CookPeco-クックペコ-つくれぽ1000の人気1位レシピを紹介!簡単な時短レシピから子供向けの大絶賛レシピまで網羅!

つくれぽ1000|豆乳レシピ人気1位~50位をダイエットにおすすめのアレンジ料理から大量消費レシピまで紹介

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「ダイエットにぴったりの美味しい豆乳料理のレシピを知りたい!」
「豆乳のアレンジレシピって、どんなのがあってみんなは何を作っているの?」
「豆乳のレシピ人気1位の作り方を知りたい!」

大豆イソフラボンやサポニンなどの栄養がたっぷりの豆乳。美容・健康・ダイエットなど特に女性に嬉しい効果がたくさんあるから、そのまま飲むだけでなく普段のお料理にも取り入れたいですよね。

また、開封後の消費期限が短いから、余った豆乳を早く使い切れるレシピを知っておくと便利です。

そんな豆乳のレシピを探しているアナタのために、クックパッドの中でも人気のレシピをランキング形式で1位から順番に紹介します。

つくれぽ1000超えのクックパッド大絶賛レシピ・殿堂入りをメインに、ダイエットにおすすめのアレンジ料理から大量に消費できるレシピまでを選定!今日の豆乳のレシピにお悩みのアナタには、絶対に役立つレシピが見つかりますよ♪

※【つくれぽ1000とは?】料理レシピサイト「クックパッド」の中の「作ってみたレポート」の略。その中でも「作ってみたレポートが1000を超えているレシピ」=人気のレシピと判断されています。

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Contents

人気1位~10位!つくれぽ1000超え・殿堂入り間近の豆乳レシピ|ダイエットにおすすめのアレンジ料理

つくれぽ1000|クックパッド人気1位:ごまみそ豆乳鍋♡簡単激ウマ〜♡

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:豆乳と味噌でホッコリ♡
いりごまとごま油がダブルで香る♪
手順はいたって簡単な、極ウマ鍋です♡^^
材料(4〜5人分)
■ 〓スープ〓
水 1200ml
和風顆粒だし 大さじ山盛り1
鶏ガラスープのもと 大さじ山盛り1
✿味噌※手順⑦参照 120g
✿豆乳 150ml
■ 〓具材〓(お好きなものでアレンジOK♪)
白菜(キャベツでも) 1/4個
大根 10cm
人参 5cm
玉ねぎ 1/2個
肉類(豚でも鶏でも♪今回は冷凍ギョーザ) 300g〜
◉しめじ 1パック
◉えのき茸 1パック
◉豆腐 半丁〜
◉ネギ 1本
■ 〓仕上げに〓
白ごま(いりごま) 大さじ3〜
ごま油 タラ〜ッと鍋1周
つくれぽ件数:712

リピです!あるもので作れて美味しくて、豆乳鍋食べたい時は必ずこれです。自作つゆだと言ったら夫が驚いてました。また絶対リピします!

つくれぽ主

とっても美味しく出来ました。おふがあったので最後にたくさん入れました。食べる時にラー油入れて食べると更に美味しくなりました^_^

つくれぽ主

鍋に、切った野など材料を入れて火にかけ、鍋が煮立ったら最後にごま油を一回しかけたら出来上がり。

冷蔵庫にある具材を入れてアレンジ出来そう。ダイエットにもぴったり☆

Delish Kitchen・人気1位|みそが決め手!鶏肉とキャベツの豆乳スープ煮

コメント:豆乳とみそを組み合わせることで濃厚でコクのある豆乳スープ煮になります。キャベツは加熱することで甘みが引き立ちます。やさしい味わいのスープに黒こしょうを効かせることでピリッとしたアクセントをつけることができます。
材料2人分
鶏もも肉 1枚(250g)
キャベツ 4枚(160g)
玉ねぎ 1/2個(100g)
無調整豆乳 150cc
サラダ油 小さじ1
水 100cc
塩 1g
おろししょうが 小さじ1/3
みそ 大さじ1
鶏肉の下味用 塩こしょう少々
つくれぽ件数: 73件

味噌と豆乳の相性が、素晴らしくまろやかです。
あくまでお好みですが、酒、だし調味料を加えて味を整えてみると、また味わいが変わり面白いです。

つくれぽ主

皆さんの言う通り、豆乳が滑らかでとても美味しいです。豆乳は200ccでやりました。
スープ自体も飲んで美味しいし。

つくれぽ主

\DELISH KITCHENアプリで詳しいレシピを動画付きで確認しよう!/

楽天レシピ・人気1位|キャベツともやしたっぷり!簡単坦々風豆乳スープ♪ レシピ・作り方

コメント:たっぷりシャキシャキ野菜が味わえる、お豆腐と豆乳の濃厚まろやかスープ。すりゴマとラー油を効かせてどうぞ♪
材料(2~3人分)
キャベツ 1/6玉
もやし 1/2袋
豚ミンチ 100g
絹とうふ 1/2丁
ゴマ油 小さじ1
しょうが(チューブ) 4~5cm
にんにく(チューブ) 1~2cm
水 300ml
豆乳 100ml
顆粒鶏がらスープ 5g
味噌 大さじ1
塩コショー 少々
白すりゴマ 大さじ1
ラー油 ひと回し
つくれぽ件数:50

すごく簡単で家にある食材で出来るのに市販の何かを使ったレベルに!感動!我が家の鉄板になります!美味しかった〜!

つくれぽ主

美味しかったです

つくれぽ主


つくれぽ1000|2位:超簡単♪オートミールの豆乳チーズリゾット

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:食物繊維たっぷりです。苦手な人も多いオートミールですが、レンジでもすぐにできてチーズのトロトロ感で美味しく食べれます
材料(1人分)
オートミール 20g
豆乳 200ml
粉チーズ 少々
ピザ用とろけるチーズ 10g
卵 1個
コショウ お好みで
コンソメキューブ 1/2個
つくれぽ件数:400

食べやすかったです!最近食べすぎていたのでオートミール効果に期待が高まります(*^^*)☆

つくれぽ主

OM30gにしたら途中水分が足りなかったので豆乳足しました、コンソメは1個です!冷凍ほうれん草とコーンも足しました!美味しい!

つくれぽ主

つくれぽ1000|3位:☆旦那大絶賛☆本格豆乳坦々うどん

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:おうちでもお店で食べるような本格坦々スープが作れちゃう♡麺をそうめんや中華麺に変えても美味しいよ!
材料(2人分)
うどん 2玉
■ 【具材】
玉ねぎ(長ネギでも◎) 1/2個
チンゲンサイ 1株
ごま油 大さじ1
豚ひき肉 100g
おろししょうが 小さじ1/2
おろしにんにく 小さじ1/2
コチュジャン 小さじ2
■ 【スープ】
★砂糖 小さじ1
★練りゴマ(なくてもok) 大さじ1
★味噌 大さじ1.5
★豆板醤 小さじ2
★おろしにんにく 小さじ1/2
★おろししょうが 小さじ1/2
★すりごま 大さじ1
★鶏ガラスープの素 小さじ2
★塩こしょう 少々
★花椒(あれば) お好みで
★水 200cc
豆乳 400cc
ラー油 お好みで
つくれぽ件数:146

何度もリピしています!今日は肉→シーフードミックス置き換え、麺半玉でレタス山盛り、目玉焼きで。カロリーオフアレンジでも美味しい!

つくれぽ主

坦々麺といえば、コレ!!うどんにしても素麺にしても、中華麺にしても、何にでも合う美味しさ(^^)素敵なレシピをありがとう!

つくれぽ主

つくれぽ1000|4位:優しい味★我が家の豆乳鍋♪

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:⭐つくれぽ300人話題入り感謝⭐
優しいだしでスープもごくごく美味しい♪豆乳鍋です^^豚肉と豆腐が最高です★
材料(二人分)
水 500cc
出汁用昆布 1枚
豆乳(調製はそのまま無調整は塩を少し足す) 500cc
★塩 小さじ1
★ウェイパーor本だし 小さじ1と1/2〜小さじ2
★みりん 大さじ1
★酒 大さじ1
★味噌 大さじ1
豆腐 一丁
豚ばら肉 300g
白菜 1/4~1/3個
ネギや人参など好きな具材 適量
つくれぽ件数:514

茂蔵さんの濃厚豆乳にハマり今回はお鍋にレシピお借りしました!お野菜やお肉の旨味と美味しいお鍋が食べれました。リピします。

つくれぽ主

初めての豆乳鍋、まろやかなコクがあってとっても美味しかったです♪葛切りを入れたら味がしみしみで豚バラ肉も脂の甘みを感じつつ最高!

つくれぽ主

つくれぽ1000|5位:胡麻香る とろふわ味噌豆乳鍋

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:胡麻と味噌の風味が絶品!とろふわ豆腐の濃厚な豆乳鍋はいかがですか?お好みの具を入れて簡単調理でお召し上がりください♪
材料(3〜4人分)
■ 【スープ】
お湯(熱湯でなくてもOK) 600ml
鶏ガラスープの素 大さじ1
和風だしの素 1/2袋(4g)
おろししょうが(チューブでもOK) 10cm位
合わせ味噌 1/2カップ弱(100g)
砂糖(無糖〜お好みで調整) 〜1/2カップ弱(〜50g)
白ごま(すりごまにして) 大さじ3
■ 鍋の具材(以下を参考にお好みで)
白菜 1/4切
きのこ類 2〜3袋
絹ごし豆腐(またはスンドゥブ) 1丁
豚バラorもも薄切り 200〜300g
■ 仕上げに
水菜 1/2束
調整豆乳 200ml〜
ごま油 適量
つくれぽ件数:463

美味しいです!砂糖なしでうどんすき風にして食べました^ ^ ラー油多めで!

つくれぽ主

豆乳鍋 食べたい‼️主人のリクエストに 鍋つゆ探すも季節外れ そこでこのレシピのお世話になりました 旨いを頂きリピ確定です感謝

つくれぽ主

つくれぽ1000|6位:豆乳入れるだけ♡クリーミーヨーグルト

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:1000れぽ感謝♡ヨーグルトに豆乳を加えるだけでとってもまろやか〜♬ヨーグルト酸味の苦手な方やダイエット中の小腹対策にも
材料(1人分)
砂糖不使用プレーンヨーグルト 100g
無調整豆乳 大さじ1〜
■ *量はお好みで調整下さい
つくれぽ件数:1,770

クリーミー&なめらか食感大好きです🎵いくらでも食べられちゃいます✨

つくれぽ主

ヨーグルト朝食べたりデザート代わりに夜食べたりいつでもクリーミーにして食べてるよ♡天気良いね♪

つくれぽ主

つくれぽ1000|7位:ランチ♪豚肉と白菜で豆乳ピリ辛味噌うどん

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:1300レポ♡レシピ本&Yahoo感謝♡コクある豆乳ピリ辛味噌スープで温まろぅ♡一般サイズ26cmフライパンで2人分OK
材料(1人分)
豚肉 50g
白菜 大きめ1枚
白ねぎ(なくても可) 4分の1本
豆乳又は牛乳 200cc
水 150cc
冷凍うどん 1つ
◆味噌 小さじ1.5
◆鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ0.5
◆鰹だしの素(顆粒) 小さじ0.5
◆薄口醤油 小さじ1
◆豆板醤 少々
にんにく(好みで) 0.5~1かけ
唐辛子 1本
★胡麻・黒胡椒・生姜パウダー 適量好みで
つくれぽ件数:1,602

豚肉も白菜もなく、ハム1枚とキャベツ、新玉ねぎで♫無調整豆乳でも砂糖少々入れたらバッチリでした!豆板醤が効いてとっても美味しい♡

つくれぽ主

チビちゃんとランチ♡優しい豆乳味で美味し〜!子供用に辛くせず作り、後から辛子のせました。今回は玉ねぎですが、次は白菜入れてみよ♪

つくれぽ主

つくれぽ1000|8位:トロトロかぶの豆乳スープ

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:豆乳が苦手な子供たちも喜んで完食する、トロトロなかぶが美味しいスープです!寒い日の朝食にもオススメ^^
材料(4人分)
かぶ 大1個(小だと2個ほど)
ブロックベーコン 60g
人参 小1/2本
タマネギ 1/2個
バター 15g
水 400ml
固形コンソメ 2個
調製豆乳 200ml
あればパセリのみじん切り 適量
つくれぽ件数:278

美味しくて何度もリピしています!子供も野菜もたくさん食べてくれるので助かってます!

つくれぽ主

野菜たくさん投入したトロ②カブが美味し~豆乳スープ♡コト②煮込んでいる時からほっこり暖まって幸せ気分の自分が目にうカブ~♪感謝♡

つくれぽ主

つくれぽ1000|9位:激ウマ*ブロッコリーときのこの豆乳スープ

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:あっという間に出来ちゃうのに、素敵なカフェで出てくる上等なスープの味に♡*
野菜もたっぷりとれて美容&健康にもgood!
材料(2人分)
オリーブオイル 小さじ1/2
にんにく(チューブ) 5mm

玉ねぎ 1/4玉
しめじ 1/4株
椎茸 1個
ブロッコリー 4片

●水 100ml
●豆乳(牛乳でも可) 200ml
●クレイジーソルト 小さじ1/2
●コンソメ(顆粒) 小さじ1/2
●粉チーズ 小さじ1
あらびき胡椒 お好みで

つくれぽ件数:158

リピです!昨夜は椎茸ぬきでしたが、玉ねぎを増やし美味しくいただきました♡簡単にお店のお味に決まる、大好きなスープ♪レシピ感謝☆

つくれぽ主

リピ!最近は牛乳で1.5倍量作るのが、お気に入りです♡ほんとに美味しく、カフェ気分を味わえます♪寒い時期に暖まりますね~。感謝☆

つくれぽ主

つくれぽ1000|10位:白菜たっぷり✽豆乳スープ

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:レシピ本・ニュース掲載・リーフレット・500人感謝✿寒い日にほっと温まる♡白菜たっぷり優しい味のヘルシーな豆乳スープ♪
材料(2人分)
◎白菜 約300g
◎ウィンナー(ベーコン) 2~3本(2枚)
◎しめじ 1/2袋
ブロッコリー 1/3個
コーン(缶詰または冷凍) 大さじ1
鶏がらスープの素 小さじ1
水 50cc
豆乳 300cc
塩・胡椒 適量
粉チーズ(お好みで) 大さじ1/2~
つくれぽ件数:708

具沢山、少し薄味で幼い息子にも♪優しい味が染みます♡野菜を沢山食べてくれました!大人は味噌やキムチを入れて味変するのも◎ですね!

つくれぽ主

いろいろ入れてたっぷり美味しくいただきました☆とっても美味しいスープで家族大絶賛☆もう少し濃くしてスープパスタにもしたいです♪

つくれぽ主

人気11位~20位!つくれぽ1000超え・殿堂入り間近の豆乳レシピ|豆乳をたくさん使う大量消費やスイーツなど

つくれぽ1000|11位:ダイエットおやつ♡レンジで豆乳プリン

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:レンジでいつでも簡単にプリン♡
メープルシロップがあればカラメルソースも別で作る必要なし!
シンプルイズベスト!
材料
卵 2個
豆乳(無調整をつかいました) 200cc
メープルシロップや蜂蜜 大さじ2〜
バニラエッセンス 数滴
つくれぽ件数:492

あっさりでも美味しく出来てハマりましたー!うちのレンジでは…200w15分くらいでした(^-^)また絶対にリピします♡豆乳うま♡

つくれぽ主

ガラス耐熱皿に入れて500w3分半、バニラエッセンスなし、蜂蜜とメープル大さじ1づつでバッチリでした!!簡単なのに美味しすぎ♡

つくれぽ主

つくれぽ1000|12位:簡単素麺アレンジ!豆乳deピリ辛担々麺風

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:ただ混ぜるだけで、コクウマで美容にもgoodな担々麺風つけだれの出来上がり!
ピリ辛で美容にもいいそうめんアレンジ!
材料(2人分)
素麺 2人分
●豆乳 150ml
●水 100ml
●味噌 小さじ1
●めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2
●にんにく(チューブ) 1cm
●すりごま(白) 大さじ2
白胡麻 お好みの量
万能ねぎ(小口切り) お好み量
ラー油 お好み量
つくれぽ件数:326

大好きな坦々麺味、こんなに簡単に美味しい漬け汁が出来る何て!リピ決定です。

つくれぽ主

さっぱり美味しく食べれました☆リピしています!

つくれぽ主

つくれぽ1000|13位:♫きのことベーコン旨みたっぷり豆乳スープ

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:きのこ類にはCaの吸収を助けるビタミンDが豊富で家族みんなに嬉しい食材♬ベーコンときのこのW旨みで体も心もポカポカに♡
材料(♡2人分♡)
エノキは必須、その他マッシュルーム、エリンギ、しめじ等お好きなきのこ エノキ100g+その他100g
ベーコン 2枚
玉ねぎ 1/4個
無調整豆乳(もちろん牛乳でも) 400cc
コンソメ(顆粒) 小さじ1
油(バターだとコクUP♡) 小さじ1
味噌 小さじ1/2
塩・こしょう 適量
つくれぽ件数:276

しめじと、えのきで作りました!豆乳の味がしっかりしていてクリーミーで優しい味。美味しかったです!

つくれぽ主

舞茸エリンギも入れて具沢山なスープになりました(^_-)旨味もしっかりと出て美味しい♡豆乳の優しい甘さが感じられるのも好きです♡

つくれぽ主

つくれぽ1000|14位:バター無でも♪炒めない豆乳ホワイトソース

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:3分もあればOk♪(牛乳でも出来ます)☆家族も豆乳と気づいてません。炒めず簡単にバターはお好みで入れても入れなくても♪
材料
豆乳(調整、無調整どちらでも) 200cc(1本)
小麦粉 大さじ1
顆粒コンソメ 小さじ1
塩・胡椒 適宜
お好みで☆バター 10g
つくれぽ件数:277

湯葉を作った残りの豆乳で作りました〜☆マーガリン加えて濃厚で美味でした(o^^o)残ってたミートソースも乗せてドリアにしました♪

つくれぽ主

豆乳で出来たことがよかったです。下に炒めた玉葱とふかしいもを敷きミートandホワイトにしてグラタンにしました。実はリピ

つくれぽ主

つくれぽ1000|15位:めんつゆで簡単♡超節約の豆乳もやし坦々鍋

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:☆話題入りに感謝☆メイン食材はもやしと豆腐の超節約鍋!でもとってもおいしい!コク旨スープで大量のもやしが食べれます
材料(2人分)
■ スープ
豚挽肉 150〜200g
ごま油 大1
にんにく(みじん切り) 1片
生姜(みじん切り) 1片
豆板醤 小2
日本酒(料理酒) 大2
調整豆乳 700ml
味噌 大1
麺つゆ 大3
輪切り唐辛子(お好みで) 1本分
すりごま 大2
砂糖 小1
■ 具材
もやし 2袋(400g)
絹ごし豆腐 1丁
にら 1/2束
■ 仕上げに
ラー油 (お好みで) 少々
つくれぽ件数:174

また寒くなったので食べたくなりましたリピです!本当にこの味大好き

つくれぽ主

食べかけで汚くてごめんなさい(>人<;) でも、とても美味しかったです!旦那が珍しくどうやって作ったのって聞いてきました。

つくれぽ主

つくれぽ1000|16位:♡簡単過ぎ!フレーバー豆乳ラテ♡

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:お好きな味の豆乳飲料に、コーヒー混ぜるだけ♡高蛋白・低カロリーでおいしく綺麗に♪
31.01.12 100人話題入り感謝
材料
お好きな味の豆乳 1パック
インスタントコーヒー 小さじ山盛り1~2(2~4g)
■ ※コーヒーはお好みの量で
つくれぽ件数:1,419

近くのイ◯ンでもなかなか発売されずやっと見つけました❣️娘さん週末タブレット持ち帰りなのですね。学校もIC化が進みますね。有難う💕

つくれぽ主

はちみつ味で喉に優しい♬今日は次女の所属するボランティアサークルが福島県の農家さんとのコラボでオリーブとフェイジョア販売しました

つくれぽ主

つくれぽ1000|17位:カボチャの豆乳スープ(ポタージュ)

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:牛乳でも代用できますが豆乳仕立てが断然美味しいです(^^)☆【2015.11.12】100つくれぽで話題入り♡
材料(2~4人分)
カボチャ 350g(正味)
玉ねぎ 1/2~1個
バター 20g
小麦粉 大さじ3
水 500cc
コンソメキューブ 1個
無調整豆乳(牛乳でもOK) 300cc
塩 小さじ1/2
黒コショウ 適量
■ 飾り付け用のパセリなど(写真は素焼きしたカボチャです)
*お好みでローリエ 1枚
つくれぽ件数:228

豆乳アレルギーなので牛乳で作りました!ちょっと固形物残ったけどそれはそれで美味しかった^^彼氏がおかわりしてくれました^^!!

つくれぽ主

オリーブオイル、米粉で代用。大量すぎてミキサーうまくかけられず粒々シャキシャキ少し残りましたが、おいしかったです。

つくれぽ主

つくれぽ1000|18位:ふんわ~り*豆乳ちぎりパン

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:しっとり♡ふわふわ~。赤ちゃんのほっぺみたい (´▽`*)♪絹のようなキメの細かいやわらかな生地です。朝ごはんにも♪
材料(角型(18㎝x18㎝))
強力粉 250g
豆乳 190g
砂糖 30g
塩 3g
バター 20g
ドライイースト 3g
つくれぽ件数:430

発酵あんこを作って手前の2列はアンパンに!奥の1列は枝豆パン!焼き上がりの画像撮り忘れました(_ _;)ふわふわで大好評でした。

つくれぽ主

ホワホワ♡そのままでも美味しいし、もちろん好きなものをつけても美味しいです!主人は「どんどんいけちゃう」と止まらない様子でした♡

つくれぽ主

つくれぽ1000|19位:簡単!単純!練乳は手作りで。(豆乳でも)

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:材料は豆乳(または牛乳)と砂糖だけ。
レンジで煮つめるだけで簡単に作れちゃうんです。
もちろんお鍋でことことしてもOK。
材料(1/2カップ分)
牛乳または豆乳(ココナッツミルクでも濃厚で美味。) 1カップ(200ml)
グラニュー糖(白砂糖摂りたくない方は、甜菜糖やきび砂糖などでも出来ます。色は茶色になりますが、キャラメルジャムのような感じでこれもまた美味です。) 50g
※ちなみに写真は、洗双糖で作ったものです。 –
つくれぽ件数:426

家にある材料で簡単に練乳ができて感動です!濃厚でとても美味しかったです😊レシピの半量で作り使いきりました。ありがとうございました

つくれぽ主

牛乳400cc、砂糖15gで100ccになるまで煮詰めました。十分甘くて美味しかった〜。自家製コーヒーゼリーにかけて頂きました。

つくれぽ主

つくれぽ1000|20位:チキンとさつまいもの豆乳シチュー

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:秋の味覚、さつまいもを使ったシチューです。
豆乳でヘルシーに、隠し味のみそがポイント★
材料(4人分)
鶏もも肉 1枚
さつまいも 1本
玉ねぎ 1個
しめじ 1パック
ブロッコリー 1/2株
水 400ml
豆乳(成分無調整) 300ml
薄力粉 大さじ2
みそ 大さじ1
固形スープの素 1個
塩・こしょう 適宜
つくれぽ件数:181

鶏もも→鶏胸肉、小麦粉→米粉へ、豆乳200+低脂肪乳100、ブロッコリー無しでトライ!夜遅い帰りだけど意外と時短で美味ディナー♡

つくれぽ主

サツマイモがなく、かぼちゃで。味噌がいい仕事してますね。ル-いらずで美味しいしのでリピします(^_^)b

つくれぽ主

人気21位~30位!つくれぽ1000超え・殿堂入り間近の豆乳レシピ|具沢山の豆乳スープなど

つくれぽ1000|21位:冷やし豆乳キムチうどん

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:暑い時はこれ!具はキムチだけなのにどうしてこんなにおいしいの?スープも簡単きわまりなし。つくれぽ100人達成!
材料(一人分)
うどん(乾麺) 70g
豆乳 100cc
めんつゆ(3倍濃縮タイプ) 大さじ1
キムチ 好きなだけ
青ねぎ(あれば) 少々
ラー油 好きなだけ
つくれぽ件数:1,123

食べたくてリピしました〜(*^ω^*)♪簡単で美味なので♪またリピします♪美味しいレシピありがとう♡

つくれぽ主

急に寒くなって来たので暖かい麺+スープで作りましたが美味しかったです^ ^また冷たい麺でも作ってみます!

つくれぽ主

つくれぽ1000|22位:黄金比率でなめらか~豆乳きなこプリン~

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:簡単にできるやさしい味のプリンです☆
やわらかな食感をぜひ☆
材料(カップ5コ分)
豆乳(牛乳でも) 350cc
砂糖 大さじ4杯
きなこ 大さじ4杯
ゼラチン 1袋(5g)
つくれぽ件数:261

白ごまをのせて*豆乳が余っていたので参考にさせて頂きました*冷やして出来上がりが楽しみです*

つくれぽ主

思い立った時にあっという間に出来ちゃうのが良いですね!優しい甘みで、美味しかったです💕

つくれぽ主

つくれぽ1000|23位:∮里芋とコーン♡具だくさんの豆乳スープ∮

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:✿ESSE&専門家厳選健康レシピ&100人れぽ感謝です✿
バターは入れずに野菜の甘みで♬
カラダが温まるとろりんスープ♡
材料(2~3人分)
里芋 4個
玉ねぎ 1/2個
人参 1/2本
ウインナー(ベーコン) 2本
オリーブオイル 大匙1
水 2カップ
コンソメ 1個
コーン 大匙3
グリンピース 大匙1
豆乳 1カップ
塩コショウ 適量
つくれぽ件数:170

レシピ参考に枝豆代用+キャベツも入れ義実家から大量に送られてきた里芋と冷蔵庫の整理兼ねて美味しいスープができました♡温まるぅ〜♡

つくれぽ主

豆乳の代わりに牛乳、生クリームで作りましたが、とーっても美味しかったです。

つくれぽ主

つくれぽ1000|24位:ピリ辛豆乳鍋♡W味噌仕立て

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:豆乳ベースのピリ辛味噌鍋♡コクがあるのにサラっと食べやすい♪お豆腐もプラスして大豆の栄養もたっぷり!
材料(1~2人分)
白菜 3枚
豚肩ロース薄切り肉 100g
豆腐(絹) 150g
豆乳 500cc
白ワイン(なければ酒) 100cc
鶏ガラスープの素 小さじ3
味噌 小さじ2
豆板醤 小さじ1/4
テンメンジャン 小さじ1/2
輪切り唐辛子 大さじ1/2
つくれぽ件数:207

きのこ鍋にしました♪ヘルシーで栄養満点!免疫力もUP!〆はラーメンにしました、美味しかったです

つくれぽ主

豆乳消費と思いましたが寒くなってきたこの時期にとても簡単で美味しい♡

つくれぽ主

つくれぽ1000|25位:豆乳でヘルシー☆里芋のほくほくグラタン

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:2014/12/11☆ピックアップ・トップページ掲載☆感謝!!カロリー控えめな里芋のグラタンです♪
材料(2−4人分)
里芋 6−8個
鶏肉(もも肉でも胸肉でも) 100-150g
しめじ 1パック
玉ねぎ 1個
ブロッコリー(あれば) お好みで
豆乳 200cc
酒 大さじ1
味噌 小さじ1
小麦粉(無くてもよい…とろみを強めるため使用) 大さじ1
塩 少々
油(炒め用) 適量
チーズ(ピザ用または粉チーズ) お好みで適量
つくれぽ件数:233

優しい味で、里芋がたくさん食べれます。老若男女好きな味と思います❤️

つくれぽ主

煮物だと里芋を食べない子どもたちが美味しいと食べてくれました

つくれぽ主

つくれぽ1000|26位:ベーコンの豆乳クリームスープパスタ

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:12/25豆乳パスタで人気検索1位♡豆乳の優しい味わいで、ほっこり温まるスープパスタです♪毎日の献立にもおもてなしにも♪
材料(2人分)
パスタ 200g
ベーコン 2枚
エリンギ 1本
にんにく 2片
オリーブオイル 大さじ1.5
その他お好きな食材 適量
豆乳 300cc
コンソメ 大さじ1
粗挽き胡椒 少々
スライスチーズ(ピザ用でもOK) 1枚
つくれぽ件数:155

完璧な味付!コンソメ足りず、少々薄味になりましたが、夫も好きな味付です!

つくれぽ主

麺を少し多めに入れたのでスープにはなりませんでしたが、豆乳を感じずすごくいい味で家族に大好評でした❤春キャベツを使うと◎

つくれぽ主

つくれぽ1000|27位:簡単ヘルシー♪とろ~り豆乳グラタン。

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:豆乳を使用し、バターも最小限!油も使いません!ヘルシーなのに濃厚な仕上がりです♥
※分量を少し見直しました。
材料(2~3人分)
たまねぎ 1〜1個半
厚切ベーコン(鶏肉でもOK) 適量
マカロニ(ペンネでもOK) 100g
豆乳(牛乳でもOK) 300〜500ml
バター 10g
水 150ml
小麦粉 大さじ5
コンソメ(顆粒) 大さじ1
塩コショウ 少々
つくれぽ件数:194

リピ!乳製品アレルギーの息子もこのグラタンなら食べられます❃︎

つくれぽ主

豆乳400mlでコンソメ小2にしました(^^)ヘルシーな作り方で豆乳グラタンって美味しいですね♫ステキなレシピ感謝です♡♡

つくれぽ主

つくれぽ1000|28位:ダイエット★糖質制限★満腹簡単豆乳スープ

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コメント:すぐお腹すく私が、お昼にこのスープを食べると夕飯までお腹がすかないのです♪
豆乳っぽくなくお手軽に糖質オフ、お試しあれ♪
材料(1人-2人分(糖質:g))
ベーコンスライス 2枚(0.1g)
冷凍ほうれん草 50g(0.5g)
スライスチーズ(とろけないタイプ) 2枚(0.6g)
豆乳(無調整) 300ml(4.5g)
塩、こしょう 適宜(0.1)
醤油 お好みで
つくれぽ件数:452

ずっと気になっていた豆乳のスープ。調味料はコンソメを追加しました!安定の美味しさなので具材を変えて色々楽しむ予定~( *´艸`)

つくれぽ主

糖質制限中に大好きなクリーム系が食べれるなんて!数え切れない程りぴしてます♡簡単お腹いっぱいになるレシピをありがとうございます!

つくれぽ主

つくれぽ1000|29位:材料3つで☆簡単とろとろ豆乳プリン

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コメント:作業時間5分のお手軽レシピです!シンプルなプリンが食べたくなったらどうぞ♪
材料(小さめココット3つ分)
卵 1つ
砂糖 小さじ5
豆乳 200ml
つくれぽ件数:188

こどもたちのリクエストで作りました!とろとろ口当たりも滑らかで、ほんのり豆乳の優しい味が美味しかったです!ありがとうございます♬

つくれぽ主

カラメルかけたけど、プリンの味サイコー!!材料も工程も簡単!♡大きなプリン食べたくて丼で作ったら粗熱取れなくて泣いた。

つくれぽ主

つくれぽ1000|30位:とろ~り♪豆乳とチーズの温奴

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コメント:表紙&殿堂入り感謝♬コレね旨いよぉ~寒い夜にはあったか温奴♪円やかな豆乳にとろ〜りチーズを絡めてお腹にも優しい一品です♡
材料(1人分)
豆腐 1/2丁(150g)
豆乳 50cc
めんつゆ 大1
スライスチーズ 1/2枚
すり胡麻 適量
つくれぽ件数:1,479

久々にリピです。麺つゆと白だし両方作ってみました。麺つゆの方が好みです(^^)ラー油も必須

つくれぽ主

簡単なのに見栄えも良くて美味しくてすごくいいです!冬のお豆腐の食べ方の定番になりそうです

つくれぽ主

人気31位~40位!つくれぽ1000超え・殿堂入り間近の豆乳レシピ|豆乳担々麺や豆乳プリンなど

つくれぽ1000|31位:飲み干す1杯!豆乳担々麺orうどん(改)

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コメント:辛さは自由自在!豆乳とゴマをたっぷり使って女性に嬉しいうどんメニューにしました。スープまで飲み干したくなると好評です♡
材料(2人分)
■ 【スープ】
サラダ油 大さじ1
ニンニク(チューブ) 少々
豆板醤 小さじ1
コチュジャン(あれば) 小さじ1
鶏ガラスープの素 小さじ2
味噌 約大さじ2
豆乳 1000cc
すり胡麻(白ごま) 20〜30g
■ 【肉そぼろ】
ひき肉 100g
★醤油 大さじ1
★コチュジャンor味噌 小さじ1
★砂糖 小さじ1/2
中華麺orうどん 2玉分
チンゲン菜 1束
ラー油 適宜
つくれぽ件数:208

うどん好きな子供が感激しています☆スープが絶品!具をアレンジして、リピさせていただいています。感謝です。

つくれぽ主

簡単で本当に美味しいです。お店と味みたいですが、外で食べてた時はこんな簡単と思いませんでした。

つくれぽ主

つくれぽ1000|32位:えっ!豆乳だけ!?クリ~ミィ明太子パスタ

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コメント:♡300れぽ感謝です♡100万人が選ぶ大絶賛レシピ★に選ばれました♪豆乳だけとは思えないカルボみたいなクリーミーさ!
材料(2人分)
パスタ 200g
沸騰したお湯鍋いっぱい 2.5L
塩 大さじ2
明太子(市販の生明太子ソースでもOK♪) 2はら
調整豆乳 300cc
黒コショウ 適量
きざみのり 少々
片栗粉 少量
つくれぽ件数:457

牛乳で作りました(^^)白だしを少しいれました!インゲンも追加で♪美味しかったです!ありがとうございました♪

つくれぽ主

豆乳でこんなにクリーミーな仕上がりになるとは☆明太子一腹しか入れなかったら薄味だったので次回は必ずニ腹で。

つくれぽ主

つくれぽ1000|33位:あったか★白菜のごま豆乳スープ

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コメント:豆乳スープにごまを入れました!朝食・ランチ・ディナーと色んなところで大活躍。あったかスープを飲んで元気に!
材料(2人分)
白菜 3枚程
水 1カップ
豆乳 1カップ
めんつゆ(3倍濃縮) 50cc
和風だし 小さじ1
すりゴマ 大さじ2
つくれぽ件数:757

豆乳と出汁の優しい味♡擦りごまもたっぷりかけました!色合いに人参を少々スライサーて♬簡単で凄く美味しかったです!レシピに感謝です

つくれぽ主

こちらを参考に作りました!麺つゆとほんだしの代わりに白だしを少し入れ、具はありあわせですが^^;美味しかったです♡感謝⭐︎

つくれぽ主

つくれぽ1000|34位:簡単♫きのこと豆乳のクリーミーパスタ

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コメント:2018.12.8 100人れぽ♪感謝♡
生クリーム・ホワイトソース不使用☆きのこと豆乳で作る簡単なクリーミーパスタ♫
材料(2人分)
パスタ 2束(200g)
しめじ 1株
玉ねぎ 1/4個
ベーコン 2〜3枚
バター ひとかけ
豆乳 250cc
■ 調味料
コンソメキューブ 1個
塩コショウ 適宜
つくれぽ件数:152

初めて豆乳を料理に使いました。カルボナーラのような濃厚な味にして栄養価は高くて最高!とても美味しかったてす。豆乳ブーム到来かも。

つくれぽ主

コクがあって美味しいです!卵、生クリーム不使用なことから、苦手な人にも安心して食べてもらえます。今回はコーンを加えてみました。

つくれぽ主

つくれぽ1000|35位:豆乳キムチスープ♡

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コメント:10年10月20日100人ありがとう❤
ピリ辛クリーミ~♫
でも低カロリー!!
栄養満点、美肌スープです笑
材料(2人分)
豆乳 200cc
水 100cc
キムチ 50g~
ごま油 大さじ1
仕上げごま油 大さじ1
鶏がらスープの素 小さじ1~
お好みの野菜 適量
つくれぽ件数:525

少し残った豆乳が、とても美味しいスープになりました♡豆腐、色々野菜、何でも合いそうです♡美味しいレシピ、ありがとうございます♡

つくれぽ主

冷凍庫にあった椎茸の軸とカボチャの面取り部分と玉ねぎを入れました♪余り物何でも入れて美味しく消費〜嬉しいレシピありがとう♡

つくれぽ主

つくれぽ1000|36位:卵なし!牛乳なし!ぷるぷる♪豆乳プリン

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コメント:♥つくれぽ500人感謝♥
ヘルシーでおいしい豆乳プリン♪
卵 牛乳不使用なのでアレルギーのお子さんも安心です♪
材料(ココット4つ分)
豆乳 400cc
はちみつ(砂糖) 大さじ4
粉ゼラチン 5g
水 50cc
つくれぽ件数:750

簡単!めちゃくちゃ美味しい〜✨ぷるぷるの食感に程よい甘さで大人も子供も大好きな味♡きなこ黒蜜もまた美味♡豆乳が余ったらリピ決定✨

つくれぽ主

絶妙なプルプル感✨子供達もプルプル&美味しさにびっくり「ママ天才〜✨」っと褒めて頂けました(笑)ありがとうございます♪

つくれぽ主

つくれぽ1000|37位:和風すいーつ★豆乳寒天

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:ぷるるんで毎日食べたい美容スイーツです。豆乳をそのまま飲むのは苦手な方でもコレなら大量に摂取できます12/4/8話題入
材料(4人分)
無調整豆乳 400cc
水 200cc
寒天(スティックタイプ) 4㌘(1本)
砂糖 大さじ1
塩 少々
つくれぽ件数:355

リピしてます!ココアをいれたら豆乳感なくなって大成功でした(*ˊ ˋ*)これからもお世話になるレシピと思います。レシピ感謝です。

つくれぽ主

あっさりしてて美味しい寒天の固さがちょうどいいアクセントになります。毎日食べたい!

つくれぽ主

つくれぽ1000|38位:レンジで簡単★豆乳カスタードクリーム

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:レンジで簡単にカスタードクリームが出来ます。今回は牛乳の変わりに豆乳使用しました2012/4/11話題入りアリガトウ~☆
材料
卵 1個
砂糖 大さじ4
小麦粉 大さじ2
豆乳 200cc
バニラエッセンス 2〜3滴
つくれぽ件数:377

甘いものが食べたくて、早速リピしました!美味しかったです(^^)

つくれぽ主

小麦粉がなかったので米粉でつくりました!もちっとしたカスタードになりました。 レンジでこんなに簡単にできるなんて感動しました!

つくれぽ主

つくれぽ1000|39位:❤HB❤あまふわもっちり豆乳食パン

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:甘くてふわんふわんでしっとりもっちり。
翌日も柔らかいです!
☆2012/06/07初の話題入りしました!☆
材料(1斤分)
強力粉 200g
薄力粉 50g
砂糖 50g
塩 3g
バターorマーガリン 30g
豆乳 190cc
ドライイースト 3g
つくれぽ件数:513

おぉ~!なんかすごーい。食べ応え満点、絶対リピ。ありがとうございました!

つくれぽ主

はるりおままさん、遅くに失礼します😥初めまして〜豆乳消費したく検索からお邪魔です😊ふわもちで凄く美味♪家HB形悪くオーブン作です

つくれぽ主

つくれぽ1000|40位:じゃがいもの豆乳スープ(ポタージュ)

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:簡単に出来て、こくウマなスープです♪夏は冷やしてビシソワーズに(≧∇≦)
【2015.7.5】100つくれぽで話題入り♫
材料(2〜4人分)
ジャガイモ 中2個(300g)
タマネギ 1/2個
バターまたはマーガリン 20g
水 400cc
コンソメキューブ 1個
豆乳または牛乳 200cc
塩 小さじ1/2弱
黒コショウ 適量
飾り用のパセリなど 適量
つくれぽ件数:370

実は3回目です!なめらかでコクがあってとっても美味しかったです(^^)ブレンダーでとっても簡単でした。また作りまーす!

つくれぽ主

カップにたっぷり3人分出来ました⭐️とろとろまろやかでとっても美味しいし、簡単です❤️次は冷製で頂いてみます(^^)

つくれぽ主

人気41位~50位!つくれぽ1000超え・殿堂入り間近の豆乳レシピ|ヘルシーな豆乳鍋やダイエット中におすすめのスイーツなど

つくれぽ1000|41位:ダイエット♪生姜豆乳きのこスープ

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:カロリーが少ないきのこ&とり胸肉を使用。代謝アップに生姜。一人分162Kcal
動画作成に感激~
材料(4人分)
鳥胸肉 200g
シメジ 100g
エリンギ 100g
椎茸 50g
豆乳 2カップ
鶏がらスープの素 5g
すりおろし生姜 大1
塩・コショウ(クレージーソルト) 少々
水 1+1/2カップ
万能ねぎ お好みで
つくれぽ件数:130

コロナ🦠の外出自粛で~暇さえあればポリポリ…(–;)毎回色々アレンジして7回目のリピです♡今回は蓮根牛蒡も!3ヶ月で7kg−♡

つくれぽ主

美味しいし温まるし幸せです︎︎‪‪❤︎‬寒くなってきたので娘のお弁当にも︎︎︎︎︎‪‪⸜♡⸝‍‬

つくれぽ主

つくれぽ1000|42位:冷し蕎麦やうどんに✿ピリ辛豆乳胡麻だれ✿

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:2011/8/11、100人の皆さまに感謝♪
ツワリ中当時の手抜き料理です。つけだれでも、ぶっかけだれにしても◎
材料(1人分)
豆乳 大さじ3~
白すりごま 大さじ1
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1
ラー油 少々
つくれぽ件数:707

くるみも擦って胡麻ペースト(タヒニ)と生七味も入れてみました。蕎麦をあまり好まない子供達もこれ好きだわ〜と沢山食べてくれました♪

つくれぽ主

昨日から今日のランチはこちら!と楽しみにしてました♪美味しかったです!また作ります♪ありがとう♪

つくれぽ主

つくれぽ1000|43位:濃厚な抹茶豆乳プリン風(卵なし)

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:ちゃちゃっと混ぜて冷やすだけなのに手間暇かけたような仕上がりです♪
抹茶が濃くてとっても滑らか!
材料(7㎝のココット4個分)
抹茶 大さじ1.5杯
豆乳 200㏄
牛乳または豆乳追加 50㏄
砂糖 大さじ3杯~
ゼラチン 5g
つくれぽ件数:124

抹茶味が濃くて大人味でした♪ゆるめ好きなので牛乳+豆乳400ccで。子供達はバニラアイスを乗せて喜んで食べてました♫

つくれぽ主

食べかけで汚くてごめんなさい!豆乳190、牛乳60で作りました。豆乳感もなくとても美味しかったです! 3回こしてダマなし!

つくれぽ主

つくれぽ1000|44位:飽きない!豆乳鍋

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:2009.10.18話題入りしました~♪
ダンナは
毎回うれしそうに食べてくれるので助かるメニューです★
材料(②人分)
鶏肉(鍋用の骨付きか手羽元がおススメ) 500~600g
白菜 4分の1~半分
ネギ 1・2本
白滝(マロニー、葛きりもオイシイね!) 1袋
絹ごし豆腐 1丁
*水 600ml
*酒 50ml
*鶏がらスープのもと 大さじ1
*本つゆ(昆布だしでもOK) 大さじ3
*豆乳 250~300ml
*塩 小さじ1
*砂糖 小さじ1
つくれぽ件数:620

市販のものより美味しくて、子供もたくさん食べてくれました!リピします!

つくれぽ主

鍋の次の日のお昼 うどんで食べました。 優しい味で美味しかった!

つくれぽ主

つくれぽ1000|45位:ブロッコリーと人参のカレー豆乳スープ

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:みじん切りにした野菜がたっぷりの食べるスープ。ほんのりカレー味の豆乳スープは食べやすくて栄養満点です!!
材料(4人分)
ブロッコリー 1株(300gほど)
人参 1本
タマネギ 小一個
バター 15g
オリーブオイル 大さじ1
水 400ml
固形コンソメ 2個
カレーパウダー 小さじ1/2
豆乳(調製豆乳) 200ml
塩こしょう 各適量
つくれぽ件数:181

冷蔵庫に余っていたうどん1玉も加えて二人一食でペロリと食べてしまいました!野菜がしっかり食べれて大満足です

つくれぽ主

予想以上に美味しかったです!!忘れてたブロッコリーの救済が出来ました。今度はこれを作るためにブロッコリー買います(*^^*)

つくれぽ主

つくれぽ1000|46位:簡単ヘルシー。豆乳フレンチトースト☆

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:☆2015.8つくレポ100人☆皆様に感謝♫卵に豆乳とパン。栄養も取れて簡単美味!朝食に最適♪
2014.6写真変更☆
材料(2人分)
食パン(5、6枚切り) 2枚
☆豆乳 150ml
☆卵Mサイズ 2個
☆砂糖 大さじ2
バターorマーガリン 10g
粉砂糖(無くても可) 少々
つくれぽ件数:244

子供達のオヤツに半量で☆豆乳だから少しはヘルシー…でもたっぷりハチミツかけちゃったから意味ないかな笑笑フワフワ最高と子供達即完食

つくれぽ主

牛乳がなくてもフレンチトーストが作れて嬉しいです。ポイントに書いてあったように、トースターで温めるとより美味しくなりました。

つくれぽ主

つくれぽ1000|47位:カロリーオフ。5分で手作り豆乳マヨネーズ

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:卵もいらないコレステロールゼロ。
市販品は表示によく分からないものがびっしり。
手作りなら体に入るものは、この4つだけ。
材料(作りやすい分量)
無調整豆乳 1/4カップ
オリーブオイルや菜種油など、お好きなオイル 1/4カップ
塩 ふたつまみ(最後に味をみて調整)
お酢 小さじ2
きび砂糖またはハチミツなど。 小さじ半分〜小さじ1(甘さは調整を)
■ ●塩の代わりに塩麹を使う場合●
塩麹 小さじ1
塩麹に甘みがあるので、はちみつ等は足さなくても大丈夫。 –
つくれぽ件数:182

めちゃくちゃ美味しかったので、沢山作ってみました。今までマヨのことそんなに好きではありませんでしたが、これは大好きです。

つくれぽ主

オリーブオイルで。初めて手作りマヨ成功しました!嬉しい!仕上がり緩め。今度は米油でも作ってみたいです。レシピ感謝❀

つくれぽ主

つくれぽ1000|48位:美味☆豆乳カルボナーラ

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:お家でヘルシー美味しい豆乳カルボナーラが簡単に☆
☆恋するレシピ
http://koisuru-recipe.com/
材料(2人分)
豆乳 200g
粉チーズ 30g
卵 3個
しめじ 20g
ベーコン 60g
豆苗 20g
パスタ麺 180g
コンソメ 大さじ1
黒コショウ 適量
塩 一つまみ(パスタをゆでる)
つくれぽ件数:411

ランチにカルボナーラが食べたくて!豆乳だからかコッテリしすぎず食べやすい。サラダチキンだから食感とコクが少なかったけど美味でした

つくれぽ主

濃厚クリーミー!生クリーム使ってないのに美味しい。子供たちのお昼ごはんに。野菜もとれていいですね。(豆苗→ほうれん草に変更)

つくれぽ主

つくれぽ1000|49位:☆素麺・うどんに基本の豆乳味噌だれ☆

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:豆乳+味噌でコクのあるつけだれができました♫

お酢の効果でとろみがつき食べやすい☆

自分好みの味で召し上がれ~

材料(1人分弱)
☆味噌 小1~1・1/2
☆醤油 小1/2~1
☆顆粒かつおだし 小1/2
☆砂糖 小1/3
豆乳(無調整) 150㏄
お酢 小1弱
鰹節 2つかみ
つくれぽ件数:429

何度もリピしていますが、つわり中でもツルツル美味しく食べれました(´◡`๑)

つくれぽ主

食べるラー油を入れ、中華麺食べました。何にでも合いそうです。

つくれぽ主

つくれぽ1000|50位:ヘルシー♥米粉と豆乳の抹茶パウンドケーキ

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:☆つくれぽ100人話題入り感謝☆米粉のケーキは抹茶との相性がバッチリ♪
豆乳と米粉で甘さ控えめのヘルシースイーツ☆
材料(4人分 パウンド1本分)
●米粉 150g
●抹茶粉末 5~10g
●ベーキングパウダー 5g
卵 2個
バター 50g
砂糖 60~70g
豆乳 80cc
つくれぽ件数:265

バターがなかったので太白ごま油にして、米粉の一部をアーモンドプードルにしました♪ずっしりしっとりで食べ応えあり美味しかったです♪

つくれぽ主

うましっ!もー何個でも食べたい〜!悪魔のパウンドケーキだぁ〜(^^)♡焼いてる時からいい香りでした!また作ります(*´∀`*)

つくれぽ主



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