CookPeco-クックペコ-つくれぽ1000の人気レシピを紹介!簡単な時短レシピから子供向けの大絶賛レシピまで網羅!

つくれぽ1000|豆腐のデザートレシピ人気1位~40位を簡単に作れるダイエットプリンから絹豆腐のチョコクリーム・かけるだけレシピまで紹介

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「ダイエット中でも食べられる美味しい豆腐デザートのレシピを知りたい!」
「簡単に作れる豆腐デザートのレシピって、どんなのがあってみんなは何を作っているの?」
「豆腐のデザートのレシピ人気1位の作り方を知りたい!」

タンパク質たっぷりで栄養満点なお豆腐でデザートを作れば、カロリーが控えめだからダイエット中でも罪悪感なく食べられますね。もちろん子供のおやつにもおすすめです。

そんな豆腐のデザートのレシピを探しているアナタのために、クックパッドの中でも人気のレシピをランキング形式で1位から順番に紹介します。

つくれぽ1000超えのクックパッド大絶賛レシピ・殿堂入りをメインに、簡単に作れるダイエットプリンから絹豆腐のチョコクリームやかけるだけで出来るレシピまでを選定!今日の豆腐のデザートのレシピにお悩みのアナタには、絶対に役立つレシピが見つかりますよ♪

※【つくれぽ1000とは?】料理レシピサイト「クックパッド」の中の「作ってみたレポート」の略。その中でも「作ってみたレポートが1000を超えているレシピ」=人気のレシピと判断されています。

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Contents

人気1位~10位!つくれぽ1000間近の豆腐のデザートレシピ|簡単に作れるダイエットプリンなど

つくれぽ1000|1位:材料2つ!ヘルシー♪豆腐のお団子デザート

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:♥レポ400件話題入り&ヒルナンデス&雑誌Tarzan掲載&ニュース掲載レシピ♥
ダイエット中や妊娠中授乳中のおやつに♪
材料(1人分(お団子のみ232kcal))
■ お団子の生地
絹ごし豆腐 60g
片栗粉 60g
■ みたらし団子用のたれ
みりん 大さじ2
醤油 大さじ1
片栗粉 小さじ1/2
サラダ油(フライパンで焼く用) 大さじ1
■ お好みで
きな粉 適量
黒蜜 適量
めんつゆ 適量
■ バター醤油
醤油 大さじ2
バター 20g
みたらしあん レシピlD:2802705参照
つくれぽ件数:509

豆腐と片栗粉で団子を作る発想が面白いと思い参考にさせていただきました。茹でずに別の方法で糊化させたら片栗粉は半量でも多すぎました

つくれぽ主

絹ごし豆腐200g片栗粉120gで。美味しくて家族にも大好評!みたらしもとっても美味でした!また作ります(^^)

つくれぽ主

豆腐と片栗粉をまぜ、小さく丸めて茹でたら出来上がり。

材料2つだけでもちもちのお団子が出来ます。お好みできな粉や黒蜜などをかけて☆

つくれぽ1000|2位:簡単お月見デザートフワフワ豆腐白玉白玉粉

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コメント:クックパッドNEWS2回検索1位感謝フワフワで噛切りやすい簡単白玉団子パーティー白玉汁材料2つ冷たいデザート子供親子
材料
白玉粉 1袋 180g
絹ごし豆腐 1丁 300g
つくれぽ件数:212

娘も小学校で作ってたなぁ…と思いたってすぐ作れました!白玉粉1袋(200g)絹豆腐1丁(300g)でもちふわ♡計りいらず嬉しい♬

つくれぽ主

粉がギリギリしかなくてやわらかすぎたのを調節できず(。>д<)見た目は煮物だけどとっても美味しかったです。リベンジするぞ!

つくれぽ主

つくれぽ1000|3位:超簡単絹豆腐のゴマ*黄な粉*黒蜜デザート

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:絹豆腐をスプーンですくって黄な粉、すりゴマ、黒蜜をかけただけ。こんなに簡単なデザートはなかなか無いですよ!!
材料
絹豆腐 スプーン4杯
黒蜜〔メープルか蜂蜜でも) 大匙1,5~2
黄な粉 大匙1
すりゴマ 大匙1
つくれぽ件数:326

食後の甘いものほしい時や、おやつに、食べています⭐︎お豆腐のメーカーによっても味が違うので、色々試してみています!

つくれぽ主

想像以上にスイーツ!これなら罪悪感なく食べれますね。リピします♪

つくれぽ主



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つくれぽ1000|4位:片栗粉で☆豆腐わらびもち♪♪

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:♡レポ300件話題入り&カテゴリ&レシピカード&本日のオススメレシピ&Yahoo掲載♡
テレビやラジオで話題のデザート♪
材料(4人分)
絹ごし豆腐 300g
片栗粉 100g
砂糖 30g
水 100cc
■ お好みで
きな粉 適量
黒蜜 適量
つくれぽ件数:381

お豆腐そのままでは食べない息子が、喜んで食べてくれました!

つくれぽ主

豆腐半量、きな粉&黒蜜で頂きました♡ヘルシーでいいですね☆☆娘も大喜びでした(^-^)♪

つくれぽ主

つくれぽ1000|5位:豆腐☆バナナ☆チョコ☆プリン

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:お豆腐を使ったヘルシーデザート!水切り不要&フードプロセッサーでお手軽に!バナナの加熱でゼラチンや寒天を使わずに固めてしまうプリン!
材料(グラス4個分)
豆腐(絹) 300g
バナナ 約2本(200g)
ココア 25g
豆乳(又は牛乳) 50g
つくれぽ件数:380

フードプロセッサーなし・豆腐は半量で。固まりはしませんでしたが、ひんやり美味しいスイーツです🍌

つくれぽ主

本当に感動!砂糖や生クリームを使わなくてこのクオリティはもう毎日作ります!(o^^o)

つくれぽ主

つくれぽ1000|6位:ダイエット☆おから&豆腐☆寒天ショコラ

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:卵も油も使用しません
♪ヘルシーダイエットデザート。FP使用で簡単作業。滑らかな食感です♪
材料(パウンド型1個)
生おから 100g
豆腐(絹) 半丁(150~200g)
豆乳(又は牛乳) 100g
砂糖 30~50g
スキムミルク 20g
ココア(無糖) 20g
粉寒天 2g
つくれぽ件数:585

し〜っとりなめらか♡ヘルシーで美味しいチョコテリーヌを食べたくて!久しぶりに作りました♪ペロリと食べられるのに、満足感たっぷり!

つくれぽ主

何回も作ってます笑おからパウダーは相変わらず倍量で他は同量。オーブン変えたせいか?!時間のせいか?40分では長いので次は35分

つくれぽ主

つくれぽ1000|7位:簡単☆豆腐ヨーグルト☆ムース風デザート

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コメント:材料も少なく簡単おいしいデザート☆
水切り不要☆
離乳食にもきっといいですね☆
食感はムース☆
材料(3-4人分)
絹ごし豆腐 300g
無糖ヨーグルト 300g
豆乳(又は牛乳) 100cc
ゼラチンパウダー 5g×2包
レモン汁 大匙2
砂糖 適量(お好みで)
ジャムorフルーツソース お好み
つくれぽ件数:91

砂糖は入れず、甘みさはミックスベリージャムのみ。気泡はできましたがブレンダー使って正解でした

つくれぽ主

家にある材料で簡単に美味しく作れました^ ^ レシピをありがとうございます☻

つくれぽ主

つくれぽ1000|8位:とうふとヨーグルトのヘルシーデザート♡

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コメント:話題入り感謝☆これは自信作!ふわふわでなめらかでクリーミーで…
何と言ったら??…とりあえず試してみてください(笑)
材料(2人分)
絹ごし豆腐 100g
プレーンヨーグルト 200g
ジャムなど(今回はアオハタイチゴジャム♡) お好みで♡
つくれぽ件数:43

トースト+はちみつで食べました!じわじわハマそうな味です☆

つくれぽ主

水切りした豆腐&ヨーグルトは何と言えない濃厚さでした♪ブルベリで

つくれぽ主

つくれぽ1000|9位:ダイエット中のあなたへ♡夏の豆腐デザート

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:ダイエット中でもお豆腐なら女性に嬉しい栄養素がたっぷり♪ シャーベットみたいだから夏やお風呂上がりにどうぞ(´`*)
材料
絹ごし豆腐 好きなだけ
はちみつ(メープルシロップや黒蜜でも) 好きなだけ
きな粉 好きなだけ
つくれぽ件数:50

黒蜜だけでしたが美味しかったです。ヘルシーなおやつで嬉しいです!

つくれぽ主

シャリシャリして美味しかったです♡ 今度は黒蜜でやってみたいな〜

つくれぽ主

つくれぽ1000|10位:ヘルシーデザート★簡単とうふババロア★

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コメント:難しいことなんにもナシ!あっというまにヘルシーデザートの完成♪
材料
牛乳 200㏄
ゼラチン 5g
絹ごし豆腐 160g
砂糖 大さじ1
つくれぽ件数:49

甘さ控えめなので、きな粉と蜂蜜かけて食べました!さっぱりしていて美味しい♡アガー使用です。

つくれぽ主

息子が食べてる途中です(笑)甘さ調節可能な手作りは良いですよね♡

つくれぽ主

人気11位~20位!つくれぽ1000間近の豆腐のデザートレシピ|かけるだけのとっても簡単なレシピなど

つくれぽ1000|11位:ひ~んやり☆デザートな抹茶豆腐

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コメント:つるりんモッチリ美味しい、抹茶ラテ味のデザート豆腐です❤お鍋ひとつで、できるので、と~っても簡単!
材料(パイレックス ローフ型1本分)
抹茶 大さじ1強
葛粉 65~70グラム
砂糖(キビ砂糖や三温糖) 60グラム
豆乳 200CC
牛乳 550CC
つくれぽ件数:56

旦那さんからリクエスト受けて久しぶりに作りました。やっぱり美味♪

つくれぽ主

きな粉.メープルシロップでワンランクUP(’-’*)♪?美味です

つくれぽ主

つくれぽ1000|12位:~罪悪感ナシ~お豆腐和風デザート♬

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コメント:ダイエット中でも甘いものって食べたいんだもんっ!
❤2012.06.01話題入り感謝(人^^)❤
材料
絹ごし豆腐 1パック
*黒蜜 お好み♡
*きな粉 お好み♡
*シナモンパウダー お好み♡
つくれぽ件数:64

ケンちゃんで♪安心して食べました。次回はすりゴマで食べてみます☆

つくれぽ主

超濃厚な絹豆腐で作♡たっぷり食べてもヘルシー嬉し♪とっても美味!

つくれぽ主

つくれぽ1000|13位:約92Kcal♡ココアとお豆腐のデザート

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コメント:お豆腐が好きなのでデザートにしてみましたった!
お豆腐と思えない美味しさなのに100Kcal以下だからダイエットにも◎!
材料(プリンカップ3個分)
絹ごし豆腐 150g
調整ココア 20g
砂糖 大さじ1
つくれぽ件数:36

1日中置いた方がココアの味が強くなって美味しい♡また作ろうっと♪

つくれぽ主

泡立て器使用で見た目は悪いけど美味しかったです!ヘルシーに感謝!

つくれぽ主

つくれぽ1000|14位:デザートです♪お豆腐のメープルかけ

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コメント:卵も牛乳も使っていないけれど、食感はまるでプリンかババロア♪?お豆腐も美味しいデザートになります!
材料(1人分)
豆腐(やわらかいタイプの豆腐) 1カップ
甘味料(メープルシロップ、コンデンスミルク、黒蜜など) 大さじ1~2
お好きなトッピング 適宜
つくれぽ件数:55

恐る恐る試してみたところ…美味っ!秒でできるししばしば作ってしまいそう…危険!

つくれぽ主

デザートだよ♪ヘルシーだし食べ過ぎても大丈夫だね!美味しかったです

つくれぽ主

つくれぽ1000|15位:ダイエット中のスイーツ 豆腐デザート♪

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コメント:ダイエット始めて、甘いもの欲しくなったときの
お助けレシピ。便秘対策でオリゴ糖使いました。
材料(一人分)
絹ごし豆腐 1パック
きな粉 適量
オリゴ糖 適量
つくれぽ件数:28

美味しい‼︎レンジで水抜き後にいただいて温デザートになりました!

つくれぽ主

ヘルシーで体にも良さそう。食べたい時にすぐできるのも良いですね。

つくれぽ主

つくれぽ1000|16位:豆腐のくずもち風デザート

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コメント:2010.6.1話題入り。お豆腐にきな粉と白胡麻をかけてメープルシロップをとろ~り。マクロビのデザートに。くずもちの味!
材料(2人分)
豆腐 1丁
メープルシロップ 大さじ2位
きな粉 大さじ2位
(すり白胡麻) 小さじ1位
つくれぽ件数:51

和菓子屋さんのきな粉で♪きな粉も豆腐も美味しかったです(^-^)

つくれぽ主

きな粉た〜っぷりかけちゃいました♡体が喜ぶ最高のスイーツですね♡

つくれぽ主

つくれぽ1000|17位:和風デザート 豆腐のプリン

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コメント:豆腐、牛乳、控えめの砂糖が材料なのでヘルシーかなと思います。
材料(プリン型なら6個ほど)
絹ごし豆腐 1丁
牛乳 350CC
砂糖 30グラム
粉ゼラチン 5グラム
黒みつ 適量
つくれぽ件数:24

黒蜜かける前ですが。明日のお好み焼きパーティーに持って行こうと。

つくれぽ主

ミキサーなく、豆腐は手で潰しました。なめらかでおいしかったです♪

つくれぽ主

つくれぽ1000|18位:続~罪悪感ナシ~お豆腐和風デザート♬

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コメント:今回は八つ橋風味です♪
やっぱりダイエット中でも甘いの食べたいもんね(>∀<●)ノ
♡2013*12*09話題入り感謝♡
材料
お豆腐 1パック
*あんこ お好み♡
*きな粉 お好み♡
*シナモンパウダー お好み♡
つくれぽ件数:52

最近お豆腐食べず嫌いだったけど、これは食べた!手作りあんこ乗せ♡

つくれぽ主

あんこ命長男にたっぷりのせて♬「あぁ~♡お餅食べてる気分♡」って

つくれぽ主

つくれぽ1000|19位:水切りヨーグルト&豆腐のヘルシーデザート

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コメント:水切りしたヨーグルトと豆腐を使った、ヘルシーなデザートです。レモン汁を加えることで、豆腐臭さを感じません!クリームチーズのような味わい♪
材料
ヨーグルト 500g(水切り後200g)
絹ごし豆腐 150g(水切り後100g)
砂糖 20g
レモン汁 小さじ1/2
つくれぽ件数:23

ロールケーキ用のつもりが食べてしまった…もう一回作らなきゃ(笑)

つくれぽ主

いつも余っちゃう豆腐を美味しく食べれちゃうレシピ発見♪やったー!

つくれぽ主

つくれぽ1000|20位:豆腐de葛餅風デザート❗

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コメント:冷やしてもぷるぷるなので、小さなお子さまも安心の餅風デザートです。
2019.1.19話題入り有難うございます❗️
材料(2人分)
絹ごし豆腐 150g(水切りしません)
片栗粉 15g
きな粉 好みの量
黒蜜 好みの量
つくれぽ件数:25

片栗粉と豆腐が大好きな葛餅代わりになるなんて!きな粉切らしていたのですりごまに砂糖混ぜて食べましたが、これでも美味しいです

つくれぽ主

子供と作っておやつに♫不思議な食感で子供が美味しいと喜んでました

つくれぽ主

人気21位~30位!つくれぽ1000間近の豆腐のデザートレシピ|絹豆腐で作るチョコクリームなど人気レシピ

つくれぽ1000|21位:豆腐♪黒ごまデザート(アレルギーにも)

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:豆腐でカロリーダウンで美味しぃ~★
★^^★アレルギーにもいいですぞぉ~( ´艸`)ダイエット本に掲載して頂きました♪
材料
豆腐 155g
豆乳 100cc
黒練りごま 大1
ゼラチン 5g
つくれぽ件数:24

ゴマで豆腐感消えますね(^^♪ 胡麻プリン?うまうま(o´艸`)

つくれぽ主

簡単美味しいヘルシー♪嬉しいこと尽くしですね☆素敵レシピ感謝です

つくれぽ主

つくれぽ1000|22位:簡単デザート豆腐と黒蜜きなこ

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コメント:ちょっと小腹がすいた時、ダイエット中でも罪悪感半分( ´ ▽ ` )ノ
材料(1人分)
絹豆腐 お好みで
きなこ 適量
黒蜜 たっぷり
つくれぽ件数:23

罪悪感なしのデザート🍨大満足でした。水切りしたので豆腐が濃厚に(〃艸〃)

つくれぽ主

罪悪感なく、簡単速攻作れる優秀スイーツ♪リピします。レシピ感謝。

つくれぽ主

つくれぽ1000|23位:充填豆腐のデザート

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コメント:充填でもこの美味しさ!
材料
充填豆腐 ミニサイズ4P 1個
黒蜜 適用
きな粉 適量
つくれぽ件数:30

ガツンと食べても罪悪感無しですねヽ(・∀・)ノ温いんもいいかも?

つくれぽ主

おいし〜豆腐とは思えない♡夕飯に私だけコレ♡家族は普通に醤油で。

つくれぽ主

つくれぽ1000|24位:え?本当?ベトナム人的豆腐デザート!

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コメント:絹ごし豆腐+蜂蜜+生姜でデザート!どんな味?とビックリ、でも癖になる甘いチャツネ味の刺激的爽快ヘルシーおやつ!
材料(おこのみで)
絹ごし豆腐 (柔らかい,クセのないもの) お好み
蜂蜜 お好み
しょうが お好み
つくれぽ件数:29

冷たいデザートが嬉しい季節になってきましたね!美味しくて大好き♡

つくれぽ主

しつこくすいません(^-^;寒いけど美味しいから激リピデザート♡

つくれぽ主

つくれぽ1000|25位:*豆腐のチョコクリームデザート*

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コメント:お豆腐嫌いの息子も喜ぶお豆腐デザートです♪(2015.2.15話題入りしました。ありがとうございます。)
材料(2人分)
お豆腐 200g
ココア 大さじ2
スキムミルク 大さじ2
はちみつ(黒糖でも美味しい) 大さじ2~
クッキーやシリアル 適量
苺・レーズン(飾りなので無くても) 適量
つくれぽ件数:24

胡桃のせました☆あんま~い♪うんま~い♪レシピ感謝ご馳走様でした

つくれぽ主

うんまい♡一人で全部食べちゃいそう!ヘルシーだからいいよね!

つくれぽ主

つくれぽ1000|26位:黒蜜がけ豆腐デザート

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コメント:とても簡単!!すぐ出来る!!
罪悪感のない豆腐デザート(*^^*)
ダイエット中のおやつや美容にもいいかも!?
材料(1人分)
絹ごし豆腐 1/2丁(150g)
黒蜜 適量
つくれぽ件数:19

きな粉もかけて☆甘い物食べたい時いつでも食べられ嬉しいですね^^

つくれぽ主

手づくり黒蜜かけ美味しくていくらでも食べれる♪ヘルシーでいいネ☆

つくれぽ主

つくれぽ1000|27位:離乳食デザート♪イチゴ豆腐

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コメント:大人が食べても意外とおいしい…子供が喜ぶデザートです。
材料(1)
いちご 1個
絹豆腐 30〜40グラム
つくれぽ件数:16

実は3回目。普段の2倍の大きな口で凄い勢いで食べます。これがあると他のおかず食べず(^^;;次回から最後に出すことにします。

つくれぽ主

中々じっとしていられない息子が動かず夢中で食べました^^感謝☆

つくれぽ主

つくれぽ1000|28位:美レシピ♡身体に優しいデザート豆腐羊羹

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:♡ニュース掲載&カテゴリ掲載レシピ♡
お豆腐で作った羊羹
ほんのりお豆腐の味がして、もっちりつるん
お子さまのおやつにも
材料(パウンド型1本分)
絹ごし豆腐 200g
牛乳 100ml
水 100ml
砂糖 30g
粉寒天 4g
塩 ひとつまみ
つくれぽ件数:13

お豆腐なのに寒天の食感で不思議な感じ♫優しい味で子供も大人も一緒に美味しく食べられて嬉しいです✽簡単なのでまた作りたいです^ ^

つくれぽ主

ちょっと粗めですが…涼しげなおやつ♪今日は忘れずきなこかけます!

つくれぽ主

つくれぽ1000|29位:絹豆腐でヘルシーデザート

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コメント:絹豆腐って、
スイーツにもなる優れものなんですよーっ(^з^)-☆
材料(写真の分)
絹豆腐 80g
パルスイート 大さじ1
きなこ 小さじ1
つくれぽ件数:28

いくらでも食べれちゃうからヘルシーなのに食べすぎてプラマイゼロ笑

つくれぽ主

黒蜜☆きな粉で(*^^*)とても食べやすくて美味しかった♪リピ♡

つくれぽ主

つくれぽ1000|30位:生姜蜂蜜の☆豆腐入りデザートスープ

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コメント:生姜蜂蜜のスープに、お豆腐を入れたデザートです。是非、よ~く冷やして召し上がれ♪
材料(2人分)
●新生姜のはちみつ煮(レシピID:602240 )or生姜のすりおろし 20~30g(スライス)or(生姜のすりおろしなら)小さじ1強
●はちみつ煮のシロップ(orはちみつ) 大さじ1
●三温糖or黒砂糖 10g
●水 200cc
絹ごし豆腐 150g
ぬれ甘納豆(お好きな物で) 適量
抹茶パウダー お好みで
つくれぽ件数:19

豆腐でヘルシーなデザートがとても嬉しすぎます♡とても美味でした☆

つくれぽ主

うわぁ〜♡優しい甘みにやられた♬ヘルシーなのに大満足よ〜♡有難う

つくれぽ主

人気31位~40位!つくれぽ1000間近の豆腐のデザートレシピ|もちもちの白玉だんごなど人気レシピ

つくれぽ1000|31位:高野豆腐で簡単♪しっとりさくふわデザート

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コメント:高野豆腐の中からじゅわっとミルクが♪しっとりさくふわ一味違う食感、ぜひお試しを♪笑
材料(高野豆腐2枚分(32個分)分量)
高野豆腐 2枚
牛乳 150ml
砂糖 小さじ1.5(好みで増減)
片栗粉 適量
サラダ油 適量
調整ココア(森永ミルクココア使用) 大さじ1(好みで増減)
粉砂糖 適量(なくても可)
■ ※工程15きな粉味追加です
きな粉、砂糖、塩 適量
つくれぽ件数:87

先日ひと口高野豆腐を購入したので久しぶりに作りたくなったよ!牛乳➡︎豆乳で漬け込み♬ジュワッと優しい甘さママさんさつま芋とおやつに

つくれぽ主

今日はキナコで♪さくふわ美味しい~娘ちゃん心配だね!nお仕事やご家庭大変だろうけど休める時に休んでねnanちゃんの元気が1番だよ

つくれぽ主

つくれぽ1000|32位:糖質制限の時はコレ◎お豆腐ティラミス

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コメント:お豆腐を使っているので、ダイエット中の糖質制限時におすすめなデザート♫ヘルシーに食べられる美味しいレシピです!
材料
豆腐 150g
クリームチーズ 150g
砂糖 大さじ3
レモン汁 小さじ1
インスタトコーヒー 大さじ3
お湯 100cc
ココアパウダー 適量
ビスケット 6枚
つくれぽ件数:26

おからクッキーで作って更に糖質オフにしてみました。すごく美味しかったし、デザート食べた!という満足感最高です。またリピします!!

つくれぽ主

豆腐感なく、そして罪悪感も少なく、美味しくいただきました!これは絶対リピです(^^)今度はラム酒入れて大人向けにしたいです♪

つくれぽ主

つくれぽ1000|33位:夏♪デザートカップで冷奴^^

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コメント:レシピとは言えないかもですが・・・
我が家の夏の冷奴の食べ方です。
デザートカップで涼しさ満喫♪笑
材料
お豆腐(木綿でも絹でも) 好きなだけ
お好みの薬味・鰹節など 適量
お好みのタレ(めんつゆ・醤油など) 適量
つくれぽ件数:75

今日は無性にこれが食べたくて^^内緒でリピするね!感謝~

つくれぽ主

冷や奴も盛りつけ次第でオシャレで美味しそうに◎家族に大好評でした

つくれぽ主

つくれぽ1000|34位:ダイエットデザート・ココアクリーム

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コメント:パンにのせてもそのまま食べてもOK。ヘルシーでデザートを食べた罪悪感薄〜く。ダイエット成功しました…下の追記ご覧下さい。
材料(お茶碗くらいの器 軽く一杯分)
豆腐(絹のほうがなめらか) 半丁
砂糖 大さじ1と1/2
ココア 大さじ1
つくれぽ件数:28

夜遅くに空腹にw何とかお腹を黙らせる此方を!毎回いつも美味です!

つくれぽ主

ココア入れすぎちゃった。ヘルシーだからいいかなぁ。レシピに感謝♪

つくれぽ主

つくれぽ1000|35位:すいか♡杏仁デザート

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コメント:すいかゼリーと杏仁豆腐の涼しげなデザート♡いろんな食感を楽しんでください♬
材料(2人分)
■ ●杏仁豆腐
牛乳 150cc
粉寒天 1g
砂糖 20g
アーモンドエッセンス 数滴
■ ●すいかゼリー
すいか 50g
水 100cc
砂糖 15g
ゼラチン 2g
■ ●飾り用
すいか 50g
サイダー 少量
つくれぽ件数:18

彼氏との一ヶ月記念に作りました‼簡単やったのでまた作りたいです♡

つくれぽ主

すいかのシャリシャリ感と杏仁豆腐のなめらかな食感が相性バッチリ!

つくれぽ主

つくれぽ1000|36位:もちもち♪豆腐白玉だんご 簡単失敗なし

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コメント:話題入り感謝‼!
豆腐入りで、時間がたってもやわらかい☆
幼児のおやつやおもてなしにも。おいしい和デザート。
材料(4cm玉15個)
白玉粉 100g
絹豆腐 150g
きな粉 大さじ2
砂糖 大さじ1~2程度
つくれぽ件数:33

体調悪い子供に食べたいとのことでパクパク食べてくれました

つくれぽ主

この弾力なら安心して子供に食べさせられます。子供も大好きみたい!

つくれぽ主

つくれぽ1000|37位:豆腐☆抹茶プリン

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コメント:抹茶で豆腐を感じません!フードプロセッサーで簡単デザート!
材料(グラス4個分)
絹ごし豆腐 水切りして200g
砂糖 30~50g
豆乳(又は牛乳) 200cc
抹茶 10g
ゼラチン 6g
お湯 大さじ4
つくれぽ件数:119

子どもと作りました♪私は砂糖30gで黒蜜かけました(*´∀`*)

つくれぽ主

FPないので裏ごし豆腐で。豆腐でカロリーオフの分クリームのせて♪

つくれぽ主

つくれぽ1000|38位:【ダイエット】おから豆腐寒天チーズケーキ

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:材料を全部FPで混ぜて焼いて冷やすだけ!おから・豆腐・寒天で出来たノンオイル・ノンエッグの究極のヘルシーデザートです☆ レモンの甘酸っぱさでさっぱりチーズケーキ味♪
材料(直径7.5cmココット型4個分)
生おから 100g
豆腐(絹使用) 200g(水切りなし)
砂糖 50g
スキムミルク 30g
レモン汁 大さじ3
牛乳 50g
オリゴ糖(ハチミツでも) 大さじ2
粉寒天 2g
つくれぽ件数:99

レーズンとヨーグルトと一緒に食べました。レモン汁が効いていて美味しいです^ ^

つくれぽ主

食べるのが楽しみです。粉無し糖質控えめで、ダイエット中でも安心!

つくれぽ主

つくれぽ1000|39位:ダイエット☆豆腐☆寒天☆ショコラ

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コメント:FPで簡単デザート。豆腐と寒天でヘルシーに!安心して食べ過ぎちゃいます(笑)
材料(マフィンカップ約8個)
豆腐(絹) 1丁(300~350g)
黒糖(又は砂糖) 30~50g
純ココア(無糖) 30g
スキムミルク 30g
粉寒天 4g
シナモン(お好みで) 小さじ1/2~小さじ1
つくれぽ件数:164

凍らせて食べました。美味しすぎて食べ過ぎたけど罪悪感ゼロ♡

つくれぽ主

ダイエット中なのに、美味しくて食べ過ぎちゃいそう☆リピ決定です!

つくれぽ主

つくれぽ1000|40位:ジョニーだけ☆☆ダイエット・デザート?!

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:ジョニーってクリーミィー!デザートとして、そのままでもいけるや~ん♪(´∀`*)ノ”

あと医者に「ダイエットにヨーグルトをおやつに食べてます」っていったら「それは脂肪だからダイエットにならない。豆腐食べなさい。」と言われたョ(´3`)

材料(ひとり分)
風に吹かれて豆腐○ジョニー 半パックの半分(1/4)
メイプルシロップ お好きなだけ
つくれぽ件数:13

ジョニーはすごいね!!すっごくおいし♡1人のおやつにぴったり♪♪

つくれぽ主

コラーゲン入りジェニー見つけたから作ったょ(o・ω・o)ウマシ!

つくれぽ主



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