つくれぽ1000｜たらのレシピ人気1位～40位のムニエル・煮付け・ホイル焼き・鍋物・フライ・あんかけ・洋風料理などを紹介
「美味しいたらのムニエルのレシピを知りたい！」
「たらの煮付けのレシピって、どんなのがあってみんなは何を作っているの？」
「たらのレシピ人気1位の作り方を知りたい！」
たらは淡泊であっさりした味わいで、いろいろな料理に合う便利な食材。柔らかくて消化が良いので、赤ちゃんの離乳食からお年寄りまで幅広い年代の方に美味しく食べていただけます。
そんなたらのレシピを探しているアナタのために、クックパッドの中でも人気のレシピをランキング形式で1位から順番に紹介します。
つくれぽ1000超えのクックパッド大絶賛レシピ・殿堂入りをメインに、ムニエル・煮付け・ホイル焼き・鍋物・フライ・あんかけ・洋風料理などを選定！今日のたらのレシピにお悩みのアナタには、絶対に役立つレシピが見つかりますよ♪
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目次
- 人気1位～10位！つくれぽ1000超え・殿堂入りのたらレシピ｜ムニエル・ホイル焼きなどの料理
- つくれぽ1000｜クックパッド人気1位：殿堂入レシピ✨タラのムニエル♡バター醤油
- Delish Kitchen・人気1位｜たらの甘辛竜田揚げ
- 楽天レシピ・人気1位｜めんつゆとみりんで割烹の味★鱈の彩り野菜あん レシピ・作り方
- つくれぽ1000｜2位：鱈の和風彩り野菜あんかけ
- つくれぽ1000｜3位：鱈のホイル焼き
- つくれぽ1000｜4位：◆タラと白菜のレンジ蒸し◆
- つくれぽ1000｜5位：バタポンソースde鱈のムニエル♪
- つくれぽ1000｜6位：フタして10分！たらのトマトパッツァ
- つくれぽ1000｜7位：簡単！美味☆たらのムニエル〜バター醤油で
- つくれぽ1000｜8位：簡単♪鮭のムニエル☆タルタルソース
- つくれぽ1000｜9位：フライパンでお店の味！アクアパッツァ♪
- つくれぽ1000｜10位：簡単✽たらのチリソース
- 人気11位～20位！つくれぽ1000超え・殿堂入りのたらレシピ｜煮付け・フライ・鍋物などの料理
- 人気21位～30位！つくれぽ1000超え・殿堂入り間近のたらレシピ｜あんかけや洋風料理など
- 人気31位～40位！つくれぽ1000超え・殿堂入り間近のたらレシピ｜スーパーで買った切り身を使って簡単料理
人気1位～10位！つくれぽ1000超え・殿堂入りのたらレシピ｜ムニエル・ホイル焼きなどの料理
つくれぽ1000｜クックパッド人気1位：殿堂入レシピ✨タラのムニエル♡バター醤油
▼詳しいレシピはこちら▼
ほうれん草 1束
薄力粉または片栗粉 適量
塩 少々
胡椒 少々
ブラックペッパー 少々
バター 15g
醤油 お好み
オリーブオイル 大さじ1
レモン あれば
何回もリピしてます。ほんとに美味しいです♪またリピします^ ^
つくれぽ主
鍋用のたらを買って作りました♪ほうれん草もいい量で！娘も美味しそうに食べてました。
つくれぽ主
たらに薄力粉をまぶしてフライパンで両面を焼き、バターと醤油を加えたら出来上がり。
クックパッドの人気1位は定番のムニエル。クックパッドの本にも掲載されたレシピです☆
Delish Kitchen・人気1位｜たらの甘辛竜田揚げ
甘辛だれにからめます♪
もりもり食べたい時にオススメのおかずです♪
豆苗 1/2パック
酒 大さじ1
おろししょうが 小さじ1/2
片栗粉 大さじ2
サラダ油 大さじ5
☆調味料
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
砂糖 大さじ1/2
しょうゆ 大さじ1/2
皮付きのたらが無かったので、皮なしで作ったら、バラバラになってしまいました。
味は美味しかったです。
つくれぽ主
片栗粉をつけて焼きはじめ触り過ぎてしまい身が崩れてしまいました あまり動かさない事をお勧めします
つくれぽ主
＼DELISH KITCHENアプリで詳しいレシピを動画付きで確認しよう！／
楽天レシピ・人気1位｜めんつゆとみりんで割烹の味★鱈の彩り野菜あん レシピ・作り方
長ネギ 6センチ
人参 3センチ
水菜 小1株
えのき 1/4袋
胡椒 少々
めんつゆ（3倍濃縮タイプ使用） 大さじ2
みりん 小さじ2
水 150cc
片栗粉 小さじ2
鷹の爪 1本
サラダオイル 大さじ1
彩りが綺麗で美味しくいただきました。レシピありがとうございます。
つくれぽ主
めちゃくちゃ美味しくてびっくりしました(^^)♪七味唐辛子をかけて家族と美味しくいただきました。
つくれぽ主
つくれぽ1000｜2位：鱈の和風彩り野菜あんかけ
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ピーマン １個
にんじん 1/3本
しめじ 1/2房
塩 少々
こしょう 少々
サラダ油(炒め用) 大さじ2
片栗粉 適量
■ あんの材料
水 100ml
しょう油 大さじ1
酒 大さじ1/2
みりん 大さじ1/2
砂糖 大さじ1/2
だしの素(粉末) 小さじ1/4
水溶き片栗粉 大さじ1/2～1
野菜を切る作業が面倒(笑)なくらいで、片栗粉は袋でﾌﾞﾝﾌﾞﾝふって、後は焼くだけ。簡単！アンがすごく美味しくて子供とﾍﾟﾛﾘ♪
つくれぽ主
野菜の餡が多すぎて、鱈が隠れてしまいました😅味は淡白な鱈に甘い餡が絡んでとても美味しかったです😊レシピありがとうございました！
つくれぽ主
つくれぽ1000｜3位：鱈のホイル焼き
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鱈の味が出ておいしいですよ。
つくれぽ1000人突破大感謝☆
玉ねぎ 1/4～1/2個
にんじん 少々
えのき茸 1/2袋
しいたけ(又は しめじ適量） 1個
バター 5～10gカット2かけ
●白ワイン(又は 酒) 大さじ2
●味噌 小さじ1
●しょうゆ 小さじ1
アルミホイル 包めるくらい
ポン酢(又は しょうゆ) お好みで
何度もリピしています！美味しそうなタラが手に入ったらいつもこのレシピ
つくれぽ主
魚があまり好きでない娘も美味しい！と食べてくれました。バターがいい味出してます。
つくれぽ主
つくれぽ1000｜4位：◆タラと白菜のレンジ蒸し◆
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レンジでとっても簡単♫
ベーコンの旨味とバターのコクで淡泊なタラと白菜がウマウマです♡
白菜 １～２枚
エノキ ３０～５０ｇ
ベーコン １/２～１枚
酒 小さじ１
コショー 少々
バター １０ｇ
お肉や揚げ物が多かったのでたまには優しめな物か食べたいお年頃😆三人分まとめてフライパンで♪ボリューム満点美味しかったです🤍有難う
つくれぽ主
美味しそうなタラを買ったのでまた作りました♡レンジで簡単なのにタラふんわり白菜は甘くベーコンから旨味も出てとってもおいしいです♪
つくれぽ主
つくれぽ1000｜5位：バタポンソースde鱈のムニエル♪
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塩、胡椒 少々
薄力粉 適宜
オリーブオイル 大匙1
白ワイン(なければ酒) 大匙2
ポン酢 大匙4
バターORマーガリン 大匙2
青ネギ(小口切り) 適宜
何度もリピしています。簡単で忙しい時にもパパッと作れる。美味しくて、子供が嬉しそうに食べていました＊。
つくれぽ主
北海道産の真鱈で作。柔らかくて、身が崩れてしまいましたが、バタポンソースが美味しかったです。素敵なレシピをありがとうございます。
つくれぽ主
つくれぽ1000｜6位：フタして10分！たらのトマトパッツァ
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生たら 2切れ
あさり（殻つき） 50g
ブロッコリー 1/2株
ミニトマト 6個
黒こしょう 少々
イタリアンパセリ 少々
基本のトマトソースはよく使っていますが、このようなレシピは初めてです♪すごく簡単なのに、お店の味わいになります♪また作ります!！
つくれぽ主
水菜、ナス、ニンジン、タマネギ追加しました😊簡単でめちゃ美味しかったです💕アサリなくてアクアパッツァの素使いました！リピします✨
つくれぽ主
つくれぽ1000｜7位：簡単！美味☆たらのムニエル〜バター醤油で
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バター 20g(だいたいでOK)
醤油 大2
バター醤油は、やはりおいしかったです！鮭でも作ってみたいです♪ありがとうござます☆
つくれぽ主
バターと醤油だけでこんなに美味しくなるなんて…*ˊᵕˋ*リピします¨̮ )/
つくれぽ主
つくれぽ1000｜8位：簡単♪鮭のムニエル☆タルタルソース
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塩、胡椒 適量
小麦粉(薄力粉) 適量
炒め用油（グレープシードオイルやサラダ油等お好みのオイルで）） 大匙１
バター ５～１０ｇ
【タルタルソース】 ID2304725
茹で卵 １個
玉ねぎ(みじん切り) １/8個
パセリ（ドライパセリでもOK） 彩にですから少々で！！
マヨネーズ 大匙２～
レモン（又はイタリアンドレッシング） 小匙１
■ 砂糖不使用の拘りの付け合わせ野菜レシピございます。良かったらお試を♥レシピID : 2309961
美味しいです。子どもが2切れ食べてしまいました。リピします(o^^o)
つくれぽ主
時間なくて付け合わせも無く寂しい盛り付けですが…^^;こちらは娘に大ヒット！最後の落としバターが本当によいお仕事ですネ♡美味感謝
つくれぽ主
つくれぽ1000｜9位：フライパンでお店の味！アクアパッツァ♪
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にんにくのみじんぎり １かけ分
オリーブオイル 大さじ２
あさり（砂抜きしたもの） ２００g
★白ワイン(酒でも可) 大さじ２
★水 大さじ２
プチトマト ５個
塩コショウ（必要であれば） 少々
パセリのみじん切り（ドライでも） 少々
何度もお世話になってます！もっと難しいと思ってたけど簡単で美味しいからいい♪旦那のお気に入りでスープにパスタを入れて食べてます！
つくれぽ主
とっても簡単で、こんなにも美味しくてビックリ大満足です♡6歳の娘が、美味しい〜♡とパクパク食べてくれました‼︎またリピします♪♪
つくれぽ主
つくれぽ1000｜10位：簡単✽たらのチリソース
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淡白な鱈がピリッと甘辛いチリソースで食べ応えのあるメインの一品に♡玉ねぎと鱈があれば簡単です♪
玉ねぎ １/２個
レタス(千切り) 適量
片栗粉 大さじ２
豆板醤 お好みで〜小さじ１
油 適量
■ タレ■
水 大さじ４
ケチャップ 大さじ３
酒 大さじ１
砂糖・片栗粉・中華スープの素 各小さじ１
おろしニンニク・生姜 各小さじ１/２
たらのチリソース初めて作りました。レシピがわかりやすく簡単で本当に美味しく出来ました♪このソースがあれば市販のソース買わないかも
つくれぽ主
タラ、イカ、カリフラワーで(^^)淡白なタラがしっかり味の美味しいチリに♡家族大絶賛の味でした
つくれぽ主
人気11位～20位！つくれぽ1000超え・殿堂入りのたらレシピ｜煮付け・フライ・鍋物などの料理
つくれぽ1000｜11位：✿白身魚（カレイや鱈など）の煮付け✿
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＠水 50～100cc
＠しょうゆ 大さじ2
＠みりん 大さじ1
＠砂糖 大さじ2
カレイで煮付けしてみました。食べやすい味付けでパクパク食べれました。他の魚でも作りたいと思います。
つくれぽ主
やわらかくて、ほっこりして、ご飯がめちゃくちゃ進みます！子供が丸々一切れ食べてました^ ^
つくれぽ主
つくれぽ1000｜12位：真鱈の野菜たっぷり甘酢あんかけ
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＊塩（下処理用） 少々
玉ねぎ 1/2個
人参 1/3本
生しいたけ ２～３枚
ピーマン 1個
小麦粉 適量
サラダ油 適量
■ 甘酢あん
＊だし汁 100cc
＊お酢 大さじ２
＊醤油 大さじ１と1/2
＊三温糖（または砂糖） 大さじ２
水溶き片栗粉 片栗粉小さじ2＋水小さじ2
出汁の味も効いていてとても美味しくいただきました。子供もぱくぱく食べてくれました。
つくれぽ主
子供が「いつもより美味しい」とパクパク食べてくれました。リピ決定です。ありがとうございました。
つくれぽ主
つくれぽ1000｜13位：白身魚のフライ〜鱈バージョン
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2015年9月レシピ本に載りました!!!!!
小麦粉 大さじ3
水 大さじ3
パン粉 適量
サラダ油 適量
タルタルソース レシピ：923907の1/2量
ラク～！！！真鱈で挑戦。タラの匂いが苦手な私も息子も、気にならないくらい美味しかったです。作るのがラクなのが一番嬉しかったです
つくれぽ主
奥が魚フライです！薄く小麦粉を振り、バッター液につけました。サクフワのフライは大人気でした！！また作ります(^^) レシピ感謝
つくれぽ主
つくれぽ1000｜14位：フライパン１つで！簡単♪白菜と鱈の酒蒸し
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切る！入れる！蒸す！
たったこれだけで美味しいメインが出来上がり〜
雑誌に掲載されました♡
白菜 ５枚
ベーコン ３枚
☆酒 大さじ２
☆醤油 大さじ１
☆塩コショウ 適量
☆バター １０g
しめじ 好きなだけ
紅大根や舞茸など、色々追加してリピです❤️お野菜と鱈の旨味がたっぷりで、いくらでも食べられちゃいます！
つくれぽ主
優しいお味でとっても美味しかったです♪スープに旨味が凝縮されてました¨̮♡︎リピします( ˊᵕˋ* )
つくれぽ主
つくれぽ1000｜15位：たらとじゃがいものトマト煮込み
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じゃがいも 1個
玉ねぎ 1/4個
にんにく 1片
トマト缶（ホールトマト水煮缶） 1/2缶（200g）
オリーブオイル 大さじ1
白ワイン 大さじ1
塩 小さじ1/2＋少々
こしょう 少々
タラの代わりに赤魚で。ローリエやスパイスをプラスしてみました。更に冷蔵庫の野菜色々投入！魚も野菜も美味しくたっぷり食べられました
つくれぽ主
混ぜている内にタラの形が無くなってしまいまいましたが（汗） 美味しい組合せで、ペロリと食べれました。味の決め手にケチャ足し失礼
つくれぽ主
つくれぽ1000｜16位：大根たっぷり♡鱈のみぞれ煮
▼詳しいレシピはこちら▼
大根 ４００ｇ（１/３本くらい）
ネギ（または三つ葉） お好きなだけ
■ 調味料
◎サラダ油 大さじ２
◎塩コショウ 少々
◎小麦粉 １/４カップ
◎薄口しょうゆ 大さじ２
◎みりん 大さじ２
◎酒 大さじ４
◎顆粒だしの素 小さじ１
鱈の脂っぽさが大根おろしで後味さっぱり♬ムニエルで出汁が程良く絡まりご飯が進む美味しさ♡とろとろ身がほぐれる鱈との相性バッチリ◎
つくれぽ主
2度目です。今回は３切に対し全部、中匙1で作りました。本当に美味しくて大好きなレシピです。美味しいレシピをありがとうございます♪
つくれぽ主
つくれぽ1000｜17位：香ばしい♡たらのムニエル♡
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塩こしょう 適量
小麦粉 適量
バター・サラダ油 各大さじ３くらい
醤油 適量
パセリみじん切り 少々
葉野菜切らせてるの忘れてて質素盛付けごめんね☆香ばしくカリッと焼けた鱈大好きだわ♡スマホ不具合コメ書けず↓直ったら又遊びに行くね
つくれぽ主
少し焦げちゃいましたがふっくらと美味しいムニエルでした*˘︶˘*広島は昨日土砂降りでしたが今日は梅雨明け､暑い夏がきますね^^;
つくれぽ主
つくれぽ1000｜18位：フライパンで超簡単タラのアクアパッツァ☆
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鱈が美味しい！簡単時短本格アクアパッツァ
残ったスープも使える^_^
おもてなし料理にピッタリ
あさり 1パック 約200gぐらい
ミニトマト 4つぐらい
ブラックオリーブ（なくてもok） 3つ ぐらい 種を取って
にんにく(みじん切り) 1片
■ ■調味料
オリーブオイル 大さじ2
白ワイン(料理酒でも) 大さじ3
水 100cc （バケット添えたい場合150ぐらいは）
塩コショウ（ブラックペッパー） 適量
乾燥パセリ 適量
■ （きのこ類も合いますよ！あさりがなかったら、是非舞茸などで）
■ 野菜はお好きな野菜でチャレンジしてみて下さい(●´ω｀●)
息子が毎回大絶賛です☆スープをご飯にかけてリゾットみたいにして食べています！我が家の人気レシピ殿堂入りです！
つくれぽ主
アサリがなかったのでアサリのダシダで代用&冷凍シーフードミックス使いました！ニンニク使いましたが胡椒不使用で子供もいけそう^_^
つくれぽ主
つくれぽ1000｜19位：これだけで！美味しい鱈鍋！
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白菜 1／4
長ﾈｷﾞ 2本
豆腐 1丁
焼きちくわ 3本
ヤマキ「割烹白だし」 1／2カップ
塩 小さじ１
水 1500cc
白子も入れたらコクがあるのにさっぱりと更に味ぽんマイルド追加したら味変して2度楽しめました！〆はうどんで。
つくれぽ主
鱈が見えてなぃ…ですが 何っ‼︎めっちゃ美味しーーーっみんな大満足でした(*´ ˘ `*)
つくれぽ主
つくれぽ1000｜20位：幼児食にぴったり★鱈のピカタ
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卵 1個
あおさ 小さじ1
小麦粉 大さじ1
塩こしょう 少々
サラダ油 適量
子供に魚を食べて欲しくてレシピ探してました。作り方とっても簡単！子供も一口食べたら止まらなくなってました。
つくれぽ主
★リピ投稿です。コールドスタートにして焼いてみました。やっぱりフワフワサイコー！めっちゃ美味しい。リピ決定です♡
つくれぽ主
人気21位～30位！つくれぽ1000超え・殿堂入り間近のたらレシピ｜あんかけや洋風料理など
つくれぽ1000｜21位：タラと春雨の中華あんかけ煮
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タラの旨味が染み出たスープを吸った春雨も美味しい、野菜と食べる中華風の一皿です。
塩 小さじ2分の1
春雨 20ｇ
生姜(みじん切り) 小さじ２分の１
白ねぎ 30ｇ（約10cm）
人参 20ｇ（少量）
白菜の葉 70g（大１枚）
小麦粉 適量
ごま油 大さじ１
■ 調味料
酒 小さじ３
砂糖 小さじ１
醤油 小さじ１
オイスターソース 小さじ１
ごま油（仕上げ用） 小さじ１
水溶き片栗粉（仕上げ用） 少量
幼児もパパも、みんなパクパク食べてくれました〜。あんかけなので食べやすくて良いですね♪ごちそうさまでした
つくれぽ主
優しい味でとっても美味しかったです！普段お魚あまり食べない子供も大喜びでパクパク食べていました。リピ決定です♡
つくれぽ主
つくれぽ1000｜22位：たらとじゃがいものミルク煮
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水分は牛乳だけですが、とろりとコクのあるソースが美味しいです。
塩、小麦粉 適量
じゃがいも 中３個(皮をむいて４～５mm厚さにスライス)
にんにく １かけ（みじん切り）
玉ねぎ １/３個（薄切り）
オリーブ油、又はサラダ油（たらのソテー用） 大さじ２
バター（又はオリーブ油）（玉ねぎ炒め用） １０ｇ
☆牛乳 ３００ｃｃ
☆固形コンソメ １/２個
☆ローリエ １枚
☆塩、コショウ 適量
パセリのみじん切り 適量
クリーミーでおしゃれなひと皿になりました。お代わりはカレー粉ほんの少し隠し味に入れて味変で！素敵なレシピありがとう
つくれぽ主
最近食べムラのある息子も完食してくれて母嬉しい^^レシピ感謝♡
つくれぽ主
つくれぽ1000｜23位：煮崩れしにくい真鱈の煮付け♪
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＊酒 ７０ml
＊水 ７０ml
◎砂糖 大1 1/3
◎生姜（スライス） ２枚
△醤油 大1 1/3
△みりん 大2/3
醤油 大1/3
皮なしのタラで☆今までどうしても臭みが気になってましたが、酒と水で煮ると臭みが消えて美味しかったです！また作ります♡レシピ感謝！
つくれぽ主
煮崩れせずに、フックらと仕上がりました❣️残り野菜の牛蒡も下茹でして一緒に調理しました。とても美味しく頂きました。御馳走様。
つくれぽ主
つくれぽ1000｜24位：鱈と野菜のみぞれあんかけ
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何か他の魚料理 出来ないかな…と
なんとなく作ってみたら 旦那様の好みにヒット。
お酒(臭みとり) 50ｍｌ
塩 少々
片栗粉 適量
油 大さじ1
■ Ⓐみぞれあんかけ
麺つゆ(3倍濃縮)ｷｯｺｰﾏﾝ本つゆ使ってます 30ｍｌ
水 120ｍｌ
片栗粉+水 (溶かしておく) 各小さじ1/2
大根 30ｇ
なめこ 30ｇ
人参(細い千切り) 10ｇ
■ 仕上げに
ねぎ(小口切り) 適量(お好みで)
七味唐辛子 お好みでかけてください
簡単でとってもおいしかったです♪娘はあんを美味しそうに食べてました！リピ決定◎
つくれぽ主
淡白な味のタラも美味しくいただけます。大根おろしがいい味だしてますね!
つくれぽ主
つくれぽ1000｜25位：鱈のマヨチーズパン粉焼き
▼詳しいレシピはこちら▼
フライにするより簡単でボリュームあるおかずです。
*パン粉 大さじ8
*マヨチーズ 大さじ4
*粉チーズ 大さじ2〜3
*オリーブオイル 大さじ1
*パセリ みじん切り 少々
パセリなしで…思った通りおいしーい！揚げないから簡単だし、6歳息子もパクパク食べてくれました！たっぷりかけるのがいいですね！
つくれぽ主
めちゃくちゃ美味しくてごはんも進みました♡夫も息子も沢山食べてくれました！オーブン任せで楽ちんだしリピ決定です(^-^)
つくれぽ主
つくれぽ1000｜26位：✿簡単タラの甘酢いため✿お弁当にも〜
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つくれぽ200人ありがとうございます
酒 小さじ2
片栗粉 適量
○砂糖 大さじ1.5
○しょうゆ 大さじ2
○酢 大さじ2
○酒 大さじ1
○しょうがすりおろし あれば小さじ0.5
○赤唐辛子輪切り お好みで
サラダ油 適量
子供用に少しケチャップを足してみました。いつもワンパターンな調理になるので助かりました。甘酢も美味しくご飯がすすみそうです。
つくれぽ主
お弁当のおかずはどうしてもお肉ばかりになってしまうので、何かないかな？と思っていました。家族に好評だったのでまた作ります！
つくれぽ主
つくれぽ1000｜27位：●話題・白身魚(鱈)のポン酢ソテー
▼詳しいレシピはこちら▼
バターとポン酢でコクがあるけどさっぱり
お好みの白身魚でどうぞ
※塩 少々
塩胡椒 ほんの少し
小麦粉 適量
サラダ油 小さじ1
万能葱 適量
■ ◆バターポン酢
バター 5g
ポン酢 大さじ1
めちゃくちゃおいしくできました！家族も絶賛で、食べきるのが惜しいと嘆いていました（笑）鱈の美味しさを再確認しました！
つくれぽ主
ふっくら出来ました(^^)ネギをなぜかアスパラと間違えてしまいましたが一緒に焼いて美味しく食べました
つくれぽ主
つくれぽ1000｜28位：★タラのコロコロ甘辛揚げ★
▼詳しいレシピはこちら▼
2014.4.5祝♡話題入り♪♪大感謝
片栗粉 適量
☆砂糖 大さじ1
☆みりん 大さじ1
☆酒 大さじ1
☆醤油 大さじ1
白ごま 適量
サラダ油(揚げ用) 適量
塩(タラ前処理用) 適量
タレが美味しくて、子どもたちもたくさん食べてくれました^ ^リピします。
つくれぽ主
子供が大好きで何度も作っています(^^)これだとお魚も抵抗なく食べてくれて助かります。
つくれぽ主
つくれぽ1000｜29位：鱈のあんかけ
▼詳しいレシピはこちら▼
※話題入りありがとうございます☆(2016.10.18)
たまねぎ 1個
にんじん 1/2本
水菜 1束
しめじ 1/2パック
サラダ油 大さじ1
★生姜(すりおろし) 小さじ1
★醤油 大さじ3
★酒 大さじ2
★みりん 大さじ2
★だし汁 カップ1＋1/2
☆片栗粉 大さじ1＋1/2〜2
☆水 大さじ3〜4
優しい甘さでほっこりする味でした。ほんのり香る生姜味も冬場にはいいですね。
つくれぽ主
私には味が濃くて、味付けを半量にしました。それでも味シッカリで、濃い味が好きな主人が美味しいと絶賛していました！また作ります！
つくれぽ主
つくれぽ1000｜30位：白身魚（タラ）のソテー 味噌ソース
▼詳しいレシピはこちら▼
塩・こしょう 適量
サラダ油 大１
バター 10ｇ
☆白味噌 大1/2
☆牛乳 大2
☆生クリーム（無い時は牛乳50ｃｃ+バター5ｇ） 50ｃｃ
塩・こしょう 適量
パセリ 適量
西京味噌使用。ソース絶品！！鱈は塩鱈使いました。簡単なのにこの美味しさは嬉しい♫このソースでパスタもチキンも食べたい我が家です！
つくれぽ主
子供リクエスト！リピしてます。味噌ソースだから米に合う！米にかけて食べてます笑
つくれぽ主
人気31位～40位！つくれぽ1000超え・殿堂入り間近のたらレシピ｜スーパーで買った切り身を使って簡単料理
つくれぽ1000｜31位：魚料理☆夜ご飯に☆鱈と野菜の甘酢餡かけ
▼詳しいレシピはこちら▼
お魚とお野菜たっぷり取れる体に優しい一品です♪
・塩、こしょう 少々
・片栗粉 適量
人参 ２/３本(８０g)
玉ねぎ １/２個(１００g)
ピーマン ２個(５０g)
椎茸 ２枚(５０g)
しめじ １/２袋(５０g)
■ 〈甘酢餡〉
酢 大さじ１
醤油 大さじ１
みりん 大さじ１
砂糖 小さじ２
だしの素 小さじ１/２
しょうがチューブ ３cm
水 １００cc
■ 〈その他〉
水溶き片栗粉 水小さじ４:片栗粉小さじ２
炒め用油 適量
お野菜たくさんとれて美味しく食べられるのでリピート確定です♫お魚苦手な子供が食べてくれたのが何より嬉しかった！！
つくれぽ主
鱈が隠れちゃう位野菜たっぷり取れて生姜もすりおろして美味しく頂きました♫
つくれぽ主
つくれぽ1000｜32位：タラの切り身で西京焼き風♪
▼詳しいレシピはこちら▼
簡単に出来てご飯に合いますよ♡
飾り用ネギ お好みで
☆味噌 大さじ１
☆醤油 大さじ１
☆みりん 大さじ１
☆料理酒 大さじ１
☆砂糖 大さじ１/２
油 少々
鮭で合わせ味噌で作りましたが美味しかったです！今度はタラで作りたいです！子供があっという間に食べてました！旦那にも好評でした！
つくれぽ主
★たれに漬け込んで、オーブンで焼きました。味付けめっちゃ美味しい。時間はフライパンで焼いてみよ。リピ決定です♡
つくれぽ主
つくれぽ1000｜33位：野菜たっぷり♪タラの南蛮漬け
▼詳しいレシピはこちら▼
玉ねぎ 1玉
人参 半本
醤油 １５０cc
酢 １００cc
三温糖（上白糖） 大さじ４
水 1カップ
赤唐辛子 1本
小麦粉 適量
揚げ油 適量
タラと高野豆腐どっちもin♪仕事から帰宅後でも、少し頑張れば作れる！ももちもちとフワフワ、２つの食感楽しめました( ^ω^ )
つくれぽ主
美味しすぎて何度もリピしています^^ 個人的に少し甘めの方が好みなので、ほんの少し三温糖を多めに入れました★
つくれぽ主
つくれぽ1000｜34位：たらの白子のガーリックバター焼き
▼詳しいレシピはこちら▼
にんにく（すりおろし） 小さじ１
バター 小さじ１～２
オリーブオイル 大さじ２
片栗粉 大さじ２ほど
塩胡椒 適量
ポン酢をかけていただきました☆ 焼き立て最高ですね！トロトロ熱々でおつまみにも♪
つくれぽ主
焼き白子初めてです！！これはお酒が進むやつ！！！！！また作ります！！！
つくれぽ主
つくれぽ1000｜35位：タラのバター醤油焼き
▼詳しいレシピはこちら▼
タラとバター醤油で手間をかけずに、すぐに作れる簡単魚料理です！
塩 少々
片栗粉・小麦粉 少々
バター 20g
醤油 大さじ１
みりん 大さじ１
この味！やっと好きな味に出会えました！みりんが良いですね♪♪
つくれぽ主
シンプルで美味しかったです！いつもムニエルにしがちだけど皮骨無しを手に入れたのでいつもとは違って新鮮でした😋
つくれぽ主
つくれぽ1000｜36位：タラとじゃが芋、トマトのスープ
▼詳しいレシピはこちら▼
タラの旨みが溶け込んだ味わい深いスープです☆
胡椒 少々
にんにくの薄切り １片分
玉葱 1/2個（正味100g)
じゃが芋 2個（正味160g)
トマト 大1個（200g)
水 2カップ
塩 小匙1/4~1/2
黒粒胡椒 ４粒
ローリエ 1枚
パセリのみじん切り 適量
ジャガイモたりなくて、さつまいももいれてみました。塩気と甘味でいい感じ。たらが身にしみる優しいスープ、ごちそうさまです。
つくれぽ主
カットトマト使用&野菜たっぷりで♪タラのお出汁がすごい♡美味しくできて子どもも喜んで食べました☆ありがとうございます！
つくれぽ主
つくれぽ1000｜37位：タラのソテー彩りコンソメバター蒸し
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ヘルシーなタラを豆などと一緒に旨味たっぷりのコンソメバターソースで楽しみます。
ベーコン １枚
ミックスビーンズ 50g
ブロッコリー 80ｇ（中２分の１株）
ミニトマト ５個
にんにく １かけ
酒 小さじ２
小麦粉 適量
オリーブ油 大さじ１
白ワイン(又は酒) 50cc
コンソメ顆粒 小さじ１
バター 10g
塩コショウ、ブラックペッパー 適量
食べ終えてからバター入れ忘れたことに気づきました…。塩をタラにしかふっていないのに、ちょうど良い味で美味しかったです！
つくれぽ主
ベーコンとコンソメが、淡白なタラにおいしく染み込んで…うまーーーー！豆が食べ応えをupさせています♡
つくれぽ主
つくれぽ1000｜38位：簡単フライパン☆白身魚（タラ）ホイル焼き
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玉ねぎ 大なら半分、小なら1玉
きのこ類（しめじ または えのきだけなど） お好みの量
油（オリーブオイルorバターorマーガリンorサラダ油など） 適量
塩、コショウ 適量
醤油 お好みで
刻みねぎ お好みで
味がボヤッと薄いと思ったら5の工程を完全に忘れてました🌀ネギと醤油が加わったら絶対美味しい♫タラ買ったらまた作ります♫
つくれぽ主
レシピの味付けにクレイジーソルトを少しプラスしました✨旬のお魚は特に美味しいですね素敵なレシピをありがとうございます
つくれぽ主
つくれぽ1000｜39位：『和食のコツ』✿ 白子 ✿…下処理♡ 鮭＆鱈
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牛乳 適量
塩 適量
臭みもなく美味しく食べられました！塩をレシピより入れ過ぎてしょっぱくなったので、次は加減してやってみます笑
つくれぽ主
毎年お世話になってます♬ないと困る季節限定レシピです❗️今季のスタートは鍋です*\(^o^)/*
つくれぽ主
つくれぽ1000｜40位：我が家の魚の煮付け（カレイ・鯛・タラ等）
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●しょうゆ 大さじ2
●砂糖 大さじ2
●酒 大さじ3
●水 大さじ3
しょうがスライス 1かけ分
しょうがの千切り お好みで適量
あれば青じそ 適量
鯛の切り身で作りました。絶妙な味付けでとても美味しくいただきました。有難うございます☺️
つくれぽ主
少し煮詰め過ぎてしまいました(^◇^;)が、子どももお気に入りです。
つくれぽ主
