CookPeco-クックペコ-つくれぽ1000の人気1位レシピを紹介!簡単な時短レシピから子供向けの大絶賛レシピまで網羅!

つくれぽ1000|豆腐サラダのレシピ人気1位~30位をドレッシング・ポン酢・和風・ごまだれから木綿豆腐に合うツナ・キャベツを使うレシピまで紹介

 
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「美味しい豆腐サラダのレシピを知りたい!」
「豆腐サラダに合うドレッシングのレシピって、どんなのがあってみんなは何を作っているの?」
「豆腐サラダのレシピ人気1位の作り方を知りたい!」

さっぱりとしたサラダを食べたい時にぴったりの豆腐サラダ。包丁も火も使わず簡単に出来るから、暑い夏やささっと一品作りたい時に便利ですよね。

そんな豆腐サラダのレシピを探しているアナタのために、クックパッドの中でも人気のレシピをランキング形式で1位から順番に紹介します。

つくれぽ1000超えのクックパッド大絶賛レシピ・殿堂入りをメインに、ドレッシング・ポン酢・和風・ごまだれから木綿豆腐に合うツナ・キャベツを使うレシピまでを選定!今日の豆腐サラダのレシピにお悩みのアナタには、絶対に役立つレシピが見つかりますよ♪

※【つくれぽ1000とは?】料理レシピサイト「クックパッド」の中の「作ってみたレポート」の略。その中でも「作ってみたレポートが1000を超えているレシピ」=人気のレシピと判断されています。

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目次

1位~10位!つくれぽ1000超えの豆腐サラダレシピ|相性抜群のドレッシング・ポン酢やツナを使うレシピなど殿堂入り作り方

つくれぽ1000|1位:お豆腐で水菜が美味しいサラダ

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:☆殿堂入りレシピ☆お豆腐の和え衣をまとった水菜のサラダ♪白だしとごま油の上品な味でおもてなしにもおすすめ♡コンテスト受賞
材料(3人分)
水菜 1/2束
竹輪 2本
■ 和え衣
☆絹ごし豆腐 150g
☆白だし(ヤマキ割烹白だし推奨) 大さじ1~1.5
☆砂糖 小さじ1~2
☆白すりごま 大さじ2
☆ごま油 小さじ2
☆おろし生姜 小さじ1
白ごま(仕上げ用) 少々
つくれぽ件数:5,867

水菜パクパク!レシピthank you!めっちゃ美味しい食欲の秋にご飯と、ビールとも…合いまーす。健康にいいね。いいね!

つくれぽ主

やっとサラダ水菜が手に入り、久々のリピできました。いつ食べてもおいしいです。ちょっと味薄いかな、位が2日目にちょうどいいです

つくれぽ主

豆腐と調味料を混ぜたものに、水菜と竹輪を入れてまぜ、胡麻を振ったら出来上がり。

お豆腐の和え衣が美味しいとつくれぽで評判です。新しく水菜の美味しい食べ方を開拓できそう☆

つくれぽ1000|2位:ドレッシングうま!豆腐とアボカドのサラダ

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:ドレッシングがアボカドと豆腐によく合います♪
材料(4人分)
レタス 1/3個
豆腐 1丁
アボカド 1個
☆ポン酢 大2
☆ごま油 大2
☆マヨネーズ 大1
☆にんにくチューブ 2㎝位
(☆ワサビ) お好みで
海苔 お好みで
白ごま お好みで
つくれぽ件数:1,522

海苔と胡麻忘れてました(笑。でも無くても美味。とても美味しい。ドレッシングもシャカシャカと菜箸で混ぜただけです。冷やして尚良し。

つくれぽ主

豆腐のなめらかな食感とアボカドのクリーミーな口当たり、タネを取って粗く砕いたきゅうりのシャキシャキ食感に韓国海苔をかけたら最高!

つくれぽ主

つくれぽ1000|3位:簡単まぜるだけ!豆腐と貝割れ大根のサラダ

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:お手軽にできるサラダです。副菜でもう1品という時にどうぞ。
材料(4人分)
豆腐(木綿) 1丁
かいわれ大根 1パック
塩こんぶ 10g
ごま油 小1
しょうゆ 小1 1/2
白ゴマ 少々
つくれぽ件数:490

産直で買った、大きなかいわれだったのでさっと湯がきました。お昼のお蕎麦にのせて、めんつゆをかけて。ゴマ油がポイントですね美味しい

つくれぽ主

大葉も混ぜました。目分量でも美味しく出来ました! サイコロに切って作ったことはあったけど手でムギュっとした方がずっと美味しい❤❤

つくれぽ主


つくれぽ1000|4位:水切り無し!木綿豆腐とワカメのサラダ♪

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:木綿豆腐の水切りを乾物で♪
一石二鳥で乾物も生き生きプルプルになって美味しくなります。
ダイエットの強い味方になります
材料(作りやすい分量)
木綿豆腐 約200g
乾燥ワカメ 大さじ1強
ハム(他にカニカマ等でも) 5枚・(5本)
オリーブオイル 大さじ1
レモン汁 小さじ1〜
塩 少々 ※ワカメの塩味も考えてごく少量からお願いします。
黒胡椒 約3振り
■ ◆和風アレンジ◆
ハム→ 鰹節・桜海老 3g~5g
オリーブオイル→ 胡麻油 大さじ1
白だし等 小さじ1~
つくれぽ件数:870

鰹節で和風に。あっさりしていて美味しいですね!子供も美味しいと言って食べていて嬉しかったです!

つくれぽ主

あっさりサッパリの味付けで、妊婦でも安心して食べられます♡妊娠中、副菜としてたくさん食べたいと思います😍

つくれぽ主

つくれぽ1000|5位:美味~♪オクラと豆腐のツナマヨサラダ♪

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:二度目話題入りニュース掲載大感謝☆
子供が大好きなオクラと豆腐をまたまた大好きなツナマヨで和えました
一品で栄養満点~♪
材料(2~3人)
オクラ 一袋
絹豆腐 ミニパック1個
ツナ缶 1缶
マヨネーズ 大さじ2
しょうゆ 大さじ2
鰹節やゴマ 適量
つくれぽ件数:307

しっかり味で美味しかったです^ ^ツナマヨで間違いないお味☆

つくれぽ主

豆腐がツナマヨ醤油でいつもと違う感じでびっくり!オクラの食感と粘りが合っていて美味しかったです♫簡単だしまた作ります!

つくれぽ主

つくれぽ1000|6位:塩昆布de簡単☆豆腐とアボカドサラダ

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:簡単、さっぱり、美味しい!の三拍子そろったレシピになりました。
材料(2人分)
豆腐 半丁
アボカド 1/2
塩昆布 適量
ゴマ油 大さじ1/2強
白ごま 適量
つくれぽ件数:136

リピです。何度食べても安定の美味しさです。ご馳走さまでした★彡

つくれぽ主

すりゴマしかなかったので、見た目が悪いですが味は最高でした!塩昆布がいい仕事しています^ ^

つくれぽ主

つくれぽ1000|7位:栄養満点!ひじきと豆腐のサラダ

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:本掲載・300レポ★デパ地下の島豆腐とひじきサラダをアレンジ。マヨなしのピリ辛中華だれ!豆腐を塩水に漬け島豆腐っぽく♪
材料(3~4人分)
豆腐(木綿) 1丁(350g)
ひじき(乾燥) 10g
玉ねぎ(小) 1個
人参(なくても可) 1/4本
★醤油・めんつゆ・酢・ごま油 各大さじ1~
★一味唐辛子・ごま 適量
つくれぽ件数:402

さっぱりしていて美味しかったです。夏にいいですね。リピします♪

つくれぽ主

野菜に歯応えがあっておいしい!パクパクお箸が進みます。さっぱりしたおかずが欲しいときは大活躍になりそうです。

つくれぽ主

つくれぽ1000|8位:豆腐の韓国風サラダ☆

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:これだけでもお腹にたまるからダイエットにも♡
『韓国風サラダ』検索TOP10入り&つくれぽ100超え感謝です♡
材料(2人分)
きゅうり 1/2本
レタス 5枚
にんじん 1/2本
ワカメ 適量
トマト 1/2個
絹豆腐 1/2丁
◆しょうゆ 大1
◆砂糖 小1
◆酢 大1
◆鶏ガラスープの素 小1
◆ゴマ油 大1
◆にんにくチューブ 2㎝
◆いりごま 大1
味付け海苔(焼きのりでもOK) お好みで
つくれぽ件数:189

ヘルシーで食べ応えがあります^o^ ダイエットにもいいかも!!

つくれぽ主

ボリュームがあって、しっかりした味わいのドレッシングなので食べた感がありますね。マヨも後掛けでチキンサラダ等にも応用できそう。

つくれぽ主

つくれぽ1000|9位:超簡単!納豆と豆腐のゴマ油サラダ

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:遅く帰ってきてもすぐできます。ダイエット食でよく食べます。わたしは1丁を1人で食べておなかいっぱいです!
材料(2人分)
納豆 1パック
絹豆腐 1丁
ゴマ油 ひと回しくらい
めんつゆ ひと回しくらい
小ねぎ なくてもOK
つくれぽ件数:470

ごま油が効いててめんつゆ感があまり分からなかったですが、飽きてしまう納豆豆腐には味変でいいです!!

つくれぽ主

簡単ヘルシー食べ応えアリ。納豆苦手さんも食べやすい!

つくれぽ主

つくれぽ1000|10位:簡単☆豆腐ポン酢サラダ

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:ポン酢×ごま油で和えるだけ。あっという間の簡単さっぱり豆腐サラダです。
材料(2人分)
豆腐 1丁(300g)
かいわれ大根 1パック
わかめ(乾燥) 大さじ2杯程度
炒り胡麻 適量
ポン酢 大さじ3杯
ごま油 大さじ2杯
ラー油 お好みで(4滴程)
つくれぽ件数:341

豚カツのメニューに合わせて、さっぱりしたこのサラダを作りました。娘からまた作ってとリクエストされました(^^)美味!

つくれぽ主

ウチは食べる直前でタレをかけました‪\♡︎/︎ 150gの豆腐だったので、食べキリでちょうど良かったです!

つくれぽ主

11位~20位!つくれぽ1000間近の豆腐サラダレシピ|和風・ごまだれからキャベツを使うレシピなど

つくれぽ1000|11位:レタスと豆腐の焼き海苔たっぷりサラダ

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:焼き海苔をたっぷり入れてとっても香りの良いサラダになりました。ポン酢醤油でさっぱりです。
材料(3人分)
リーフレタス 4枚
絹ごし豆腐 250g
焼き海苔 1枚
ポン酢醤油 大さじ2〜2.5
EXオリーブオイル 大さじ2
鰹節 大さじ1
つくれぽ件数:529

何度も作らせてもらっています。ヘルシーなのにしっかり味でどんなおかずにも合いますね!これからの季節、食欲がない時にもいいですね。

つくれぽ主

トマトも入れてみました🍅簡単な味付けなのに、とっても美味しかったです😊ポン酢とオリーブオイル入りでバランスの取れた味でした✨✨

つくれぽ主

つくれぽ1000|12位:何コレ!簡単!豆腐とキャベツのサラダ

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コメント:とってもヘルシー!豆腐ドレッシング&ザク切りキャベツの簡単サラダ。ボリュームがあるのでダイエット中でも大満足♪
材料(1〜2人分)
絹ごし豆腐 100g
めんつゆ(3倍濃縮) 30cc
黒ごま(お好みで) 小さじ1/4〜1/2
キャベツ(ざく切り) 100g
つくれぽ件数:672

簡単で美味しいです♡キャベツはレンチン1分しました。彩りに大葉を添えましたが香りよくとても合いました!また作りますね、ありがとう

つくれぽ主

作りながらこれは美味しいのかと不安で、夫も一目見て「何これ?」と(笑)でも食べたらめっちゃ美味しかったです!また作ります!

つくれぽ主

つくれぽ1000|13位:★豆腐とわかめの韓国風サラダ

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:ピリ辛、ヤンニョムが豆腐のなめらかな食感とわかめの磯の香とよく合います。
おかずに、お酒のつまみにもどうぞ!!
材料(2人分)
絹ごし豆腐 300g
生わかめ 50g
アボカド 1/2個
レタス 1~2枚
a醤油 大さじ1
aごま油 大さじ1
a酢 大さじ1
a万能ねぎ(小口切り) 1本
a粉唐辛子 小さじ1/2
aごま 大さじ1
つくれぽ件数:283

リピ、リピです!! 家族皆、やみつきになりました。 サンキュー

つくれぽ主

何回か作らせて頂いています!簡単ヘルシーでモリモリ食べちゃいます

つくれぽ主

つくれぽ1000|14位:オクラと豆腐のコロコロサラダ

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:たったの10分で完成!純正ごま油を使ったドレッシングが食欲そそる♪夏にうれしいヘルシーなボリュームサラダレシピ。
材料(2人分)
木綿豆腐 1/2丁
オクラ 6本
トマト 1個
青じそ 5枚
■ 【ドレッシング】
純正ごま油 大さじ1
レモン汁 1/2個分
塩、しょうゆ 各少々
粗挽き黒こしょう 少々
いりごま白 大さじ1/2
いりごま黒 大さじ1/2
つくれぽ件数:342

夏のサラダにピッタリ。歯応え良く木綿豆腐でボリュームもあってダイエットにもいいですね。簡単美味でした♡

つくれぽ主

赤白緑それに黒のアクセント、彩りとってもキレイ^^角切りでおしゃれな副菜に仕上がりました!

つくれぽ主

つくれぽ1000|15位:簡単!さっぱり!水菜と豆腐のサラダ

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:2015.09.09話題入り感謝♡
さっぱり身体に嬉しい簡単サラダ!自家製ドレッシングもポン酢を使うととっても手軽!
材料(3〜4人分)
水菜 2束
豆腐(木綿でも絹でも) 1/2丁
トマト 1個
かつお節 適量
■ ドレッシング
ポン酢 大さじ3
ごま油 大さじ1
白いりごま 大さじ1
つくれぽ件数:124

さっぱりしたサラダが食べたくて^^ドレッシングも簡単で美味しかったです。もりもり水菜食べられました♩

つくれぽ主

美味しかったです!暑い日でも食べられそうでオススメです!ただ私がちょっと入れすぎて酸っぱかったので次回気をつけます(笑)

つくれぽ主

つくれぽ1000|16位:キャベツと豆腐のサラダ

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コメント:つまみにもいいし、ダイエット中に食前にモリモリ食べても!簡単でヘルシーで美味しいしちょっとオシャレ。
材料(2人)
キャベツ 1/4玉
豆腐 半丁(ジョニー1個)
塩 ひとつまみ
ごま油 適量
つくれぽ件数:866

あっさりとしていて、でもしっかり味で、大好きな味です♡

つくれぽ主

粗千切りで食べ応えアップ!モリモリ食べれてヘルシー(^^)

つくれぽ主

つくれぽ1000|17位:✿アボカドと豆腐のサラダわさびソース✿

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:和と伊のコラボ♪
オリーブオイルにわさび醤油の
ソースでアボカド豆腐♪(´∀`✿)
100人話題入り大感謝です♥
材料
アボカド 半分
豆腐 半丁
プチトマト(あれば) 2~3個
オリーブ(あれば) 2~3粒
■ ◆ドレッシング◆
●EXオリーブオイル 大さじ3
●レモンの絞り汁 大さじ1
●わさび 小さじ1
●醤油 小さじ1
●だしの素顆粒 小さじ2分の1
●塩 小さじ2分の1
つくれぽ件数:714

わさび醤油とアボカド、豆腐が合います。ビールが進む!簡単且つ旨いは最高の料理です。また作りたいおツマミの一品だなぁと思いました!

つくれぽ主

ドレッシングを高速で混ぜていると、乳化されて黄黒くまとまり、以降は分離せず。わさびを柚子胡椒に変えるともっと美味しいかも。

つくれぽ主

つくれぽ1000|18位:水菜と豆腐のうめ和風サラダ

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:豆腐は水切りせずに和えるだけ。
とっても簡単です♪
材料(2〜3人分)
水菜 (半袋)100g
豆腐(絹または木綿) 50g
梅干し 1個
◎めんつゆ(2倍濃縮) 小さじ2
◎すりごま 小さじ2
◎ごま油 小さじ1
かつお節 たっぷり(お好みで)
つくれぽ件数:172

またまた、お世話になりました〜♡みんなパクパク食べてしまうので、今回は倍量にて作りました( ´艸`)定期的に食べたくなります!!

つくれぽ主

水切りしなくていいのが地味に嬉しい♡あっさりしていていくらでも食べれちゃう♡

つくれぽ主

つくれぽ1000|19位:大葉と豆腐のごまサラダ

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:ごまの風味が効いた、シンプルな豆腐サラダです。どんなお料理にも合います。
材料(2人分)
豆腐(絹) 1丁
大葉 15枚
炒りごま 100g
◼醤油 大さじ1
◼ごま油 大さじ1
つくれぽ件数:188

紫蘇の葉で巻いて食べられるので食べやすいですね。簡単で美味しいです。レシピに感謝♪

つくれぽ主

タレ無しで食べるラー油のせにしました。大葉の消費をしたい時はこのレシピ使わせてもらっています。もちろんタレありも美味しいです!

つくれぽ主

つくれぽ1000|20位:豆腐とワカメの簡単サラダ

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コメント:材料3つで簡単、後もう一品という時にすぐ出来ます♪
材料(2~3人分)
豆腐 1丁(300g)
塩蔵ワカメ 1つかみ(20g前後)
かいわれ 1/2パック
ポン酢 大さじ2
ごま油 大さじ1/2
白ごま 少々
つくれぽ件数:720

カイワレなかったらので枝豆味の緑のカニカマで代用☆あと一品に悩んでからすぐ作れて助かりました♡暑い日の副菜にもピッタリ♪簡単美味

つくれぽ主

お手軽簡単☆ごちそうさまです☆ありがとうございました☆かいわれをシソで代用☆

つくれぽ主

21位~30位!つくれぽ1000間近の豆腐サラダレシピ|木綿豆腐で作るおしゃれなレシピなど

つくれぽ1000|21位:トマト・きゅうり・豆腐のイタリアンサラダ

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:水切りした豆腐に粉チーズを混ぜて、カッテージチーズのようにするのがポイント!ちょっとヘルシー&見た目は完璧イタリアン♪
材料(作りやすい分量)
トマト(ざく切り) 2個
きゅうり(1.5cm角) 1本
豆腐(しっかり水切りする) 2分の1丁
バジル(手でちぎる) 6~7枚
A・・・粉チーズ 大さじ4
A・・・EXオリーブオイル 大さじ3
A・・・酢 大さじ1
A・・・しょうゆ 大さじ2分の1
A・・・すりおろしニンニク 少々
A・・・塩胡椒 適宜
つくれぽ件数:161

リピ♡ 何度食べても美味しい(๑´ڡ`๑)

つくれぽ主

バジルの存在を忘れてしまいましたがとっても美味しかったです!!チーズがいい!!

つくれぽ主

つくれぽ1000|22位:豆腐ときゅうりの梅ごまサラダ

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:ささっともう一品作りたいときにオススメ♪
混ぜるだけで簡単!
材料(2人分)
豆腐 半丁
きゅうり 1本
梅干 3つくらい
■ 調味料
すりゴマ 大さじ1
醤油 大さじ1
ごま油 大さじ1
砂糖 小さじ2
■ 仕上げ
かつお節 適量
いりゴマ 適量
つくれぽ件数:324

数えきれないほどリピしてます(^-^)/ひとりで食べちゃいます。

つくれぽ主

お豆腐の梅味って初めてでしたけど、とても美味しかったです(^^)

つくれぽ主

つくれぽ1000|23位:豆腐大根じゃこごまサラダ

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:ほんのり甘めのごま風味ドレッシングが美味しい
材料(4人分)
豆腐 1丁
大根 約300g
ちりめんじゃこ 1カップ
大葉 5枚程度
■ ☆ごまドレッシング
昆布だしつゆ 大さじ4
煮きりみりん 大さじ2
蜂蜜 小さじ1
すりごま 大さじ6
EXVオリーブオイル 大さじ2
つくれぽ件数:306

豆腐とシャキシャキ食感が美味しい!ドレッシングも良いですね~^^

つくれぽ主

シャキシャキした野菜の食感と香ばしい香り。いくらでも食べれます!

つくれぽ主

つくれぽ1000|24位:★我が家の定番★おから&豆腐のサラダ

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:我が家の定番、おからサラダ♪豆腐+マヨソースでしっとりしているのでポテサラ感覚でたくさん食べれます♡
材料(2人分)
おから 100g
豆腐(絹) 100g
きゅうり(お好みの野菜) 1/2本
マヨネーズ 大さじ1
塩・こしょう 適量
つくれぽ件数:517

罪悪感なくたくさん食べれちゃいます(笑)簡単なのにおいしい☆

つくれぽ主

ケチャップにしてみました!豆腐は水切らないとまぜやすいんですね♫おいしいです!

つくれぽ主

つくれぽ1000|25位:さっぱりシャキシャキ☆お豆腐のサラダ

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コメント:一年中あつ~い、ここタイでは食欲がなくなってしまうこともしばしば。でも、これならそんな時でもペロリ♪ もちろん、お腹がすいてる時でもペロリ♪ 暑い季節に手ばなせない、サラダです。
材料(2人分)
絹こし豆腐 2人分
玉ねぎ 1/3~半分くらい(大きさによる)
貝割れ大根(水菜もおすすめ❤) 玉ねぎと同じくらいの分量
シーチキン 1/2缶
きざみ海苔 適量
✿醤油 大さじ2
✿めんつゆ 大さじ1
✿マヨネーズ 適量
✿ごま油 少々
つくれぽ件数:564

水菜と新玉ねぎで。ベジファーストにもいいしお酒のつまみにもなるし万能♫

つくれぽ主

新玉葱で♪水菜はもやしで代用◎簡単&めちゃうま!必ずリピします☆

つくれぽ主

つくれぽ1000|26位:簡単✿豆腐とわかめのサラダ✿

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コメント:え?トマトが入るの??って思うかもしれませんが、このトマトがいいんです(笑)
2度目の話題入り感謝✿
材料(2人分)
豆腐 1/2丁
乾燥わかめ お好きな量
プチトマト 4~6個
生姜 1片
ポン酢 適量
つくれぽ件数:215

リピです♡お肉料理のお供に。サッパリ食べられて美味しかったです♪

つくれぽ主

さっぱりして食べやすいです。あと一品足りないって時に、すぐ作れて良いです。

つくれぽ主

つくれぽ1000|27位:はんぺんと豆腐のサラダ

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:はんぺんと豆腐の高たんぱくでヘルシーなサラダです。豆腐使用なのに時間が経っても水っぽくなりません。
材料(作りやすい分量(3~4人分))
はんぺん 1枚
豆腐(水切り不要) 150g
きゅうり 1/2~1本
マヨネーズ 小さじ2~大さじ1
黒塩コショウまたはクレイジーソルト 少々
粉チーズ(お好みで) トッピングに少々
ゆで卵(手順5 参照) 1個
つくれぽ件数:196

ふわっふわで美味しかったです(^ ^)☆リピしちゃいます(^-^

つくれぽ主

高たんぱくなサラダって嬉しいです♡まろやかで美味です♪感謝デス❤

つくれぽ主

つくれぽ1000|28位:納豆&豆腐&おからのサラダ

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:口当たりなめらかなヘルシーサラダ。まさに大豆のパラダイス♬納豆好きな方に超お勧めです。もやし等を加えれば更にヘルシー♫
材料(3~4人分)
絹豆腐(水切り不要) 100g位
おから 70g位
納豆(タレも) 1パック
粒コーンやグリンピース(なくても)又はきゅうりなど コーンやグリンピースなら大さじ2~
砂糖(お好みで) 小さじ1
白だし 小さじ1位~
野菜(なくても)(もやしなど食感のあるものがお勧め) お好みの量
つくれぽ件数:252

リピ♪美味しいうえにこれ食べたら体重落ちる本当有難レシピ^^!

つくれぽ主

リピれぽ!枝豆豆腐にコーンと枝豆をイン、一歳半の娘も食べました♪

つくれぽ主

つくれぽ1000|29位:主役級☆木綿豆腐の照り焼きサラダ

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:もはやこれが主役になってしまう勢いのサラダ♪
簡単に出来る照り焼きだれがキャベツとも好相性。ヘルシーおつまみにしても。
材料(2~3人分)
木綿豆腐 1丁(400g)
A しょうゆ・みりん 各 大さじ1
キャベツ 4枚
かわいれ大根 適量
マヨネーズ お好みで
一味など お好みで
つくれぽ件数:128

左下に豆腐だけでwおつまみにも◉豆腐嫌いな旦那ちゃまも食べれた☆副菜に簡単ヘルシー美味♪\( ´ω` )/♡

つくれぽ主

家にあった野菜で😊余ってしまった木綿豆腐を美味しくいただけました!ありがとうございました💕

つくれぽ主

つくれぽ1000|30位:絶対美味しい☆チョレギサラダ

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:家族全員、教えた友達全員が必ず美味しいと言ってくれるサラダです!
2017年2月、つくれぽ100人達成しました。
材料(二人分)
サニーレタス 適量
豆腐 適量
☆鶏ガラスープの素 小さじ2
☆塩 小さじ1/4
☆醤油 小さじ2
☆白すりごま 小さじ2
☆ごま油 大さじ1
☆お湯 大さじ2
☆胡椒 少々
韓国海苔 適量
つくれぽ件数:172

リピ!レタスで★父母何度もおかわりしてます♪父もろ和食派なので父がおかわりするのは見てて嬉しい!レシピ39!またリピします★

つくれぽ主

リピ!やっぱりドレッシング最高~嬉★父母にも大好評♪リピする!★

つくれぽ主



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