つくれぽ1000｜もやしの作り置きレシピ人気1位～20位を日持ちするレシピからレンジで作れるおかずまで紹介
「美味しくて日持ちするもやしの作り置きのレシピを知りたい！」
「レンジで作れるもやしの作り置きのレシピって、どんなのがあってみんなは何を作っているの？」
「もやしの作り置きのレシピ人気1位の作り方を知りたい！」
生で置いておくとすぐに傷んでしまう、もやし。でも調理しておけば、日持ちする作り置きおかずに大変身！冷蔵庫に入れておけば味もなじんでくる上に、お弁当のおかずやおつまみなど、あと一品欲しいという時にすぐにパッと使えてとっても便利ですよね。
そんなもやしの作り置きのレシピを探しているアナタのために、クックパッドの中でも人気のレシピをランキング形式で1位から順番に紹介します。
つくれぽ1000超えのクックパッド大絶賛レシピ・殿堂入りをメインに、日持ちするレシピからレンジで作れるおかずのレシピまでを選定！今日のもやしの作り置きレシピにお悩みのアナタには、絶対に役立つレシピが見つかりますよ♪
LINE公式アカウント始めました♩
目次
- 1位～10位！つくれぽ1000超えのもやしの作り置きレシピ｜日持ちする人気・殿堂入りレシピ
- 11位～20位！つくれぽ1000間近のもやしの作り置きレシピ｜レンジで作れる簡単おかずなど
- つくれぽ1000｜11位：簡単もやしの塩昆布和え◆作り置き
- つくれぽ1000｜12位：もやしと小松菜のごま和え【作り置き】
- つくれぽ1000｜13位：作り置きサラダもやしとワカメのナムル
- つくれぽ1000｜14位：【簡単・常備菜】もやしと小松菜のナムル
- つくれぽ1000｜15位：作り置きおかず もやしと小松菜のナムル
- つくれぽ1000｜16位：【副菜･作り置き】小松菜ともやしのナムル
- つくれぽ1000｜17位：豚しゃぶと豆苗もやしの作り置きサラダ
- つくれぽ1000｜18位：作り置き◆もやしとキュウリの簡単ナムル
- つくれぽ1000｜19位：やみつき！作り置きにも。もやしのナムル
- つくれぽ1000｜20位：ほうれん草とモヤシの簡単ナムル◆作り置き
1位～10位！つくれぽ1000超えのもやしの作り置きレシピ｜日持ちする人気・殿堂入りレシピ
つくれぽ1000｜1位：一風堂のもやしナムル
▼詳しいレシピはこちら▼
にら ２～３本
いりごま 大さじ２
しょうゆ 大さじ１+1/2
ごま油 大さじ２
おろしにんにく １片分
豆板醤 小さじ1/2
一味唐辛子 適宜
ずっと食べ続けていられるほど美味しい^^またリピします！
つくれぽ主
ピリ辛が調整できて、息子にも好評でした。ナムルばかりだったモヤシのレパートリーが増えてありがたいです。リピさせて頂きます。
つくれぽ主
もやしとにらをさっと茹で、熱いうちに合わせておいた調味料と和えれば出来上がり。
美味しすぎて、たくさん作り置きしておいてもすぐになくなってしまいそうです☆
つくれぽ1000｜2位：☆３色ナムル☆
▼詳しいレシピはこちら▼
ほうれん草、にんじん、もやし！
色鮮やかなナムルはお弁当や作り置きにも♪
もやし 1/2袋（約100g)
にんじん 1/2本（約80g）
■ たれ
●ごま油 大さじ1と1/2
●白ごま 大さじ1
●しょうゆ 大さじ1/2
●鶏がらスープの素 小さじ1/3
●塩 小さじ1/4
ビビンバのレシピとご一緒に参考にさせていただきました！簡単で美味しく、ビビンバだけでなく副菜としてもいいなと思いました！
つくれぽ主
３色、ちょうど冷蔵庫にあるものでつくれました💕焼肉の副菜に。レシピ、ありがとうございます♪簡単、美味しい〜
つくれぽ主
つくれぽ1000｜3位：【作り置き】簡単 もやしとニラのナムル
▼詳しいレシピはこちら▼
ニラ １/２束
※鶏がらスープの素 小さじ１
※塩 小さじ1/2
※ガーリックパウダー 小さじ１
※ごま油 小さじ１
※すりごま 大さじ2~3
ニラの新しい食べ方！簡単なのに食べ応えあり♡今度は倍量で♡
つくれぽ主
ガーリックが効いてて、やみつきになりそうです安いしリピ決定◎
つくれぽ主
つくれぽ1000｜4位：超簡単もやしカレーマリネ★常備菜・お弁当
▼詳しいレシピはこちら▼
中濃ソース 大さじ1
ごま油 大さじ1
カレー粉 小さじ1
塩 小さじ1/2
塩こしょう お好みで
簡単で美味しい〜。カレー味新しい！しばらくハマりそう、リピします
つくれぽ主
余ってたツナも入れました。カレー味で美味しい！リピします(^^)
つくれぽ主
つくれぽ1000｜5位：簡単5分で副菜✿ニラともやしのナムル
▼詳しいレシピはこちら▼
糖質オフでヘルシー、ダイエット中にお勧め。作り置きにも◎
にら 半束
乾燥わかめ 大さじ1
かいわれ 1/4束
■ ナムルのたれ
☆醤油 大さじ1と1/2
☆白ごま 大さじ1
☆ごま油 大さじ2/3
☆にんにくチューブ 小さじ1/2〜お好み
☆豆板醤・お酢 各小さじ1
☆鶏ガラスープの素 小さじ1/2
こんばんは☆旦那ちゃんのツマミに…もやしと人参で作りました(*^^๓)簡単に作れて美味しかったです❢ありがとー♪明日も良い１日を
つくれぽ主
何度も作っています❗️すぐできて美味しくて大好きです❤️家族も好きなメニューです教えてくださりありがとうございます😊感謝🙏
つくれぽ主
つくれぽ1000｜6位：さっぱり！もやしとわかめの酢の物
▼詳しいレシピはこちら▼
野菜が高いので出番多し(^-^;
ハム 4枚
わかめ 適量
きゅうり 1本
■ ☆調味料☆
醤油・酢 大4
砂糖 大3
ごま油 小2
炒りごま 適量
先日作った時に祖母が「美味しい！また作って！」と喜んでくれたので2回目です！さっぱりだけど味がしっかりしてて夏にピッタリ(^^)
つくれぽ主
家にある材料であと一品！ができるので助かります。息子達も喜んで食べてくれました♪素敵なレシピありがとうございました★
つくれぽ主
つくれぽ1000｜7位：豚ともやしの胡麻しょうがあえ
▼詳しいレシピはこちら▼
もやし 1袋200g
人参 1/4本
小ねぎ 2本
○めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2
○ポン酢 大さじ1と1/2
○ごま油 小さじ2
○砂糖 小さじ1
○すりごま 大さじ2
○生姜すりおろし 1片分
豚肉なしですが…1歳息子パクパク食べてました！常備菜リピします★
つくれぽ主
しょうがいい味出していますね。 さっぱり美味しいです
つくれぽ主
つくれぽ1000｜8位：簡単なのに美味し過ぎる！もやしのナムル風
▼詳しいレシピはこちら▼
味見するとやみつき！
お箸が止まらなくなります>_<
酒の肴やお弁当に！一品追加や常備菜にも☆
☆中華だし粉末(鶏ガラスープの素) 大さじ1/2
☆豆板醤 大さじ1/2
☆ゴマ油 大さじ1/2
☆炒りごま 大さじ1
野菜高騰の最近、モヤシだけで この美味しさ（≧∇≦）嬉しすぎます
つくれぽ主
ピリ辛で、お酒のあてにも良いですね♪ごちそうさまでした(^o^)
つくれぽ主
つくれぽ1000｜9位：簡単☆節約‼︎鶏胸肉ともやしの生姜炒め
▼詳しいレシピはこちら▼
フライパンひとつで出来ます！
話題入り感謝♪
片栗粉 適量
もやし 半袋
☆おろし生姜 チューブ2センチ位
☆醤油 大さじ2
☆みりん 大さじ2
☆酒 大さじ1
☆砂糖 小さじ２分の1
刻みネギ（なくてもOK） 少々
胸肉がなくてモモを使ってしまったので、濃厚ジューシー過ぎて美味！
つくれぽ主
にんじんとキャベツもいれてか！病み上がりの旦那さんも食べました♡
つくれぽ主
つくれぽ1000｜10位：作り置き♡簡単♡弁当♡もやしゆかりサラダ
▼詳しいレシピはこちら▼
■ 調味料
ゆかり 大さじ2
オリーブオイル 大さじ2
酢 大さじ1
砂糖 大さじ1
白だし（なくても良いのですが〜味の素や顆粒だしの素少々でも) 大さじ1
娘のお弁当に！ゆかりでほんのりピンク色が素敵で目をひきます。お味も美味しく、もやしがいくらでも頂けそうです。有難う
つくれぽ主
隙間で見辛いのですが娘母2お弁当にリピです！ゆかり味がお気に入りで、彩りもほんのり可愛いですね☆有難う〜
つくれぽ主
11位～20位！つくれぽ1000間近のもやしの作り置きレシピ｜レンジで作れる簡単おかずなど
つくれぽ1000｜11位：簡単もやしの塩昆布和え◆作り置き
▼詳しいレシピはこちら▼
塩昆布 ひとつかみ
いりごま 大さじ１
ごま油 大さじ１
醤油 小さじ２前後
レンチンだと更に簡単でした！旦那さんがパクパク食べてくれました♡おつまみにもピッタリで罪悪感なく食べれました^ ^
つくれぽ主
レンチンしたもやしで♡手軽に作れるし美味しい♡素敵なレシピお世話になりました(^^)
つくれぽ主
つくれぽ1000｜12位：もやしと小松菜のごま和え【作り置き】
▼詳しいレシピはこちら▼
小松菜 1/2束
★すりごま・いりごま 各大さじ1
★砂糖 小さじ1
★わさび 小さじ1/2
★めんつゆ(4倍濃縮使用) 小さじ2
！！って感じでした。わさび入り初めてです。好きな味！美味しい！私も気に入りましたが、夫が「うめぇ」言ってました！また作ります♬
つくれぽ主
めっちゃ簡単に、めっちゃ美味しいおかずができました〜(^^)リピしまくりです(o^^o)
つくれぽ主
つくれぽ1000｜13位：作り置きサラダもやしとワカメのナムル
▼詳しいレシピはこちら▼
乾燥ワカメ 大さじ2
ごま油 大2
鶏がらスープの素 小1
塩 小1/2
すりごま 大2
とても簡単でした◎ごまを入れることで味がマイルドになって美味しかったです！また作ります＊
つくれぽ主
冷蔵庫にあるもので1品作れたので良かったです！美味しかったです。
つくれぽ主
つくれぽ1000｜14位：【簡単・常備菜】もやしと小松菜のナムル
▼詳しいレシピはこちら▼
もやし 1袋
☆ごま油 大さじ1
☆鶏がらスープの素(粉末or顆粒) 小さじ1
☆しょうゆ 小さじ2
☆塩コショウ 少々
☆味の素 少々
☆いりごま(白) 適量(なくてもOK)
ラー油 お好みで
簡単美味しい！野菜がたっぷり食べられていいですね(о´∀`о)
つくれぽ主
短めに茹でるのがポイントなんですね。シャキシャキして、とっても美味しいです！ごま油と鶏がらスープの風味が抜群です。
つくれぽ主
つくれぽ1000｜15位：作り置きおかず もやしと小松菜のナムル
▼詳しいレシピはこちら▼
もやし 1袋
☆ごま油 大さじ1と1/2
☆中華スープのもと 大さじ1
☆塩 小さじ1/2
いりごま お好みで
野菜をそれほど食べない弟が喜んで食べました！神レシピ感謝です！
つくれぽ主
人参でかさ増し！ささっと作れる美味しい作り置き助かります♡thx
つくれぽ主
つくれぽ1000｜16位：【副菜･作り置き】小松菜ともやしのナムル
▼詳しいレシピはこちら▼
あっさりめの簡単ナムルです♪冷蔵4日間ほど日持ちします。
もやし 1袋
★ごま油 大さじ1
★中華スープの素(ペースト) 小さじ1
★しょうゆ 大さじ2
★すりおろしにんにく(チューブ可) 小さじ1
いり白ごま 大さじ1
食べやすくてもりもり食べれます♪作りおきに。
つくれぽ主
栄養もあるし作り置きできて助かります！簡単で美味しかったです！！
つくれぽ主
つくれぽ1000｜17位：豚しゃぶと豆苗もやしの作り置きサラダ
▼詳しいレシピはこちら▼
もやし 1/2袋
豆苗 1袋（正味100g）
○オリーブオイル 小さじ2
○めんつゆ（3倍濃縮） 大さじ2
○ポン酢 大さじ1と1/2
○砂糖 小さじ1
○粒マスタード 小さじ1〜2
基本野菜は食べたくない主人でも見事完食☆甘口で食べやすいみたい。
つくれぽ主
豆苗は茹でずにシャキシャキにしました♪味付けがとっても美味しいです！
つくれぽ主
つくれぽ1000｜18位：作り置き◆もやしとキュウリの簡単ナムル
▼詳しいレシピはこちら▼
もやし 1袋
塩 小さじ1
顆粒鶏ガラスープ 大さじ1
醤油 小さじ1
ごま油 大さじ1
ごま たっぷり
すりおろししょうが、にんにく 少々
途中から分量は適当になったけど、すごく美味しく出来たよ！ありがと
つくれぽ主
お手頃野菜で簡単に作れて助かります。美味しかったです(^-^)v
つくれぽ主
つくれぽ1000｜19位：やみつき！作り置きにも。もやしのナムル
▼詳しいレシピはこちら▼
人参 1/4本
ごま油 大1
☆鶏ガラスープの素 大1/2
☆ごま油 大1
☆醤油 大1
☆すりゴマ 大2
味も濃くなって作り置きにいいですね^ ^
つくれぽ主
しっかり味がなじんで美味しかったです♪食べやすい味ですね☆
つくれぽ主
つくれぽ1000｜20位：ほうれん草とモヤシの簡単ナムル◆作り置き
▼詳しいレシピはこちら▼
モヤシ 1袋
ごま油 大さじ2
いりごま 大さじ2
醤油 大さじ1
顆粒鶏がらスープ 小さじ1
甘味料 砂糖の甘さに換算して小さじ1
すりおろしにんにく、生姜 少々
子どもたちもモリモリ食べてくれてリピしてます。
つくれぽ主
ｴﾉｷもﾌﾟﾗｽで!胡麻きらしてて残念でしたが美味しく感謝です♪
つくれぽ主
