つくれぽ1000｜ささみのサラダチキンのレシピ人気1位～10位をレンジで作る作り方から冷凍保存できるダイエットにおすすめのレシピまで紹介
「冷凍出来て美味しいささみのサラダチキンのレシピを知りたい！」
「レンジで作るささみのサラダチキンのレシピって、どんなのがあってみんなは何を作っているの？」
「ささみのサラダチキンのレシピ人気1位の作り方を知りたい！」
タンパク質が手軽に摂れるささみのサラダチキン。家で作る時は、パサつかせずに市販されているもののようにしっとりと仕上げたいですよね。
時間のある時に作り置きしておけば、サラダなどにちょっとボリュームが欲しい時にプラスすること出来てとっても便利です。
そんなささみで作るサラダチキンのレシピを探しているアナタのために、クックパッドの中でも人気のレシピをランキング形式で1位から順番に紹介します。
つくれぽ1000超えのクックパッド大絶賛レシピ・殿堂入りをメインに、レンジで作る作り方から冷凍保存できるダイエットにおすすめのレシピまでを選定！今日のささみのサラダチキンのレシピにお悩みのアナタには、絶対に役立つレシピが見つかりますよ♪
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目次
1位～5位！つくれぽ1000間近のささみのサラダチキンのレシピ｜レンジで作る作り方から冷凍保存できるレシピ
つくれぽ1000｜1位：れぽ700件☆キヌアサラダ（コストコ風）
▼詳しいレシピはこちら▼
超簡単キヌアサラダです。
コンソメで炊くのとクミンが隠し味
この味はハマりますよ♡
水 硬め1カップ、柔らかめ1.5カップ
コンソメ キューブ1個または顆粒小さじ2
きゅうり 1本
パプリカ（赤または黄） 1/4個
アーリーレッド（紫玉ねぎ） 1/4個
プチトマト、イタリアンパセリ お好みで
鶏ささみ缶やサラダチキン 50gほど
★オリーブオイル 大さじ2
★レモン汁(ポッカレモン) 大さじ1/2（大さじ１）
★クミンパウダー（無くてもOK） 小さじ1/4~
★塩・コショウ 適量
コンソメでキヌアにしっかり味が入り、クミンで風味が決まります。とっても美味しい(*^ω^*)大好きなパクチーも入れちゃいました🎶
つくれぽ主
まさにコストコ！！！大好きだけどもう売ってないけどひさしぶりに食べれて感動、、。彩りも良くてお皿に映える！美味しかったです♡
つくれぽ主
コンソメを入れて炊いたキヌアを冷まし、みじん切りした野菜と鶏肉、調味料を入れて混ぜたら出来上がり。
彩りがキレイでとってもおしゃれ！これならダイエットも楽しく出来そう☆
つくれぽ1000｜2位：レンジで＊お手軽ささみのサラダチキン＊
▼詳しいレシピはこちら▼
レンジで簡単!便利な塩麹のサラダチキン♪
塩麹 小さじ2
酒 小さじ1
レモン汁 小さじ1
ブラックペッパー 適量
柔らか〜い♡塩梅も丁度良くて♡これ食べたら市販の食べられないですねぇ。「スゴいオイシー♡」と何回も言っちゃいました)^o^(
つくれぽ主
筋取り下手で謝;500Wでプラス1分、ふわりジューシー完成☆こつゆ③キャラ弁凄い&レポ皿飾り目にも可愛く♡美味レポ共に美味感謝♡
つくれぽ主
つくれぽ1000｜3位：ダイエット☆簡単☆鶏ささみサラダチキン風
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シンプルなのでアレンジもしやすく、和食にも洋食にも使えますよ。
●鶏ガラスープの素 小さじ1
●砂糖 小さじ1
●醤油 小さじ1
●酒 小さじ1
水 1リットル
気に入って早速リピ！柔らかくて、パサつかず、とても美味しかったです。さっぱりしていて食べやすく、家族にも大好評でした。
つくれぽ主
久しぶりにリピ(*^^*)♪やっぱり美味で♡1人で食べあげそうw
つくれぽ主
つくれぽ1000｜4位：レンジで簡単！ササミでサラダチキン☆
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塩こしょう 適量
酒 大さじ1
キムチ和えにして冷麺に♡レンジで簡単＆美味しかった～♡感謝です♡
つくれぽ主
ササミが安かったので作りました♪簡単で美味しかったです(^o^)
つくれぽ主
つくれぽ1000｜5位：あると便利☘️ほったらかしのサラダチキン
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醤油麹（塩麹でも） 大さじ2～3
お湯 適量
味の素 お好みで少々
朝イチで作って放置で完成( ˊ̱˂˃ˋ̱ )私がサラダチキンを作ってるの見ると、何故か毎回夫は急に運動？みたいに身体動かし始めるの笑
つくれぽ主
toraちゃんオッハ♡ほったらかし⤴︎超助かります♡フォークで細かくするのもサボり謝）まだ火曜、疲れた身体の味方タンパク質ありがと
つくれぽ主
6位～10位！つくれぽ1000間近のささみのサラダチキンのレシピ｜簡単で美味しい作り方からダイエットにおすすめのレシピ
つくれぽ1000｜6位：サラダチキンに最適☆絶品ゴマだれレシピ
▼詳しいレシピはこちら▼
キュウリ １本
★煎り白ゴマ ３０～５０ｇ
★酢+砂糖 各大さじ２
★醤油 大さじ３
★ごま油 大さじ２
★ショウガ汁 小さじ２
★ニンニク（する） 少々（好みで）
★マヨネーズ 大さじ２
★豆板醤又は唐辛子 お好みで
★水又はだし汁 ５０ｃ
すごく美味しい♡今度 冷やし中華も作ってみようと思います^ ^♡
つくれぽ主
ＦＰではなくすりこぎで～簡単で美味！次はもっとなめらかにしよっと
つくれぽ主
つくれぽ1000｜7位：もやしとサラダチキンの中華風和えもの
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サラダチキン 1個
きゅうり 1/2本
半熟ゆで卵 2個
■ 【たれ】
☆しょうゆ 大さじ2
☆酢 大さじ1
☆ごま油 大さじ1
☆ 砂糖 小さじ2
☆にんにくチューブ 少々
☆豆板醤 少々
簡単に出来ました。お酢がサッパリして美味しかったです。リピします
つくれぽ主
サラダチキンで美味しいボリューミーなサラダが作れて助かりました！
つくれぽ主
つくれぽ1000｜8位：ごま油が決めて！パクチーと鶏肉のサラダ
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チキンとパクチーがあったら是非試してほしい、絶品サラダ！
サラダチキン 又は 茹でたササミ 1個 又は 2〜3本
♡ごま油 大さじ1
♡白ごま 大さじ1
♡塩 小さじ1
♡コショウ 少々
♡鶏がらスープの素 小さじ1/2
♡にんにくチューブ 3cm
ささ身をしっとりに茹でて！絶品サラダが今晩の酒のつまみに^_−☆
つくれぽ主
今夜はサラダチキンを使って！超簡単な絶品サラダに感謝です^_−☆
つくれぽ主
つくれぽ1000｜9位：ささみ サラダチキン
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砂糖 大2
塩 小4
水 400cc
塩コショウ 少々
オリーブオイル 少々
ビックリするくらいにしっとり柔らか♡とても美味しかったので、また作りたいです＾＾
つくれぽ主
とっても美味しくできました。今度は鶏胸肉で試してみたいと思います。
つくれぽ主
つくれぽ1000｜10位：♡簡単♡作り置き♡ササミでサラダチキン♡
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塩 小さじ1/2
オリーブオイル 大さじ1
常に作っています。あまりに作りすぎて、写真を撮らなくなってしまいました。最近は、わさびと梅肉で食べています。ご馳走様です☺
つくれぽ主
オリーブさんレシピにお世話になりまくりな一年でした。来年もよろしくお願いします。
つくれぽ主
