CookPeco-クックペコ-つくれぽ1000の人気レシピを紹介!簡単な時短レシピから子供向けの大絶賛レシピまで網羅!

つくれぽ1000|なすのお弁当のおかずレシピ人気1位~20位を作り置き・冷凍からさっぱり味レシピまで紹介【クックパッド】

WRITER
 
つくれぽ1000|なすのお弁当のおかずレシピ人気1位~20位を作り置き・冷凍からさっぱり味レシピまで紹介【クックパッド】
この記事を書いている人 - WRITER -

「美味しいなすのお弁当のレシピを知りたい!」
「なすのお弁当のレシピってどんなのがあってみんなは何を作っているの?」
「なすのお弁当のおかずレシピ人気1位を知りたい!」

綺麗な紫色の皮がキレイな茄子は、お弁当に入れると色鮮やかで映えますね。作り置きや冷凍も出来るので便利です。また、ナスが一本だけ余った時にも、お弁当のおかずにすれば食べきれて嬉しいですよね。

そんななすのお弁当のレシピを探しているアナタのために、クックパッドの中でも人気のレシピをランキング形式で1位から順番に紹介します。

つくれぽ1000超えのクックパッド大絶賛レシピ・殿堂入りをメインに、簡単にできる作り置き・冷凍レシピからさっぱり味レシピまでを選定!今日のなすのお弁当のおかずレシピにお悩みのアナタには、絶対に役立つレシピが見つかりますよ♪

※【つくれぽ1000とは?】料理レシピサイト「クックパッド」の中の「作ってみたレポート」の略。その中でも「作ってみたレポートが1000を超えているレシピ」=人気のレシピと判断されています。

LINE公式アカウント始めました♩

Contents

1位~4位!つくれぽ1000超えのなすのお弁当のおかずレシピ|人気・殿堂入りの冷凍レシピなど

1位~4位!つくれぽ1000超えのなすのお弁当のおかずレシピ|人気・殿堂入りの冷凍レシピなど

つくれぽ1000|1位:お弁当に✿絶品!なすの照り焼

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:照り焼きのタレがなすに絡まって、ご飯がすすみますよ~ヾ(@~▽~@)ノ

晩御飯にも是非いかがですか!?

材料(1人分)
なす 1/2本
片栗粉 適量
サラダ油 適量
★本みりん 大さじ1
★砂糖 大さじ1
★しょうゆ 大さじ1
つくれぽ件数:2,221

お弁当のおかずに! 子どもも、このレシピだと茄子食べてくれます。

つくれぽ主

お弁当に♬トロトロで美味しかったです!リピさせて下さい❤️

つくれぽ主

なすを輪切りにして片栗粉をまぶし、フライパンに油を多めにひいて揚げ焼きします。火が通ったら、調味料を加え絡めながら焼いて出来上がり。

つくれぽ1000|2位:冷凍お弁当おかず~茄子の味噌炒め~

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:手作りの冷凍食品なら安心♪1度にたくさん作って冷凍しておけば忙しい朝も楽ちんです♪
自然解凍でOK(^^)
材料(紙カップ12個分)
なす 6本
ごま油 大さじ2
☆砂糖 大さじ2強
☆みりん 大さじ2
☆味噌 大さじ2強
☆醤油 大さじ2
いりごま 適量
つくれぽ件数:593

お弁当用にたくさん作りました〜‼︎簡単で美味しくてリピしてます♪

つくれぽ主

新しいナスの食べ方知りました‼︎ありがとうございます✨

つくれぽ主

つくれぽ1000|3位:お弁当に!なすの照り焼き

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:2回目の話題入り感謝☆つくれぽ190件☆冷めても美味しい!ご飯の進むおかずです♪
材料(1人分)
なす 1本
片栗粉 小さじ1杯
サラダ油 大さじ1杯
◎酒 大さじ1杯
◎きび糖(砂糖) 大さじ1/2杯
◎醤油 大さじ1/2杯
◎みりん 大さじ1/2杯
■ トッピング用(お好みで)
白いりごま ひとつまみ
つくれぽ件数:197

しっかり味でお弁当に最適❁ 茶色いな…恥☹ プチトマト下さい!爆

つくれぽ主

大きなナスを使ってたら、見栄えのする一品になりました(^O^)

つくれぽ主



▼LINE公式アカウント▼

つくれぽ1000|4位:お弁当にも♪なすのひき肉はさみ焼き

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:みなさんのおかげで話題入り☆そしてレシピ本掲載です。感謝〜!簡単なのにとってもおいしい!!ぜひ作ってみてください♡
材料(5個分)
なす 1本
鶏ひき肉 50g
片栗粉 大さじ3
中華ダシ(顆粒) 大さじ1/2
めんつゆ(ストレート) 100cc
つくれぽ件数:391

小さい子達がひっくり返したら剥がれちゃったので楊枝で固定·····味はとても美味しいかったです♪冷めてからの味が私は好きです🙆‍♀️

つくれぽ主

なすを食べてくれない息子も食べました!ありがとうございます。

つくれぽ主

5位~9位!つくれぽ1000間近のなすのお弁当のおかずレシピ|簡単さっぱり味レシピなど

5位~9位!つくれぽ1000間近のなすのお弁当のおかずレシピ|簡単さっぱり味レシピなど

つくれぽ1000|5位:レンジで簡単☆なすのポン酢和え♪弁当に◎

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:フライパン、鍋不要☆
レンジでパパっと出来てさっぱりおいしい!
お弁当にももってこいの一品です(^^)
材料(1人分)
なす 1本
ポン酢 50cc
しょうがのチューブ 2㎝くらい
ネギ(なくてもOK) 少々
かつおぶし(なくてもOK) 少々
だしの素(なくてもOK) 小さじ1/2
つくれぽ件数:212

レンチンで簡単ですね^^容器1つで出来るから洗い物少なくてイイネ

つくれぽ主

ミニサイズで。簡単でさっぱり♡美味しかったです(*′∀`*)

つくれぽ主

つくれぽ1000|6位:お弁当のプチおかず★茄子のナポリタン炒め

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:100レポ&クックパッドニュース掲載!
茄子1本で2人分のプチおかず(^ω^)b
粉チーズ入りで美味いのじゃ~♪
材料(お弁当2人分)
茄子(中) 1本
麺つゆ(3倍濃縮) 小さじ2
★ケチャップ・粉チーズ (全体にからまる位)目安は【4】を見てね
■ ※お弁当には不向きになっちゃうけれど、少しニンニクを入れると大人向けのオツマミになりますよ ( ≡∇≡)b♪
つくれぽ件数:174

リピです!これが食べたくて茄子多めに買いました^ – ^笑

つくれぽ主

1本余っていた茄子が立派なおかずになって助かりました!おいしい!

つくれぽ主

つくれぽ1000|7位:お弁当にも♪豚肉と茄子の生姜ぽん酢炒め

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:★100人話題入り感謝★
簡単だから朝のお弁当作りもあっという間♡さっぱり夏向けです♪
材料(お弁当1食分・少量)
豚肉(薄切り・切落とし・小間切れ) 50g
茄子 小さめ1本
ぽん酢 大さじ2~
生姜(チューブでOK) 3cmほど
油 適量
つくれぽ件数:147

生姜ポン酢さっぱりして美味♡夕食に3倍量で作家族にも大好評です♪

つくれぽ主

茄子が大好きなので簡単に美味しく茄子を食べられて幸せです!

つくれぽ主

つくれぽ1000|8位:お弁当に♪ナスの甘酢炒め

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:ナスを軽く蒸し焼きしてから甘酢を絡めるので、ナスの甘さを感じ柔らか食感♡
ちゃちゃっと作ってお弁当に二重丸です◎
材料(お弁当用に2人分位)
ナス 1本
砂糖 小さじ1
酢 小さじ1弱
醤油 小さじ1
サラダオイル 小さじ2
つくれぽ件数:150

とっても簡単で美味しくできました!つまみ食いがとまらなかった//

つくれぽ主

ナス1本だけあって困っていたので助かりました♪簡単おいしい◎

つくれぽ主

つくれぽ1000|9位:お弁当に♡あと一品に♡なすの甘酢炒め

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:ナスの美味しいこの季節!少しお酢を入れて元気UP‼温かくても冷蔵庫で冷やしてもどちらも美味しいです!
材料
なす 一本
片栗粉 適量
砂糖 大さじ1
みりん 大さじ1
醤油 大さじ1
酢 小さじ1
つくれぽ件数:204

お弁当のおかずに!彩りもいいし味もいいしd(-_^)good!

つくれぽ主

ちょっとタレが足りなかったので、次は倍量で作ってみます♡美味♡

つくれぽ主

10位~20位!つくれぽ1000間近のなすのお弁当のおかずレシピ|人気の作り置きレシピなど

10位~20位!つくれぽ1000間近のなすのお弁当のおかずレシピ|人気の作り置きレシピなど

つくれぽ1000|10位:お弁当作り置きに☆ナスとちくわの照り焼き

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:レシピ本掲載!旦那さんが絶賛してくれたナスとちくわの照り焼き♡夕飯に出したらお弁当にも入れてくれオファー(*^^*)
材料(2人分)
ナス (大)2本(小)3-4本
ちくわ 2-3本
小麦粉or片栗粉 適量
大葉(あれば) 2枚
白いりごま 適量
ごま油 適量(やや多めに)
☆醤油 大匙2
☆酢 大匙2
☆砂糖 大匙2
つくれぽ件数:204

小さいなす1本&ちくわ1本に調味料大さじ半分ずつで一人前!美味♡

つくれぽ主

夫婦のお弁当でリピしてます。土日に大量に作って冷凍しています。

つくれぽ主

つくれぽ1000|11位:簡単★お弁当のおかず♪なすだけで一品!

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:見た目は微妙ですが、味はとっても美味しいです♡(*´艸`*)お弁当にもごはんのおかずにもおすすめです☆
材料(お弁当おかず入れ(8号)2人分)
なす 1本
片栗粉 小さじ2(薄く全体に付くくらい)
サラダ油 大さじ1(お好みで)
めんつゆ 大さじ1(お好みで)
かつおぶし 1/2袋
つくれぽ件数:212

夕食の一品に。簡単でおいしー(^^♪夏に向け、大活躍しそうです。

つくれぽ主

簡単&美味でした♡ナスたくさん買ってきて作り置きしたいです^^

つくれぽ主

つくれぽ1000|12位:ごはんがすすむナスのみそ炒め✿お弁当にも

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:甘辛くクタクタになったナスがご飯に良くあいます。お弁当のサブおかずにも。つくれぽ200人超!感謝♡
材料
なす 小3本
ピーマン 1個
人参 30g
ごま油 大さじ2
●水 カップ1/2
●粉末だしの素 小さじ1/2
●砂糖 大さじ2
●酒 大さじ1
●みりん 大さじ1
●しょうゆ 大さじ1
みそ 大さじ1
つくれぽ件数:247

しっかり味でなすに味が染み込んでて美味しかったです(*^O^*)

つくれぽ主

美味しい!つい食べすぎちゃいますね^ ^

つくれぽ主

つくれぽ1000|13位:お弁当に♬ あま~いナスの味噌炒め♡

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:2013.9.25 10個目の100人話題入り感謝♡
材料はナスだけ!お弁当の隙間埋めにピッタリの簡単レシピ♬
材料
なすび 1/2本
ゴマ油 適量(多め)
☆味噌 大さじ1/2
☆砂糖 大さじ1/2
☆水 大さじ1/2
白ごま 適量
つくれぽ件数:278

甘味噌の茄子大好きでまた作っちゃった♬美味しいし簡単だし助かる~

つくれぽ主

冷凍していたゴーヤも入れてみた!この甘さがいいんだよ!ウマい!!

つくれぽ主

つくれぽ1000|14位:弁当・常備菜☆茄子ツナいんげんの甘辛煮

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:5歳の娘も大好き☆
朝食にもどうぞ、ご飯がすすみますよ(^-^)/
2013.7.26話題入り レポ頂いた皆様感謝です☆
材料(ジップロック小1個分)
茄子 大きめ1本
いんげん 1/2袋
ツナ缶 1/2缶
水 50cc
砂糖・酒・醤油 各大さじ1
つくれぽ件数:169

ツナがいい味出してますね!凄く美味しくて驚き!リピします(^^)

つくれぽ主

優しい味付けですね。冷めても美味しそう!リピします(о´∀`о)

つくれぽ主

つくれぽ1000|15位:お弁当に!なすとエリンギの甘辛炒め

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:甘辛く濃いめの味つけで、簡単にお弁当の一品できあがり!
2014年6月26日、話題入りありがとうございます!
材料(二人分)
なす 1本
エリンギ 1パック
片栗粉 適量
しょうゆ 大1.5
みりん 大1.5
砂糖 大1.5
白炒りゴマ 適量
つくれぽ件数:162

今晩のおかずに(*^^*)味見したら美味しかったので次は倍量で!

つくれぽ主

片栗粉でとろとろ~♪ご飯がすすむ味でおいしかったです(*^-^)

つくれぽ主

つくれぽ1000|16位:なすとピーマンの甘味噌炒め♡お弁当にも♡

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:炒めて合わせるだけで簡単!
なすとピーマンを味噌と砂糖と酒で味付け、仕上げにごま油で最高の風味♡
箸が止まりませんよ♡
材料(1〜2人分)
小さめのなす 2個
ピーマン 2個
☆味噌 大さじ1
☆酒 大さじ2
☆砂糖 大さじ1
☆片栗粉 小さじ1/3
炒め用サラダ油 大さじ1
白ごま(いりごま) 適量
仕上げ用ごま油 小さじ1/2〜
つくれぽ件数:202

子供がなすを沢山食べてくれました♪リピ決定☆

つくれぽ主

最後のごま油がいいですね。いい味と言ってもらえて良かったです

つくれぽ主

つくれぽ1000|17位:なす豚バラ巻き♪お弁当、BBQ

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:つくれぽ100人達成ありがとう(^^)
甘辛タレがなすによーくからんでる♪
材料(6個分)
なす 1本弱
豚バラ 3枚
酒 大さじ1
●みりん 大さじ1
●醤油 大さじ2
●砂糖 小さじ2
つくれぽ件数:143

人参と蓮根もプラス。濃いめの味でご飯がすすむ♪リピ決定です。

つくれぽ主

簡単に作れて、しかも美味しい◎大好評でリピさせて頂いてます^_^

つくれぽ主

つくれぽ1000|18位:お弁当♡冷凍保存 簡単!!なす炒め

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:朝,お弁当箱につめるだけ!(*^-^*)v簡単♪
自然解凍でお昼には美味しくいただけます
焼き肉のタレでご飯が進む!!
材料
なす 2本
サラダ油又はごま油 少々
焼き肉のタレ 適量
ゴマ 少々
つくれぽ件数:156

超カンタンで美味♪冷凍保存しました。レシピありがとうございます♡

つくれぽ主

お弁当の隙間に簡単おいしぃ!今度はいっぱい作って冷凍保存します♡

つくれぽ主

つくれぽ1000|19位:簡単☆あと一品☆お弁当に☆茄子の甘辛焼き

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:2015/02/18 100人話題入り大感謝☆食べやすいのでパクパクいけます。出来たてはもちろん冷蔵庫で冷やしても最高!
材料
長茄子 1本
スリゴマ たっぷり
サラダ油 適量
砂糖 大さじ1、5
醤油 大さじ1、5
付け合わせ野菜(あれば) 適量
つくれぽ件数:234

茄子がフワフワで美味しいですね♪甘辛な味とすりごまの味がいい!

つくれぽ主

お弁当に入れました♡くたっとしたなすのなんて美味しいこと♪有難う

つくれぽ主

つくれぽ1000|20位:お弁当に♪ なすミンチのオイスター炒め♡

▼詳しいレシピはこちら▼

コメント:お弁当に調味料二つで麻婆ナス風の炒め物はいかが~?お酒のアテにもグーよ♬
2012/10/1 44個目の話題入り感謝♡
材料
なすび 1/2本
豚ミンチ 約50g
オイスターソース 大さじ1
砂糖 小さじ1~2
ごま油 大さじ1
つくれぽ件数:125

とろみを付けて主人弁当にin!美味しいメールが来ました(^^)v

つくれぽ主

片栗でとろみつけたよ✿これは簡単で旨くて文句なし~ゴチです♥

つくれぽ主



▼LINE公式アカウント▼
この記事を書いている人 - WRITER -

- Comments -

メールアドレスが公開されることはありません。

CAPTCHA