CookPeco-クックペコ-つくれぽ1000の人気レシピを紹介!簡単な時短レシピから子供向けの大絶賛レシピまで網羅!

つくれぽ1000|鶏胸肉とキャベツのレシピ人気1位~30位を蒸し料理や味噌炒めから鍋ものレシピまで紹介

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「美味しい鶏胸肉とキャベツの蒸し料理のレシピを知りたい!」
「鶏胸肉とキャベツの味噌炒めのレシピって、どんなのがあってみんなは何を作っているの?」
「鶏胸肉とキャベツのレシピ人気1位の作り方を知りたい!」

手ごろな値段で買える食材、鶏胸肉とキャベツ。どちらも主張しないあっさりした味なので、味付けや調理方法の工夫次第でアレンジの幅が広がる、コスパの良い組み合わせです。

そんな鶏胸肉とキャベツのレシピを探しているアナタのために、クックパッドの中でも人気のレシピをランキング形式で1位から順番に紹介します。

つくれぽ1000超えのクックパッド大絶賛レシピ・殿堂入りをメインに、簡単にできる蒸し料理や味噌炒めから鍋ものレシピまでを選定!今日の鶏胸肉とキャベツのレシピにお悩みのアナタには、絶対に役立つレシピが見つかりますよ♪

※【つくれぽ1000とは?】料理レシピサイト「クックパッド」の中の「作ってみたレポート」の略。その中でも「作ってみたレポートが1000を超えているレシピ」=人気のレシピと判断されています。

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Contents

1位~10位!つくれぽ1000超えの鶏胸肉とキャベツのレシピ|人気・殿堂入りアリ!レンジ蒸しなど

つくれぽ1000|1位:キャベツと鶏むね肉のオイスター炒め

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:★5000レポ感謝★キャベツの甘みがオイスターソースでぐっと引き立ちます。是非、たっぷりキャベツで作って下さい!
材料(3人分)
キャベツ 1/4~1/3個
鶏むね肉 1枚(200g~250g)
酒・醤油(肉浸し用) 適量
片栗粉(肉まぶし用) 適量
★オイスターソース・醤油 各大さじ1
★みりん 大さじ2
◎ごま油(仕上げ用) 大さじ1
◎コショウ 適量
つくれぽ件数:8,059

鶏むね肉がツルツルぷりぷり(о´∀`о)キャベツとごま油とオイスターでモリモリボリュームいっぱい美味しくいただきました(^人^)

つくれぽ主

冷蔵庫にあったもやしとにらも入れました。とても美味しかったです。冷えても美味しそうなので、明日のお弁当にも入れようと思います。

つくれぽ主

鶏むね肉を一口大のそぎ切りにし、下味をつけたら片栗粉をつけ、フライパンで焼いたら取り出しておきます。ざく切りにしたキャベツを炒め、鶏むね肉を戻し、調味料を入れて出来上がり。

片栗粉をまぶすから、鶏胸肉がとっても柔らか。ごはんがすすむレシピです☆

つくれぽ1000|2位:キャベツと鶏胸肉のモリモリおかずサラダ

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:本掲載1000レポ感謝★レンジ加熱の裂いた鶏胸肉がタップリ入ったおかずサラダです。さっぱりな中華ダレでお野菜がモリモリ!
材料(4人分)
鶏胸肉 1枚(250g)
キャベツ 1/4~1/2(鶏肉の倍量)
人参 1/2本
★しょうゆ・めんつゆ(3倍濃縮)・ゴマ油 各大さじ1
★酢 大さじ2
★一味唐辛子・ゴマ 少々
つくれぽ件数:1,511

簡単で美味しい!家族もモリモリ食べてくれて、何回もリピしてます!

つくれぽ主

久しぶりに作りました。中華味のさっぱりしたドレッシングがとてもあっていてあっという間に食べれちゃいます!

つくれぽ主

つくれぽ1000|3位:キャベツと鶏胸肉のピリ辛味噌丼!回鍋肉風

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:本掲載・1000レポ★お家の味噌で簡単に鶏胸肉の回鍋肉風!キャベツの食感&甘みにピリ辛味噌が合い、ご飯がっつり進みます。
材料(3~4人分)
鶏むね肉 1枚(200~250g)
キャベツ 1/4個
酒・醤油(肉ひたし用) 適量
★味噌 大さじ2
★醤油・砂糖・酒・みりん 各大さじ1
★豆板醤 小さじ1/2~1
片栗粉(トロミ用) 大さじ1/2
ごま油(仕上げ用) 大さじ1
つくれぽ件数:1,318

豆板醤抜きですがしっかりとした味噌味で食欲全開、ご飯がもりもり食べれました^^

つくれぽ主

ピーマンも入れました♪美味しくてご飯が進む進む!鶏胸肉でボリュームもあり大食い息子も満足したようです。感謝!

つくれぽ主



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つくれぽ1000|4位:鶏胸肉と春キャベツのマスタードサラダ。

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:マスタードの風味が何とも言えず美味。普通のキャベツでも是非どうぞ!
材料(3、4人分)
春キャベツ 1/4玉
鶏胸肉 300g
玉ねぎ(新玉ねぎがおすすめ) 1/2個
にんじん 1/4本
塩・こしょう 適宜
にんにく(おろしたもの) 1片分
サラダ油 大さじ3程度
小麦粉 大さじ1
■ 【ドレッシング】
酢 大さじ3
砂糖 大さじ2
粒マスタード 大さじ1強
醤油 大さじ1と1/2
つくれぽ件数:212

粒マスタードのピリッとした辛さがいいっすね。キャベツの柔らかいとモリモリ食べられます。胸肉の代わりにささみを使いましたがバッチリ

つくれぽ主

春キャベツもりもり食べれますね🎵ハニーマスタードは大好きな味です!ごちそうさま

つくれぽ主

つくれぽ1000|5位:鶏ムネ肉とキャベツの回鍋肉風

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:(2012.8.5✿話題入り)お手軽食材の鶏ムネ肉とキャベツで作る回鍋肉です。
材料
むね肉 1枚
キャベツ 1/4個
醤油(下味用) 小さじ2
酒(下味用) 小さじ2
片栗粉 適量
★醤油 大さじ1.5
★テンメンジャン 大さじ1
★鶏がらスープの素 小さじ2
★砂糖 小さじ2
★生姜、にんにく(摩り下ろし) 各小さじ1/2
つくれぽ件数:485

娘が美味しい(*^^*)と言って食べてくれました!作るのも簡単で、リピ決定です!!

つくれぽ主

ムネ肉がやわらかくしっとりしていて美味しかったです。キャベツの食感もいいですね🥰

つくれぽ主

つくれぽ1000|6位:キャベツと鶏胸肉炒め♪レモンバターソース

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:祝!100人の方に作ってもらいました♪バターのコクとレモンの酸味がとっても合いますよ!お弁当はもちろん温かいご飯にもね❤
材料(2人分)
鶏むね肉 1枚
◎塩・胡椒 少々
◎酒 大さじ1
キャベツ 1/4
片栗粉 大さじ1
油 大さじ1~2
●レモン汁 1/2個
●醤油 大さじ1
●バター 10g
つくれぽ件数:962

さっぱりモリモリ食べられました!!モモ肉で♡キャベツ消費にも助かります✨暑い日にもいいですね☺️

つくれぽ主

バター醤油でも十分美味しいでしょうが、レモンプラスで酸味が加わっていい味出しています。美味しかったです。

つくれぽ主

つくれぽ1000|7位:鶏胸肉と春キャベツのレモンオイスター炒め

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:❀100人れぽ話題入り・ピックアップ・クックパッドニュース掲載レシピ❀こってりオイスター炒めもレモン汁効果でさっぱり♪
材料(3人分)
鶏むね肉 250~300g
春キャベツ 250~300g
☆オイスターソース 大さじ 1
☆レモン汁(ポッカレモン) 大さじ 1
☆にんにく(チューブ) 小さじ 1/3程度(お好みで)
◎酒 大さじ 1
◎醤油 小さじ 1
片栗粉 適量
ブラックペッパー 適量(多めがいいかな)
油 適量
つくれぽ件数:280

レモンでさっぱり、オイスターソースとレモンの相性とても良かったです!鶏肉は下味でとても柔らかくて、キャベツもよく合いました。

つくれぽ主

レモンとオイスターソース、意外な組み合わせでしたが、凄く美味しかったです!子供達に野菜を食べさせる為、人参とえのきを追加。

つくれぽ主

つくれぽ1000|8位:キャベツと鶏むね肉のレンジ蒸し

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:レンジでチンシリーズ。鶏肉の旨みがしみ込んだキャベツが絶品!味付けは塩とニンニクのみの超シンプルレシピです。
材料(2~3人分)
十勝産キャベツ 1玉
鶏むね肉 1枚
自然塩(海塩でも岩塩でも可) 大さじ半分
にんにく(みじん切り) 二片
つくれぽ件数:210

塩ニンニク少なくして豆板醤タレかけました。キャベツが甘くて、むね肉しっとりで美味しい♡レパートリーに入れさせてもらいます。

つくれぽ主

簡単でとっても美味しい♡ お肉の大きさでレンチン時間の調整が必要だけど、かなりジューシーにできました。またリピしまーす

つくれぽ主

つくれぽ1000|9位:鶏むね肉とキャベツの甘辛ソース

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:★本掲載、200レポ感謝★キャベツと中濃ソースは相性ばっちり!そこに醤油と砂糖の甘辛テリヤキ味。ご飯もガッツリ進みます。
材料(3~4人分)
鶏むね肉 1枚(200~250g)
キャベツ 1/4~1/2個
★醤油・砂糖・ソース 各大さじ2~
★コショウ たっぷり
ごま油(仕上げ用) 大さじ1
つくれぽ件数:347

パンチ効いた物が食べたくて!ソースで甘辛もいいですね♡ご馳走様♪

つくれぽ主

とんかつソースの消費に…お肉柔らか♪キャベツ他で。また作ります☆

つくれぽ主

つくれぽ1000|10位:キャベツと卵と鶏むね肉のみそマヨソテー

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:みそマヨのコクのある味わいが食欲をそそります♪ボリューム感があり、ごはんのメインおかずにもおすすめです。
材料(2人分)
キユーピー マヨネーズ 大さじ2
キャベツ 1/4個
鶏むね肉 1枚
卵 2個
合わせみそ 大さじ1
つくれぽ件数:114

味噌とマヨでコクうまな味になりました!ご飯が進みます!鶏肉も柔らかくてパクパク食べちゃう位に美味しかったです!リピします♪

つくれぽ主

リピ☆卵が入るとボリューム出て食べごたえ◎!あまりお肉を食べない3歳がお代わりして大満足です☆ごはん進む〜♫

つくれぽ主

11位~20位!つくれぽ1000間近の鶏胸肉とキャベツのレシピ|味噌炒めから蒸し鍋など

つくれぽ1000|11位:☆むね肉とキャベツのトロッと塩だれ炒め☆

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:焼いて絡めるだけ(^^)
早くも100人突破致しました。
沢山のれぽ有難う御座います♪
材料(4人分)
むね肉 2枚
キャベツ 1/4玉
酒(下味用) 大匙1
片栗粉 大匙2
●水 大匙3
●鶏ガラスープ、レモン汁(ポッカ) 各 大匙1
●醤油、胡麻油 各 小匙1
●塩 小匙2/3
●にんにくすりおろし 1かけ
つくれぽ件数:363

鶏胸肉柔らかく、味付けと、鶏胸肉とキャベツの相性も最高でした!またリピします!人参が余ってたので、人参も入れました!

つくれぽ主

レモンが効いてて美味しかったです!ご飯に合う味でリピ決定です。

つくれぽ主

つくれぽ1000|12位:簡単鶏胸肉とキャベツの味噌マヨ炒め♡

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:話題入り感謝♡(◍•㉦•◍ )♡
2017.6.3「鶏胸肉キャベツ」の人気検索1位☆

♡節約 簡単ボリューミーれしぴ♡

材料(2〜3人分)
鶏胸肉 1枚半
キャベツ 1/4
片栗粉 大さじ2
酒 大さじ2
☆味噌 大さじ1
☆マヨネーズ 大さじ2
☆しょうゆ 大さじ1
☆みりん 大さじ2
☆砂糖 大さじ1
☆白ごま 適量
つくれぽ件数:207

うまい!と子どもたちご飯が進んでいました。リピしまーす。感謝

つくれぽ主

おうちにある調味料で簡単に美味しくできました!むね肉なのにパサパサしないので、どんどん食べられました( ◠‿◠ )

つくれぽ主

つくれぽ1000|13位:鶏胸肉&キャベツのカレーケチャップ煮

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:簡単作りおきレシピ☆ほんのりカレー風味♪やわらか胸肉のケチャップ煮。
材料(4人分)
キャベツ 4枚
玉ねぎ 小1個
鶏胸肉 2枚
*塩・こしょう 少々
*酒・はちみつ 各大1
薄力粉 35g
カレー粉 15~20g
◆砂糖 小2
◆酒・しょうゆ 各大2
◆ケチャップ 大5
つくれぽ件数:319

カレー味の胸肉、とても美味しかったです。今度は翌日食べてみます。

つくれぽ主

胸肉が美味しく食べれて嬉しいです(o^^o)レシピ大感謝です

つくれぽ主

つくれぽ1000|14位:ダイエットに!キャベツと鶏胸肉のスープ

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:お正月明けのダイエット!お野菜だけだと腹持ちが悪いので低カロ高タンパクの鶏胸肉!煮込むタイミングでパサパサせず柔らかです
材料(4人分)
キャベツ 1/2個(500g)
人参 1/2個(100g)
鶏むね肉 1枚(250g)
●醤油・片栗粉(肉下味用) 各大さじ1
●コショウ(肉下味用) 適量
★コンソメ(固形) 3個
★ケチャップ 大さじ1
バター(仕上げ用) 10g~
つくれぽ件数:223

胸肉なのに柔らかいし野菜もたっぷり取れるしいいことしかない…とにかく味が凄く美味しい!リピします!!!

つくれぽ主

鶏肉好きの子供が喜んで食べます♪リピさせていただいております☆ケチャップとバターが良いですね!

つくれぽ主

つくれぽ1000|15位:お肉柔らか*鶏胸肉とキャベツの旨ダレ炒め

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:レシピID:2127116のタレを使って炒めました♡
鶏肉とも相性がとってもいいですよ♡
材料(3人分)
鶏胸肉 300g
キャベツ 300g(1/8個分)
※塩・コショウ 各 適量
※酒 大1
※片栗粉 大2
※にんにく(チューブ) 2cm
*はちみつ 大1
*みりん 大1
*酒 大1
*醤油 大2
*オイスターソース 大1/2
*にんにく(チューブ) 2cm
*ゴマ油 大1/2
*白煎り胡麻 大1
ゴマ油 大1.5
つくれぽ件数:432

お弁当に♪鶏肉が柔らかく、御飯が進みますね〜( ^ω^ )冷めても美味しく食べられそうなのも良いわ〜☆

つくれぽ主

お肉柔らかでご飯がすすむ味でした!節約にもぴったり^ – ^

つくれぽ主

つくれぽ1000|16位:鶏むね肉とキャベツのオイスターマヨ炒め

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:マヨネーズとオイスターソース、コクとうま味が豊かな合わせソースで、鶏むね肉も野菜も、味わいがグッと上がる一皿です!
材料(2人分)
鶏むね肉 1枚(180g)
キャベツ 3枚
ピーマン 1個
サラダ油 適量
■ 【A】
キユーピー マヨネーズ 大さじ2
オイスターソース 大さじ2
つくれぽ件数:131

今回はささみで作りました(^^)オイマヨだけで絶品万能だれで付け置きして焼くだけなのにお肉やわらか簡単なのに美味かったです。

つくれぽ主

オイマヨに漬け込んでキャベツと炒めるだけ!簡単で美味しかったです(^-^)

つくれぽ主

つくれぽ1000|17位:鶏むね肉と春キャベツの味噌マヨ炒め

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:TV紹介☆2回目の話題入り感謝☆つくれぽ180件☆コクのある味噌マヨだれに絡めた、ごはんの進む炒め物です◎
材料(2人分)
鶏むね肉 1枚分
春キャベツ(キャベツ可) 2枚
◎酒 大さじ1杯
◎塩コショウ 少々
片栗粉 大さじ1杯
サラダ油 大さじ1杯
■ 味噌マヨだれ
味噌 10g
マヨネーズ 10g
醤油 大さじ1杯
みりん 大さじ2杯
はちみつ(砂糖可) 大さじ1杯
白いりごま 少々
つくれぽ件数:185

簡単で美味しい!ご飯が進む味でした(^-^)リピしたいです☆

つくれぽ主

うわ〜美味しい!!子供もたくさん食べてくれました!絶対リピします

つくれぽ主

つくれぽ1000|18位:春キャベツと鶏むね肉のスープ煮

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:とろっとして、とっても優しいスープ煮。キャベツがたくさん食べられますよ~♪
材料(4人分)
春キャベツ 約6枚(320g)
鶏むね肉 1枚(150g)
片栗粉 適量
塩、粗びきこしょう 少々
料理酒 大さじ1
★水 400cc
★料理酒 大さじ1
★鶏がらスープの素 小さじ1
つくれぽ件数:519

リピです♡春キャベツではないですがさっぱりプルン柔らか胸肉とキャベツの優しい甘味とっても美味しい♡簡単ヘルシー温まり♡感謝です♡

つくれぽ主

キャベツがたっぷり食べられますね。優しい味で美味しかったです♪

つくれぽ主

つくれぽ1000|19位:キャベツと鶏むね肉のごまドレ炒め

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:鶏むね肉がしっとりやわらか!深煎りごまドレッシングのコクでご飯がすすむボリュームおかずの出来上がり♪
材料(2人分)
キユーピー 深煎りごまドレッシング 大さじ3
鶏むね肉 1枚(250g)
キャベツ 200g
おろしにんにく 小さじ1
塩、こしょう 各少々
小ねぎ(小口切り・お好みで) 適量
つくれぽ件数:285

胸肉がしっとりしていて、コクがある味がクセになりそうですね!

つくれぽ主

にんにく効いてますねー! お肉に火を通し過ぎたか、柔らかくならず

つくれぽ主

つくれぽ1000|20位:春キャベツと鶏ムネ肉のチーズ蒸し鍋~♪

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コメント:あっさりした鶏ムネ肉とチーズと牛乳で蒸します。甘い春キャベツとマッチして美味しい~♪お腹にもお財布にも優しいです。
材料(4人前)
春キャベツ 1玉
鶏ムネ肉(1から2枚) 400g
ピザ用とろけるチーズ 適当
牛乳または豆乳 2カップ
オリーブオイル 少々
小麦粉 少々
塩コショウ 少々
粗挽き黒胡椒 少々
つくれぽ件数:129

これから煮込みます!キャベツたくさん食べれて素敵レシピ感謝^ ^

つくれぽ主

キャベツがたくさん食べられる〜♡リピします(^○^)

つくれぽ主

21位~30位!つくれぽ1000間近の鶏胸肉とキャベツのレシピ|ダイエットにもおすすめの簡単料理

つくれぽ1000|21位:キャベツと鶏むね肉の甘辛香ばし炒め

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:旬のキャベツと人気の鶏むね肉の簡単炒め物。生しょうゆとみりんの甘辛タレが絡んで、家族みんなが大満足の味わいです!
材料(2〜3人分)
キャベツ 250g
鶏むね肉 200g
【A】キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 大さじ1/2
【A】マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん 大さじ1/2
片栗粉 適量
サラダ油 大さじ1
【B】キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 大さじ1と1/2
【B】マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん 大さじ2
白ごま 大さじ1/2
つくれぽ件数:663

調味料が醤油とみりんだけなのにすごく美味しいです。片栗粉のおかげで鶏肉がプリッとしてぱさついていないし美味しかったです。

つくれぽ主

身近な食材調味料で超絶品おかず♥︎感激w作ってる時から良い香♥︎

つくれぽ主

つくれぽ1000|22位:照りマヨ*鶏むね肉とキャベツのグラタン

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:キャベツの大量消費に!節約に!鶏むね肉1枚で家族みんなのグラタンの出来上がり*ヘルシーなのでダイエット中の方にもオススメ
材料(4人分)
鶏むね肉 1枚
キャベツ 1/2玉
酒 大さじ1
とろけるチーズ 適量
マヨネーズ 適量
青のり 少々
サラダ油 大さじ1
★麺つゆ(濃縮) 大さじ3
★しょうゆ 大さじ1
★塩 ひとつまみ
★ブラックペッパー 少々
★砂糖 小さじ1
つくれぽ件数:115

簡単でお得なのに豪華見えで美味しい!!家族に大好評でした!我が家のローテに追加です。いいレシピをありがとうございます。

つくれぽ主

キャベツが2玉あってどう消費しようかと思ってこちらのレシピに辿り着きました。キャベツ消費も出来て美味しくて感謝です!

つくれぽ主

つくれぽ1000|23位:鶏むね肉と春キャベツの甘辛味噌炒め♥

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:甘辛い味付けでご飯がもりもり進みます\( ˆoˆ )♡柔らかい春キャベツをたくさん入れました♥つくレポ100人感謝です!
材料(2人前)
鶏むね肉 1枚(約200g程度)
◇酒:醤油 適量(4:1)
片栗粉 適量
春キャベツ 1/4カット
◆砂糖 大さじ1
◆酒 大さじ1
◆みりん 大さじ1弱
◆醤油 大さじ1
◆味噌 大さじ1
ごま 適量
つくれぽ件数:120

春キャベツが美味しくたっぷり食べられました♪リピしたい!

つくれぽ主

濃いめで甘めでご飯が進みます♪ お弁当にもいけそう。リピします

つくれぽ主

つくれぽ1000|24位:鶏むね肉とキャベツの香味だれ炒め

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:にんにく、しょうが、長ねぎをたっぷりからめて香ばしく!鶏むね肉と甘いキャベツでボリュームも◎。おかずに、おつまみに。
材料(2人分)
鶏むね肉 1枚(250〜300g)
キャベツ 大3枚
酒 大さじ1
片栗粉 小さじ1
サラダ油 大さじ1
■ A
にんにくのみじん切り 小1片分
しょうがのみじん切り 小1片分
長ねぎの小口切り 大さじ2
砂糖 大さじ1/2
しょうゆ 大さじ1
ごま油 大さじ1
つくれぽ件数:125

むね肉がパサつかなくて驚き! 美味しかったです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

つくれぽ主

香味ダレが効いててめちゃ旨♡半分はバゲでサンド、コレまた美味です

つくれぽ主

つくれぽ1000|25位:胸肉でしっとりやわらかソースカツ

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:甘めのソースがしっかりおいしい♪揚げたてはカリッと冷めたらしっとり。下に敷いたキャベツもおいしい!2013/5話題入り♪
材料(2人分)
鶏胸肉 300グラム
塩 適量
コショウ 適量
小麦粉 70グラム
水 70cc
パン粉 適量
揚げ油 適量
■ <漬けだれ>
ウスターソース 大さじ4
おたふく(または中濃)ソース 大さじ1
ケチャップ 小さじ1
砂糖 大さじ1
醤油 小さじ1/2~1
水 大さじ2
■ <トッピング>
粗めの千切りキャベツ 適量
お好みでタルタルソース 適量
つくれぽ件数:258

ソースが美味!胸肉であっさり食べられます。カツと一緒に食べるキャベツも美味しく、山盛り食べちゃいました。リピート決定です★

つくれぽ主

お弁当にも良し、一口サイズで食べやすい、文句なし!ソースの味もいいですね。

つくれぽ主

つくれぽ1000|26位:柚子胡椒の香り♡鶏胸肉の塩昆布マヨソース

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:レシピ本&100感謝♡安旨おかず♡メインを簡単10分♪胸肉をさっと焼き塩昆布の旨味とゆず胡椒風味のマヨソースで絡めました
材料(2~3人分)
鶏胸肉 大きめ1枚・300g
小麦粉 大さじ1.5
料理酒 小さじ1
◆塩昆布(ふじっ子) 4~5g
◆マヨネーズ 大さじ2
◆プレーンヨーグルト・無糖 大さじ1
◆みりん 小さじ1
◆ゆず胡椒 小さじ2分の1~
◆砂糖 ※好みで足す 小さじ0.5
◆にんにく(すりおろし) 0.5カケ
青ネギ(小口切り) たっぷり
塩・コショウ・サラダ油 適量
レタスやキャベツのサラダ 適量
つくれぽ件数:310

塩昆布マヨ、ヨーグルトどんな味?と思いましたがまろやかでお肉柔らかい!ゆず胡椒はつけながら食べました☆

つくれぽ主

塩昆布入れるの忘れてました😭😭😭ですがそれでもとても美味しかったです。次回は塩昆布入りで再チャレンジします

つくれぽ主

つくれぽ1000|27位:鶏むね肉と春雨のオイスター野菜炒め♪

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:鶏むね肉と春雨にたっぷり野菜でヘルシーだけど立派なおかずに☆オイスターソースを使ったタレが春雨に染みて美味しいですよぉ♪
材料(4人分)
鶏むね肉 1枚
キャベツ(ザク切り) 1/4個
ピーマン(乱切り) 3個
春雨 50g
●オイスターソース 大さじ2
●しょう油 大さじ2
●酒 大さじ2
●砂糖 小さじ1
塩・こしょう 適量
小麦粉 大さじ3
サラダ油 大さじ3
ごま油 小さじ1
つくれぽ件数:176

野菜たっぷり♡味のしみた春雨も美味♡モリモリ食べれちゃいます^^

つくれぽ主

もやしもプラス。白ご飯にぴったりの味付けで、旦那さんにも好評でした!

つくれぽ主

つくれぽ1000|28位:我が家の定番『ソースカツ丼(鶏むね肉)』

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:2009.7.14に写真を差し替えました。いつものチキンカツをたれにくぐらせソースカツ丼に!もちろんトンカツでもOK♬
材料(4人分)
チキンカツ(鶏むね肉) 4枚
ご飯 適量
キャベツ 適量
★ウスターソース 大さじ 3
★ケチャップ 大さじ 3
★砂糖 大さじ 3
★みりん 大さじ 3
つくれぽ件数:253

甘めでしたが、息子もおいしいと言ってよく食べてくれました。

つくれぽ主

甘辛ソースが絶品でご飯もキャベツもモリモリ食べちゃいました^ ^

つくれぽ主

つくれぽ1000|29位:キャベツたっぷり!春雨入り★鶏の棒餃子

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:鶏むねのミンチで作るあっさりヘルシーな棒餃子!キャベツと春雨たっぷりで食感も楽しく食べ応え抜群!包むのも超簡単で楽しい♪
材料(30~35個分)
キャベツ 1/4玉
塩 小さじ1
●鶏むねミンチ 300g
●卵 1個
●酒 大さじ1
●しょうゆ 小さじ1/2
●塩 小さじ1/2
●しょうがすりおろし 1かけ分
●にんにくすりおろし 適量
乾燥春雨 30g
餃子の皮 30~35枚
サラダ油・ごま油(焼く用) 適量
つくれぽ件数:128

おいしくて食べ過ぎちゃいました!包むのも簡単でリピしたいです☆

つくれぽ主

子どもたちがよく食べてくれてリピしてます(^^)

つくれぽ主

つくれぽ1000|30位:人気検索1位獲得♪鶏胸肉のクリーム煮☆

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:優しい味付けで、野菜もたっぷり食べられます(*^^*)
材料(3人分)
鶏ムネ肉 300グラム
キャベツ 大きめの葉4枚
玉ねぎ 中1個
しめじ 2/3株
バター 20グラム
サラダ油 大さじ1
牛乳 200cc
薄力粉 大さじ2
塩こしょう 適量
コンソメ 小さじ1
つくれぽ件数:177

1歳の娘も美味しそうに食べてました☆簡単にできるのでリピしまくりますね〜(o^^o)

つくれぽ主

子供が喜んで食べてくれました!!今度は色々な野菜でリピします!

つくれぽ主



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