【人気1位】オートミールグラノーラのレシピTOP20位！フライパンで炒る作り方からダイエットにおすすめ混ぜるだけのバーまで紹介【つくれぽ1000特集】
「フライパンで炒って作る美味しいオートミールグラノーラのレシピを知りたい！」
「オートミールグラノーラで作るバーのレシピって、どんなのがあってみんなは何を作っているの？」
「オートミールグラノーラのレシピ人気1位の作り方を知りたい！」
市販されているグラノーラは、美味しいけど糖質が高いものが多いのが難点。でもオートミールを使って自分で手作りすれば、低糖質でヘルシーなグラノーラが出来上がります。
牛乳やオートミールにヨーグルトをかけて朝食として食べたり、お菓子に使ったり色々とアレンジ出来て便利ですよね。
そんなオートミールグラノーラのレシピを探しているアナタのために、クックパッドの中でも人気のレシピをランキング形式で1位から順番に紹介します。
＞オートミールのダイエットレシピの人気1位はこちら
つくれぽ1000超えのクックパッド大絶賛レシピ・殿堂入りをメインに、フライパンで炒る作り方からダイエットにおすすめの混ぜるだけで作れるバーまでを選定！今日のオートミールグラノーラのレシピにお悩みのアナタには、絶対に役立つレシピが見つかりますよ♪
目次
- 人気1位～10位！つくれぽ1000間近のオートミールグラノーラのレシピ｜人気のフライパンで炒る作り方など
- 11位～20位！つくれぽ1000間近のオートミールグラノーラのレシピ｜簡単に出来るダイエットにおすすめの混ぜるだけのバーなど
- つくれぽ1000｜11位：簡単＊手作りフルーツグラノーラ＊
- つくれぽ1000｜12位：フライパンで簡単！手作りグラノーラ
- つくれぽ1000｜13位：お家でカンタン！おいしい手作りグラノーラ
- つくれぽ1000｜14位：簡単！胡麻ときな粉のオートミールクッキー
- つくれぽ1000｜15位：サクサクッ♥混ぜるだけ簡単プロテインバー
- つくれぽ1000｜16位：栄養たっぷり♪オートミールクッキー♪♪
- つくれぽ1000｜17位：手作りグラノーラ（ミューズリー）
- つくれぽ1000｜18位：ザクザク！簡単手作りフルーツグラノーラ☻
- つくれぽ1000｜19位：お家で作ろう！フルーツグラノーラ！
- つくれぽ1000｜20位：ヘルシー♡グラノーラバー（シリアルバー）
人気1位～10位！つくれぽ1000間近のオートミールグラノーラのレシピ｜人気のフライパンで炒る作り方など
つくれぽ1000｜人気1位：オートミールでお腹すっきり！手作りフルーツグラノーラ。
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必須ミネラル・ビタミン・食物繊維が詰まったバランス食。子供のおやつに、災害時の備蓄にも最適です。
アーモンドやクルミなど、お好きなナッツ 合わせて1カップぐらい
全粒粉、または米粉やきな粉でもＯＫ 大さじ2
溶かしバター（またはココナッツオイルなど、好みのオイル） 大さじ2
メープルシロップ（またはハチミツやライスシロップ） 大さじ2
塩 ふたつまみ
好みでココナッツフレーク 適量
お好みでシナモンなどのスパイス 適量
バニラエキストラクト（またはバニラエッセンス） 少々
お好きなドライフルーツ（レーズン、ドライマンゴー、クランベリー、ココナッツフレークなど） 好きなだけ
混ぜ混ぜしてオーブンで焼くだけ♪ 簡単に出来て栄養たっぷり‼︎ ココナッツオイルが無かったのでオリーブオイルで代用👌でも美味しい♡
つくれぽ主
ドライフルーツやナッツなど自分好みのものを入れて焼くだけなのと、毎回違うものを入れてもいいなと思いました！美味しかったです💓
つくれぽ主
ボウルにドライフルーツ以外の材料を全て入れて混ぜます。オーブンで乾燥焼きするか、フライパンでから煎りし、冷めたらドライフルーツを混ぜて出来上がり。
材料を混ぜて乾燥させるだけで簡単に出来ます。はちみつを混ぜても☆
つくれぽ1000｜2位：アメリカの手作りグラノーラ
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美味しくてビックリしちゃいますよ～
12/5/2013 2度目話題入り✿有難う
スライスアーモンド 1/2カップ
カシューナッツやクルミ 1/2カップ
ココナッツファイン 1/4カップ
ブラウンシュガー 大さじ１
メープルシロップ 大さじ２～
サラダオイルやココナッツオイル 大さじ１
塩 小さじ1/8
ドライフルーツ 1/2カップ
4倍量で作りました。いつも買っていましたが、こんなにお手軽に美味しいグラノーラが作れるなんて！ありがとう(^^)
つくれぽ主
倍量で長方形天板2枚で余裕でした。カリッとおいしくできました^_^オリーブオイル使用。ちょっと香りが強いかな。
つくれぽ主
つくれぽ1000｜3位：手作りグラノーラ。
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ナッツ（ココナツ、くるみ、アーモンド、かぼちゃの種など） ２/３～１カップ
ドライフルーツ（レーズン、クランベリーなど） １カップくらい
シナモン 小さじ１/２
○オリーブオイル 大さじ２
○メープルシロップ 大さじ２
○きび砂糖 大さじ２
○塩 ひとつまみ
これは甘さもいい感じで美味しいです！食べだしたらとまらない♪
つくれぽ主
今回もナッツのみ、砂糖控えめ。美味しくてつまみ食いが止まらない！
つくれぽ主
つくれぽ1000｜4位：オートミールだけベースグラノーラ
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ヨーグルト100g、蜂蜜14g＝100kcal
合計200kcalの朝食
蜂蜜 30g
オリーブオイル 5g
砂糖 10g
オートミール 200g
簡単にできてオートミールぱくぱく食べれるので嬉しいです！また作ります！おやつみたいに食べちゃってすぐ無くなっちゃいます(笑)
つくれぽ主
娘がめちゃくちゃ気に入ってリピ♪ほぼ料理しない娘も「私の朝ご飯」と言いながら自らすすんで作ってます😊良いレシピに出会えて感謝です
つくれぽ主
つくれぽ1000｜5位：オートミールクッキーみたいなグラノーラ
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薄力粉 100g
塩 小さじ1/2
なたね油 80g
メープルシロップ 140g
ナッツ類 150g
ドライフルーツ類 150g
リピしてます♪お友達にも大好評！ポリポリ食べちゃいますね♪
つくれぽ主
探し求めていたグラノーラです！美味しすぎて食べすぎる！リピ決定♡
つくれぽ主
つくれぽ1000｜6位：オートミールのザクザクグラノーラスナック
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ヨーグルトにかけてもそのまま食べても美味しくって手が止まりません。
薄力粉 100g
オリーブオイル(お好みのオイルで) 70g
砂糖 55g
メープルシロップorハチミツ 60g
塩 ひとつまみ
ナッツも入れて♪半分はココア入りで作ってみました♪とっても簡単で美味しかったです✧ザクザク&香ばしくて手が止まりません(*´0)
つくれぽ主
小麦粉半量をきなこにして♪ハチミツなしでもほのかに甘く美味しい♪
つくれぽ主
つくれぽ1000｜7位：オートミール粉
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■ レシピ 応用例
オートミールのパンケーキ レシピID : 5272190
オートミール クッキー レシピID : 5272026
バナナ ブレッド レシピID : 5329159
ミートボール レシピID : 4455551
サーモンナゲット レシピID : 5396110
ビーツミルクにグラノーラ レシピID : 5210791
お好み焼き レシピID : 5348992
チキンフィンガー レシピID : 4502234
オーツミルク レシピID : 5187701
市販ルー代用&2枚目ポークソテーにも❤︎皆さまにバッター液ご活用頂け感激してます❤︎カナs本当に有難う♡コメお時間ある時に覗下さい♡
つくれぽ主
お蔭様で活用幅広がりブレンダーBIGサイズ購入しちゃいました笑❤︎天ぷらも先ずは少量お試し中々gooでした♡ズッキ焼売も大感激感謝
つくれぽ主
つくれぽ1000｜8位：＊手作りメイプルグラノーラ＊
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今回は大好きメイプル味！
瓶に入れて保存してヨーグルトに加えて食べて^_^
ココナッツオイル 40g
メイプルシロップ 40g
■ お好みの味に
ナッツ類(胡桃・アーモンド・パンプキンシード ・マカダミアナッツ等) 適量
ドライフルーツ(レーズン・クランベリー・バナナ・ブルーベリー等) 適量
ココアパウダー・抹茶・シナモン等 適量
昨夜黄金比率で焼いて今朝は食べるだけ！いい香りいい味で美味しい♡
つくれぽ主
メイプル味が？ココナッツオイルが？兎に角この味にハマってリピ♡
つくれぽ主
つくれぽ1000｜9位：アメリカの手作りチョコレートグラノーラ
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チョコレートバージョンも美味しい♪
2014/2/2話題入り✿心より感謝です
■スライスアーモンド 1ｶｯﾌﾟ
■ココナッツファイン 1/2ｶｯﾌﾟ
■ブラウンシュガー 1/3ｶｯﾌﾟ
☆サラダ油 大さじ２
☆蜂蜜 大さじ3~4
☆ココアパウダー(無糖) 大さじ2
☆シナモンパウダー 小さじ1/2
☆塩 小さじ1/4
好みでﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ･ﾁｮｺﾁｯﾌﾟetc 適量
何度もリピしています。ヨーグルトに入れて食べてます♪美味しいです
つくれぽ主
ほぼ毎日食べていますが、食べ飽きません！デーツが意外にも合います
つくれぽ主
つくれぽ1000｜10位：手作りグラノーラ
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◯黒糖 10〜30g
◯シナモンパウダー 大さじ1/2〜１
◯塩 少々
植物性油(ココナッツオイル使用) 20〜50ml
■ ナッツ・ドライフルーツなど
スライスアーモンド 30g
ココナッツファイン 30g
刻んだデーツ、クランベリーやレーズンなど 30g
クルミ、パンプキンの種など 30g
■ 上記ナッツ類、ドライフルーツの分量はお好みで調整が出来ます。お好きなナッツ・量で調整してみて下さいね
もう市販品を買わなくて良いくらい美味しくて主人が絶賛していました✨近いうちに今度は倍量で作りたいです🌺レシピありがとうございます
つくれぽ主
黒糖の甘さココファイン&オイル香りでとってもお気に入りのグラノーラが完成しました♪クランベリーレーズンmixナッツでカナs有難う
つくれぽ主
11位～20位！つくれぽ1000間近のオートミールグラノーラのレシピ｜簡単に出来るダイエットにおすすめの混ぜるだけのバーなど
つくれぽ1000｜11位：簡単＊手作りフルーツグラノーラ＊
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お好みの油(オリーブオイル、グレープシードオイル、ココナッツオイル、サラダ油等) 大さじ4(50g)
はちみつ 大さじ3(66g)
塩 1つまみ
ドライフルーツ(レーズン、クランベリー、ココナッツファインなど) 100g～
ナッツ お好みで
■ 甘めが好きな方
砂糖 大さじ1〜2
即リピ♪やっぱりあっという間に半分食べられました(笑)今回もサクサク美味しく出来ました^ ^
つくれぽ主
オートミール欠品と暑さで市販品に頼っていましたがタイミングみてやっとリピ❣️今回ナッツも一緒に焼きました〜食感◎エビマヨぁりがとぅ
つくれぽ主
つくれぽ1000｜12位：フライパンで簡単！手作りグラノーラ
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小麦ふすま（なくてもOK！） 1カップ(180ml)
※オリーブオイル(サラダ油等もＯＫ) 10g
※バター(なくてもOK！) 10g
※はちみつ 10g
注 ふすま無しの場合オートミール お好みで増やしてください
★好きなドライフルーツやナッツ お好みで
例 レーズン 適量
例 アーモンド 適量
例 ひまわりの種 適量
例 くるみ 適量
例 かぼちゃの実 適量
完全グラノーラ！沢山作れて惜しげ無く食べられる。食べ過ぎ注意報♡
つくれぽ主
MIXナッツとレーズン、オレンジピール入り。美味しくできました、
つくれぽ主
つくれぽ1000｜13位：お家でカンタン！おいしい手作りグラノーラ
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アーモンド 50g
レーズン 40g
メープルシロップ 大さじ3
蜂蜜 大さじ1
グレープシードオイル 大さじ1
三温糖 適量
美味すぎて子供たち一気に完食！２日連続で作り残りわずか。リピ確定
つくれぽ主
ココナッツオイルに変更&クランベリーと押し麦追加！リピ決定！！！
つくれぽ主
つくれぽ1000｜14位：簡単！胡麻ときな粉のオートミールクッキー
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ヘルシーなので美容と健康にも◎
混ぜるだけなので簡単に作れます❤
◎きな粉 20ｇ
◎小麦粉 10ｇ
●サラダ油 大さじ2
●蜂蜜 大さじ2
●水 大さじ2と1/2
黒ゴマ・白ゴマ 各大さじ1
フルーツグラノーラ 30ｇ
私もしっとりしたので、再度5分程度焼いたらすごーし焦げちゃいました😭だけど、味はとても良い！また作ります！
つくれぽ主
フランボワーズ入で！直ぐに無くなってしまったのでまたリピします♡
つくれぽ主
つくれぽ1000｜15位：サクサクッ♥混ぜるだけ簡単プロテインバー
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そんな方にオススメです♡
★おからパウダー 10g
★ベーキングパウダー 3g
★甘味料（ラカント、砂糖など）液体の甘味料だと生地がゆるくなります(T_T) 20g
バター（マーガリン、オイル類） 30g
牛乳（水、豆乳でも◎） 40g〜
☆中に入れるトッピングの例☆ お好みの量
■ オートミール
■ グラノーラ
■ チョコチップ
■ 砕いたナッツ類
生地がまとまらず、水分かなり入れたのですが、美味しいのですが完成イメージとは似て異なるものになってしまいました。またトライします
つくれぽ主
混ぜるだけで簡単でした。ナッツ、ココナッツを入れました。おからの代わりにきな粉にしたためか、モソモソ食感になってしまいました。
つくれぽ主
つくれぽ1000｜16位：栄養たっぷり♪オートミールクッキー♪♪
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グラノーラ風にも。
卵白 1個分
きび砂糖 （好みで。加えなくてもよい。） 0〜50g
メープルシロップ 30g
オートミール 100g
ドライフルーツやナッツ ◎クランベリー・レーズン・アーモンドスライス・ココナッツロングなどがおすすめ 合わせて150g
■ ◎使用する道具
■ ○大きめのボウル （私は直径27㎝のものを使用しています）
■ ○泡立て器
■ ○ゴムベラ
■ ○スプーンや焼型（好みの成形に合わせて）
冬休みに入る娘のおやつに残っていた卵白で作りました♪砂糖なしでも大変美味しかったです！レシピをありがとうございました♪
つくれぽ主
カスタードクリームを作って出た卵白を使って作りました！レーズン、ココナッツロング、アーモンド、チョコチップ入り！
つくれぽ主
つくれぽ1000｜17位：手作りグラノーラ（ミューズリー）
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★ドライフルーツの処理をみなおしました♪
コーンフレーク １/２カップ
お好みのドライフルーツやナッツ １/２カップ
蜂蜜 大さじ６
押し麦とたくさんのﾌﾙｰﾂで作りました♪ﾉﾝｵｲﾙが嬉しいです！
つくれぽ主
シリアル命のカナダ人旦那、嫁にして良かったそうです(笑)おいしー
つくれぽ主
つくれぽ1000｜18位：ザクザク！簡単手作りフルーツグラノーラ☻
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味見が止まらないグラノーラです( ˘ω˘ )
2015.4 もっと手軽に
作れるように調整しました！
☆ココナッツロング 40g
☆お好きなナッツ類(アーモンド、くるみ等) 各40gほど
☆きび砂糖orてんさい糖or黒糖(いずれかお好きなものを) 大さじ3
☆全粒粉or薄力粉 大さじ3
★はちみつ 大さじ3
★オリーブオイル 大さじ3
★バニラエッセンス 5滴ほど
ドライフルーツ 適宜
混ぜて焼くだけでこんな美味しいグラノーラができるなんて！感動です
つくれぽ主
２回目蜂蜜をメープルシロップに変えて☆砂糖少なめがオススメです！
つくれぽ主
つくれぽ1000｜19位：お家で作ろう！フルーツグラノーラ！
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全粒粉 50g
薄力粉 50g
砂糖 100g
サラダ油または菜種油、白胡麻油など 70g
牛乳 90g
好みのナッツ(ミックスナッツやクルミなど) 150g
好みのドライフルーツ 100〜150g
コストコのオートミールがあっという間に消費！何度もリピしてます♪
つくれぽ主
初めて作りましたが、簡単なのに美味しい！キヌアパフとレーズン入り
つくれぽ主
つくれぽ1000｜20位：ヘルシー♡グラノーラバー（シリアルバー）
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カシューナッツ 50ｇ
アーモンド 50ｇ
ドライクランベリー 50ｇ
ごま 大さじ1
はちみつ 大さじ４～6
■ ロールケーキ用の天板（28ｘ28cm前後）の場合は2倍量で作ってください
マシュマロなくてもちゃんと固まって完璧なグラノーラバーになりました！計算したら1本約84カロリーレシピありがとうございました！
つくれぽ主
オートミールとグラノーラを半量ずつ、ミックスナッツとレーズンを入れました！ザクザク感が良くて食べ過ぎそうです、ありがとう！
つくれぽ主
