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つくれぽ1000|鶏胸肉の南蛮漬けレシピ人気1位~10位をカンタン酢がなくても出来る簡単レシピを紹介

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「美味しい鶏胸肉の南蛮漬けのレシピを知りたい!」
「鶏胸肉の南蛮漬けのレシピって、どんなのがあってみんなは何を作っているの?」
「鶏胸肉の南蛮漬けのレシピ人気1位の作り方を知りたい!」

さっぱりと食べられる鶏胸肉の南蛮漬けは、暑い夏など食欲が落ちている時にピッタリのおかずですよね。甘酢に浸すのでパサつきがちな鶏胸肉がしっとりして美味しくなり、作り置きにも向いています。

そんな鶏胸肉の南蛮漬けのレシピを探しているアナタのために、クックパッドの中でも人気のレシピをランキング形式で1位から順番に紹介します。

つくれぽ1000超えのクックパッド大絶賛レシピ・殿堂入りをメインに、カンタン酢がなくても出来る簡単レシピまでを選定!今日の鶏胸肉の南蛮漬けのレシピにお悩みのアナタには、絶対に役立つレシピが見つかりますよ♪

※【つくれぽ1000とは?】料理レシピサイト「クックパッド」の中の「作ってみたレポート」の略。その中でも「作ってみたレポートが1000を超えているレシピ」=人気のレシピと判断されています。

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1位~5位!つくれぽ1000超えの鶏胸肉の南蛮漬けレシピ|人気・殿堂入りアリ!カンタン酢がなくても出来る簡単レシピ

つくれぽ1000|1位:鶏胸肉の南蛮漬け。

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:さっぱりした口あたりです。たくさん作って翌日食べるのもまたおいしい!
材料(4~5人分)
鶏胸肉 400g
塩 少々
にんじん 中1/2本
たまねぎ 中1/2個
だし汁 150cc
お酢 大さじ4
砂糖 大さじ3
しょうゆ 大さじ3
炒りゴマ 大さじ2程度
薄力粉 適宜
サラダ油 適宜
つくれぽ件数:3,551

子供が食べやすいようにきゅうりも‼︎お肉はしっとり、味はあっさり、とっても美味しいです♪

つくれぽ主

子供たちも食べやすく、安く作れるので、リピさせてもらってます!

つくれぽ主

マリネ液に細切りした野菜を入れて電子レンジで1分程度チンします。フライパンで鶏むね肉を両面焼いたらマリネ液に2時間以上漬けて出来上がり。

暑い日に食べたくなる、さっぱりとしたレシピ。揚げなくてもカンタンに出来ちゃいますよ☆

つくれぽ1000|2位:揚げずにさっぱり☆柔らか鶏むね肉南蛮漬け

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:さっぱり野菜もたっぷり食べられて、元気が出そうな鶏むね肉の南蛮漬け☆
焼いて作るのでお手軽です♪
暑い夏にぜひどうぞ!
材料(鶏むね肉600gで作る分量)
鶏むね肉 600g(約2枚分)
・酒 大さじ1
・砂糖 小さじ1
・塩 小さじ1/4
・マヨネーズ 大さじ1
片栗粉 大さじ4
油(サラダ油やオリーブオイルなど) 大さじ2
■ 南蛮漬けの漬け汁(ID:4035805)の1.5倍量
しょうゆ 大さじ1と1/2
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ3
砂糖 大さじ3
酢 大さじ4と1/2
玉ねぎ 50~70g位
人参 30g位
ピーマン 2個
つくれぽ件数:391

揚げてないから、さっぱり食べれるかな❗️胸肉もいいね❗️

つくれぽ主

野菜たっぷり一皿でお得。味も丁度いい甘酢味でした。リピ決定です。

つくれぽ主

つくれぽ1000|3位:夏にさっぱり!柔らか鶏むね肉の南蛮漬け

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:お酢がたっぷり入った漬け汁は夏バテ解消にもよさそう!塩鶏風下ごしらえで、鶏むね肉はとっても柔らかいですよ♪
材料(鶏むね肉600gで作る分量)
鶏むね肉 600g(約2枚分)
・酒 大さじ1
・砂糖 小さじ1
・塩 小さじ1/4
・マヨネーズ 大さじ1
片栗粉 大さじ6~7
揚げ油 適量
■ 南蛮漬けの漬け汁(ID:4035805)の1.5倍量
しょうゆ 大さじ1と1/2
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ3
酢 大さじ4と1/2
砂糖 大さじ3
玉ねぎ 60g位
人参 30g位
ピーマン 2個
つくれぽ件数:536

美味しくて、もう何度かリピさせて頂いてます!お野菜もしっかり食べれて嬉しいメニューです(^^)

つくれぽ主

酸っぱすぎず、ちょうどいいお味♡南蛮漬けが苦手な夫がおいしい!って食べてくれるくらい美味しかったです!♡

つくれぽ主



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つくれぽ1000|4位:さっぱり美味しい☆鶏むねの南蛮漬け

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:野菜たっぷり!むね肉なので、さっぱりと食べられます。簡単美味しいメイン料理♪

つくれぽ100人!!感謝感激!!

材料(3~4人分)
鶏むね肉 1枚
ピーマン 1個
にんじん 1/3本
玉ねぎ 1/3個
片栗粉 適量
サラダ油 適量
★酢 大さじ4
★醤油 大さじ3
★みりん 大さじ3
★砂糖 大さじ1.5
★赤唐辛子小口切り(あれば) 少量
つくれぽ件数:513

鶏胸肉柔らかく、野菜も沢山食べれて嬉しいです。リピ決定。

つくれぽ主

たれの甘さがちょうどいいですね。1歳の娘がパクパク食べました

つくれぽ主

つくれぽ1000|5位:柔らか鶏胸肉の南蛮漬け。作り置きにも。

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:レシピ本2回掲載
クックパッドニュース掲載
胸肉は下味の酢で冷めても柔らかく、野菜も沢山摂れヘルシー。
かじきや鯵でも。
材料(2人分)
鶏胸肉 1枚(約300g)
※塩、こしょう 各少々
※酒、酢 各大さじ1
片栗粉 大さじ2
人参 約6㎝
ピーマン 1個
長ねぎ 約10㎝
輪切り唐辛子 ひとつまみ
☆酢 大さじ3
☆塩 小さじ1/3
☆醤油、水 各大さじ1.5
☆ほんだし 少々
☆サラダ油 大さじ6(お好みで半量から調整しても)
お好みでセロリや椎茸(おススメです) 適量
つくれぽ件数:170

主人がえらく気に入り早速リピ!週2で食べたいそうです笑

つくれぽ主

倍量作ってて良かった!香り良く皆待てず食べ始め、昨晩写真撮り忘れ〜(2枚目奥参照・1枚目今朝撮り直し笑)柔らか&酸味馬❤感幸✨

つくれぽ主

6位~10位!つくれぽ1000間近の鶏胸肉の南蛮漬けレシピ|すし酢などで作る簡単レシピ

つくれぽ1000|6位:【栄養士直伝】鶏胸肉で絶品から揚げ南蛮漬

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:皮を取った胸肉で作る鶏のから揚げはカロリー控えめ!カレー風味の南蛮酢に漬けて、食感しっとり&パンチのある味わいに♪
材料(4人分)
鶏胸肉 2枚(皮を取って400g)
小麦粉 大さじ3
サラダ油 適量
たまねぎ 1/2個(80g)
ミニトマト 6個(100g)
■ 【A】
しょうゆ 大さじ4
みりん 大さじ4
穀物酢 大さじ4
カレー粉 小さじ1
つくれぽ件数:632

めったに食べないトマトも食べれるし、ヘルシーで美味!!

つくれぽ主

このカレー味が食べたくてリピです♥(。→v←。)♥

つくれぽ主

つくれぽ1000|7位:鶏むね肉のカレースゴだれ南蛮漬け

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:カレースゴだれを使って、食欲をそそるカレー風味の南蛮漬けを考えました。冷めてもおいしい一品です!
材料(2人分)
鶏むね肉 大1枚(200~250g)
塩 少々
こしょう 少々
小麦粉 適量
長ねぎ 1/2本
にんじん 1/3本
サラダ油 大さじ2
カレースゴだれ(ID1180070) 1/2カップ
赤唐辛子 お好みで
つくれぽ件数:218

胸肉もしっとり。カレー味がいい!パパも沢山食べてくれました♪

つくれぽ主

カレー味が入ると癖になる味になりますね。夏にピッタリです。

つくれぽ主

つくれぽ1000|8位:✿ 鶏の南蛮漬け ✿

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:チキン南蛮より野菜がたっぷり食べられる鶏南蛮♪
鶏むね肉でヘルシーに☆
材料(4人分)
にんじん 1/2本
ピーマン 2個
たまねぎ 1/4個
★ しょうゆ 大さじ3
★ 酢 大さじ3
★ 砂糖 大さじ3
★ みりん 大さじ2
★ だし汁 大さじ3
鶏むね肉 大1枚(約300g)
塩こしょう 少々
小麦粉 適量
卵液 1個分
サラダ油 大さじ5
万能ねぎ 飾り用
つくれぽ件数:566

リピです!野菜がたっぷり食べれてお肉も柔らかくて美味しいですね♩

つくれぽ主

何度リピしてるかわかりません(笑!いつ食べても最高に美味しい♪♪

つくれぽ主

つくれぽ1000|9位:寿司酢で簡単♪鶏胸肉のレモン南蛮漬け

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:市販の寿司酢、冷蔵庫に余っていませんか?寿司酢を使ってレモンの酸味が爽やかな鶏肉の南蛮漬け。作り置きにもピッタリですよ♪
材料
鶏胸肉 2枚
塩胡椒 少々
おろし生姜 小匙1
酒 大匙1
片栗粉 大匙2
人参 1/2本
新玉ねぎ 1/2個
パプリカ(ピーマンでも可) 1/2個
レモン 1個
■ 漬けダレ
寿司酢 200cc
酒 100cc
水 100cc
醤油 50cc
砂糖 大匙1
つくれぽ件数:35

レモンが入ると普通の南蛮漬け風味が全然違って美味しい♡これからの暑い季節にぴったり!胸肉しっとりだしまた作ります(^^)

つくれぽ主

暑い時期に好評で評判良かったです!爽やかでとても美味しかったです

つくれぽ主

つくれぽ1000|10位:☆☆しっとり柔らか鶏胸肉の南蛮漬け☆☆

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:ピリッとさっぱり美味しい✨✨ブライン液でしっとり柔らかな鶏胸肉の南蛮漬け☆★簡単にご家庭で誰でも作れてヘルシー栄養満点♪
材料(4人分)
鶏胸肉 2枚(600g)
■ ブライン液(肉を柔らかくする液)
☆水 100cc
☆塩 5g
☆砂糖 5g
ピーマン 3個
人参 1/2本
玉ねぎ 1/2個
赤唐辛子 1本
ごま油 大さじ1
片栗粉 大さじ4(適量)
■ 合わせ調味料
★醤油、酢 各大さじ3
★みりん、酒 各大さじ2
★砂糖 大さじ1
★ほんだしの粉 大さじ1
★塩胡椒 少々
★水 1/2カップ
つくれぽ件数:21

鶏胸肉がしっとりして美味しかったです^ – ^お野菜もいっぱい取れて美味しくいただきました^ – ^

つくれぽ主

むね肉がしっとり美味しかったです。揚げずに焼くのも油が少なくていいですね。彩りも綺麗です。次は野菜倍増でリピします!

つくれぽ主



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