入れて旨みアップ、美味しく食べてくれました♪
つくれぽ主
いつもお世話になってます❣️美味しいし、家計救済ありがとう😊何にでも合いそうなゴママヨドレッシング。他のレシピも作ってみます!
つくれぽ主
