人気1位まとめ！スイスチャードレシピ絶品・殿堂入り40選｜クックパッドつくれぽ1000
「初めてスイスチャードのお料理に挑戦してみようと思ってるけど、どんなレシピがあるの？」
「スイスチャードってどんな風に食べたら美味しいの？人気のレシピをいくつか見て参考にしたい」
「絶品のスイスチャードの料理を作りたい。レシピの中でも人気1位の作り方を教えて」
赤や黄色など、鮮やかな茎の色が特徴のスイスチャード。
カラフルでポップな色合いが、ごちそう感や特別感を演出してくれるので、パーティーやおもてなしなどにぴったりです。
そんなスイスチャードのレシピを探しているアナタのために、人気レシピサイト「クックパッド」「デリッシュキッチン」「楽天レシピ」「味の素パーク」の人気1位のレシピと、クックパッドの人気のレシピをランキング形式で順番にまとめました。つくれぽ1000超えのクックパッド大絶賛レシピ・殿堂入りをメインに、シャキシャキ感を活かしたサラダなどの生食や、ごま和えや炒め物などの美味しい食べ方を選定！
今日のスイスチャードのレシピにお悩みのアナタには、絶対に役立つレシピが見つかりますよ♪
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目次
- 人気1位～10位！つくれぽ1000超え・殿堂入り間近のスイスチャードレシピ｜カラフルな彩りを活かした絶品な食べ方をランキング
- つくれぽ1000｜クックパッド人気1位：きれい野菜☆スイスチャードのナムル
- Delish Kitchen・人気1位｜断面華やか♪スイスチャードのバラ巻き寿司
- 楽天レシピ・人気1位｜スイスチャードの胡麻和え レシピ・作り方
- つくれぽ1000｜2位：スイスチャードのレインボーサラダ
- つくれぽ1000｜3位：スイスチャードのオイルおにぎり
- つくれぽ1000｜4位：スイスチャードは絶対ベーコンとバター炒め
- つくれぽ1000｜5位：スイスチャードとソーセージのスープ
- つくれぽ1000｜6位：スイスチャードの菜飯おにぎり
- つくれぽ1000｜7位：スイスチャードのクレイジーソルト炒め♥
- つくれぽ1000｜8位：スイスチャードの爽やかチーズサラダ
- つくれぽ1000｜9位：スイスチャードの胡麻和え
- つくれぽ1000｜10位：＊豚とうまい菜のとろ〜りあんの一品＊
- 人気11位～20位！つくれぽ1000超え・殿堂入り間近のスイスチャードレシピ｜アンチョビやバルサミコ酢と合わせた生食サラダなどをランキング
- 人気21位～30位！つくれぽ1000超え・殿堂入り間近のスイスチャードレシピ｜ご飯とも相性抜群☆子供たちも大喜びのカラフルおにぎりなど
- つくれぽ1000｜21位：スイスチャードのカレー風味シーザーサラダ
- つくれぽ1000｜22位：スイスチャードとカシューナッツのソテー
- つくれぽ1000｜23位：青菜と塩昆布の白和え
- つくれぽ1000｜24位：低糖質ダイエット★野菜と茸の豆腐キッシュ
- つくれぽ1000｜25位：スイスチャードとエリンギのガーリック炒め
- つくれぽ1000｜26位：お弁当に♪スイスチャードのさっぱり和え
- つくれぽ1000｜27位：スイスチャードのおにぎり白だし風味
- つくれぽ1000｜28位：☆★スイスチャードのカラフルおにぎり★☆
- つくれぽ1000｜29位：ひよこ豆と不断草のスープ
- つくれぽ1000｜30位：スイスチャードのナムル風サラダ
- 人気31位～40位！つくれぽ1000超え・殿堂入り間近のスイスチャードレシピ｜煮たり和えたり炒めたり♪色んな食べ方をランキング
人気1位～10位！つくれぽ1000超え・殿堂入り間近のスイスチャードレシピ｜カラフルな彩りを活かした絶品な食べ方をランキング
つくれぽ1000｜クックパッド人気1位：きれい野菜☆スイスチャードのナムル
▼詳しいレシピはこちら▼
スープの素(鶏がら・ダシダなど) 小さじ１
にんにく(すりおろし) 少量
こしょう 少々
いり胡麻 大さじ１/２～１
ごま油 大さじ１/２
塩 少々
ナムルはしたことなくて、にんにくがきいててシャキシャキしててとっても美味しかったです^o^♪リピします☆
つくれぽ主
本当にカラフル🌈❤色鮮やかで食卓が華やぎました🎶¨̮味付けもとても美味しく、五感で楽しめる副菜でした！また作りたいです♡感謝！
つくれぽ主
スイスチャードをさっと茹でて調味料と和えるだけの簡単メニュー。
食材一つでこんなに彩りが良くなると、贅沢な気分になりますね！
Delish Kitchen・人気1位｜断面華やか♪スイスチャードのバラ巻き寿司
スモークサーモン 50g
スイスチャード 4枚
卵 2個
すし酢 大さじ1と1/2
サラダ油 小さじ1
マヨネーズ 大さじ1/2
☆卵用調味料
塩 少々
片栗粉 小さじ1/2
水 大さじ1
＼DELISH KITCHENアプリで詳しいレシピを動画付きで確認しよう！／
楽天レシピ・人気1位｜スイスチャードの胡麻和え レシピ・作り方
夏場のホウレンソウの代わりとして代用～♪
このカラフルな彩りが食をすすめます☆
☆すり胡麻 ５０ｇ
☆醤油 大１
☆砂糖 大１
☆みりん 大１
スイスチャードを初めて食べました。ごまあえにしてもクセがなくおいしいお野菜ですね。教えていただき、ありがとうございました。
つくれぽ主
スイスチャード料理、２品目。あっさりとした味で、美味しかったです。
つくれぽ主
つくれぽ1000｜2位：スイスチャードのレインボーサラダ
▼詳しいレシピはこちら▼
■ ドレッシング
マヨネーズ 大さじ2
砂糖 大さじ1
牛乳 大さじ2
酢 大さじ1
塩 少々
粗挽き黒コショウ 少々
初めて食べました！食感がいいですね！
つくれぽ主
無農薬のスイスチャードを頂いたので、リピです。予めドレッシングと和えて少し置いておいたので、味が馴染んで美味でした。
つくれぽ主
つくれぽ1000｜3位：スイスチャードのオイルおにぎり
▼詳しいレシピはこちら▼
スイスチャード ３枚
しらす干し ３０グラム
ゴマ油 小さじ１
白ゴマ 適量
塩 適量
レシピに一目惚れ💕サラダしか食べたこと無かったけど茹でると色鮮やかで綺麗❣️クセも無くめちゃ美味でした😋また食べたいです🌸
つくれぽ主
お家で育ててるスイスチャードです。このレシピを見つけたとき、絶対に作ってみたい！と思っていたので、とても美味しかったです✩.*˚
つくれぽ主
つくれぽ1000｜4位：スイスチャードは絶対ベーコンとバター炒め
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厚切りベーコン 3センチ
バター 2センチ
しお・こしょう 適宜
醤油 小さじ2
初めまして✨野菜売り場で見かけながら食べ方分からなかったけど初挑戦です😊ほうれん草に似てますね。彩り綺麗になり嬉しいです。感謝💕
つくれぽ主
スーパーで初めて見つけて、調理方法がわからなかったので、レシピを見つけて作ってみました。綺麗で美味しいです。
つくれぽ主
つくれぽ1000｜5位：スイスチャードとソーセージのスープ
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スイスチャードの代わりにほうれん草でも。
ソーセージ ２～３本
セロリ（細切り） 茎１本
玉ねぎ（スライス） 小１/３
人参（細切り） 小１本
べジストック/コンソメスープ ５００ｃｃ
ブラックペッパー 少々
お好みでパルメザン 仕上げに
ソーセージなくてベーコンですみません･ัω･ัスイスチャード。名前がおっしゃれーですよねw美味しいスープになりました！
つくれぽ主
ケールで失礼します〜柔らかく煮込んだ野菜とソーセージの旨味がスープに溶け出して最高♫体が喜ぶスープありがとう〜
つくれぽ主
つくれぽ1000｜6位：スイスチャードの菜飯おにぎり
▼詳しいレシピはこちら▼
ご飯 適量（1.5合分）
塩 適量（小さじ1/2）
ゆかり・筍の煮物を刻んだものを入れました♪優しくて華やかで美味◎
つくれぽ主
ベビーリーフとして食べるはずのスイスチャードが育ってしまった〜！
つくれぽ主
つくれぽ1000｜7位：スイスチャードのクレイジーソルト炒め♥
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ベーコン お好きなだけ
にんにく 1かけ～
オリーブ油 大さじ2～
クレイジーソルト（なければ岩塩など） 適量
ブラックペッパー 適量
ハンバーグの付け合わせに♫ベーコン無しでシンプルソテーにしてしまいましたが、彩りも食感もよく美味しかったです^^
つくれぽ主
しめじを入れてハーブソルトで作ってみました。簡単で朝の時間にもパッと作れるのが良いですね。美味しかったです！
つくれぽ主
つくれぽ1000｜8位：スイスチャードの爽やかチーズサラダ
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アーモンドスライス 適量
☆オリーブオイル 大さじ1
☆レモン汁 小さじ1
☆粉チーズ 小さじ1
☆砂糖 小さじ1
ドレッシングを別にして食べたい時にかけていただいています☆ 食感が良く元気が出る彩りです♪
つくれぽ主
めちゃうまー♡隠し味にレモンがいい感じですね♪またリピします！
つくれぽ主
つくれぽ1000｜9位：スイスチャードの胡麻和え
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白炒りゴマ 大さじ３
上白糖 大さじ２
醤油 大さじ２
初めての野菜で、どんな味なのか心配でしたが、ごま合えいいですね～
つくれぽ主
分かりにくくて謝うん歯応えが良いから普通の胡麻和えより美味しい♡
つくれぽ主
つくれぽ1000｜10位：＊豚とうまい菜のとろ〜りあんの一品＊
▼詳しいレシピはこちら▼
中華風とろ〜りあんが美味♪
豚肉を肉団子風にして食べ応えのある一品に♪
菜っぱ類なら何でもOK！
うまい菜 5〜6枚
サラダ油 大さじ1
生姜(すりおろしorチューブ) 1かけ
酒 大さじ1
水 2カップ
中華あじ 小さじ1と1/2(中華あじの瓶なら8振り)
♢砂糖 大さじ2
♢薄口しょうゆ 大さじ1
♢塩 小さじ1
♢ごま油 小さじ1
♢こしょう 少々
■ ◎水溶き片栗粉
★片栗粉 大さじ1
★水 大さじ1
■ ◎肉の下処理用
☆塩こしょう 適量
☆片栗粉 大さじ2
■ ✿今回はうまい菜で作りましたが、チンゲン菜や白菜、小松菜など菜っぱ類ならなんでもOKです！
■ ✿人参も入れると色がキレイになると思います♪
初めてうまい菜をもらったのでこちらのレシピで作りました。シャキッとしていて中華の味にピッタリでした。
つくれぽ主
3枚130円を1食1枚ずつ使って。鶏団子とともに。安価に美味し。
つくれぽ主
人気11位～20位！つくれぽ1000超え・殿堂入り間近のスイスチャードレシピ｜アンチョビやバルサミコ酢と合わせた生食サラダなどをランキング
つくれぽ1000｜11位：簡単!スイスチャードと油揚げの煮びたし☆
▼詳しいレシピはこちら▼
油揚げ 2枚
ゴマ油 小さじ2程
麺つゆ（濃縮2倍） 大さじ3
水 大さじ2
■ （トップ写真では少し春菊を入れています）
スイスチャードの煮浸し初めて作ったけど美味しい♡簡単に出来てもう一品に助かりました〜レシピ有難う♪
つくれぽ主
彩豊か！和風味付けで美味しかったです。母の畑から貰ったものです♪
つくれぽ主
つくれぽ1000｜12位：うまい菜（ふだん草）の中華風おひたし
▼詳しいレシピはこちら▼
(*’-^)d
◎ だし醤油 大さじ2
◎ ごま油 大さじ1
◎ おろししょうが チューブ3CM
いりごま 大さじ2
やっぱり美味しい!大好きな味❤ご飯に良く合います。リピしてます。
つくれぽ主
久々に作りました！うまい菜をgetしたら作りたくなります☆中華風味も家族にも好評です。有難う
つくれぽ主
つくれぽ1000｜13位：スイスチャードの簡単大葉あえ☆
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大葉 4枚くらい
醤油 小さじ1
ごま油 小さじ半分
大葉とスイスチャードのハーモニーがとっても美味しかったで～す＾＾
つくれぽ主
大葉で！？スイスチャードの独特のクセが美味しさに変化したような♪
つくれぽ主
つくれぽ1000｜14位：スイスチャード(不断草)のチーズオムレツ
▼詳しいレシピはこちら▼
ホウレン草代用OK☆
2015.09.08クックパッドニュースに掲載されました!
スイスチャード 大きめの葉3枚程度
とろけるチーズ 1枚
塩こしょう 少々
オリーブオイル 大さじ1/2
彩りと食感トロリと出てくるチーズの塩気が良いですね♪ ケチャップをちょっぴりかけて美味しくいただきました☆
つくれぽ主
スイスチャードの人参ピーマンも入れて具沢山に。美味しかったです。
つくれぽ主
つくれぽ1000｜15位：スイスチャードのチーズ味サラダ
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カラフルでかわいいのでアンチョビを使ってオシャレな味に^ ^
☆アンチョビフィレ 1枚〜
☆EXバージンオリーブオイル 大さじ1
☆レモン汁 大さじ1
☆牛乳 大さじ1/2
☆マヨネーズ 大さじ1/2
☆粉チーズ 大さじ1/2
☆にんにくすりおろし 1かけ
☆ブラックペッパー 多めに
パルメジャーノレッジャーノをすりおろしてさらに美味しく頂いたよ♡
つくれぽ主
このドレなら苦手スイスチャードが美味しく食べれて嬉♡有難う^ ^
つくれぽ主
つくれぽ1000｜16位：簡単☆スイスチャードのおひたし
▼詳しいレシピはこちら▼
塩 小さじ1
★水 大さじ2
★醤油 大さじ1
★みりん 大さじ1
★出汁(粉末) 小さじ1
ゴマ 適量
近くの農家の方に頂いたので、おひたしで！ 茹ですぎないように注意したら歯ごたえがあって美味しかったです♪
つくれぽ主
知人に頂いて初の食材。食べず嫌いの母に合わせて 芯を細めに切って
つくれぽ主
つくれぽ1000｜17位：スイスチャードのカラフルめはり寿司
▼詳しいレシピはこちら▼
エバラ浅漬けの素（レギュラー） 適宜
ごはん ２合分
いりごま ２０ｇ
塩 適宜
素敵♡美味しいし、とっても美しい！パーティなんかにもいいですね♪
つくれぽ主
以前に食べた時、凄く癖がありました。、お寿司は美味しかったです。
つくれぽ主
つくれぽ1000｜18位：きれい野菜☆スイスチャードの浅漬け
▼詳しいレシピはこちら▼
■ 浅漬けの素
顆粒昆布だし(昆布茶でも) 小さじ１
りんご酢(なければ他の酢でも) 小さじ1.5
砂糖 小さじ１
塩 小さじ１/４～１/３
水 50ml
いつもサラダなので浅漬けは新鮮でした♪簡単なのに美味しかったです💓
つくれぽ主
お手本のようなキレイな色にはならなかったけど、美味しかったです。
つくれぽ主
つくれぽ1000｜19位：不断草のバルサミコサラダ
▼詳しいレシピはこちら▼
バルサミコ酢 大1.5
だし醤油 小1
みりん 小0.5
くるみなどのナッツ類(あれば） 小1
お好みの良質の油（えごま油、ひまわり油、オリーブ油,麻の実油など） 大1
■ ミニトマトなどの赤い食材があれば
バルサミコ合いますね〜！サッパリお味＆カラフル見た目ダブルで◎◎
つくれぽ主
初スイスチャードなのー↑さっと湯がいてパプリカとわぁ美味しい♡̷
つくれぽ主
つくれぽ1000｜20位：スイスチャードの酢味噌和え
▼詳しいレシピはこちら▼
☆酢 大１
☆味噌 大１
☆砂糖 小1.5
すり胡麻 小１
不断草がスイスチャードというハイカラなネーミングとは知らなかった…😵酢味噌と美味し～ ﾟДﾟｳﾏｰ❤️お元気ですか…👍
つくれぽ主
スイスチャードをいただいたので酢味噌和えとっても美味しかったです❣
つくれぽ主
人気21位～30位！つくれぽ1000超え・殿堂入り間近のスイスチャードレシピ｜ご飯とも相性抜群☆子供たちも大喜びのカラフルおにぎりなど
つくれぽ1000｜21位：スイスチャードのカレー風味シーザーサラダ
▼詳しいレシピはこちら▼
コーン(加熱済み) 適量
キリクリームチーズ 1〜2個
●パルメザンチーズ 適量
●マヨネーズ 小さじ2
●レモン汁 小さじ1弱
●はちみつ 少量
●カレーパウダー 小さじ1/2
●牛乳 小さじ1
塩コショウ 適量
フライドオニオン又はクルトン 適量(なくても○)
とっても美味しかったです。リピしたい！チーズはあるものにしました
つくれぽ主
リピです。今回は庭のチャードと他色々Mixヨーグルト追加〜美味♡
つくれぽ主
つくれぽ1000｜22位：スイスチャードとカシューナッツのソテー
▼詳しいレシピはこちら▼
カシューナッツ（塩味つき） ５０ｇ
にんにく ひとかけ
オリーブオイル 大さじ１と1/2
塩 小さじ1/2
簡単にできてヘルシーな御馳走！ナッツとの組み合わせ美味しいです♪
つくれぽ主
初めて炒め物に。 炒めてもおいしいですね。 ナッツがいいですね♪
つくれぽ主
つくれぽ1000｜23位：青菜と塩昆布の白和え
▼詳しいレシピはこちら▼
■ 今回は、不断草ですが、法連草、小松菜、青梗菜などでも～
豆腐(絹でも木綿でも) 100g
☆塩昆布 5g
☆塩麹 小１
☆塩 ひとつまみ
ごま（お好みで） 少々
■ 塩麹、塩昆布はメーカーによって味が違うので調整してください
チンゲン菜でリピ☆塩昆布からいい味が出て美味しいね♪ご馳走様～
つくれぽ主
ターサイで今日のワインのおつまみに♬白和えより簡単で美味しいです
つくれぽ主
つくれぽ1000｜24位：低糖質ダイエット★野菜と茸の豆腐キッシュ
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オリーブオイル 大さじ1
スイスチャード(またはほうれん草など) 1束
しめじ(または好みのキノコ類) 1袋
塩胡椒 少々
■ 豆腐クリーム
豆腐(軽く水を切った絹) 200g(小・1丁)
卵 3個
パルメザンチーズ(粉チーズ) 大さじ2
塩胡椒 少々
■ トッピング
プチトマト 4個
好みのチーズ 好きなだけ
簡単にヘルシーなキッシュが食べられて嬉しいです♡野菜多めだったので下の方が水っぽくなってしまいましたが美味しかったです^o^
つくれぽ主
美味しい簡単低糖質！ズボラな私でも美味しく出来ました！新玉ねぎとツナとほうれん草やベーコンやコーン入れても美味しかったです。
つくれぽ主
つくれぽ1000｜25位：スイスチャードとエリンギのガーリック炒め
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エリンギ 1パック
オリーブオイル 大さじ2〜
刻みにんにく 小さじ1〜
塩 適量
ブラックペッパー 少々
粉チーズ お好みの量
スイスチャードは炒めてもシャキシャキ❗️エリンギの食感とも合いますね✨彩綺麗な逸品に食卓が華やぎました🌸素敵レシピ感謝です☺️
つくれぽ主
無農薬のスイスチャードを見つけたので朝ごはんに///∇///
つくれぽ主
つくれぽ1000｜26位：お弁当に♪スイスチャードのさっぱり和え
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ノンオイルツナ缶 １缶
オリーブオイル 大さじ２
白だし醤油 小さじ１
塩 少々
すりごま(白) 大さじ１
検索から素敵レシピに出会うことが出来ました😊彩り良い簡単和え物、お弁当に助かりました✨
つくれぽ主
簡単で美味しかったです！スイスチャードはレンチンしました！
つくれぽ主
つくれぽ1000｜27位：スイスチャードのおにぎり白だし風味
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刻んだ茎と塩こんぶが最高！ごまも香ばしく
お洒落なおにぎり、ピクニックや運動会にも
スイスチャード ９枚
◎水 300ml
◎白だし 大さじ３
☆塩こんぶ 大さじ２
☆白ごま 大さじ２
中身はマヨタクごま昆布にしました♪やばいくらい美味しく見た目も可愛い♡ 子供たちも食べてくれたし、またリピしたいな。
つくれぽ主
中身はマヨタクごま昆布にしました♪やばいくらい美味しく見た目も可愛い♡ 子供たちも食べてくれたし、またリピしたいな。
つくれぽ主
つくれぽ1000｜28位：☆★スイスチャードのカラフルおにぎり★☆
▼詳しいレシピはこちら▼
ご飯 茶碗一杯（160g）
塩 少々
■ オプション1：しらす
■ オプション2:塩昆布
■ オプション3:ゴマ
具は酢飯、塩昆布、鮭など☘️おしゃれな美味しいお握りができました🥰茎の部分は細かく刻んでスープで頂きました🎵レシピ感謝です♪
つくれぽ主
簡単で色が綺麗ですね！玄米でヘルシーにしました。
つくれぽ主
つくれぽ1000｜29位：ひよこ豆と不断草のスープ
▼詳しいレシピはこちら▼
不断草 200ｇ
玉ねぎ(みじん切り) 1個
にんにく(みじん切り) ３片
鶏モモ肉 300ｇ
ゆで卵 3個
オリーブオイル 大さじ３
塩コショウ 少々
水 1、5L
２つのスープを合わせて作りました♡
つくれぽ主
つくれぽ主
つくれぽ1000｜30位：スイスチャードのナムル風サラダ
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ゴマ油 大さじ1
塩 少々
コショウ 少々
マルシェで新鮮な物を購入したので、生サラダで食べたくて、とっても簡単で美味しいです♪
つくれぽ主
茎の部分をよく茹で繊維を切るように縦に切ることでとてもおいしく仕上がりました。
つくれぽ主
人気31位～40位！つくれぽ1000超え・殿堂入り間近のスイスチャードレシピ｜煮たり和えたり炒めたり♪色んな食べ方をランキング
つくれぽ1000｜31位：スイスチャードとひよこ豆のオーブン焼き
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ひよこ豆(ゆでたもの） 1カップ（１４０ｇ）
粉チーズ 大さじ１
オリーブオイル 大さじ１
にんにく ひとかけ
塩 少々
簡単美味しいヘルシーでお気に入りメニューになりました！リピートします^ – ^
つくれぽ主
無性に食べたくなってリピ♡最近はチャード見かける度に作ってるよ♬
つくれぽ主
つくれぽ1000｜32位：スイスチャードのツナマヨ和え☆
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ツナ缶 １缶
塩コショウ 少々
マヨネーズ 大２
判り辛いですが左側.茹でずに生ですが魚も同時食べれ美味御馳走様♫
つくれぽ主
畑で沢山とれ、カニかまをプラス♪めっちゃ美味しい。りピします★
つくれぽ主
つくれぽ1000｜33位：不断草（スイスチャード）のツナ和え
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ツナ缶（70g） 1缶
薄口醤油 小２
みりん 小１
ミニトマト(お好みで） 6個
久々に売ってた♪ツナともこんなに相性抜群とは驚^0^ご馳走さま♡
つくれぽ主
久し振りのスイスチャード♪あっさりおいしぃ❤ツナが良いですね^^
つくれぽ主
つくれぽ1000｜34位：スイスチャードのロールキャベツ風♫
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タネに茎も入れてシャキっと歯ごたえもgoo♫
○ひき肉(合挽き) 150g
○牛乳 大さじ１と1/2
○パン粉 1/4カップ
○溶き卵 1/2個
○塩こしょうナツメグ 少々
○玉ねぎ(みじん切り) 1/4個
コンソメ顆粒 小さじ２
ローリエの葉 1枚
魚にソで11個分♡水分多めで漏れが。コンソメも一部タネに入れて。
つくれぽ主
葉が超大きかったので半分に…結果見た目悪いけど美味しかったです♪
つくれぽ主
つくれぽ1000｜35位：不断草の辛子和え
▼詳しいレシピはこちら▼
練辛子 小さじ１/2
だし醤油 大さじ１
みりん こさじ２
青菜茹でても、辛子和えって忘れがち。レパートリーに入れます＾＾
つくれぽ主
自家製の葉で旦那作。からしがいいですね～♬美味しかったです♡
つくれぽ主
つくれぽ1000｜36位：簡単！スイスチャードの黒ごまよごし
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黒ごまあわせごま 大さじ2
酒 大さじ1
砂糖 小さじ1
醤油 小さじ1
授乳中のためお酒の代わりに出汁で。次はお酒を煮切って入れてみます
つくれぽ主
金ごま味人さん♪普通の黒ごまで…とっても優しいお味おいしい～ ★
つくれぽ主
つくれぽ1000｜37位：うまい菜と豚肉の炒めもの
▼詳しいレシピはこちら▼
うまい菜 200〜250g
少ない材料で簡単に作れて嬉しい♪美味しかったです♪レシピ感謝です
つくれぽ主
うまい菜手に入れましたがどうしようかと…。美味しく出来ました！
つくれぽ主
つくれぽ1000｜38位：めんつゆで♪うまい菜とうす揚げの煮浸し
▼詳しいレシピはこちら▼
5分でできる簡単おかず。
うす揚げ 1枚
めんつゆ 小2
庭のうまい菜で！高野豆腐も追加して作りました😄めんつゆで簡単美味しく嬉し〜♥有難うございます！
つくれぽ主
うまい菜をが手に入ったので作りました。簡単で美味しく出来ました。
つくれぽ主
つくれぽ1000｜39位：調味料は1:1！スイスチャードの胡麻和え
▼詳しいレシピはこちら▼
我が家はほうれん草も小松菜もみーんなこの配合です！
すりごま 大さじ2
砂糖 小さじ2〜大さじ1
しょうゆ 小さじ2〜大さじ1
主人が育てたスイスチャードで作りました♪とっても美味しかったです。レシピありがとうございました😊
つくれぽ主
箱庭菜園で育てて収穫したスイスチャードで作りました！簡単美味しい胡麻和えでした。
つくれぽ主
つくれぽ1000｜40位：簡単 スイスチャードのペペロンチーノ
▼詳しいレシピはこちら▼
生マッシュルーム（今回はブラウン） １パック
B アンチョビーのフィレ（粗みじん切り） ２～３枚
A ニンニク（みじん切り） １片
A 鷹の爪（種を取り除く） １本
A EXバージンオリーブオイル 大さじ１．５～２
塩 少々
コショウ 少々
チャードたっぷりで美味しかったです^^ アンチョビの風味がパスタにピッタリ！
つくれぽ主
こちらのチャードは大きいので茎から炒めました。苦手も完食ご馳走さまでした！
つくれぽ主
