つくれぽ1000｜オートミール蒸しパンのレシピ人気1位～10位を電子レンジで作るレシピから卵なし・ベーキングパウダーなしレシピまで紹介
「電子レンジで簡単に作れる、美味しいオートミールの蒸しパンのレシピを知りたい！」
「オートミールの蒸しパンのレシピって、どんなのがあってみんなは何を作っているの？」
「オートミール入りの蒸しパンのレシピ人気1位の作り方を知りたい！」
蒸しパンは、おやつや小腹が空いたときに電子レンジで簡単にさっと作れるのが嬉しいですよね。オートミールで作れば、低糖質で腹持ちが良いのでダイエットにもぴったりです。
そんなオートミールの蒸しパンのレシピを探しているアナタのために、クックパッドの中でも人気のレシピをランキング形式で1位から順番に紹介します。
つくれぽ1000超えのクックパッド大絶賛レシピ・殿堂入りをメインに、電子レンジで作るレシピから卵なし・ベーキングパウダーなしレシピまでを選定！今日のオートミールの蒸しパンのレシピにお悩みのアナタには、絶対に役立つレシピが見つかりますよ♪
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目次
1位～5位！目指せつくれぽ1000のオートミール蒸しパンのレシピ｜電子レンジで作るレシピなど人気レシピ
つくれぽ1000｜1位：超もっちり！オートミール蒸しパン
▼詳しいレシピはこちら▼
おまんじゅうみたいなもっちり食感！
混ぜてレンジで3分♪
おからパウダー 10g
無糖アーモンドミルク 80cc
卵 1コ
ラカント 18g
サイリウム 1g
ベーキングパウダー 3g
これは、、！！簡単美味健康で最高の食べ物ですね！おからp切らして米粉、純ココア加えて！定番になりそうです♡ありがとうございます♡
つくれぽ主
またまたlicoさんのレシピにお世話になりました(^-^)オートミール使った蒸しパン初挑戦でした！とても美味しくできました❤︎
つくれぽ主
耐熱容器にオートミールなど材料を入れて混ぜ、ふんわりラップをして電子レンジでチン。あら熱が取れたら出来上がり。
電子レンジで加熱するだけで、簡単にもちもちの蒸しパンが出来上がります☆
つくれぽ1000｜2位：おからｵｰﾄﾐｰﾙ蒸しパン
▼詳しいレシピはこちら▼
オートミール 20g
人工甘味料 20g〜お好みで
ココアパウダー 5g～お好みで
ベーキングパウダー 5g
卵 1個
水 70ml
様々な低糖質蒸しパン作りましたが、これが一番美味しい&失敗なく簡単に作れました！リピ決定です！素敵なレシピありがとうございます！
つくれぽ主
材料の分量通りですが水を入れてもおからパウダーが全て吸ってしまうみたいで失敗💦200mlにしてもダメでした。なぜでしょ？
つくれぽ主
つくれぽ1000｜3位：オートミールシナモン蒸しパン
▼詳しいレシピはこちら▼
ノンオイル・ノンエッグ
無調整豆乳 100ｃｃ
水 150ｃｃ
甜菜糖（砂糖） 30ｇ
自然塩 小さじ1/3
★薄力粉 100ｇ
★ﾉﾝｱﾙﾐ・ﾍﾞｰｷﾝｸﾞﾊﾟｳﾀﾞｰ 8ｇ（小さじ2）
★シナモン 小さじ2
糖を減らしてレーズンをプラス。しっとり美味で子供にも好評でした(^-^)
つくれぽ主
もちふわでとっても美味しかったです！違う味も作ってみたいです^^
つくれぽ主
つくれぽ1000｜4位：レンジで簡単！オートミールバナナ蒸しパン
▼詳しいレシピはこちら▼
バナナ 2本
卵 2個
ベーキングパウダー 小さじ1
レンチンのワット数が記載してなかったので600wで4分しましたが、まだ液状でした。結局7分半でなんとか形に。味は素朴な甘さでした
つくれぽ主
10分ほど蒸してみました。直後はすごく膨らんでましたが冷めたら萎んでしまいました^^;ヘルシーで簡単で子どものおやつにぴったり！
つくれぽ主
つくれぽ1000｜5位：レンジで簡単オートミール 蒸しパン
▼詳しいレシピはこちら▼
フルーツを添えたり、シロップを添えても美味しいです
アーモンドミルク 100g
■ もしくは牛乳か豆乳でも
おからパウダー 20g
ベーキングパウダー 4g
卵 1個
砂糖 20g
(備忘録)おからパウダー、BPなし。砂糖→バナナ半分、アーモンドミルク→水90g+スキムミルク10gで。食事にもおやつにもいい♡
つくれぽ主
オートミール粉砕、蜂蜜15g、牛乳使用。ミキサーで全部混ぜました！笑普段オートミール拒否の息子もおいしいと食べてくれました！
つくれぽ主
6位～10位！目指せつくれぽ1000のオートミール蒸しパンのレシピ｜卵なし・ベーキングパウダーなしレシピからダイエットにピッタリのプロテイン入りまで
つくれぽ1000｜6位：タンパク質20g！オートミール蒸しパン
▼詳しいレシピはこちら▼
水 ２０ml
バナナ 中1/2
卵 １つ
おからパウダー １０g
プロテイン（マイプロチョコ味） 1０g
ベーキングパウダー ２g
プロテインの味に飽きつつある時にこのレシピを発見!!夜作って朝食べてみます！香りから美味しいので楽しみです。
つくれぽ主
ミルクティー味で✩.*˚レンジ2分！ふんわり出来ました(*>ᴗ<*)
つくれぽ主
つくれぽ1000｜7位：オートミール蒸しパン 自分用
▼詳しいレシピはこちら▼
プレーンヨーグルト 50g
水 20cc
ベーキングパウダー 4g
オートミール 30g
ラカントor砂糖とか 小さじ1
タケマリさんのYouTubeでも紹介され気になってました。レシピアップありがとうございます！かなり満足度ありますね(*^^*)
つくれぽ主
初耳学の気になってましたぁ〜、私も産後ダイエット頑張りたいので作ってみました、サンドイッチにして食べましたぁ〜(•ө•)♡
つくれぽ主
つくれぽ1000｜8位：粉砕なし！オートミールとバナナの蒸しパン
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アーモンドミルク 15ml（大さじ1）
バナナ 1本（100g前後）
卵 1個
つくれぽ主
つくれぽ主
つくれぽ1000｜9位：レンジで簡単！オートミール蒸しパン
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菓子パンなどが食べたい時におすすめ！
牛乳or低脂肪乳or豆乳… 70g
ベーキンパウダー 小さじ1/2
パルスイート(蜂蜜等かけるなら無くても..) 小さじ1/2
卵 1つ
(お好みで)蜂蜜、黒蜜、きなこ 適量
ドライフルーツを入れました。レンジの時間を間違えたかな、少し固くなっちゃいました。次はフワフワの蒸しパンを作りたいです。
つくれぽ主
リピです。今度はフワフワに出来ました。ココア生地にチョコソースかけました。ありがとうございました。
つくれぽ主
つくれぽ1000｜10位：プロテイン蒸しパン(+オートミール)
▼詳しいレシピはこちら▼
オートミール 20g
無糖ココアパウダー 4g
ベーキングパウダー 1g
水 100ml
(甘味料) 適量
とにかく簡単でしたー！家にあるもの混ぜて5分で出来ました！しかもこの量で作って、半分食べたらだいぶ満足感あるし、最高です！
つくれぽ主
マイプロテインのオートミール、ふやかしたオートミール、アーモンドミルクで作りました！美味しかったです！
つくれぽ主
